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甜橙无花果酸奶杯的做法食谱

简单易学的甜橙无花果酸奶杯美食做法

  • 甜橙无花果酸奶杯

  • “今天吃什么”这个问题，每天都要灵魂拷问自己好几次，尤其对于上班族和小家庭，出去吃不健康还费钱，在家做又因为人少控制不好量，经常要么懒得做选择外食，要么做多了吃得也多，不是肥胖就在肥胖的边缘徘徊。不管开不开火，电饭煲总要备一个，选择哪一款必须谨而慎之，饭煲的选择品牌多，市...
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果粒橙酸奶的做法和图解 好吃的果粒橙酸奶家常做法

  • 果粒橙酸奶

  • 给男朋友研究出来的用料橙一个大橙子剥离果肉酸奶两瓶克果粒橙酸奶的做法第一步切橙子，剥离果肉放入器具中剥满一半，倒一瓶酸奶进去，再继续放果肉最后把第二瓶酸奶倒进去，不要摇晃，美味就好了~小贴士主要是要剥干净...
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低卡早餐：无花果酸奶燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的低卡早餐：无花果酸奶燕麦杯做法

  • 低卡早餐：无花果酸奶燕麦杯

  • 用料食材→无花果1个、酸奶和燕麦片适量低卡早餐：无花果酸奶燕麦杯的做法1.无花果切4片薄片（越薄越好)，剩余的切丁2.无花果片贴在杯子内壁3.杯子底部放1/3的无花果丁，倒入杯子一半高度的酸奶，撒一层烤燕麦片，再倒入酸奶，摆上无花果丁装饰小贴士无花果一定要切薄一点，不然贴在杯子...
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酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯做法

  • 酸酸甜甜就是我：水果酸奶杯

  • 夏日的早晨，从卧室空调房出来，感觉一下子被席卷进了熔炉。除了来一杯冰爽的饮品，似乎没有更开胃的选择。自制的酸奶，想装多少就装多少，从冰箱取出同样的是冰冰凉凉的水果切好码上，搭配前一晚烤制好的面包，一份酸酸甜甜又降温的快手早餐就做好了。自制酸奶看这里：【拉丝酸奶：抹不掉...
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酸酸甜甜的芒果酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜的芒果酸奶杯做法

  • 酸酸甜甜的芒果酸奶杯

  • 用料芒果1个酸奶1瓶酸酸甜甜的芒果酸奶杯的做法准备一个芒果，一瓶酸奶取大半个芒果切小块，和酸奶一起倒入料理机打碎倒入杯中，再放入几个切成小块的芒果，插上薄荷（没找到，放了个香菜叶子，哈哈)是不是很简单，朋友来了，端出这么一杯，倍儿有面呢！...
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无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉做法

  • 无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉

  • 时令无花果和价廉物美鸭胸肉的不一样搭配。用料鸭胸肉1块无花果5只甜橙1只去皮柠檬1只薄荷叶少许（可选）蜂蜜少许桂皮1枚香菜籽少许八角2枚无花果甜橙煎鸭胸肉沙拉的做法鸭胸肉用八角、桂皮、香菜籽（搅碎）、盐、黑胡椒、蜂蜜，几滴柠檬汁腌渍1小时无花果切半，甜橙去皮切薄片酱汁：...
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酸奶淋甜橙的做法和图解 好吃的酸奶淋甜橙家常做法

  • 酸奶淋甜橙

  • 用料浓稠的酸奶甜橙麦片或坚果仁酸奶淋甜橙的做法甜橙肉切块淋上浓稠的酸奶摆上喜欢的麦片或坚果仁等......
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低卡减肥甜品: 无糖无蜂蜜の芒果酸奶杯🥭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减肥甜品: 无糖无蜂蜜の芒果酸奶杯🥭做法

  • 低卡减肥甜品: 无糖无蜂蜜の芒果酸奶杯🥭

  • 减肥期间开发了很多解馋低卡的甜品😋用料小台芒🥭2个光明如实酸奶1盒熟杏3个香蕉半根低卡减肥甜品:无糖无蜂蜜の芒果酸奶杯🥭的做法取小台芒1个，去皮去核，果肉净重50克。取熟杏3个，去皮去核，果肉净重50克。取香蕉半根，去皮，果肉净重65克。将三种水果一起放入果汁机榨成果昔。将...
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酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯做法

