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三文鱼糕的做法食谱

三文鱼糕的做法和图解 好吃的三文鱼糕家常做法

  • 三文鱼糕

  • 用料三文鱼1块鸡蛋1个胡萝卜半根玉米淀粉1勺柠檬半个西兰花两朵三文鱼糕的做法准备食材，我这里用了两块三文鱼，其实一块就OK。（鳕鱼和三文鱼做法一样😁，忽略土豆）1⃣️三文鱼切小块，用柠檬或者姜腌制15分钟祛腥；2⃣️西兰花和胡萝卜🥕切块过谁焯熟。焯熟的西兰花🥦胡萝卜🥕剁碎或者...
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三文鱼握（三文鱼寿司）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼握（三文鱼寿司）做法

  • 三文鱼握（三文鱼寿司）

  • 关于米饭还是有些小经验可以分享的用料冰鲜三文鱼寿司米寿司醋芥末日本酱油三文鱼握（三文鱼寿司）的做法煮饭。洗米之后要放在筛子里半小时，把水沥干煮饭，米水比例1比1.2,煮好后焖十分钟。一杯米（240ml）配两勺寿司醋，趁热拌匀后晾凉晾凉后切鱼，这个比较简单，只要鱼好就行。组合。正...
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三文鱼鱼肠的详细做法大全,简单又营养的三文鱼鱼肠做法

  • 三文鱼鱼肠

  • 建议月龄：10个月以上食材用量：三文鱼100克，软米饭30克，豆腐20克，面粉10克，鸡蛋一枚，柠檬一片，银鱼粉2克，核桃油适量关键营养素kpn：硒，烟酸，铜用料三文鱼100g柠檬一片软米饭30g豆腐20g面粉10g鸡蛋1枚银鱼粉2g核桃油适量三文鱼鱼肠的做法准备好材料三文鱼切碎用柠檬去腥腌制15分钟把以...
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焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮做法

  • 焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮

  • 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
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三文鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的三文鱼三明治做法

  • 三文鱼三明治

  • 视频中1'46"后为此美食的做法哦~用料鹰嘴豆35.5g酸奶14g三文鱼45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文鱼三明治的做法将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。将面包中间切开一分为二。两面涂抹鹰嘴豆酱40g。放生菜、2~3mm薄片三文鱼。再放少量辣椒圈、水...
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三文鱼鱼排的做法和图解 好吃的三文鱼鱼排家常做法

  • 三文鱼鱼排

  • 用料三文鱼2块无糖豆奶橄榄油装饰用蔬菜柠檬少许三文鱼鱼排的做法三文鱼2块厚度2cm310gx2，橄榄油1大勺，装饰用蔬菜，柠檬少许三文鱼腌制盐1小勺，胡椒粉1/4小勺，清酒1大勺，橄榄油1大勺豆奶色拉酱无糖豆奶1/2杯，盐1/5小勺，白糖2/3小勺，白醋2小勺，食用油1/3杯豆奶塔塔酱洋葱1/6个，酱黄瓜...
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三文鱼三做的做法和图解 好吃的三文鱼三做家常做法

  • 三文鱼三做

  • 用料TomatoPestoSalmon豆角3ounces橄榄油少许盐少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncespesto2tablespoons西红柿若干TeriyakiSalmon胡萝卜½cup花椰菜1cup盐少许橄榄油少许胡椒少许无皮三文鱼6ouncesteriyakisauce2tablespoonsLemonDillSalmon竹笋7ounces橄榄油少许盐少许胡椒少...
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三文鱼鱼碎的做法和图解 好吃的三文鱼鱼碎家常做法

  • 三文鱼鱼碎

  • 用料三文鱼2块盐少量三文鱼鱼碎的做法直接放锅煎加盐，煎3分钟左右可以上碟...
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鱼香三文鱼的做法和图解 好吃的鱼香三文鱼家常做法

  • 鱼香三文鱼

  • 用料三文鱼蒜苗适量白菜适量干白葡萄酒少许盐适量白胡椒粉适量蚝油少许生抽酱油适量料酒少许米醋适量白糖适量葱少许姜少许裨县豆瓣酱少许鱼香三文鱼的做法三文鱼切小块,用盐、干白葡萄酒、白胡椒粉腌大约20分钟匆切段、姜切丝备用蒜苗切段，白菜帮斜着片成粗条，并用蚝油、...
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灼烧三文鱼（火焰三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的灼烧三文鱼（火焰三文鱼）做法

  • 灼烧三文鱼（火焰三文鱼）

  • 超市三文鱼打折纹路很好，家里刚好买了喷枪就试试看了…没想到意外的好吃用料三文鱼500克盐适量黑胡椒适量柠檬汁一勺灼烧三文鱼（火焰三文鱼）的做法把鱼皮和鱼肉分离（留一点肉）把骨头拔掉瘦肉（灰色部分）切掉撒上盐和胡椒粉和柠檬汁放置十分钟改刀成厚度合适大小准备喷枪（烧之前测...
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三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）做法

  • 三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）

  • 看完最近关于虹鳟鱼和三文鱼的新闻以后，是不是都有点不敢吃三文鱼了？今天就教大家一道我很喜欢的日本料理，营养、美味，而且特别简单。不管是虹鳟鱼还是三文鱼，做熟了吃就绝对没问题啦。用料三文鱼（大块去皮）一块纱布适量白味噌适量味淋适量日本酱油（或生抽）适量芝麻油适量清酒（家里...
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烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头好吃的烹饪方法 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的地道做法和步骤

