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绿豆芽凉菜的做法食谱

绿豆芽凉菜的做法和图解 好吃的绿豆芽凉菜家常做法

  • 绿豆芽凉菜

  • 用料绿豆芽500克葱半根酱油4勺盐3克麻油1勺胡萝卜半根绿豆芽凉菜的做法锅中烧水开锅放入生的绿豆芽，烫3-4分钟，捞出胡萝擦丝，放入锅中烫1分钟，捞出。烫过的胡萝卜丝、绿豆芽、葱油、味极鲜、麻油、醋放在一起拌匀。最后放入盘中，上桌。...
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韩式冷菜-凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的韩式冷菜-凉拌绿豆芽做法

  • 韩式冷菜-凉拌绿豆芽

  • 用料绿豆芽葱盐黑胡椒香油味精韩式冷菜-凉拌绿豆芽的做法绿豆芽洗净，焯水一分钟，放入冷水冲洗，沥干加入葱花+盐+黑胡椒+味精+香油，抓匀，尝味...
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绿豆芽小菜的做法和图解 好吃的绿豆芽小菜家常做法

  • 绿豆芽小菜

  • 去火，有机，健康，乐趣，作为下粥小菜很清新的哦用料绿豆30克绿豆芽小菜的做法1.绿豆放在碗里，加水50克，放在不碍事的地2.然后6-12小时换1-2次水，并加盖湿布3天后，就是有很多绿豆芽出来了。然后烧一锅开水，把绿豆芽焯水至熟，也就是水开一分钟出锅，加点盐、少许糖和香油，嗯！可以开吃了哦。...
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清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜做法

  • 清炒绿豆芽，利用5天时间，把绿豆发成豆芽炒成豆芽菜

  • 这是没有田地没有多余空间的我唯一能自产自销的蔬菜，干净、方便、速成、好吃，健康、消肿、清凉解毒、爽口、老少咸宜慢慢想有好多好多优点。绿豆芽可以炒、凉拌、放汤、火锅、拌面.......等等等等，好像没有一盘绿豆芽搞不定的餐桌😊😃😃用料绿豆50-100克葱1根清炒绿豆芽，利用...
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绿豆芽菜包的做法和图解 好吃的绿豆芽菜包家常做法

  • 绿豆芽菜包

  • 一捧绿豆发出两大海碗豆芽菜，周末做一顿喷香的素包。用料绿豆芽一捧盐适量香油适量酱豆腐半块+汤汁面适量鸡蛋3个白菜叶适量绿豆芽菜包的做法绿豆加水闷4天，稍微发芽即可。白菜叶铺底放包子蒸18分钟再闷2分钟，出锅。豆菜，胡萝卜丁，葱，盐，香油，酱豆腐，馅料拌匀备用。小贴士自发豆菜...
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糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽做法

  • 糖妈分享～祖传凉菜❤️凉拌绿豆芽

  • 小时候卖豆芽的一般早上七八点骑个自行车，走街窜巷，自行车后座两边驮两个筐，盖着毛巾，一筐黄豆芽，一筐绿豆芽，一到周日，听见远处喊豆芽，我妈就给我一个塑料筐，一毛钱在外面等着卖豆芽的！黄豆芽我们家一般烧肉，绿豆芽经常凉拌！这道菜从我姥姥那里就经常吃！爱❤️的味道！用料绿豆芽500克葱1...
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简单易学的芹菜凉拌绿豆芽美食做法

  • 芹菜凉拌绿豆芽

  • 这是一道非常爽口的凉菜～我们家从小吃到大。妈妈凉拌菜的调味一直很好。“芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利...
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凉拌绿豆芽的做法和图解 好吃的凉拌绿豆芽家常做法

  • 凉拌绿豆芽

  • 寒冷的冬天也可以来点凉拌，一年四季都有的美食之一绿豆芽，再来点米饭很是下饭呢。（可以放辣椒酱，个人不喜欢所以没放）用料绿豆芽一斤香油一勺醋半勺盐适量生抽三勺葱丝一根蒜两枚干豆腐十几条胡萝卜半根鸡精半勺白糖半勺花生油适量凉拌绿豆芽的做法准备颜值高的绿豆芽，洗净备用...
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简单易学的凉拌绿豆芽 芹菜美食做法

