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南瓜鸡肉炒饭的做法食谱

简单易学的南瓜鸡肉炒饭美食做法

  • 南瓜鸡肉炒饭

  • 又甜又面的南瓜，外焦里嫩的鸡肉配上每一粒都包裹着浓郁酱汁的米饭，再煎一个流心蛋，我能吃整整两大碗！小伙伴们可以自由发挥，鸡肉可以换成其他自己喜欢的肉类，火腿，培根，腊肠，虾米都可以。用料南瓜克米饭生抽勺老抽鸡胸肉白砂糖耗油盐南瓜鸡肉炒饭的做法鸡胸肉切小块，加盐，耗油，生抽，五...
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南瓜鸡肉饭团的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭团做法

  • 南瓜鸡肉饭团

  • 内馅也超级丰富的哦，干吃鸡肉有点柴了，加点秘制的鳕鱼松。哇~这口感一下子就上来了，没有味道的鸡肉，一下子变得鲜溜起来了。再塞点小思喜欢的胡萝卜，细细品品还带着点甜味，这口感，绝对讨小朋友的喜欢。用料杂粮米50克鸡肉25克鳕鱼松10克南瓜20克胡萝卜15克南瓜鸡肉饭团的做法准...
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南瓜炒米饭的做法和图解 好吃的南瓜炒米饭家常做法

  • 南瓜炒米饭

  • 今天突发奇想南瓜炒米饭，第一份自己吃了甜甜的，又接着给老婆炒了一份，老婆说真好吃😊用料盐克南瓜适量米饭适量南瓜炒米饭的做法南瓜切小块准备好热油放盐，把南瓜炒七分熟放米饭，炒熟就可以小贴士油不要太多，南瓜切小块...
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炒南瓜饭的做法和图解 好吃的炒南瓜饭家常做法

  • 炒南瓜饭

  • 这个季节蒜叶不好吃，我没放，（个人觉得）也有人加葱叶，我觉得南瓜跟葱叶味道不搭，（个人）买南瓜要买，糯，甜，不要水水的我家神兽喜欢吃炒饭用料南瓜500克猪肉400克火腿100克蒜叶我沒加蒜泥适量盐适量生抽适量炒南瓜饭的做法猪肉，火腿，我切粒，随意的，怎样切都可以的南瓜我切粒，随意的，怎样切都...
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炒米南瓜饭的做法和图解 好吃的炒米南瓜饭家常做法

  • 炒米南瓜饭

  • 炒米南瓜饭用料大米油盐四季豆炒米南瓜饭的做法炒米放油盐四季豆南瓜蒸熟最后放一点花生米...
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南瓜炒饭🎃的做法和图解 好吃的南瓜炒饭🎃家常做法

  • 南瓜炒饭🎃

  • 美容养颜，口感清新不腻，一瓜多吃用料南瓜250克米饭1碗虾仁10只鸡蛋2个火腿肠1根盐葱姜南瓜炒饭🎃的做法1、南瓜挖空，去芯，一半切块，一半捣成泥状（注意芯要去干净，否则会有南瓜土腥味）2、将南瓜泥放入蒸箱，100摄氏度15分钟，取出备用3、南瓜泥与米饭（最好选用隔夜冷饭）搅拌，尽量让米饭上...
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南瓜酱炒饭的做法和图解 好吃的南瓜酱炒饭家常做法

  • 南瓜酱炒饭

  • 这道炒饭做的最频繁，以至于一直没想起来拍照发博朋友们来吃饭也经常是炒一大锅，吃不了兜着走带便当上班吃少废话上做法用料米饭南瓜青豆玉米粒香菇盐黑胡椒粉南瓜酱炒饭的做法南瓜洗净，去皮去瓢切成1厘米左右的丁待用香菇去蒂切丁，速冻的青豆玉米粒解冻锅烧热下少许油，下南瓜...
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南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法

  • 南瓜鸡肉饭

  • 南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。优点多多的南瓜怎么做最好吃的？今天这道南瓜鸡腿饭就是很好的选择。利用家里的电饭...
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  • 鸡肉南瓜饭

  • 用料鸡肉南瓜大米葱盐糖酱油鸡肉南瓜饭的做法鸡肉切成小块也可以切成丁；南瓜切成半厘米厚的片；葱切葱花起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入鸡丁或鸡块翻炒变色后倒入酱油和少许的糖，再加入平时炒菜两倍的盐。把料炒熟后添水煮5分钟，然后放入南瓜就可以关火了把鸡肉和南瓜放...
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南瓜鸡肉饭（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡肉饭（电饭锅版）做法