  • 烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头

  • 便宜的边角料烤烤，美滋滋。用料三文鱼鱼鳍0.6kg三文鱼鱼头（整只劈开）0.4kg大葱1根洋葱1颗大蒜半颗尖椒2根黄油20克盐黑胡椒白兰地（或料酒）烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的做法清水冲洗干净，水控干。用盐和黑胡椒简单调味，白兰地或料酒去腥，鱼头抹在内侧。腌制20分钟以上，烤箱预热...
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三文鱼的做法和图解 好吃的三文鱼家常做法

  • 三文鱼

  • 用料三文鱼块柠檬个黄油半盐克黑胡椒勺马铃薯个竹笋克三文鱼的做法没有拍到做法😂😂...
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香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼(野生三文鱼腩)做法

  • 香煎三文鱼(野生三文鱼腩)

  • 用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可以腌制一晚，也可以是20分钟)锅里可以抹一点点油，也可以不...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭做法

  • 烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭

  • 用料米三份之二杯藜麦三份之二杯烟熏三文鱼（三文鱼）100g即食裙带菜适量柠檬汁（或者寿司醋）适量黑胡椒小许烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法白米藜麦混合煮熟，加适量柠檬汁（或寿司醋）和黑椒搅拌均匀烟熏三文鱼解冻后铺上（三文鱼切块或粒铺上）加上裙带菜，磨上黑胡椒即可...
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三文鱼的详细做法大全,简单又营养的三文鱼做法

  • 三文鱼

  • 1用料11三文鱼的做法1111...
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三文鱼肠的详细做法大全,简单又营养的三文鱼肠做法

  • 三文鱼肠

  • 育儿课堂：三文鱼的蛋白质、脂肪和B族维生素含量和鸡肉、牛肉等瘦肉相当，它的铁和锌含量低于肉类，这也意味着不能指望吃三文鱼来满目宝宝的铁和锌摄入，那三文鱼既不能补钙也不能补维生素A，也不是补铁和锌的超级食材，那它还剩下什么优势呢？其实三文鱼最大的优势就是含有4种omega-3...
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三文鱼鱼松的做法和图解 好吃的三文鱼鱼松家常做法

  • 三文鱼鱼松

  • 用料三文鱼300克蚝油1大勺姜4片老抽1小勺盐5克糖10克三文鱼鱼松的做法三文鱼切片，码入蒸盘中，放入生姜片，主锅上汽后蒸15分钟V速度1至熟透，倒掉汤汁加入蚝油、盐、老抽、糖，20分钟V速度2，炒至出绒盛出晾干装瓶...
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三文鱼松的详细做法大全,简单又营养的三文鱼松做法

  • 三文鱼松

  • 用料三文鱼一斤柠檬2个三文鱼松的做法我是在寿司店买回来新鲜的做切块。用柠檬腌制去腥，柠檬把汁捏出来，这样去腥效果会更好冷水下锅，柠檬也放。煮熟煮熟的三文鱼捏碎，把水分也捏干。下锅炒一下烘干点水分这是第二遍炒的效果最后成品。捏的越细，三文鱼越松啦做了三盘，一斤的肉...
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宜家三文鱼 香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宜家三文鱼 香煎三文鱼做法

  • 宜家三文鱼 香煎三文鱼

  • 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
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「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的「超美味三文鱼🐟双杀」培根烤三文鱼+炸三文鱼块做法

  • 【超美味三文鱼🐟双杀】培根烤三文鱼+炸三文鱼块

  • 故事的起源是我有一个超爱钓三文鱼🐟，并且超会料理三文鱼但是又吃不多的小伙伴～于是每到钓鱼季我都义不容辞的(迫不及待的!)去帮他消灭各式三文鱼美味料理✌️不夸张的讲他的三文鱼菜谱🧾可以出一本书了，并且每种做法都好吃。尤其是培根🥓烤三文鱼和炸三文鱼块这两道菜，每次上...
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三文鱼鱼肠的做法和图解 好吃的三文鱼鱼肠家常做法

  • 三文鱼鱼肠

  • 用料三文鱼125g柠檬3片淀粉20g胡萝卜40g芹菜1小根鸡蛋1个三文鱼鱼肠的做法准备材料，三文鱼用柠檬片去腥。将所有材料放入辅食机搅拌搅拌成泥状烤肠模具刷一层核桃油将凉拌好的三文鱼蔬菜泥倒入模具中放入蒸锅，大火蒸20到30分钟。出锅享用...
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三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的三文鱼排做法

  • 三文鱼排

  • 用料三文鱼750g土豆🥔2只橄榄油20g盐5克柠檬半个黑胡椒1勺牛油果🥑半只三文鱼排的做法先把盐、料酒、黑胡椒放入腌制1个小时.请提前准备好.然后准备基础配菜，🥗沙拉菜和牛油果，当然根据个人口味可以添加更多不同口味的食物.❤️文火双面反复煎三文鱼排5-10分钟，取决于你喜欢多...
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三文鱼蛋糕的做法和图解 好吃的三文鱼蛋糕家常做法

  • 三文鱼蛋糕

  • 颜值非常高的三文鱼蛋糕，肉食动物必备所需材料：三文鱼片，红米，黑米，大米，七寸蛋糕模具步骤：1.红米加大米一比一煮饭煮好备用2.黑米加大米煮饭一比一备用（黑米用的分量前面，因为粉色米好看一点）3.把红米垫入模具压严实，摊平之后放入黑米饭，压严实抹平4.把装好米饭的模具翻过来倒入合适...
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