  • 凉拌绿豆芽 芹菜

  • 很清爽的一道菜用料足够量的芹菜足够量的绿豆芽麻油盐鸡精糖醋生抽凉拌绿豆芽芹菜的做法将芹菜和绿豆芽洗净锅里倒入水，烧至沸腾后将火关掉将芹菜绿豆芽立刻放入锅中并用锅铲捣腾几下然后就可舀出来放进盘子里倒入佐料拌匀就行...
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凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）做法

  • 凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）

  • 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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咸菜绿豆芽的做法和图解 好吃的咸菜绿豆芽家常做法

  • 咸菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽300克咸菜1小撮盐2克咸菜绿豆芽的做法外婆自己孵的绿豆芽。生产队里来了一群小鸭子。绿豆芽去根，去绿豆壳。大火，平底锅倒油，油热后倒入绿豆芽。再加入咸菜，加盐，翻炒至绿豆芽炒软。好啦。小贴士去根这个步骤相当耗时，感受到对每一根豆芽的尊重。...
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爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的爽口小凉菜凉拌绿豆芽做法

  • 爽口小凉菜凉拌绿豆芽

  • 用料绿豆芽300克醋少量青红辣椒1个辣椒油半勺盐适量糖少量生抽半勺蒜3瓣香油适量爽口小凉菜凉拌绿豆芽的做法红椒（菜椒）切丝，与豆芽洗净青红椒圈，蒜末水开，滴2滴油，加少许盐，倒入豆芽，红椒丝焯水2分钟后捞起来过冷水，然后挤干水分找个大点的容器，把所有调料和豆芽放进去拌匀即可装...
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韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法

  • 韭菜炒绿豆芽

  • 这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量韭菜炒绿豆芽的做法将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用...
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黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜做法

  • 黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜

  • 方便快手的小拌菜虽然步骤简单可是美味一点都不打折哦绿豆芽是自己发的很有嚼头所有健康的食材混合搅拌就是最美味的享受了用料绿豆芽250g干豆腐150g黄瓜200g辣椒油1勺盐适量米醋适量白糖适量酱油一勺香菜适量清水适量大蒜适量黄瓜绿豆芽干豆腐丝凉菜的做法绿豆芽去根洗...
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夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽做法

  • 夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽

  • 凉拌绿豆芽是清热去火的夏季凉菜，做法简单，可以经常做来吃吃。用料绿豆芽200g鲜辣酱1勺蚝油半勺生抽1勺白醋1勺白糖3克盐5克油适量小米辣1只夏季开胃菜——凉拌爽脆绿豆芽的做法洗干净，去掉看着不爽的部分。开水下锅，再沸腾的时候捞出来。用冷水冲一下。核心酱料——盒马鲜辣...
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凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽做法

  • 凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽

  • 用料金针菇、韭菜、绿豆芽、小米辣、蒜泥、香油、酱油、醋凉拌金针菇、韭菜、绿豆芽的做法一、韭菜去头和尾（只要中间那段）、金针菇去掉根部，和豆芽一起清洗干净。二、起锅烧水，水开后先放韭菜、金针茹焯2分钟，再放豆芽一起焯1分钟，一共3分钟，期间准备一大碗凉饮用水。三、捞出...
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发绿豆芽/凉拌豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽/凉拌豆芽做法

  • 发绿豆芽/凉拌豆芽

  • 用料绿豆100克水每天浇水白糖适量陈醋1勺生抽1勺盐适量蒜2瓣葱丁适量小米椒2个辣椒粉点点发绿豆芽/凉拌豆芽的做法绿豆清水洗好，泡约24小时农夫山泉5升的瓶子，底部戳几个洞，腰部剪开，将泡好的豆子放进去，盖上布（不需要光）这是发了一天的。可以吃了整理好汆烫好，大蒜丁等放在上面，...
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绿豆变豆芽 豆芽变炒菜的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆变豆芽 豆芽变炒菜做法

