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百合银耳杏仁羹的做法食谱

简单易学的百合银耳杏仁羹美食做法

  • 百合银耳杏仁羹

  • 滋阴润燥又可口，尤其适合秋天干燥的时候食用。需要提醒的是：脾胃寒凉的朋友不适宜多喝。用料百合20克银耳半个北杏仁20克水1500毫升百合银耳杏仁羹的做法先把百合浸泡至松软。百合，功效可以润肺、清火、安神。银耳，又名“白木耳、雪耳”功效可以滋阴润肺，养胃生津。直径约10厘...
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百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹做法

  • 百合红枣枸杞银耳羹 快速出胶的粘稠银耳羹

  • 从小就喜欢喝银耳羹，特别喜欢吃软软糯糯的银耳。读大学时，食堂里的银耳羹总是清汤糖水一样，银耳就像装饰。后来自己开始琢磨，买了很多种银耳，试了很多方法，现在基本都能快速喝到自己喜欢的银耳羹了，方法分享给大家。选材和熬制方法都要注意噢。很简单哒。用料银耳半朵百合一小把...
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银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶做法

  • 银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶

  • 银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比例银耳莲子百合羹-熬出银耳胶的做法鲜银耳泡2-3小时红...
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杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法

  • 杏仁银耳羹

  • 气温骤降，一夜间断崖十多度。跺跺脚、撸起袖，煮上一大锅。因为我家人口多😆用料鲜银耳1朵银杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皂角米200克红枣300克水4000克杏仁银耳羹的做法将冷冻的鲜银耳泡水发大，其它配料全部清洗干净。皂角米清洗后清水泡两个小时这是清洗干净的银杏仁红枣...
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银耳百合扁豆秋梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合扁豆秋梨羹做法

  • 银耳百合扁豆秋梨羹

  • 白露过后，气候反应慢三拍的岭南地区，气温都开始有稍稍下降了。此时，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。秋梨用秋梨烹制甜羹，既可以消暑祛湿，预防秋燥，还能美颜养生。银耳又称为“平民燕窝”，其滋阴润燥的功效比较平和，而且银耳富含胶质，润肺...
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百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）做法

  • 百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）

  • 就是为了消耗点食材：鲜百合、莲子、南瓜用料百合随意（提前一晚泡好）莲子随意（提前一晚泡好）银耳半朵（提前两小时泡好）冰糖按喜好贝贝南瓜一只百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法贝贝南瓜一只洗净准备切皮放熟的贝贝南瓜皮还是很好切的！我喜欢用刀切皮～小心手哦～就是这样，继续！大功告...
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银耳百合羹（快速出胶）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合羹（快速出胶）做法

  • 银耳百合羹（快速出胶）

  • 用料百合10片银耳1朵枸杞20粒冰糖1块红枣4颗莲子随意纯净水1500ml银耳百合羹（快速出胶）的做法银耳提前泡发后减去根蒂和黄色部分，清水洗净，撕成小块加温水1500ml，大火煮开改中火，用筷子快速一个方向搅拌出胶了即可放入红枣、百合、莲子等改小火煮10分钟，放上筷子防止噗出来加枸...
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银耳百合羹的做法和图解 好吃的银耳百合羹家常做法

  • 银耳百合羹

  • 冬日，家里的暖气让人感觉燥燥的，正好有新鲜的银耳，那就做个润润的银耳羹吧。用料银耳三分之一朵枸杞20粒冰糖15克百合30克银耳百合羹的做法取三分之一朵的鲜银耳，去除根部的地方，泡入清水中大约10-20分钟，然后稍稍冲洗一下，撕碎入锅，锅内加入约500ml（约2小碗）冷水。加入冰糖。先大...
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百合红枣银杏牛肉羹的做法步骤及图解,美味正宗的百合红枣银杏牛肉羹做法

  • 百合红枣银杏牛肉羹

  • 驻颜护肤，生肌防皱，补血益气，调经止带。用料银杏40克百合40克红枣10个莲子40克牛肉240克生姜2片盐百合红枣银杏牛肉羹的做法牛肉洗干净，切薄片。银杏去壳，用开水浸泡去除薄膜，洗干净。莲子泡好去芯。百合红枣和生姜洗干净，红枣去核。百合红枣生姜莲子银杏和牛肉片都放入砂锅内，加...
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冰糖银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子百合羹做法

