- 自己很喜欢喝酸奶几乎隔天就做一大罐,今天用自制酸奶和全麦粉组合做了一个全麦酸奶华夫饼,出乎意料的好吃又香又嫩,全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6,钙、铁、锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉,做起来也不难,步骤很详细,喜欢的做起来吧~用料自制酸奶50克全麦粉5...
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- 用料面粉180克黑麦粉40克酸奶(伊利)100克鸡蛋1个(50克)糖10克酵母2克盐2克油5克黑麦酸奶华夫饼的做法所有材料揉成面团后放冰箱密封冷藏发酵一晚第二天取出分成六份滚圆松弛10分钟包入馅(熟红豆+红枣肉)早餐机预热2两分钟后放面团加热三分钟...
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- 一个亲戚过圣诞节🎄的时候送了一个华夫饼机,有两套模具,分别是做华夫饼和松饼用。尝试着做了一下,发现做早餐很快速,因为每次可以加入很多面糊,并且两面同时加热,所以比平底锅做松饼🥞快了很多。这个方子做出来的华夫饼比我试过的其它华夫饼方子感觉松软,有点像苏芙蕾松饼的感觉...
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- 营养满分的小饼来啦!不夸张的说,吃一口顶普通白面饼、面包等普通面食≥5倍的营养,要强烈推荐你们都试试!酸奶是很好的补钙食材,又奶香十足,蔓越莓自带酸甜调味,面粉摒弃了常见的白面粉,选用了玉米粉和即食燕麦,营养密度大大升高,而且最令人欢呼的是,居然一点粗粮的粗糙感都吃不出来,...
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- 简单饱腹感超强,好吃好吃用料全麦面粉100克脱脂奶粉25克泡打粉2克鸡蛋2个脱脂牛奶120克减脂餐|全麦华夫饼的做法把所有材料放在一起搅拌如图倒上面糊盖上盖子完成淋上蜂蜜或者酸奶...
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- 用料全麦面粉75克中筋面粉45克酸奶20克鸡蛋1个60克细砂糖10克盐1克酵母2克【健身主食】全麦豆沙酸奶华夫饼(无油·酵母)的做法把所有材料混合,揉成光滑不粘手的面团盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室冷藏发酵一夜。发酵至1.5倍大即可。全麦面粉很难发的很大。不用追求发到2倍。将...
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- 很美味的减脂餐,强烈推荐用料香蕉1根鸡蛋1个酸奶200克低筋面粉60克即食燕麦片50克泡打粉3克爱乐薇黄油10克香蕉酸奶燕麦华夫饼的做法材料合影,忘了放鸡蛋,酸奶也就放了一盒😅香蕉去皮,放盆里用蛋抽压碎,不一定要特别碎,加入一个鸡蛋,200克酸奶,搅拌均匀爱乐薇黄油隔水融化或放微...
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- 用料全麦粉70克水70克鸡蛋1只红糖6克泡打粉1克全麦华夫饼(超简单)的做法全麦粉,水,鸡蛋,红糖,泡打粉全部倒进盘里搅和华夫饼模具预热两面各一分钟倒进面糊,铺平。中火两面各加热三分钟左右华夫饼就做好啦,可以配上喜欢的酸奶,蜂蜜什么的。和水果在上面…我喜欢什么都不加小贴士①...
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- ♂根据姗胖胖的配方调整了一下,♂家里没有中筋粉了,我用的高粉低粉1:1掺的♂鸡蛋1个指的是洋鸡蛋,大概50克一个,如果用土鸡蛋还是称量一下,鸡蛋是算液体的,鸡蛋量多少,水要相应减增♂各家面粉吸水量不同,所以水份要适量调整,我用的粉比较吃水,所以用了35克水♂面团软点没关系,怕黏可...
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- 今早看到@一只有猫病的Sunsun(原配方请下厨房搜索作者名字)上传了一个超简单的华夫,立马嚯嚯起来!此为记录,总结下略做调整。菜谱持续更新中……用料水60克全麦面粉60克酵母1克柴鸡蛋1个盐1克喜欢的调料可甜可咸油(一点点)刷模具全麦华夫饼的做法水60,全麦粉60,酵母混合均匀。盖保...
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- 新入手小红锅,与小美搭档做快手早餐走起!用料鸡蛋2个全麦面粉55克细砂糖30克融化黄油或橄榄油15克全蛋打发全麦华夫饼的做法所需要的材料确保主锅无水无油,插入蝴蝶棒,5分钟/40度/速度4打发鸡蛋,同时预热小红锅,温度调至最高。筛入全麦面粉,再加入油,设置4秒/速度3,搅拌均匀。将面...
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- 用料低筋面粉60克玉米淀粉20克鸡蛋1个酸奶100克白糖30克泡打粉1克黄油15克酸奶华夫饼的做法1个鸡蛋。加入酸奶。加入糖30克,一起搅拌均匀。筛入低粉,玉米淀粉,无铝泡打粉,一字拌匀。加入融化的黄油,拌匀,装入裱花袋中。早餐轻食机预热1分钟,烤盘上刷适量黄油。挤入面糊,盖上盖子,...
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- 用料汤种:即食燕麦片20克牛奶110克主面团:鸡蛋60克玉米油10克奶粉10克全麦粉70克糖10克中筋粉150克牛奶(看情况)30克低糖酵母3克蜜豆适量燕麦汤种酸奶蜜豆华夫饼的做法汤种的即食燕麦片与牛奶混合加热到微沸,晾凉备用汤种与主面团混合揉面到扩展。防止发酵,后加酵母。揉成光滑...
