当前位置：烹调屋 >

香煎银鳕鱼蒸蛋的做法食谱

简单易学的香煎银鳕鱼蒸蛋美食做法

  • 香煎银鳕鱼蒸蛋

  • 用料鸡蛋1个肉50克儿童酱油4分之1小勺银鳕鱼4分之1块橄榄油1勺凉白开适量香煎银鳕鱼蒸蛋的做法将肉放入温水中清洗一下去腥（也可以放柠檬香去味），鸡蛋打散备用将肉剁成肉饼，放入碗中。打散的鸡蛋加入适量的凉白开（注：一定要是凉白开，蒸出的鸡蛋很嫩），加入少许酱油，也可以出锅后加。...
  • 26783
「蛋白质」香煎银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋白质」香煎银鳕鱼做法

  • 「蛋白质」香煎银鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块「蛋白质」香煎银鳕鱼的做法【无需预处理】1.鳕鱼解冻后用厨房用纸擦干水分2.用手均匀涂抹上盐/黑胡椒和少量生抽，也可撒一点欧芹碎。3.蒜切成大片，铺在鳕鱼上腌制，一般时间在半个小时左右。4.蒜切成大片，不粘锅放少许橄榄油，再放一小块黄油，不要太多，中火融化，放入鳕...
  • 10489
蛋香银鳕鱼的做法和图解 好吃的蛋香银鳕鱼家常做法

  • 蛋香银鳕鱼

  • 减肥餐！喜欢吃半熟鸡蛋的朋友千万不要错过吖用料鸡蛋1只鳕鱼150克豌豆适量盐，油，香草，柠檬汁适量蛋香银鳕鱼的做法鳕鱼解冻，用厨房纸吸干水分，撒上适量盐和香草，腌二十分钟豌豆放水里煮熟，加少许盐，油，生抽。煮熟后捞出铺在盘底。鸡蛋煮到蛋白成型蛋黄未成型（这是技术活，不同锅子情况...
  • 5262
清蒸银鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸银鳕鱼家常做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 银鳕鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效，为了小鑫宝有一个聪明的小脑瓜，除了每天给他补充一颗DHA胶囊以外，我还会每周做两到三次的鱼。用鱼给小宝宝做辅食，三文鱼和银鳕鱼是最好的选择，除了没有鱼刺以外，最关键的是营养价值非常高。用料银鳕鱼1块姜适量葱花适...
  • 4222
煎银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的煎银鳕鱼做法
香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）做法

  • 香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）

  • 随便找个鲲图；证明我想好好做鱼的心！等我有了图贴上来哦！鳕鱼的营养真的好：富含镁，对心血管有保护作用，可以预防高血压等心血管疾病…含有大量胰岛素，能降糖，能治疗糖尿病…富含鱼肝油、维生素A、维生素D…性微凉；适合煎炒！以上都是书里说的…用料鳕鱼香菇适量葱姜盐料酒糖适量豉油...
  • 18090
盐煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的盐煎银鳕鱼家常做法

  • 盐煎银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼1块西兰花2朵胡萝卜3片盐煎银鳕鱼的做法银鳕鱼在超市一般都是冷冻的,买回来化冻后不用腌,但是一定要用厨房纸完全吸干水分,如果水分没吸干就煎的话整块鱼都会散掉.因为银鳕鱼是深海鱼皮下脂肪非常丰富,所以平底锅里不用倒油,锅底撒一层盐,小火煎,煎的时候皮会...
  • 4979
清蒸银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸银鳕鱼做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料银鳕鱼300g生姜3片蒸鱼豉油8g小葱5根红彩椒0.5个清蒸银鳕鱼的做法将葱绿部分切成细丝，泡在水中备用。等它卷起来。葱白切段备用。将银鳕鱼解冻，用手指刮去表面鱼鳞，用厨房纸巾吸干鱼肉表面水分。在盘子里铺上葱白，放上鳕鱼，鱼身上放...
  • 31672
香煎银鳕鱼配时蔬「主食-海鲜-鳕鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼配时蔬「主食-海鲜-鳕鱼」做法

  • 香煎银鳕鱼配时蔬【主食-海鲜-鳕鱼】

  • 将冰岛鳕鱼煎到两面金黄，细嫩质地与香脆表皮形成口感对比，佐以大厨自制黑椒汁，更衬托出鱼肉本身的甘美，搭配清脆微甜的荷兰豆、秋葵、杏鲍菇以及红椒、西兰花那一抹亮色，好一出海洋与牧场的交响曲。用料主食材银鳕鱼190g蔬菜包荷兰豆15个秋葵3个配料包红椒5片蒜肉10g干葱1颗杏...
  • 18999
🐟煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的🐟煎银鳕鱼家常做法

