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根据孕妇的口味的做法食谱

快手豆腐脑，总结各位大神的佳作，根据孕妇的口味，自创美味卤汁！孕妇记菜谱！的做法步骤及图解,美味正宗的快手豆腐脑，总结各位大神的佳作，根据孕妇的口味，自创美味卤汁！孕妇记菜谱！做法
孕妇毛豆的做法和图解 好吃的孕妇毛豆家常做法

  • 孕妇毛豆

  • 用料毛豆1人量盐多放生抽半勺辣椒（红）2根葱花一根孕妇毛豆的做法由于我是孕期放不了八角、香叶什么所以就自己想着调料放了些还不错...
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「孕妇食谱」轻食沙拉，美味爽口、营养0负担～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」轻食沙拉，美味爽口、营养0负担～做法

  • 【孕妇食谱】轻食沙拉，美味爽口、营养0负担～

  • 五颜六色的春天了，轻盈漂亮的春装再也无法掩盖储备了一冬的肉肉，肉肉虽可爱，但漂亮的衣服更有吸引力，为了能美丽又自信地迎接春的复苏和夏的到来，减脂餐提前招呼起来～用料鸡蛋2个芦笋5根千禧圣女果5个草莓4个上海青6颗小酥肉50克丘比大拌菜沙拉汁适量【孕妇食谱】轻食沙拉，美味...
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辣子鸡根据老板口味改良的做法步骤及图解,美味正宗的辣子鸡根据老板口味改良做法

  • 辣子鸡根据老板口味改良

  • 老板喜欢吃香辣的菜，我找了下菜谱，根据老板口味自己改良了下，适合！用料鸡腿5只小米椒6个干辣椒一把花椒10粒姜5片蒜5瓣盐一勺白糖5克生抽1勺淀粉3勺辣子鸡根据老板口味改良的做法鸡腿洗净斩小块，加盐，糖，酱油，2片姜片，淀粉搅拌均匀，腌制几分钟腌制时切辣椒，蒜干辣椒中间切断炒菜油的...
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孕妇藕粉的做法和图解 好吃的孕妇藕粉家常做法

  • 孕妇藕粉

  • 单一的藕粉满足不了我这个孕妇的胃口，于是为了健康为了营养更为了美味，创造了这个补血补钙的易消化下午茶！无论在家还是在办公室，下午来上一杯，感觉特好！用料无糖纯藕粉两勺葡萄干一小把核桃仁一个熟黑芝麻两勺孕妇藕粉的做法洗葡萄干，葡萄干一定要洗干净哦！我是用凉开水洗的，然后...
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「孕妇菜谱」口味魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇菜谱」口味魔芋做法

  • 【孕妇菜谱】口味魔芋

  • 魔芋豆腐孕妇。适宜魔芋豆腐中的葡甘露聚糖是一种优质的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,有利于预防和缓解孕期便秘。适合大部分孕妈食用。产妇适宜魔芋富含膳食纤维,能预防产后因运动量过少导致的便秘,而且饱腹感强,热量低,有利于产后身材的恢复。适合大...
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「孕妇食谱」鱼饼冬瓜汤，清甜可口，鲜味十足，营养美味～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」鱼饼冬瓜汤，清甜可口，鲜味十足，营养美味～做法

  • 【孕妇食谱】鱼饼冬瓜汤，清甜可口，鲜味十足，营养美味～

  • 营养价值：1、温州鱼饼系浙江温州的一种特色小吃，以东海的鮸鱼等新鲜海水鱼为主原料，肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪，营养丰富，即可以享受鱼肉的鲜美，又省去剔骨的麻烦，尤其适合孕妇、老人和孩子食用。对于我这样的一个不会杀鱼也不敢杀鱼的北方女子而言，简直不要太合适了！鮸鱼含有蛋...
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孕妇寿司的做法和图解 好吃的孕妇寿司家常做法

  • 孕妇寿司

  • 用料黄瓜1根鸡蛋2个胡萝卜1根牛油果半个三文鱼1块盐麻油或者香油大米糯米孕妇寿司的做法鸡蛋煎好切丝胡萝卜，黄瓜切丝三文鱼煎一下切丝准备牛油果半个，切条摆盘待用寿司卷准备卷起来米饭是大米和糯米1比1，加香油，盐，水蒸熟卷寿司卷好切片...
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（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼做法