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- 完全使用全麦粉的华夫饼,配上肯迪雅淡奶油,做法简单味道却不简单!配方材料可做图中华夫饼3个。用料全麦面粉100克鸡蛋(大)1个盐1克糖60克牛奶200克橄榄油25克香草精1/2小勺小苏打1/2小勺黄油5克100%全麦华夫饼的做法将全麦粉,小苏打和盐放入碗中均匀混合。将牛奶,鸡蛋,橄榄油,糖40...
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- 我用的很稠的自制老酸奶,如果用牛奶的话大概90克。看面团干湿程度灵活添加。做法非常简单快手,用的100%全麦粉,口感有嚼劲,谷物麦香和芝麻香气浓郁,非常适合做为健身人士早餐的主食,再配上一份酸奶或牛奶,一份蔬菜就很完美了。用料全麦面粉150克细砂糖8克稠酸奶100克黑芝麻8克酵...
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- 这个华夫饼要用专门的华夫饼机(wafflemaker)来烤。原方是网上来的,全是美式计量单位,我给换算成公克,同时把原方里的普通面粉换成了1:1的普通面粉和全麦面粉。用料鸡蛋2个普通面粉128克(1cup)全麦面粉128克(1cup)糖16克(1汤匙)海盐1.5克(1/4茶匙)香草精1.2克(1/4茶匙)无铝泡打粉8克...
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- 自从过了30岁,渐渐的就会远离外面卖的高热量高糖分的甜品,喜欢自己在家做美食,喜欢做华夫饼,低糖低油或咸口,各有各的风味,减脂者的福音💕用料🌿酸奶华夫饼黄油(或玉米油)20克低筋面粉65克土鸡蛋1个自制无糖酸奶50克无铝泡打粉1克木糖醇25克硅胶模具刷玉米油适量🌿辣肉松华夫饼玉...
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- 其实用香蕉已经比较甜了,也可以不用加蜂蜜,一次能做好多个,密封后冷冻保存,一个月没问题!每次拿出来微波炉中高火一分半就能吃啦!牛奶也可以替换成脱脂牛奶没有全黑麦可换成一般的全麦面粉也是没问题哒自制酸奶做法戳👇👇👇用料液体部分鸡蛋1个牛奶200克自制(原味)酸奶140克椰子...
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- 用料全麦面粉90克高筋面粉50克芝麻7克酵母2克细砂糖6克盐0.7克燕麦奶100克玫瑰花酱42克布里奶酪25克全麦玫瑰奶酪华夫饼的做法点击大图,看详细步骤点击大图,看详细步骤还做了一份黑芝麻肉松的,也好吃表面有一点焦糖脆壳超香...
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- 100%的全麦粉,再加上燕麦、亚麻籽粉,这一款松饼(华夫饼)要的就是健康和美味的结合,不仅适合爱挑食的小朋友,更适合正在减脂的健身达人们。我本以为全麦粉的饼会比较粗糙,没想到加了香蕉泥和酸奶,整体上就是软糯的口感,还有蜂蜜在里面,更突出香甜的气味儿。不可错过,一定要尝试~来自:Si...
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- 这款健康的小零食可以当做下午茶点心,亲朋好友来的时候,烤箱复热,绝对很受欢迎想要减脂的可以不加糖,也能吃的无负担酵母版请看小贴士用料南瓜(熟)130g鸡蛋1个(约50g)奶粉10g糖10g油10g泡打粉3g全麦粉50g奶香全麦南瓜华夫饼(附酵母版)的做法先混合所有粉类,全麦粉,泡打粉,奶粉,混...
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- 减脂期的快手早餐甜蜜又无负担爱甜食用的是代糖完全无油无蔗糖如果不喜欢太甜可以不加代糖只靠香蕉提味最后加上自己喜欢的各种topping比如蓝莓啊酸奶啊红茶奶酱balabala用料鸡蛋1个全麦面粉/黑麦面粉总量50g自制无糖酸奶45g香蕉半只泡打粉3g香草精适量海盐1g代糖15g低卡...
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- 有人问我要这个食谱,索性写出来给你最完整的😊用料酸奶60克牛奶70克鸡蛋2个(80克左右)低筋面粉100克泡打粉5克细砂糖50克酸奶华夫饼的做法牛奶、酸奶、鸡蛋、糖粉入锅,4秒速度3搅拌均匀。加上低粉,泡打粉再以4秒速度5搅拌均匀。搅拌好的面糊倒入模具锅内,煎几分钟视自己的锅而...
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- 冰箱里还有和润酸奶和一些酒酿捣鼓囤货就做了快手华夫饼无糖无油减脂期吃起来也没负担!酸奶和酒酿的碰撞!!!!也太好吃了😋用料和润酸奶70g左右黑麦面粉100g中筋面粉三大勺(喝汤的勺子)酒糟(固体)两大勺(吃饭的勺子)酵母少量全麦酒酿酸奶华夫饼的做法前一天晚上所有食材活在一起筷子...
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- 用料燕麦片60克无糖脱脂酸奶(或其它酸奶)200克鸡蛋(如果健身可再多加一个蛋白)1个椰子面粉(可选)15克甜菊糖10克如果不放椰子面粉酸奶减30g低脂无糖酸奶燕麦华夫饼的做法前一晚酸奶+燕麦+甜菊糖+鸡蛋混合搅匀,加保鲜膜放冰箱冷藏。第二天拿出,大概这个稠度。如果加了椰子粉就更稠...
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