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帆立贝蒜苗粉丝煲的做法食谱

简单易学的帆立贝蒜苗粉丝煲美食做法

  • 帆立贝蒜苗粉丝煲

  • 躲避疫情在家，弹尽粮绝时发现冰箱库存的帆立贝，配上点蒜苗。帆立贝属海鲜，高蛋白、低脂肪，具有降低胆固醇、提高机体抵抗力、改善食欲不振等功效。不过，帆立贝肉不易消化，肠胃弱的要少吃一点。用料冷冻帆立贝20颗左右蒜苗10根左右粉丝适量葱姜蒜适量生抽2勺盐适量糖适量郫县豆...
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简单易学的xo酱煎帆立贝美食做法

  • xo酱煎帆立贝

  • 用料帆立贝2只李锦记xo酱1茶匙xo酱煎帆立贝的做法一点油，小火煎输帆立贝，再加入一点xo酱拌匀即可。...
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蒜蓉扇贝鲜虾粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉扇贝鲜虾粉丝煲做法

  • 蒜蓉扇贝鲜虾粉丝煲

  • 一锅满足两人所需蛋白质、维生素，鲜香爽辣，太绝了！用料虾250克扇贝肉250克金针菇150克娃娃菜1棵（小）粉丝2把洋葱半个生抽2勺蚝油1勺蒜8瓣葱1根小米辣1根蒜蓉扇贝鲜虾粉丝煲的做法虾剪头开背去掉虾线，洗干净后用餐巾纸擦干备用用一勺盐+一勺生粉腌制虾粉丝提前泡发（约半小时）；扇贝...
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简单易学的蒜蓉焗帆立贝美食做法

  • 蒜蓉焗帆立贝

  • 用料蒜蓉随意生抽3勺蚝油1勺带子4只花生油随意蒜蓉焗帆立贝的做法无无...
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蒜蓉粉丝开边虾（帆立柱贝）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝开边虾（帆立柱贝）做法

  • 蒜蓉粉丝开边虾（帆立柱贝）

  • 用料虾足够量粉丝1把蚝油1勺蒜2个打成蒜蓉酱油2勺糖1勺花生油20克葱花1条葱蒜蓉粉丝开边虾（帆立柱贝）的做法把粉丝泡好摆盘底下，把虾对半开边后摆盘，帆立柱贝摆盘，如图所示把蒜蓉倒油里先炸到金黄色，滤油捞起摊凉匀称铺在虾和贝肉面上，把油留着，把蒸锅烧开水后再把菜盘放进去蒸8...
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立贝蒸粉丝的做法和图解 好吃的立贝蒸粉丝家常做法

  • 立贝蒸粉丝

  • 用料粉丝2把蒜3瓣葱花克蚝油1勺料酒2勺生抽适量香菇5朵姜一小块糖1/2勺立贝肉半斤立贝蒸粉丝的做法粉丝泡软之后备用(太长的话可以剪成两段），蒜头姜拍剁碎备用，葱花备好，香菇切丁，泡的香菇水待用，不要倒了立贝把线剔除，清洗干净，沥干水分，导入料酒，一勺酱油腌制一下，去腥味。锅下油(...
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香煎帆立贝柱（黄油）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎帆立贝柱（黄油）做法

  • 香煎帆立贝柱（黄油）

  • 老定找到了来自北海道的帆立贝柱，帆立贝柱看起来总是软软糯糯的样子，小厨娘一直很好奇吃起来是什么感觉。正好试试品质。为了好吃又不掩盖这颗大大的贝柱口感，所以小厨娘就准备用黄油煎一下～顺便搭配一些颜色鲜艳的蔬菜，宝妈们可以试一下，能增加小朋友的食欲(*｀▽´*)用料帆立贝...
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帆立贝娃娃菜烩粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的帆立贝娃娃菜烩粉丝做法

  • 帆立贝娃娃菜烩粉丝

  • 广东人很常海鲜入菜，简单的调料，成就鲜美的佳肴。菜谱中的帆立贝可换成鲜虾，虾米，或花甲肉等。习惯辣的可以加入XO酱。用料帆立贝6只鱼露1勺娃娃菜1颗粉丝1把油适量小葱1根生抽1勺大蒜2瓣姜2片黑胡椒适量料酒1勺帆立贝娃娃菜烩粉丝的做法帆立贝清洗干净，用鱼露，黑胡椒，料酒腌制1...
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蒜苗粉丝的做法和图解 好吃的蒜苗粉丝家常做法

  • 蒜苗粉丝

  • 用料蒜苗根蒜苗粉丝的做法放油，下蒜下粉丝，然后加水放盐，胡椒粉，耗油，干了在加水然后加蒜苗，干了再加水，加味精。...
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粒粒炒银鳕鱼帆立贝的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒炒银鳕鱼帆立贝做法