  • 酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯

  • 哈喽，好久不见哟，今天我要发布的作品是酸酸甜甜的芒果百香果面包🥯酸奶宝藏杯希望大家喜欢哦。用料百香果两个芒果一个土司片两到三个酸奶适量糖适量加不加都可以酸酸甜甜的芒果百香果面包酸奶宝藏杯的做法芒果切片百香果果汁去掉只留下百香果籽百香果汁加不加都可以芒果和...
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无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️的做法步骤及图解,美味正宗的无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️做法

  • 无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️

  • 夏天来了无限续杯的水果养生茶喝起来～美白养颜的同时还能补水💦关键还有满满的维C✌️做法了也是超简单，对于不爱喝水的人来说太🉑️了……用料柠檬1个桃子1个奇异果1个草莓3个蓝莓10个橘子1个绿茶50克蜂蜜4勺无限续杯的水果养生茶🍋酸酸甜甜超好喝‼️的做法所有食材清洗干净，奇...
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香橙酸奶杯的做法和图解 好吃的香橙酸奶杯家常做法

  • 香橙酸奶杯

  • 用料酸奶两个橙子1个香橙酸奶杯的做法橙子去皮放入料理机中打碎倒入杯子底部倒入酸奶橙子泥！高颜值！饮品！动手吧！(￣y▽￣)~*捂嘴偷笑...
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健康无添加～酸酸甜甜的酸奶奥利奥杯的做法步骤及图解,美味正宗的健康无添加～酸酸甜甜的酸奶奥利奥杯做法

  • 健康无添加～酸酸甜甜的酸奶奥利奥杯

  • 用料自制酸奶奥利奥碎健康无添加～酸酸甜甜的酸奶奥利奥杯的做法奥利奥饼干，去掉夹心，用擀面杖压成碎末备用。杯底先放一层奥利奥，然后浇上一层自制的健康酸奶，酸奶要稠一点的效果好。一层一层放。做个笑脸😃，开始享受美味吧。...
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无坚果雪花酥酸酸甜甜的软糖的做法步骤及图解,美味正宗的无坚果雪花酥酸酸甜甜的软糖做法

  • 无坚果雪花酥酸酸甜甜的软糖

  • 我不喜欢吃太甜的食物，水果喜欢酸酸甜甜的，糖果也喜欢酸酸甜甜的，又因为血糖临界，所以就更不喜欢吃甜的食物。此款雪花酥使用的是无糖棉花糖，无糖冻干草莓脆。用料黄油45克无糖棉花糖170克无糖冻干草莓脆80克酥性咸饼干200克奶粉50克无坚果雪花酥酸酸甜甜的软糖的做法配齐材料...
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水果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的水果酸奶杯做法

  • 水果酸奶杯

  • 用料酸奶3瓶草莓8个蓝莓9个蛋白糖1瓶水果酸奶杯的做法把酸奶和水果倒入杯中。再放上蛋白糖，擦上巧克力棒...
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简单易学的百香果甜橙奶昔杯美食做法

  • 百香果甜橙奶昔杯

  • 用料百香果4个甜橙1个蜂蜜1勺牛奶150克百香果甜橙奶昔杯的做法百香果先用奶昔杯打20秒，百香果籽分离即可用纱布把百香果籽滤除甜橙切块也用奶昔杯打30秒将百香果汁和甜橙混合一起，放入一勺蜂蜜，150g牛奶（可以多一些）再次用奶昔杯打30秒左右，即可...
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无花果酸奶的做法和图解 好吃的无花果酸奶家常做法

  • 无花果酸奶

  • 太喜欢吃无花果了用料无花果去皮3个酸奶是自己弄的60克无花果酸奶的做法成品图小贴士无花果越熟越甜，自己喜欢加多小自己定...
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酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤做法

