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和风日式沙拉的做法食谱

简单易学的和风日式沙拉美食做法

  • 和风日式沙拉

  • 减肥好物用料洋葱四分之一个黄瓜半根西兰花六朵柠檬三片小番茄10个日式酱油1勺橄榄油1勺芝麻酱1勺黑胡椒碎适量和风日式沙拉的做法材料切好，西兰花需要开水烫一下，过凉沥干生菜圆葱切丝混合加橄榄油调酱汁，酱油（没有日式酱油，鱼露也可以），麻酱，混合一起，＋黑胡椒碎拌匀，煎海苔，剪条放...
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简单素食凉拌和风日式豆腐沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简单素食凉拌和风日式豆腐沙拉做法

  • 简单素食凉拌和风日式豆腐沙拉

  • 用料豆腐1块香油1勺简单素食凉拌和风日式豆腐沙拉的做法调酱汁：酱油3➕味淋2➕清酒1➕姜泥1➕香油➕青柠汁➕酱豆腐可不加。生菜铺底。挖出豆腐，撒上酱汁。...
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日式沙拉的做法和图解 好吃的日式沙拉家常做法

  • 日式沙拉

  • 用料土豆200克黄瓜30克鸡蛋1个水15毫升盐适量黑胡椒适量美乃滋15克酱汁：切达奶酪60g低筋粉5克牛奶100毫升生菜2片冰淇凌蛋卷2个日式沙拉的做法土豆去皮，切小块，放到碗里，加15毫升的水，封好保鲜膜，放到微波炉里500W加热5分钟。黄瓜切薄片，撒盐腌渍出水，然后挤去水分。土豆块加热好...
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和风沙拉（海苔腐皮水菜沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的和风沙拉（海苔腐皮水菜沙拉）做法

  • 和风沙拉（海苔腐皮水菜沙拉）

  • 和风沙拉至少在三本日本食谱上看到过这道沙拉，想着一定要尝试一回，清脆淡雅的京水菜、豆香的油豆腐皮煎得脆脆的，撒上咸鲜的海苔碎，芝麻油酱油的沙拉汁，比西式沙拉更符合我们的饮食喜好，作为配餐色拉和小前菜都不错～用料京水菜1/2小把（75克）日式油豆腐皮1块海苔片2小片日式沙拉汁...
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日式碎豆腐沙拉（白和え)的做法步骤及图解,美味正宗的日式碎豆腐沙拉（白和え)做法

  • 日式碎豆腐沙拉（白和え)

  • 用料老豆腐1/4块玉米粒一袋各种豆子的混合物一袋沙拉酱1小勺芝麻末5克白糖1克（可不加）酱油2勺日式碎豆腐沙拉（白和え)的做法豆腐弄碎，挤干水分，加入玉米粒和豆子（我这都是现成的）加入芝麻末（可以买现成的，我是用芝麻粒碾碎了）蛋黄酱，酱油适量，白糖一点点（觉得甜可以不加）充分搅拌就可以...
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和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)的做法步骤及图解,美味正宗的和风豆腐沙拉「MASA」(内含低脂和风沙拉酱)做法

  • 和风豆腐沙拉【MASA】(内含低脂和风沙拉酱)

  • 传送门:_medium=android&share_source=copy_link&bbid=0E9A699B-8043-4E2B-8523-A27FE11C6C421322infoc&ts=1536631418908旅居台湾的欧吉桑~用料沙拉酱材料生洋葱泥15克苹果泥30克酱油一大勺味啉(甜米酒)一大勺白醋半大勺柴鱼片碎(可选)少许白芝麻半小勺橄榄...
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日式有机和风藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式有机和风藜麦沙拉做法

  • 日式有机和风藜麦沙拉

  • 藜麦被称为丢失的“营养黄金”，是植物中的稀有品种，营养价值独一无二。唯一含有完全蛋白质的植物食物。唯一单体即可满足人类全部营养需求的植物食物。唯一7000年自然繁育至今没有人为干扰遗传的稀有安全物种。安全、健康、营养、天然——符合人类对食品最质朴的期望。用料...
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和式沙拉的做法和图解 好吃的和式沙拉家常做法

  • 和式沙拉

  • 图片来源B站:是当归啊的视频，超级喜欢当归小姐姐，所以想做成菜谱来记录以便我自己以后做早餐时方便照做。详细的安利大家一定要去看当归小姐姐的视频很治愈，两只猫也很可爱*^o^*(做法来源vlog26)_medium=android&share_source=copy_link&bbid=047C647E-B833-4B4C-A1...
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和风日式蔬菜土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的和风日式蔬菜土豆沙拉做法

