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穿花的做法食谱

我要减肥穿花裙子餐-虾仁蛋炒魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的我要减肥穿花裙子餐-虾仁蛋炒魔芋丝做法

  • 我要减肥穿花裙子餐-虾仁蛋炒魔芋丝

  • 4.15今早体重68.9吼吼好开心，炒个菜带着。本餐热量304卡用料魔芋1盒黄瓜半根薄盐生抽1勺鸡蛋1个西红柿1个玉米粒一小把克虾仁随意西兰花几朵我要减肥穿花裙子餐-虾仁蛋炒魔芋丝的做法西红柿剥皮切块。一定要剥皮哟，比较容易炒熟至酱，融入菜中，假装没吃。其他洗净切好备炒。橄...
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我要减肥穿花裙子餐-蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的我要减肥穿花裙子餐-蔬菜沙拉做法

  • 我要减肥穿花裙子餐-蔬菜沙拉

  • 哈哈，对不起，封图是坑人，当然我的减肥减脂从这一餐的牛油果藜麦沙拉开始。小豆历经磨难出生后，本来一心自律的我开始放纵自己，啤酒嘎嘎的喝，点心嘎嘎的吃，宵夜嘎嘎怼，体重自然恢复到怀孕期间的峰值还要峰值，73KG.OMG.眼看夏天就来了，减肥吧，疫情期间单位配餐油脂麻花的，馆子也不怎么...
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我要减肥穿花裙子餐-魔芋丝泡菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的我要减肥穿花裙子餐-魔芋丝泡菜汤做法

  • 我要减肥穿花裙子餐-魔芋丝泡菜汤

  • 继续饮食低卡控制减肥，带娃娃的懒妈妈实在是迈不开腿。4.17早69.6还好没超70本餐热量310千卡用料魔芋盒豆腐1块白玉菇100克口蘑五朵泡菜100g克薄盐生抽1勺盐适量橄榄油1勺我要减肥穿花裙子餐-魔芋丝泡菜汤的做法豆腐切块后加入适量盐腌一下，以便入味。菌类和魔芋结清洗干净...
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穿心面的做法和图解 好吃的穿心面家常做法

  • 穿心面

  • 用料鱼丸各种豆行挂面一把芹菜一根西红柿两个香油芝麻酱盐醋穿心面的做法先将鱼丸从中间切开（火腿肠也行切段）将挂面从中间穿过去，根据鱼丸大小穿面多少，芹菜切丁，西红柿切片备用水烧开将穿好的面和芹菜煮熟，西红柿铺盘准备，面捞入盘中，用盐，醋，香油，芝麻酱调好汁倒入盘中，搅拌均匀。...
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糖醋穿心莲的做法和图解 好吃的糖醋穿心莲家常做法

  • 糖醋穿心莲

  • 我上网查了一下这种穿心莲，好像跟那种药用的穿心莲还有区别，起码长得就不太一样，至于具体的区别在哪里，就不是我等能够说明白的了，反正这个东东无论饭店里、超市还是网络上，都叫“穿心莲”，也确实是一种药食同源的食物，还有的人把它当作观赏植物养在家里。用料穿心莲250克白糖苹...
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穿肠意面的做法和图解 好吃的穿肠意面家常做法

  • 穿肠意面

  • #一人食#简单易操作，实打实的仪式感哈~用料意大利面1份洋葱1/2个西红柿1个香肠1根番茄酱1勺香菇1个穿肠意面的做法普通的意面和火腿肠就行哈~每节肠上串3根面最合适哈~洋葱半个，西红柿1个，香菇1朵，切丁备用~啦啦啦，面煮好后炒番茄洋葱~黄瓜花朵和大樱桃点缀，好美好有食欲对不对...
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清炒穿心莲的做法和图解 好吃的清炒穿心莲家常做法

  • 清炒穿心莲

  • 用料穿心莲油姜末盐鸡精清炒穿心莲的做法将穿心莲择洗干净、沥干水分待用，并准备适量姜末炒锅上火放少许食用油烧至五六成热放少许姜末煸香后，把穿心莲放入大火翻炒加适量盐、少许鸡精，快速炒匀出锅即可小贴士此菜一定不能炒得时间过长，以免影响口感且营养流失。...
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用莴笋叶给馒头穿上花衣裳的做法步骤及图解,美味正宗的用莴笋叶给馒头穿上花衣裳做法