  • 酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤

  • 天气渐渐热了，这个季节的必煮汤水，酸酸甜甜的无花果红枣苹果瘦肉汤。用料瘦肉20克无花果6个红枣10颗苹果1个姜1片酸酸甜甜就是我——无花果红枣苹果瘦肉汤的做法红枣、无花果用水泡五分钟，洗净。（红枣也可去核备用。）苹果削皮，切块。备姜一片。瘦肉切小块，少许。全部材料一起煮3...
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简单易学的无花果酸奶杯美食做法

  • 无花果酸奶杯

  • 最近有大量无花果可以吃！超开心！写过无花果挞之类的太麻烦了！吃这个呗，几十秒速成。用料酸奶200g无花果2个谷物少许无花果酸奶杯的做法无花果一个切四瓣。放在杯底。撒上谷物，选择自己喜欢的就好。然后切一些薄片贴在杯子内壁。倒入酸奶，倒到9成。再放一些无花果和自己喜欢的水...
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无花果杯壁酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的无花果杯壁酸奶奶昔做法

  • 无花果杯壁酸奶奶昔

  • 来自山东威海的青皮红心无花果，皮薄肉嫩软糯多汁，营养丰富全面又有美容养颜，抗癌降糖消炎解毒的功效。搭配上酸奶，颜值与美味并存用料酸奶1杯无花果4个牛奶适量糖少许(可不放)格力高百奇饼干棒2支无花果杯壁酸奶奶昔的做法准备好食材，五花果冼净，两个去皮备用料理机中放入切碎...
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无花果奇亚籽麦片酸奶杯好吃的烹饪方法 无花果奇亚籽麦片酸奶杯的地道做法和步骤

  • 无花果奇亚籽麦片酸奶杯

  • 又到了每年短短的无花果季也只有这时候可以在市场或者超市买到便宜又好吃的无花果做一只平平无奇的无花果奇亚籽麦片酸奶杯补充维C最近很爱吃奇亚籽小小一点泡发后吃下去饱腹效果简直惊人不过一次不能吃太多像我这样一丢丢就好啦用料新鲜无花果适量原味酸奶可以选择无蔗...
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酸奶水果杯的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果杯做法

  • 酸奶水果杯

  • 用料酸奶200克芒果半个提子10颗奥利奥饼干数个酸奶水果杯的做法把提子和芒果切好，奥利奥饼干分开一半，中间的馅取出。我准备的是一瓶安慕希酸奶。把奥利奥饼干碾碎。最底那一层放提子，然后盖一层酸奶，再盖一层芒果，再盖一层酸奶，再放一层奥利奥的饼干碎。以此类推。直到把酸奶...
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简单易学的奶油芒果甜橙杯美食做法

  • 奶油芒果甜橙杯

  • 既简单又美味地奶油消耗法～用料淡奶油200克糖15克芒果1个（中）甜橙半个奶油芒果甜橙杯的做法芒果甜橙切块备用打发奶油至有明显纹路打发的奶油装入裱花袋奶油和水果一层叠一层，样式随喜。完成！小贴士喜甜的厨友可多加5~10克糖...
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「Oster食谱」酸酸甜甜芒果橙汁的做法步骤及图解,美味正宗的「Oster食谱」酸酸甜甜芒果橙汁做法

  • 【Oster食谱】酸酸甜甜芒果橙汁

  • 这款果汁可调节人体新陈代谢，橙子富含纤维,有助排便,能减少体内积聚毒素。用料芒果1个橙子1个水适量蜂蜜适量【Oster食谱】酸酸甜甜芒果橙汁的做法将芒果和橙子去皮去籽，切小块，所有食材放入搅拌杯，拧紧刀片杯盖同样按三角箭头指示操作，按压搅拌杯向外旋转开启电器，搅拌20秒即...
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芒果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的芒果酸奶杯做法

  • 芒果酸奶杯

  • 用料芒果1小个酸奶200克芒果酸奶杯的做法杯中倒入原味酸奶，加入切丁的芒果肉，拌匀就很美味了...
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甜品酸奶杯的做法和图解 好吃的甜品酸奶杯家常做法

  • 甜品酸奶杯

  • 用料无糖酸奶500克蓝莓200克奥利奥2块红糖沙棘酱2大勺甜品酸奶杯的做法准备好以上食材最后放入奥利奥点缀一下...
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