  • 冰糖银耳莲子百合羹

  • 最近上火长痘，赶紧买了银耳、百合、莲子来熬一锅清凉美容汤。入口丝滑润喉，有胶原蛋白在流淌感觉，哈哈哈～这款糖水一定要耐心熬，把莲子和百合都熬绵软，我喜欢莲子带点苦味，所以一般不去芯。为了保留食材的清香，糖也放得比较少。想要熬出胶质的话，一定记得看Tips哦～低卡养生这样子的...
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*百合莲子银耳羹*的做法步骤及图解,美味正宗的*百合莲子银耳羹*做法

  • *百合莲子银耳羹*

  • 此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效，最适合熬夜后虚火会干咳的人食用。百合润肺止咳、补血气、利尿、安神，银耳能滋阴润肺、养胃生津，莲子清热降火。用料银耳1朵干百合20g莲子30g红枣去核8颗桂圆6粒冰糖2块半拳头大枸杞15g水1500ml*百合莲子银耳羹*的做法雪耳提前一晚浸好，...
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百合银耳羹的做法和图解 好吃的百合银耳羹家常做法

  • 百合银耳羹

  • 适合秋天喝的一碗甜汤用料百合15克银耳1朵枸杞适量梨1个红枣适量冰糖适量水适量盐少量百合银耳羹的做法准备食材锅中倒入清水烧开银耳撕成小块，冲洗干净用盐搓洗梨，多搓洗几次，再切小块如果想削皮也可以，但是注意不要切太大了银耳放入锅中红枣，梨放入锅中大火烧开转小火慢炖炖...
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速成美容滋养—磨功夫百合杏仁银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的速成美容滋养—磨功夫百合杏仁银耳羹做法

  • 速成美容滋养—磨功夫百合杏仁银耳羹

  • 历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”，长期饮用可以提高免疫能力👍这道汤品搭配了百合、枸杞、杏仁。银耳滋养润燥降压;杏仁止咳、逆下气、除风热、百合治热病烦躁不安、肺热咳嗽、久咳~一年四季都合适的清润汤水，全家老幼均适合哦😍【推荐阅读】1分钟速成，快手美味...
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银耳百合羹-破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合羹-破壁机做法

  • 银耳百合羹-破壁机

  • 怀孕了老觉得嘴唇干，喜欢吃银耳，就试着用破壁机做了一下。我用的是苏泊尔真空破壁机，有冷热双杯的那种第一次做全凭感觉放，银耳是新鲜的，我一朵分成三份冻冰箱里面的，想吃就拿一份出来接可以啦！用料新鲜银耳1/3朵百合冰糖克银耳百合羹-破壁机的做法冰冻鲜银耳取出放水里泡一下，剪...
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银耳百合羹（懒汉版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合羹（懒汉版）做法

  • 银耳百合羹（懒汉版）

  • 爱美的姑娘要常的养颜汤羹，内调比外敷重要.见效虽慢但贵在坚持。大宝自诩懒汉一个，但妈咪送我快煮壶以后我爱上了煮糖水。ps，此壶专业名称不知道大家自己看哈用料百合一只银耳适量枸杞适量银耳百合羹（懒汉版）的做法提前一晚将银耳用冷水泡发。像我一样临时兴起的妹子可以用温...
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简单易学的银耳百合薏仁羹美食做法

  • 银耳百合薏仁羹

  • 用料银耳4-5朵红枣6颗冰糖约20克薏米15克百合10克枸杞10粒莲子8粒银耳百合薏仁羹的做法将银耳、薏仁、百合、莲子泡发洗净后，加水放入高压锅高压锅冒气后10-15分钟，冷却揭盖，加入冰糖、红枣、枸杞熬5分钟。OK，清热润肺养颜的银耳百合薏仁羹做好啦👍👍👍...
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玉竹银耳杏仁百合桂圆养生糖水的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹银耳杏仁百合桂圆养生糖水做法

  • 玉竹银耳杏仁百合桂圆养生糖水

  • 名字太长，无非是些滋阴润燥的东东炖在一起，糯糯甜甜的。用料银耳一朵玉竹三五片百合一小把南杏仁一小把桂圆3个黄冰糖两大块玉竹银耳杏仁百合桂圆养生糖水的做法银耳用温水泡发半小时，择洗干净，撕小块玉竹泡半小时，洗净。杏仁百合桂圆都用水快速冲洗干净所有原料放入电压力锅...
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速成滋养小甜汤——百合杏仁银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的速成滋养小甜汤——百合杏仁银耳羹做法