  • 🐟煎银鳕鱼

  • 用料鳕鱼3块海盐（SeasoningSalt）2茶匙黑胡椒一点点生粉3茶匙鸡蛋1个葱1根姜5片🐟煎银鳕鱼的做法1、鳕鱼去鳞片，洗干净沥干水分准备，葱、姜准备好2、在鱼片两面都撒上盐（或者SeasoningSalt）、一点点黑胡椒、最后摸上生粉（因为鳕鱼煎的时候释放很多鱼油跟水分，如果不粘生粉油煎的时...
  • 17168
BBQ烧烤/香煎银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的BBQ烧烤/香煎银鳕鱼做法

  • BBQ烧烤/香煎银鳕鱼

  • 自从发现大统华超市可以买到整条银鳕鱼，这个菜谱成了我们快手晚餐。解冻不需很长时间，制作又简单。婆婆的菜谱我们改变了一下，由煎变成BBQ烧烤，浇汁勾芡。喜欢吃鱼的话，快来试试吧用料银鳕鱼鱼排2块青葱2条盐/蒜盐适量酱油两勺糖适量淀粉水适量BBQ烧烤/香煎银鳕鱼的做法银鳕鱼...
  • 17701
干煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的干煎银鳕鱼家常做法

  • 干煎银鳕鱼

  • 跟日本料理店的味道一样！自己在家做干净卫生！用料鳕鱼1块黄油2勺海盐适量柠檬汁适量黑胡椒适量日本酱油或味增适量干煎银鳕鱼的做法银鳕鱼洗净控水切小块用海盐黑胡椒腌制20-30分钟1.小火放黄油融化后鱼块裹干面粉放入锅内煎1-2分钟后翻面注意⚠️多翻几次让鱼块四面受热均匀...
  • 24600
随煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的随煎银鳕鱼家常做法

  • 随煎银鳕鱼

  • 有点银鳕鱼的边角料，晚餐随手给家人煎了一下。用料银鳕鱼两块鸡蛋一个盐，现磨黑胡椒若干随煎银鳕鱼的做法化冻的银鳕鱼撒盐，黑胡椒，腌一下，20分钟最好。我是临时决定做，所以化冻和腌制时间都不够，一点油就好了，银鳕鱼油份很多，一会锅里肯定是鱼油泛滥。中火温油我就下锅了，没什么时...
  • 15141
香煎银鳕鱼(无油煎）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼(无油煎）做法

  • 香煎银鳕鱼(无油煎）

  • 对吃有要求所以才去钻研。吃过、做过各种银鳕鱼：先腌再煎、用黄油煎、用橄榄油煎（用其他中式炒菜油煎我觉的有点乱来，我没试过，因为鱼真心不便宜😛)吃多了、试多了，发现优质鳕鱼的真正味道会被各种油掩盖掉，所以把无油煎的方法发上来分享一一一一女儿评价银鳕鱼的最好吃的做法...
  • 32600
煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的煎银鳕鱼家常做法

  • 煎银鳕鱼

  • 爸鼻喜欢的银鳕鱼~用料银鳕鱼适量。米酒3大勺。玫瑰盐适量。白胡椒粉适量。姜片4—5片。日式照烧酱适量。煎银鳕鱼的做法将银鳕鱼排去鳞，洗净，用厨房纸吸干鱼排表面水分。处理好的银鳕鱼表面均匀涂抹米酒，均匀撒上玫瑰盐和白胡椒，覆盖姜片，腌制半小时。腌制好的银鳕鱼去掉姜片...
  • 13379
香煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的香煎银鳕鱼家常做法

  • 香煎银鳕鱼

  • 银鳕鱼属冷水域之深海鱼，其营养价值极高，含有脂肪、蛋白质及多种维生素，其营养价值高，并具有保护心血管、促进吸收、杀菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎银鳕鱼操作简单，肉质细腻鲜嫩，清晰的蒜瓣肉，肥而不腻用料鳕鱼2块黄油10克海盐适量蒜瓣2瓣葱2根姜2片蚝油半勺生抽1勺清水...
  • 9883
煎银鳕鱼片的做法和图解 好吃的煎银鳕鱼片家常做法