  • 和风日式蔬菜土豆沙拉

  • 日式店里简单的下酒小菜分享给大家。用料土豆1个洋葱15克鹌鹑蛋3个胡萝卜15克盐3克黑胡椒碎3克小番茄3粒青豆15克黄瓜15克青芥末1粒（黄豆粒大）沙拉酱40克（2汤勺）和风日式蔬菜土豆沙拉的做法准备所有原材料、土地去皮、黄瓜去皮、胡萝卜去皮。土豆切丁。锅中烧水煮土豆、煮5分...
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简单易学的日式和风豆沙包美食做法

  • 日式和风豆沙包

  • 微甜，不腻，百吃不厌的一款豆沙包～用料高筋粉250克低筋粉45克奶粉20克细砂糖20克盐3克酵母5克水180-185克黄油25克抹茶粉3克红豆沙360克日式和风豆沙包的做法准备好所有材料，揉出手套膜～揉好的面团，分1/3出来，将抹茶粉揉进去～将两个面团进行第一次发酵，发酵箱温度28℃，湿度75%，一个小...
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简易日式和风豚骨拉面的做法步骤及图解,美味正宗的简易日式和风豚骨拉面做法

  • 简易日式和风豚骨拉面

  • 美食也是有捷径的用料蛋面或者拉面一份卤肉六片卤蛋1-2个蒜三瓣姜两片柴鱼片一小包条白芝麻三茶勺牛奶50克葱半根杏鲍菇2个竹笋10片日本生抽少许韩国泡菜少许鸡汤400克味增一茶匙简易日式和风豚骨拉面的做法先准备好所有材料白芝麻最好用炒熟的白芝麻然后用打汁机，加入蒜，...
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日式沙拉酱的做法和图解 好吃的日式沙拉酱家常做法

  • 日式沙拉酱

  • 这是别人的方子，试着做了一次，味道真的很棒，记录下来方便今后再做。用料卷心菜1棵芝麻沙拉酱芝麻酱2勺沙拉酱2勺味淋1勺糖少量醋少量盐少量熟芝麻1勺日式沙拉酱的做法卷心菜或其他什么自己喜欢的菜，清净切细丝放入冰水浸泡几分钟，变硬后捞出沥干水份，放入冰箱，吃多少取多少芝麻...
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「夏日健康轻食」龙虾沙拉和不同的沙拉打开方式的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日健康轻食」龙虾沙拉和不同的沙拉打开方式做法

  • 【夏日健康轻食】龙虾沙拉和不同的沙拉打开方式

  • 鲜美龙虾肉，配上蔬菜和香料，再混上蛋黄酱，超级简单。冰箱冷藏过后吃着爽口，很适合夏天了。我超爱吃海产类的肉，又鲜又嫩，而且蛋白质和微量营养素是在太丰富了，同量的肉，热量比家畜家禽类的肉还少得多(约牛肉的1/3)，夏日轻食非海鲜沙拉莫属啦～龙虾也可以用小龙虾，虾，蟹肉，蟹肉棒，或者任...
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和风沙拉酱的做法和图解 好吃的和风沙拉酱家常做法

  • 和风沙拉酱

  • 记录看过的食谱....庄祖宜用料味增一小匙酱油一小匙白醋一大匙沙拉油一大匙麻油一大匙姜蓉一小匙洋葱蓉一小匙和风沙拉酱的做法搅拌即可...
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5人份日式和风土豆沙拉（超简单传统版）的做法步骤及图解,美味正宗的5人份日式和风土豆沙拉（超简单传统版）做法

  • 5人份日式和风土豆沙拉（超简单传统版）

  • 外面卖的土豆沙拉份量太少又贵，最简单的就是自己在家做，食材需求少，做法也超简单，一口锅几个土豆一点点蔬菜就能搞定。喜欢吃土豆沙拉的朋友不妨试试看。用料土豆500g沙拉酱300g黄瓜30g胡萝卜50g洋葱15g熟鸡蛋1个5人份日式和风土豆沙拉（超简单传统版）的做法胡萝卜、黄瓜切成小...
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和风沙拉的做法和图解 好吃的和风沙拉家常做法

  • 和风沙拉

  • 日式沙拉通常以油醋汁调味，相对于西式沙拉酱要健康很多；用来做沙拉的食材也非常普通、简单...做法参照岩崎启子的《零基础日式家庭料理》用料日本水菜50克白萝卜100克油炸豆腐1/2块烤海苔1片调味料酱油2小勺、醋1小勺、低聚糖1/2小勺、胡椒粉少许、色拉油1小勺、芝麻油1小...
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简单易学的风和日丽沙拉美食做法

  • 风和日丽沙拉

  • 不知道为什么，做好就在想，芦笋小洋葱沙拉？小洋葱芦笋沙拉？豆腐小洋葱沙拉？哪都不是哪，就以我此刻天气，心情，闻到，吃到，看到，做的心情命名了。意大利香醋略带甜香味的酸，小洋葱烤制过后的香甜，酸酸甜甜，又有老豆腐的韧，榛子不太硬的脆香，夏日清风拂过，做着做着不觉踮起脚尖，哼着小曲。。风和...
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日式豆腐沙拉（白和え）的做法步骤及图解,美味正宗的日式豆腐沙拉（白和え）做法