  • 速成滋养小甜汤——百合杏仁银耳羹

  • 历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”，长期饮用可以提高免疫能力。银耳虽好，但贵在坚持。但制作一碗银耳羹需经过泡发、去蒂、文火炖煮等环节，起码也要2~3个小时才能完成。平日工作繁忙的我们，根本没有时间守候在厨房等待泡发、熬煮数小时......所以，磨功夫这款富含黑...
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雪莲桃胶百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲桃胶百合银耳羹做法

  • 雪莲桃胶百合银耳羹

  • 雪莲子，又称皂角米，多脂而粘，味淡微甜，经过一夜的浸泡，散发出淡淡的米香。桃胶，是见桃树落泪。银耳，是披树之白裳。百合清甜，滋阴润肺，宁心安神。这么仙里仙气的羹汤，各位仙女不想来试试吗？做法非常简单，就是泡一泡，炖一炖。适合晨起口干舌燥，便秘，月经刚结束，晚上潮热盗汗，心烦失眠，绝经期...
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红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣薏仁银耳百合羹做法

  • 红豆红枣薏仁银耳百合羹

  • 秋收冬藏，秋天得补，食补羹汤第一用料薏米适量银耳适量冰糖适量红豆适量百合适量红枣适量莲子适量核桃仁适量红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法准备食材，洗净沥干水。加入适量清水，炖锅晚上预约7小时，早上起来后，就可以享用美食。出锅前加入冰糖。...
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百合莲子薏仁银耳羹好吃的烹饪方法 百合莲子薏仁银耳羹的地道做法和步骤

  • 百合莲子薏仁银耳羹

  • 用料银耳1朵百合10克莲子15克薏仁15克冰糖15克水700克百合莲子薏仁银耳羹的做法准备好食材将银耳、百合、莲子、薏仁提前泡在水中约半小时。将泡软的莲子去除中间的莲芯。将泡好的银耳、百合、莲子、薏仁倒入破壁机桶内。加入700毫升水。为了第二天早上起床就能喝到银耳...
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莲子百合杏仁银耳露好吃的烹饪方法 莲子百合杏仁银耳露的地道做法和步骤

  • 莲子百合杏仁银耳露

  • 之前一般是用这个来煲粥，汤，或者糖水，同样的润肺，想试一下不同的吃法。用料银耳4分之1朵莲子抓一把百合抓一把杏仁抓一把水加至最低水位900毫升蜂蜜适量莲子百合杏仁银耳露的做法银耳用水泡开剪掉头，其他材料洗干净把所有材料放进九阳豆浆机，加好水，按湿磨豆浆，大概半个小时之后...
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百合银耳羹（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳羹（简易版）做法

  • 百合银耳羹（简易版）

  • 百合清心安神，对热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠，莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。用料银耳3大朵百合2个冰糖适量百合银耳羹（简易版）的做法百合剥好小块，洗净待用。银耳我用的这个牌子，糯糯的很好吃。放在冷水里泡发，去根...
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百合莲子银耳羹❤️的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳羹❤️做法

  • 百合莲子银耳羹❤️

  • 补气安神，清火润肺，美容养颜的一道甜品哦，减肥的我不吃晚饭终于不用半夜“梦游”找零食了😹我用的兰州百合，肉质肥厚鲜美，又甜又糯，这是上传的第5道百合餐了，会继续开发，毕竟还有半冰箱百合呐，和我一样的吃货可以点个关注呀😻。用料百合一颗莲子随手抓一把银耳半朵枸杞一勺红枣十...
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百合杏仁银耳羹—达人推荐版😉好吃的烹饪方法 百合杏仁银耳羹—达人推荐版😉的地道做法和步骤

  • 百合杏仁银耳羹—达人推荐版😉

  • 历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”，长期饮用可以提高免疫能力👍这道汤品搭配了百合、枸杞、杏仁。银耳滋养润燥降压;杏仁止咳、逆下气、除风热、百合治热病烦躁不安、肺热咳嗽、久咳~一年四季都合适的清润汤水，全家老幼均适合哦😍【推荐阅读】1分钟速成，快手美味...
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