  • 煎银鳕鱼片

  • 最适合宝宝吃的鱼。鱼肉鲜美，营养丰富，操作简单，只有中间的大鱼刺，宝宝吃起来很安全。用料银鳕鱼一片130g橄榄油少许盐少少许煎银鳕鱼片的做法自然解冻或者隔水解冻，四周的冰稍融，就可以把冰手工扒除。上下两面少加一点点盐小宝宝可以不加盐不粘锅，加一点橄榄油，小火煎两面金黄即...
  • 4482
「BRUNO锅」香煎银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「BRUNO锅」香煎银鳕鱼做法

  • 【BRUNO锅】香煎银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼1块黄油5克柠檬半个粉红海盐2克黑胡椒少许千禧果3只蘑菇3个芦笋3干水果胡萝卜3根小土豆2个【BRUNO锅】香煎银鳕鱼的做法1.将银鳕鱼块去鳞洗净，用厨房纸吸干水分，撒上粉红海盐和现磨黑胡椒粉，研制30分钟。2.将小土豆煮熟，对半切开，千禧果洗净对面切开，芦笋洗净切段，水...
  • 24359
银鳕鱼蒸糕的做法和图解 好吃的银鳕鱼蒸糕家常做法

  • 银鳕鱼蒸糕

  • 银鳕鱼肉质细嫩，富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D，被称为“餐桌上的营养师”。丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育，增强宝宝体质。维生素D有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的生长。一般来说，8个月以上的宝宝就可以吃银鳕鱼，但建议每周不超过1次。（海鲜过敏者谨慎食...
  • 16371
香煎法国🇫🇷银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎法国🇫🇷银鳕鱼做法

  • 香煎法国🇫🇷银鳕鱼

  • 法国银鳕鱼营养价值极高，含有丰富的铁、锌、维生素A和维生素D，鱼肉中还富含EPA和DHA。DHA有助于大脑发育并提高记忆力，被称为“脑黄金”，而EPA有降低血压、血脂的作用。因此银鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”。常被人们当做辅食的首选食材。用料法国银鳕鱼一块柠檬🍋一片现磨海...
  • 5542
香煎·银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎·银鳕鱼做法

  • 香煎·银鳕鱼

  • 香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净，控水（一定要控），放调料腌制15分热油，小火🔥煎3分钟左右，翻另一面像这样，两面就ok了！小贴士鳕鱼有故事😄...
  • 28345
香煎红酒柠香银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎红酒柠香银鳕鱼做法

  • 香煎红酒柠香银鳕鱼

  • 外焦里嫩非常美味，孩子也非常喜欢！这个菜我是用银鳕鱼做的，大家也可以用价格实惠的扁鳕鱼或是龙利鱼柳做都是不错的选择。喜欢口感清爽可以用橄榄油来煎。用料银鳕鱼1块红酒少量黑胡椒少许柠檬汁淀粉或面粉吉士粉少许盐黄油或橄榄油香煎红酒柠香银鳕鱼的做法鳕鱼或银鳕鱼解...
  • 10698
香煎银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎银鳕鱼做法

  • 香煎银鳕鱼

  • 五一劳动节，特殊时期，还是在家大餐吧，银鳕鱼老少咸宜的一道美食，简单易上手，还碰上了盒马买一送一的折扣季，值得一试！用料鳕鱼1块（200g）黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排解冻，洗净，刮除鱼鳞鳕鱼两年均匀抹上胡椒粉、细盐，腌制半小时黄油粒入锅，鳕鱼排入锅两面煎...
  • 8146
蒜煎银鳕鱼的做法和图解 好吃的蒜煎银鳕鱼家常做法

  • 蒜煎银鳕鱼

  • 用做韩式土豆饼剩余的黑椒土豆泥做配菜。总之很简单！用料鳕鱼蒜、姜、葱秋葵西兰花柠檬小番茄黑胡椒碎白胡椒粉辣椒粉迷迭香罗勒料酒蒜煎银鳕鱼的做法洗干净煎鳕鱼最重要的就是煎之前如何腌制。我直接用料酒、蒜等步骤里的那些料来腌制。盐根据个人口味抹。反面也一样腌制...
  • 30226
香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）做法

  • 香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）

  • 给孩子做的，需要照顾小朋友口味，又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼，每小袋适合一餐的量。放冰箱冷冻储存，使用前提前放常温自然解冻。鱼肉块比较厚，我趁着解冻未完全软化时先片...
  • 12492

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接