  • 日式豆腐沙拉（白和え）

  • 去京都玩儿的时候，在商场地下的便当卖场里发现了这个好吃的东西，日文叫白和え，就是把豆腐捣碎加入白芝麻木耳胡萝卜魔芋丝等自己喜欢的配料，做成的豆腐沙拉，简单清爽又美味~调料可以自由发挥，喜欢酸的就多加点醋，还可以加花生酱，味噌，芝麻酱，蛋黄酱等等~用料调料：米醋2大勺花生酱15g...
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简单易学的和风日式味增沙拉美食做法

  • 和风日式味增沙拉

  • 味增是个好东西，你值得拥有。我一般用白味增比较多，偏甜口儿，赤味增比较咸，你也可以按比例来放，7:3或者6:4，根据自己口味。用料白味增1勺芝麻酱1勺味淋1勺橙醋0.5勺百里香0.5勺盐麴（可有可无0.5清水（可有可无2勺和风日式味增沙拉的做法以上混合均匀，放入沙拉菜中。我用的土豆、南...
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日式沙拉2的做法和图解 好吃的日式沙拉2家常做法

  • 日式沙拉2

  • 用料黄瓜根山药玉米芦笋红心火龙果小番茄猕猴桃生菜紫甘蓝三色灯笼椒西兰花日式沙拉2的做法生菜淋上沙拉酱，堆成小山。山药火龙果玉米芦笋切成条，排放好...
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日式和风便当的详细做法大全,简单又营养的日式和风便当做法

  • 日式和风便当

  • 便当代表的是家庭的温暖，不只是单纯地把菜放进饭盒里！它也可以很好的展现你的烹调逻辑！今天，在《詹姆士的厨房》就来看看如何做一份好的便当！用料糖少许淀粉适量香松适量米饭1碗鸡蛋1个清酒少许牛蒡1根葱花少许酱油适量芝麻油适量胡萝卜1个猪肉丝适量白芝麻少许白胡椒适量去骨...
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简单易学的意式和风章鱼沙拉美食做法

  • 意式和风章鱼沙拉

  • 超快手，味道迷人，卡路里低用料章鱼脚一只一只沙拉汁邱比意式沙拉汁两勺橄榄油一勺海盐一措手磨黑胡椒适量海苔丝适量苹果醋一勺日本饭松适量喜欢的香料，如香草，披萨草等少量樱花腌白萝卜（我自制）适量意式和风章鱼沙拉的做法解冻章鱼脚开水烫一下，别烫过头，微卷即可摆盘，撒上樱花白...
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简单易学的日式和风沙拉美食做法

  • 日式和风沙拉

  • 疫情期间吃胖的肉要慢慢一点点扔了(*^__^*)用料香肠2根手指胡萝卜🥕2根卷心菜半个其他适合凉拌的蔬菜都可以和风酱料做法用量在图中日式和风沙拉的做法所有的蔬菜按照你喜欢💕处理好备用，蔬菜加油加盐烫熟备用香肠肉类煎熟备用，胡萝卜可以一起，减肥的人就不要吃太多香肠，可以...
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和风沙拉酱（日式油醋汁），再也不要去外面吃沙拉了的做法步骤及图解,美味正宗的和风沙拉酱（日式油醋汁），再也不要去外面吃沙拉了做法

  • 和风沙拉酱（日式油醋汁），再也不要去外面吃沙拉了

  • 其实就是油醋汁的一个变化，爆好吃，简单却秒杀外面的各种沙拉用料味噌一小勺酱油1勺白醋1勺橄榄油2勺麻油1勺姜泥一点和风沙拉酱（日式油醋汁），再也不要去外面吃沙拉了的做法味噌一点，吃一餐的量不用很多酱油一勺，因为是日式，最好是日本酱油，我用六月鲜也嗲的不得了米醋一勺，我没有日...
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日式双拼肉沙拉 佐 和风芥末酱的做法步骤及图解,美味正宗的日式双拼肉沙拉 佐 和风芥末酱做法

  • 日式双拼肉沙拉 佐 和风芥末酱

  • 为什么看着沙拉像调色盘，因为小木匠曾是美术生用料鸡胸肉1块牛肉200g烤土豆粒适量青豆适量圣女果适量莲藕1节黄瓜两根藜麦1小碟胡萝卜1根盐少许黑胡椒粒少许和风沙拉醋适量日式芥末酱适量橄榄油适量日式双拼肉沙拉佐和风芥末酱的做法准备好一个完，打一个鸡蛋，把鸡胸肉用牙签...
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