  • 粒粒炒银鳕鱼帆立贝

  • 小时候常听老人讲吃银鳕鱼健脑，其实是因为深海银鳕鱼富含高蛋白和不饱和脂肪酸，对于大脑发育很有好处，还有丰富的钙、磷、铁、B族维生素等，是小孩子辅食的最佳选择。另外，加工好的银鳕鱼是没有刺的，肉质又很细腻，所以也很适合老年人吃。用料银鳕鱼500g帆立贝2-4只马达加斯加虎虾...
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一帆风顺蒜蓉粉丝虾的做法步骤及图解,美味正宗的一帆风顺蒜蓉粉丝虾做法

  • 一帆风顺蒜蓉粉丝虾

  • 这是一道很平常的菜，但造型非常讨喜～盘底丝丝缕缕的粉丝如滚滚波浪，开背虾尾部高翘如乘风龙船，作为“年菜”很合适用料鲜虾22只龙口粉丝2把(约75g)独蒜4个小米椒2个小葱2根花生油适量盐3克蒸鱼豉油2勺蚝油1勺胡椒粉少许白糖少许凉开水适量一帆风顺蒜蓉粉丝虾的做法龙口粉丝用...
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扇贝粉丝煲的做法和图解 好吃的扇贝粉丝煲家常做法

  • 扇贝粉丝煲

  • 六一儿童节那天做的，非常开心。最近的目标更明确了。追了几期想我的生活，看着他们做菜，又手痒了。玩了一款多年以前玩的游戏，很高兴。昨天看唱作人，喜欢上了民谣。重点推荐一下郝云唱的“阳光灿烂的日子”。身体状态恢复了一些，睡眠质量比以前好了不少。慢慢来吧，好好准备执业医...
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干贝粉丝煲的做法和图解 好吃的干贝粉丝煲家常做法

  • 干贝粉丝煲

  • 用料干贝35克圆白菜（包心菜）5片姜2片大蒜6瓣洋葱3片小米辣3个小葱2根虾干5只生抽1勺老抽半勺蚝油1勺白糖0.5～1勺绍酒1勺胡椒粉1克盐1克龙口粉丝1小把植物油40～50毫升干贝粉丝煲的做法干贝提前泡发好，捏碎。（干贝泡发方法，见干贝蒸蛋菜谱）粉丝一小把，浸入凉水中微波炉高火1分45秒。...
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简单易学的帆立贝蒸粉丝美食做法

  • 帆立贝蒸粉丝

  • 用料帆立贝10粒左右番薯粉丝一圈蚝油酱油鱼露适量调汁帆立贝蒸粉丝的做法帆立贝洗净处理粉丝开水浸泡10分钟，适度剪断摆盘，入调汁，均匀洒入蒸箱12分钟，出即可食用...
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简单易学的帆立贝粉丝煲美食做法

  • 帆立贝粉丝煲

  • 用料帆立贝15只左右粉丝1把葱姜蒜末见下图郫县豆瓣酱1勺蚝油1勺尖生抽1勺盐1克糖1克肉末50克料酒15克老抽适量调色帆立贝粉丝煲的做法葱姜蒜末备用郫县豆瓣酱小火煸出红油葱姜蒜末爆香肉末煸香煸至断生放入帆立贝，淋入料酒去腥倒入热水，放粉丝，加入生抽、蚝油、盐、糖调味，老...
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贝边粉丝煲的做法和图解 好吃的贝边粉丝煲家常做法

  • 贝边粉丝煲

  • 一次在超市偶然看到有卖拌的扇贝边，买了些回家去吃，口感很好但是很腥，于是上某宝搜竟然有卖干的！就买回来自己做！宝宝也很爱吃呢！菜谱中的菜可以根据自己口味调换！下次配图😁用料扇贝边适量粉丝1把金针菇1小把干豆腐少许绿甘蓝适量姜2片大蒜1头（多些好吃）葱少许料酒1勺蚝油2勺海鲜...
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白贝粉丝煲的做法和图解 好吃的白贝粉丝煲家常做法

  • 白贝粉丝煲

  • 用料白贝2斤粉丝2把金针菇1把姜蓉少许干葱花少许盐少许生抽2汤勺清水2汤勺蚝油1汤勺蒜蓉少许洋葱丁少许葱花少许白贝粉丝煲的做法白贝，金针菇清洗干净，粉丝用清水泡30分钟沥干备用锅底刷油，然后放入金针菇铺底然后放入粉丝铺上白贝将姜蓉，蒜蓉，洋葱丁，生抽，蚝油，盐，水混合成酱汁将...
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瘦肉帆立贝松茸炖燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉帆立贝松茸炖燕窝做法