  • 南瓜鸡肉饭（电饭锅版）

  • 此配方四人量，大家按需要增减！用料鸡腿肉400克左右小南瓜半个400克左右香菇几朵大米两杯300克香菜两根油，蚝油，老抽，生抽，盐，白糖，胡椒粉南瓜鸡肉饭（电饭锅版）的做法南瓜半个我选择带骨鸡腿肉，做出来美味香浓！也可以用全肉，随你喜欢✌️鸡肉让摊主帮忙斩件大米两杯，一杯150克，二杯300克，四...
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南瓜炒饭的做法和图解 好吃的南瓜炒饭家常做法

  • 南瓜炒饭

  • 用料南瓜适量洋葱适量杭椒2生抽，老抽，盐，油适量南瓜炒饭的做法1，老南瓜切片，洋葱切小块，杭椒切小圈2，热锅放油，油热放入南瓜洋葱炒到南瓜软了为止，南瓜炒饭的南瓜一定要炒到软软的，稍微有点硬就不好吃了，然后倒入米饭，杭椒，翻炒几分钟，放入生抽老抽盐，再炒个几分钟，出锅！南瓜甜甜的软软的...
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南瓜酱炒饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜酱炒饭做法

  • 南瓜酱炒饭

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料米饭200g南瓜150g冷冻混合蔬菜丁50g鲜香菇2朵调料盐3g南瓜酱炒饭的做法南瓜去皮洗净切丁，香菇切丁；大火锅中放油，油热放入南瓜炒出香味加入没过南瓜的水，转小火煮至南瓜变软，水剩下一半。放入香菇、混合蔬菜丁、米饭和盐炒熟关火...
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自制猫饭——鸡肉南瓜饭的做法步骤及图解,美味正宗的自制猫饭——鸡肉南瓜饭做法

  • 自制猫饭——鸡肉南瓜饭

  • 主要是整理了贴吧里@張小婷Lvy的方子，另外还有一些小改动，未经原作者许可请勿转载，谢谢谅解～用料鸡肉甘蓝南瓜木耳枸杞自制猫饭——鸡肉南瓜饭的做法先来一张材料全家福～鸡肉煮熟后打碎～全部煮熟分开打碎～搅拌均匀后加入打碎的枸杞～继续搅拌～开饭啦～...
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南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法

  • 南瓜鸡肉焖饭

  • 食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。用料红米40克大米100克鸡胸肉80克去皮的南瓜100克浸泡...
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毛豆南瓜鸡肉炒饭 快手便当的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆南瓜鸡肉炒饭 快手便当做法

  • 毛豆南瓜鸡肉炒饭 快手便当

  • 蔬菜蛋白质肉类都有了！！简单易做。适合上班族的便当用料鸡肉100克南瓜170克盐若干鸡腿肉100克毛豆50克毛豆南瓜鸡肉炒饭快手便当的做法忘记拍食材的全家福啦。下次补上吧。鸡肉先腌制几个小时。隔夜也行。南瓜记得去皮。热锅，下油，炒鸡肉，下南瓜接着下毛豆翻炒最后加入米饭跟...
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辅食之南瓜鸡肉咖喱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的辅食之南瓜鸡肉咖喱炒饭做法

  • 辅食之南瓜鸡肉咖喱炒饭

  • 用料洋葱随意南瓜随意鸡胸肉随意胡萝卜随意宝宝咖喱1/8块辅食之南瓜鸡肉咖喱炒饭的做法如图如图如图如图...
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南瓜鸡肉饭的做法和图解 好吃的南瓜鸡肉饭家常做法

  • 南瓜鸡肉饭

  • 剩米饭是最不喜欢的，给找条出路吧！用料南瓜、鸡腿肉、海米、干香菇、剩米饭葱、姜、盐、酱油南瓜鸡肉饭的做法南瓜去皮切块，也可以留皮，鸡腿肉切块，香菇提前泡发好切片，海米泡好，泡海米的水留用，葱白与葱绿分开切碎，姜切末与葱白一起备用锅内放入少许油将鸡肉煎至两面金黄，尽量把水...
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南瓜炒饭，南瓜闷饭好吃的烹饪方法 南瓜炒饭，南瓜闷饭的地道做法和步骤