  • 用莴笋叶给馒头穿上花衣裳

  • 弃之可惜的莴笋叶，用来为馒头做一下装点，好吃好看又好玩。用料白面皮：面粉100克糖6克酵母1克泡打粉0.8克水45克菜绿面皮：切碎的莴笋叶（腌好拽干水份）50克面粉100克盐1克酵母1克泡打粉0.8克水35克用莴笋叶给馒头穿上花衣裳的做法白面团：加所有食材揉成光滑的面团；菜绿面团：同样加所...
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凉拌穿心的做法和图解 好吃的凉拌穿心家常做法

  • 凉拌穿心

  • 用料穿心莲小米椒蒜盐鸡精香油凉拌穿心的做法穿心莲洗净去老梗小米椒切粒、大蒜切末备用将穿心莲控干水分后加入蒜末、小米椒、盐、鸡精和香油拌匀即可...
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小叶子穿花裤的日常的做法步骤及图解,美味正宗的小叶子穿花裤的日常做法
胃穿孔菜谱（胃穿孔可能性100%）的做法步骤及图解,美味正宗的胃穿孔菜谱（胃穿孔可能性100%）做法
穿肠粉的做法和图解 好吃的穿肠粉家常做法

  • 穿肠粉

  • 简单好玩又好吃！用料热狗肠意面酱angelhairpasta(最细的那种意面)番茄牛奶淡奶油葱花穿肠粉的做法把香肠切成小节把面条一根一根插进去！烧开一锅水下面条，煮5分钟爆葱花炒意面酱加入牛奶烧干把酱浇在意面上，最后挤上一点淡奶油小贴士木有贴士，实在很简单...
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蓝莓穿心莲的做法和图解 好吃的蓝莓穿心莲家常做法

  • 蓝莓穿心莲

  • 近期在超市可见盒装的穿心莲净叶出售。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。偶有咽痛等情况的时候，不妨吃一点。这道菜非常简单，可以说长手就会。饭店里也有用橙汁拌的，但用的都是人工合成的果汁，不如我这个自制蓝莓罐头来的健康哈。用料穿心莲一小盒自制蓝莓罐头一瓶蓝莓...
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一箭穿心的做法和图解 好吃的一箭穿心家常做法

  • 一箭穿心

  • 我不是厨娘我只是比较喜欢进厨房用料胡萝卜白糖鸡蛋白面一箭穿心的做法将鸡蛋两个打散加入白糖胡萝卜丝加入白面加入水搅拌成糊热锅凉油小火加入一勺面糊摊平两面都变色即可...
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蒜蓉穿心莲的做法和图解 好吃的蒜蓉穿心莲家常做法

  • 蒜蓉穿心莲

  • 立秋后燥热，穿心莲清火解毒。用料穿心莲300克蒜8瓣蚝油半勺盐适量蒜蓉穿心莲的做法穿心莲摘去老的茎叶，清洗干净沥干水。蒜籽切碎剁成蒜蓉。起锅烧油放入蒜蓉炒出香味。下入穿心莲翻炒两分钟。加入生抽和盐调味，翻炒均匀即可出锅。蒜蓉穿心莲完成。...
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葱穿凤翅的做法和图解 好吃的葱穿凤翅家常做法

  • 葱穿凤翅

  • 鸡翅酥烂，葱香浓郁用料鸡中翅葱段料酒白糖酱油盐味精葱，姜湿淀粉葱穿凤翅的做法鸡中翅洗净后，去除骨头去骨的鸡翅穿入大葱白，葱切马蹄片，姜拍松散备用加入料酒，酱油，少许盐抓匀腌制。锅中加宽油烧至5成热，下入鸡翅炸制过油，葱白变色即捞出。锅中加底油，爆香葱姜，加入鸡翅和水，水与鸡...
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穿花边裙子的香蕉派🍌的做法步骤及图解,美味正宗的穿花边裙子的香蕉派🍌做法

  • 穿花边裙子的香蕉派🍌

  • 🍌香蕉真的买多了，想着法儿地“消灭”它，今天就做了个操作比较简单的“香蕉派”，还真的特别好吃😋！重点是：长相甜美可爱，穿着花边裙子的哦！用料香蕉3根酸奶2勺炼乳1勺淀粉1勺橄榄油、白芝麻粒适量穿花边裙子的香蕉派🍌的做法准备以上食材备用：饺子皮、炼乳、酸奶、香蕉香蕉切成小...
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龙穿凤翼的做法和图解 好吃的龙穿凤翼家常做法