  • 绿豆变豆芽 豆芽变炒菜

  • 本来准备煮绿豆汤泡了了一晚上忘记煮了结果绿豆发芽了就拿盘子养着盘子加水打湿绿豆养了两晚上刚好不能养久啦会苦的用料绿豆香葱油绿豆变豆芽豆芽变炒菜的做法养绿豆做小葱拌面的香油...
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凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜做法

  • 凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜

  • 绿豆芽具有清暑热、通经脉、解诸毒的功效，还可用于补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热、降血脂、软化血管。用料绿豆芽少许胡萝卜4片香菜5根蒜3瓣辣椒面少许味极鲜，盐，陈醋，食用油，白砂糖凉拌绿豆芽🥕酸甜爽口拌菜的做法绿豆芽、胡萝卜焯水变软过凉水轻轻挤...
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夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮做法

  • 夏日清凉爽口开胃 菜凉拌绿豆芽豆皮

  • 用料绿豆芽200克鲜豆皮1张绿橄榄1/6颗葱1/4根醋3勺生抽2勺盐1克蚝油1勺蒜1瓣夏日清凉爽口开胃菜凉拌绿豆芽豆皮的做法绿豆芽清洗干净，鲜豆皮切丝备用（豆皮切丝忘了拍照）橄榄切丝备用锅中放水烧开关火，马上放入橄榄丝在开水中翻烫30秒立即捞出，立即放入凉水中过凉，要过三次凉水...
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简单易学的凉拌韭菜绿豆芽美食做法

  • 凉拌韭菜绿豆芽

  • 春天第一场雨下来以后，韭菜长得水灵灵的，又香又嫩。这头茬的新韭菜水分很足，做馅儿可惜了，最好直接吃，水分不流失，营养才能保全。怎么吃呢？不要复杂的烹调，也不要过多的配料，简单的做法才能突显春韭的真味。要是拿来炒肉就辜负了它的清香，只有新发的绿豆芽适合与之相配。这道菜简单...
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简单易学的凉拌香菜绿豆芽美食做法

  • 凉拌香菜绿豆芽

  • 从来都是吃炒豆芽，大热天的，来个凉拌吧！用料香菜绿豆芽醋生抽鸡精辣椒油香油蚝油胡萝卜凉拌香菜绿豆芽的做法1.豆芽烫熟，过凉开水，沥干2.胡萝卜切丝，香菜切段3.所有调料和菜拌匀4.尝咸淡，适当加调料...
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韭菜绿豆芽的做法和图解 好吃的韭菜绿豆芽家常做法

  • 韭菜绿豆芽

  • 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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豆芽#凉拌绿豆芽#的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽#凉拌绿豆芽#做法

  • 豆芽#凉拌绿豆芽#

  • 用料绿豆芽250克盐适量蒜2瓣辣椒酱吃辣放多点#不吃不放生抽3勺陈醋5勺香油3勺豆芽#凉拌绿豆芽#的做法豆芽洗干净,水烧开后加入豆芽煮一两分钟捞出放盐，蒜末，辣椒酱，陈醋，酱油，(香油就是芝麻油)凉拌即可好啦，吃起来还不错，开胃解油腻...
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发绿豆芽 凉拌绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的发绿豆芽 凉拌绿豆芽做法

  • 发绿豆芽 凉拌绿豆芽

  • 还是成哥为了做绿豆汤买的那一批绿豆买的确实太多了除了做绿豆汤绿豆沙绿豆饼外我们又自己发了绿豆芽然后凉拌绿豆芽也是夏天的必备凉菜啊关键是好吃健康还不胖今天也是爱上绿豆的一天～绿豆芽的成长之路👇用料绿豆半碗（平时吃饭的碗）水适量蒜泥适量发绿豆芽凉拌绿豆芽的做法...
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