  • （leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼

  • 欢迎关注“leborn情报站“，带你一起做最酷最美辣妈用料龙利鱼500克番茄2个玉米淀粉10克色拉油5克黑胡椒粉适量料酒适量盐3克（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼的做法买的是超市的冷冻龙利鱼，先解冻。将龙利鱼斜切片，后炮大小均匀适量的料酒、盐、胡椒粉加入鱼片，腌制十五分钟...
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孕妇炒饭的做法和图解 好吃的孕妇炒饭家常做法

  • 孕妇炒饭

  • 最近睡觉总是头出汗，自测一下应该是缺营养了虚，该补补啦！用料隔夜饭1碗鸡蛋1个大葱1根胡萝卜0.5根虾仁50克海参1只甜玉米粒适量豌豆粒适量零添加酱油适量适量盐适量适量孕妇炒饭的做法首先豌豆焯水煮熟玉米粒焯水，过一下即可海参（即食的）和虾仁焯水切丁。葱花我分两段切，葱白切...
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孕妇饮食的做法和图解 好吃的孕妇饮食家常做法

  • 孕妇饮食

  • 外卖不健康老公去上班只能自己动手啦简单有营养啦啦啦用料牛肉丁适量看自己心情胡萝卜丁适量看自己心情米饭一碗半盐一勺一品鲜酱油一勺蚝油一勺各种水果适量酸奶一小瓶孕妇饮食的做法炒胡萝卜+牛肉丁最后放米饭和调料酱油要酿造滴酸奶要巴氏杀菌消毒滴原味滴...
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孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）做法

  • 孕妇酸奶（孕妇奶粉版）

  • 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准备工作：玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干，纯净水烧...
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孕妇食谱的做法和图解 好吃的孕妇食谱家常做法

  • 孕妇食谱

  • 突然间有了宝宝好多东西都不敢吃了哈哈只能自己研究着做饭啦用料盐适量一品鲜酱油适量油菜几页香肠半根孕妇食谱的做法炒饭+水果酸奶...
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「孕妇菜谱」原味茄子的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇菜谱」原味茄子做法

  • 【孕妇菜谱】原味茄子

  • 茄子孕妇适宜茄子的营养丰富,尤其是茄皮,富含大量的维生素C、维生素B以及多种矿物质,可以补充孕期所需的多种营养。但茄子容易吸油,因此不适合用炒或烧,可用炖、蒸的方式,更健康。注意不要食用生茄子,容易引起中毒。产妇适宜茄子中丰富的B族维生素和维生素C有利于产后伤...
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孕妇汤的做法和图解 好吃的孕妇汤家常做法

  • 孕妇汤

  • 记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
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三味青口配煎鲷鱼（孕妇补铁之三）的做法步骤及图解,美味正宗的三味青口配煎鲷鱼（孕妇补铁之三）做法

  • 三味青口配煎鲷鱼（孕妇补铁之三）

  • 关于孕妇补铁的菜单写到现在是第三道，这一道更是含铁量最高的一道。然而算上以前没有写成菜谱的菜，可能是第十来道了。2017年12月26日，如今我们家少奶奶已经32周了，小伙子在他娘肚子里学会了佛山无影脚和蛤蟆功（打嗝）。听说最后一个月时就是这小子开始狂长大的过程。那么蛋白质...
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孕妇豆浆的做法和图解 好吃的孕妇豆浆家常做法

  • 孕妇豆浆

  • 头大整天愁着孕期缺钙怎么办，我喜欢食补啊试试这款豆浆，孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处用料黑芝麻5克花生20克黑豆20克孕妇豆浆的做法所有豆食材洗干净，一起到处破壁机，加入1000毫升水就可以，破壁完出来很细腻。加点白糖就可以拉，爽口有营养的豆浆...
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孕妇午餐的做法和图解 好吃的孕妇午餐家常做法

  • 孕妇午餐

  • 下雨天，一个人在家捣鼓午餐🥣用料盐20克葱1根生粉30g芝麻油1勺鸡蛋1个香菜一根百香果1个柠檬片2片蜂蜜2勺孕妇午餐的做法1，腌制牛排，加入少量生粉，盐，葱头！放入冰箱腌制20min!2，柠檬切片，与百香果搅拌一起！放入少量蜂蜜！放置30min!3,炒蛋炒饭！加入少量酱油4，小火煎牛排！全熟！孕期忌吃生...
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孕妇烩菜的做法和图解 好吃的孕妇烩菜家常做法