  • 龙穿凤翼

  • 这是一道富有爱心的菜肴，适合做过你爱的人。荤素搭配、营养丰富，而且鸡翅中夹着蔬菜的口感也非常不错。用料鸡翅12个青笋100g胡萝卜100g姜20g葱10g蒸鱼豉油40g料酒15g盐3g花椒粉2g龙穿凤翼的做法准备原料，鸡中翅12个，斩去两头，留约一寸长待用；接着准备原料，青笋（如果没有青笋的话...
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创意花朵盘饰(穿渐变蛋糕裙的花姑娘)的做法步骤及图解,美味正宗的创意花朵盘饰(穿渐变蛋糕裙的花姑娘)做法

  • 创意花朵盘饰(穿渐变蛋糕裙的花姑娘)

  • 那天在花店看见这深深浅浅的紫色的石竹层层叠叠的还挺美，就买了几枝回来插。插了几天后有些焉了，想着留着没什么用，晚饭后无聊就玩了起来，打算拍照后留个纪念。做裙子的花可用同是紫色的近似的巴西野牡丹、四季花、地菍或毛菍(南方乡下的山上有很多)代替，也可以用康乃馨、非洲...
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穿衣花生米的做法和图解 好吃的穿衣花生米家常做法

  • 穿衣花生米

  • 用料花生米500克鸡蛋2个糖适量水适量穿衣花生米的做法花生米洗干净，控干水分。在沥干水的花生米中打入2个鸡蛋鸡蛋打散搅拌均匀，裹上淀粉（玉米、红薯）都可以。花生米一定要一粒一粒分开的状态锅中倒油。油温五成热，倒入花生米，炸至花生米金黄酥脆控油捞出。注意一定要控制火候，...
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荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼做法

  • 荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼

  • 小黄鱼与荷花瓣，活泼可爱的下酒菜😊用料小黄鱼8-9条姜片2片荷花瓣8-9瓣盐3克糖2克酱油1勺蜂蜜芥末酱1勺美乃滋1勺荷花宴——穿着荷花裙子👗的小黄鱼的做法小黄鱼洗净去内脏和头，控干水分备用。锅里加油，煎香小黄鱼。小黄鱼很容易熟，每面2-3分钟就够了，而且边边的部分很香很酥...
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花仁穿心莲的做法和图解 好吃的花仁穿心莲家常做法

  • 花仁穿心莲

  • 我的家乡没有穿心莲，我也从没有见过穿心莲长什么样子，知道它是从一个药得名字开始，有去火，消炎等功效。第一次在超市见到时我很惊讶，这个还能吃，一直以为是药材，哈哈哈哈，然后好奇得买回家开始尝试着做，然后然后就一发不可收拾～～～～～～～～～用料穿心莲适量500克蒜3-4瓣盐适量糖3-5克香油适量生...
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穿花衣的毛毛虫馒头 *花儿馒头102的做法步骤及图解,美味正宗的穿花衣的毛毛虫馒头 *花儿馒头102做法

  • 穿花衣的毛毛虫馒头 *花儿馒头102

  • 昨天发了一个青菜虫的视频，觉得它太可爱了，今天就做毛毛虫馒头玩😂此菜谱不作教程用，不准转载！有基础喜欢此花式者，仅作为参考！非专业，自娱！不回复，不喜勿喷！做花式面团要稍硬，此为一发馒头！用料中筋面粉130克耐高糖酵细砂糖冷水菠菜汁+碱无味油仙人掌果粉竹碳粉豆沙馅穿花衣的毛毛虫...
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穿心莲的做法和图解 好吃的穿心莲家常做法

  • 穿心莲

  • 不说不知道，这个菜一块钱炒一锅，感冒发烧咽喉肿痛吃它比药还有用！有清热解毒，消炎，消肿，止痛作用。用料穿心莲400克生芝麻8克干辣椒8个干花椒1小把大蒜5瓣生抽适量蚝油少许香醋少许盐适量油适量穿心莲的做法准备好原材料穿心菜。大蒜切成末，干辣椒切成小段。锅里加入足量水烧开，...
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穿粽的详细做法大全,简单又营养的穿粽做法

  • 穿粽

  • 每年端午前后，老妈都会亮出绝活，包一大堆穿粽，赤豆的，红枣的，还有我最爱的鲜肉的～～～穿粽比其他形式的粽子口感更劲道，大家都来学学吧😄用料糯米1000克红豆500克芦叶700克穿粽的做法赤豆提前半天浸泡与淘好的糯米混合按视频裹好高压锅煮熟...
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