  • 瘦肉帆立贝松茸炖燕窝

  • 用料燕窝2-3g瘦肉适量松茸适量青豆适量帆立贝适量瘦肉帆立贝松茸炖燕窝的做法将肉切片或切肉丁，如果是小朋友吃的话，还可以把肉剁得更稀碎一些，加一些淀粉；将帆立贝和松茸也切片。把切好的配料连同干贝、青豆和燕窝一起放入炖盅里；再放入一片生姜和一些去腥的料酒；再加入一点点...
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帆立五目ごはん（扇贝五目饭）的做法步骤及图解,美味正宗的帆立五目ごはん（扇贝五目饭）做法

  • 帆立五目ごはん（扇贝五目饭）

  • 帆立五目ごはんの素主要部分是以日本国产扇贝为主，加入竹笋、胡萝卜、海带、舞茸、魔芋，用鲣鱼、海带、香菇的汤汁做成的无添加化学调味料的调味，清淡的调味提升食材的美味。用料大米2杯帆立五目ごはん素1袋水按照电饭锅煮2杯米的量帆立五目ごはん（扇贝五目饭）的做法米2杯洗净...
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粉丝炒蒜苗的做法和图解 好吃的粉丝炒蒜苗家常做法

  • 粉丝炒蒜苗

  • 煮好的粉丝，炒之前放冷水抓匀，再入锅，就会不沾了。这样可以避免放很多的油，吃起来更健康。用料粉丝1把蒜苗1把鸡蛋4个生抽1勺老抽1/2勺蚝油1/2勺盐适量油适量粉丝炒蒜苗的做法食材准备好。粉丝开水烫一下。鸡蛋打散，下油锅炒熟，盛出来备用。热锅冷油，炒香蒜苗。下粉丝、鸡蛋翻炒...
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鲜掉眉毛的黄油帆立贝的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的黄油帆立贝做法

  • 鲜掉眉毛的黄油帆立贝

  • 炎炎夏日中午不知道吃什么好，用黄油把冷冻的帆立贝煎一下，真是开心又爽口！用料帆立贝150g金针菇1把黄油5克现磨黑胡椒粉1克盐2克鲜掉眉毛的黄油帆立贝的做法1.将帆立贝解冻，锅烧热，放入黄油。2.帆立贝放入其中，慢慢变成金黄色，放入黑胡椒粉和盐，大火收干汁。3.不用洗锅，放入金针菇...
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香煎帆立贝的做法和图解 好吃的香煎帆立贝家常做法

  • 香煎帆立贝

  • 用料帆立贝10只黄油50克胡椒粉适量盐适量香煎帆立贝的做法市场购买急冻帆立贝室温自然解冻解冻后用吸水纸吸干水分，尽量吸干，撒盐和胡椒碎腌制5分钟煎锅烧热融化黄油，下贝丁煎制，两面煎熟再撒胡椒碎即可出锅色泽油润、香气扑鼻、口感脆嫩、味道鲜美小贴士也可根据个人口味用...
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蒜蓉帆立贝的做法和图解 好吃的蒜蓉帆立贝家常做法

  • 蒜蓉帆立贝

  • 海鲜大礼包里的贝肉，采用蒜蓉蒸法，超级鲜嫩。用料帆立贝0.5斤龙口粉丝1把大蒜4瓣调味料黄油、生抽、糖、盐，葱花蒜蓉帆立贝的做法龙口粉丝提前浸泡好，剪段，贝肉清洗干净，如图摆好备用。锅里放黄油加入蒜末煸炒，加入糖、盐、生抽调味。把调味后蒜蓉铺在贝肉上。蒸锅加入水，水开后...
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帆船立体蛋糕的详细做法大全,简单又营养的帆船立体蛋糕做法

  • 帆船立体蛋糕

  • 帆船是具有5000多年历史古老的水上交通工具。在漫长的岁月中，它肩负着远洋运输的重大使命。因为水上航行常常会遇到凶险状况，所以“一帆风顺”，是所有远行的和关心他们的人最衷心的祝福。时至今日，帆船的实际用途早已发生了巨大变化，但它所蕴含的象征意义没有动摇——平安、志...
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香炸帆立贝的做法和图解 好吃的香炸帆立贝家常做法

  • 香炸帆立贝

  • 用料帆立贝10只面粉适量鸡蛋2只面包屑适量盐适量香炸帆立贝的做法帆立贝，洗净，表面擦干，放在网架上，两面撒盐。目的是盐会吸出贝肉里的水，形成盐水，再被贝肉吸收进去。这样贝肉会紧实。我用的片装盐，这种效果比较好。如果是普通细盐，千万不要撒多，否则太咸。小的帆立贝，这样就可以...
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