  • 孕妇烩菜

  • 在甘肃天水吃过一次这道烩菜，味道念念不忘。怀孕六个月，正好在家做一个人的饭，就做了这碗菜，就着一个小小杂粮馒头吃，很合口味。用料豆腐1块粉条一小把土豆1个油麦菜几瓣瘦肉少许孕妇烩菜的做法第一：先用清油炒了韭菜花；第二：用北方腌制的瘦肉块（本身有油），直接放热锅里用花椒粉、五...
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老少皆宜的祛湿清热汤（孕妇也可以喝，据说可祛胎毒）的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜的祛湿清热汤（孕妇也可以喝，据说可祛胎毒）做法

  • 老少皆宜的祛湿清热汤（孕妇也可以喝，据说可祛胎毒）

  • 这个汤是朋友教的，本来是请教她关于陈皮茶的知识的，后来一说起我怀孕了就噼里啪啦的热聊起来了，做妈妈之后爱心会大大增加，这位朋友恨不得把她知道的所有孕期相关的经验告诉我😁为啥要发这个汤呢？因为我是一个广东湿😄，广东天气水土都会造成一个人体质偏湿，还有就是孕期我没有严...
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多口味桃酥(孕妇宝宝零食)的做法步骤及图解,美味正宗的多口味桃酥(孕妇宝宝零食)做法

  • 多口味桃酥(孕妇宝宝零食)

  • 组合多个配方而成就的菜谱，多口味的桃酥完成颠覆了我对桃酥的印象，宝宝也甚是喜爱。用料1⃣️杏仁味2⃣️花生味🥜低筋(中筋)面粉90克低筋(中筋)面粉90克杏仁粉20克花生碎20克生蛋黄1个生蛋黄1个糖粉30克糖粉30克玉米油45克(怕肥减半）玉米油45克(怕肥减半）小苏打1克小苏打1克3⃣️...
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可根据个人口味，做不同的馅料，美味！的做法步骤及图解,美味正宗的可根据个人口味，做不同的馅料，美味！做法

  • 可根据个人口味，做不同的馅料，美味！

  • 动手吧用料豆角一把鸡蛋4只猪肉500g面粉500g洋葱一只可根据个人口味，做不同的馅料，美味！的做法准备准备做好调料炒好馅料，个人口味准备打蛋加面粉，水搅拌均匀烤出来面皮加菜成功了尝一口呀...
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「孕妇食谱」腊肉炒西芹，腊味十足、脆爽可口～的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」腊肉炒西芹，腊味十足、脆爽可口～做法

  • 【孕妇食谱】腊肉炒西芹，腊味十足、脆爽可口～

  • 营养价值：芹菜营养丰富，富含膳食纤维、多种维生素和多种微量元素，有润肠通便的功效；另外，芹菜含有丰富的铁元素，可预防预期缺铁性贫血。胡萝卜富含β胡萝卜素、维生素A和维生素B群。其中维生素B群能加速新陈代谢，维生素A是胎儿骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞的增殖与生长...
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「孕妇食谱」培根鸡蛋炒蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」培根鸡蛋炒蒜苔做法

  • 【孕妇食谱】培根鸡蛋炒蒜苔

  • 蒜苔是季节性蔬菜，所以一到春天蒜苔上市的时候，就会隔三差五买点新鲜蒜苔，拿回去简单一炒，真是又香又下饭～可以说是老少皆宜的一道家常菜！最近发现，一岁多的小朋友都喜欢蒜苔，所以最近就变着花样炒了几次蒜苔，简直请不要改下饭～用料蒜苔1把鸡蛋1个培根3片生抽少许黄豆酱少许【孕妇...
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孕妇早餐的做法和图解 好吃的孕妇早餐家常做法

  • 孕妇早餐

  • 用料鸡蛋一个玉米半个肉松蛋糕+巧克力蛋糕各一个孕妇奶粉一杯核桃两个孕妇早餐的做法鸡蛋一个玉米半个一起蒸，我用的是自己买的蒸蛋器。两个会一起熟。把鸡蛋跟玉米再切对半摆盘。...
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