  • 南瓜炒饭，南瓜闷饭

  • 用料南瓜500克米饭2碗鸡蛋2个肉150克胡椒粉2克酱油2勺耗油1鸡精0.5勺葱花50克蒜头50红葱头3个南瓜炒饭，南瓜闷饭的做法俩个鸡蛋打进饭里备用红葱头爆炒南瓜，至8分熟。乘出备用。蒜头葱头爆香加入肉末炒香加入酱油耗油鸡精胡椒粉，调味好。咸一点没事，还要加入南瓜的。下入南瓜...
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南瓜鸡胸肉杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜鸡胸肉杂粮炒饭做法

  • 南瓜鸡胸肉杂粮炒饭

  • 用料鸡胸肉1块南瓜100克鸡蛋1个糙米（生）60克葱随意南瓜鸡胸肉杂粮炒饭的做法鸡胸肉切块用一勺生抽一勺蚝油一勺料酒还有孜然腌30分钟以上南瓜切块，热锅下油炒熟，可以加点水鸡蛋和鸡胸肉分别炒熟提前泡一晚上的糙米用砂锅大火烧开小火5分钟后关火焖20分钟（米和水的比例是1:1.5）...
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南瓜鸡饭的做法和图解 好吃的南瓜鸡饭家常做法

  • 南瓜鸡饭

  • 南瓜和鸡肉的绝配妙不可言用料鸡翅尖南瓜鸡心（可不加）洋葱印度香米鲜酱油盐耗油南瓜鸡饭的做法准备所有食材加油，先爆炒洋葱，然后一次是鸡翅尖，鸡心，南瓜，加入盐，耗油，鲜酱油然后倒入电饭煲，电饭煲里水不要太多，要不然米饭就很烂不好吃按煮饭键完成啦很好吃的啊最后还可以把鸡心炸一...
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南瓜鸡肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉烩饭做法

  • 南瓜鸡肉烩饭

  • 前两天有朋友问我：宝宝只吃米饭不吃菜，怎么哄都不吃。她都快愁死了，让我给支支招。我想，宝妈这么焦虑，是因为担心宝宝不吃蔬菜吗？可能更加担心的是怕营养不均衡，影响孩子的生长发育。如果面对这个问题，你的答案不是打一顿的话，那快来学学这个好吃到舔盘的南瓜鸡肉烩饭吧。南瓜多糖...
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南瓜盅炒饭的做法和图解 好吃的南瓜盅炒饭家常做法

  • 南瓜盅炒饭

  • 用料小南瓜1个米饭1碗虾仁8只玉米半根鸡蛋1个葱1根酱油1勺盐适量黄油适量南瓜盅炒饭的做法南瓜清洗干净从头部切开，挖出南瓜核南瓜蒸熟，40分钟左右把鸡蛋打入米饭里拌匀，虾去掉头部，从背部切开去掉虾线，玉米粒冲洗干净备用热锅放入少量黄油，黄油融化后把虾头放进去炒出虾油，再把...
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南瓜煎炒饭的做法和图解 好吃的南瓜煎炒饭家常做法

  • 南瓜煎炒饭

  • 用料南瓜500克淀粉8勺盐一勺南瓜煎炒饭的做法南瓜切丁，碗中撒淀粉裹匀南瓜丁，锅中加玉米油，小火煎软，翻转几次，大火煎两面金黄即可小贴士小心火候，淀粉要裹匀，盐撒一面，翻匀，撒匀...
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南瓜鸡肉炊饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉炊饭做法

  • 南瓜鸡肉炊饭

  • 这道用南瓜和鸡肉做的炊饭，看起来好像不起眼，但是吃起来真的让人感动。炒制过的南瓜吃起来有松软绵沙的口感，就像烤红薯一样！干烙过的鸡肉肉质不但不老，反而将香气都锁在肉里面了。而且焖煮出来的鸡汁将每一粒米饭都包裹起来了，非常的鲜甜入味。这样简单新鲜又快手的南瓜鸡肉炊...
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电饭煲南瓜鸡肉焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲南瓜鸡肉焗饭做法

  • 电饭煲南瓜鸡肉焗饭

  • 因为喜爱，第一次做给亲爱的她吃，没想到味道超出我的预想，感觉很棒！用料南瓜200克米饭适量鸡腿2只洋葱半个盐适量香菜小葱20克小青菜20克香菇4克生姜大蒜适量电饭煲南瓜鸡肉焗饭的做法南瓜切块，洋葱切丁，香菇撕开留着备用。生姜、大蒜、小葱、香菜备用。鸡腿肉切块，适量食盐、老...
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