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增高营养汤的做法食谱

增高营养汤的做法和图解 好吃的增高营养汤家常做法

  • 增高营养汤

  • 偶然机会了解海马、和童子鸡一起炖汤，孩子容易长个。我改良了一下配方，作为营养汤给儿子享用了。用料乳鸽1只海马2只五花肉1片三七1头黄芪10片枸杞15粒红枣10颗葱2根姜2片增高营养汤的做法把炖汤食材准备好乳鸽和五花肉汆水，清洗干净。把食材放进砂锅，用开水炖汤，去除浮沫。出...
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清淡高营养汤：花胶松茸鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡高营养汤：花胶松茸鸡汤做法

  • 清淡高营养汤：花胶松茸鸡汤

  • 花胶鸡汤，增加大量胶原蛋白补充水分，松茸一年一次的美味，两者结合起来的鲜味是极好的享受。同时加入一些蔬菜，体会一种完美的舌尖盛宴！用料花胶一根走地鸡或者老母鸡半只松茸3只番茄1个青菜梗1小颗葱碎5根盐3克味极鲜酱油1勺清淡高营养汤：花胶松茸鸡汤的做法花胶鸡汤熬好，盛汤出...
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金汤娃娃菜（无高汤营养版）的做法步骤及图解,美味正宗的金汤娃娃菜（无高汤营养版）做法

  • 金汤娃娃菜（无高汤营养版）

  • 用料娃娃菜1颗大蒜3瓣皮蛋2个生抽1汤勺盐适量胡萝卜一根马蹄两个个花菇两朵猪肉一两耗油适量鸡精适量大葱适量料酒一小勺胡椒粉适量生姜少许开水适量白糖少许金汤娃娃菜（无高汤营养版）的做法将胡萝卜，马蹄，花菇，大蒜切成粒，猪肉切片用料酒葱姜腌制一下，娃娃菜洗净切好备用。起锅...
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海带排骨汤，营养高钙的做法步骤及图解,美味正宗的海带排骨汤，营养高钙做法

  • 海带排骨汤，营养高钙

  • 这是一道夏日营养汤，海带、排骨、玉米一锅炖，钙含量高，清淡不油腻，简单又美味。用料排骨400克海带100克玉米1个蛤蜊3个姜1块当归1块枸杞10个海带排骨汤，营养高钙的做法排骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅，加姜片，煮2分钟捞出。捞去浮沫后，把排骨捞出。排骨用温水清洗干净。玉米切成小...
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增高牛骨汤的做法和图解 好吃的增高牛骨汤家常做法

  • 增高牛骨汤

  • 之前跟老公外出到台山海宴。试了很出名的牛骨莲藕汤后，跟老公夸下海口，我能还原它😁。回家后马上行动起来，还真做到了😙😙（我觉得我的更胜一筹！）用料牛骨2斤姜5片杜仲一片（大概4拍宽）北芪一把党参2条当归一片红枣7颗莲藕2节黑豆2把增高牛骨汤的做法牛骨开水下锅川烫。备用。各种...
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味增汤（营养、低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的味增汤（营养、低脂）做法

  • 味增汤（营养、低脂）

  • 自然原味是日本料理的主要精神，注重味沉、触觉、视觉、嗅觉等以及器皿和用餐环境的搭配的意境…味噌汤大家一定都不会陌生，因为经常会出现在日剧里，是日本料理中必不可少的佐餐汤类，味道极为浓郁鲜美。味噌，是以黄豆为主要原料，盐及不同的种麴发酵而成的。在日本，味噌是最受欢迎...
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简单易学的营养快速味增汤美食做法

  • 营养快速味增汤

  • 用料味增酱1-2勺水2人份豆腐切丁泡发海带适量切片白蘑菇一颗香菜一小把营养快速味增汤的做法海带切片、豆腐切丁（最好是嫩豆腐）、口蘑切片、香菜切段（或切碎）锅内加水（2人份的水，酌情增减啊），➕海带➕口蘑，烧开加入味增酱1-2勺（依据口味增减，可以随时尝尝）待蘑菇和海带煮差不多了加入...
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清甜营养的素食高汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜营养的素食高汤做法

  • 清甜营养的素食高汤

  • 用料淮山若干西红柿1个红皮花生手抓几把白莲子手抓几把克黄花菜干松茸七八朵椴木菇七八朵猴头菇1朵腐竹若干生姜几片清甜营养的素食高汤的做法全部食材洗净，放山泉水快煮开后转文火慢慢熬煮1～2小时，没有放盐，油，喝起来特别清甜，瞬间与大自然链接上了，全部是大自然恩赐，感恩天地万...
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「菠菜瘦肉汤」--为早餐增加营养的做法步骤及图解,美味正宗的「菠菜瘦肉汤」--为早餐增加营养做法

  • 【菠菜瘦肉汤】--为早餐增加营养

  • 暑假了，一觉都能睡到9点多，这是铟妈之前从未做过的事情哦，因为之前要上淘宝弄一点点东西，所以每天都是8点起床铟读书的时候大概都是7点起床，而且我的性格是不会睡懒觉的人对于到9点才起床真的没有什么概念。现在没有做什么了，也不用带孩子上学了，一睡就睡到9点，真舒服难怪大家喜...
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超级味增丸子汤，营养好味无限量的做法步骤及图解,美味正宗的超级味增丸子汤，营养好味无限量做法

  • 超级味增丸子汤，营养好味无限量

  • 「味增汤」是我在传统日料中最喜欢的一样食物虽然它常常是随主食附赠的味增是我很喜欢的一种调料它的原料是大豆这就意味着它是蛋白质必需矿物质、维生素B\E\K的优质来源另外，由于味增是发酵而成的所以含有大量益于消化健康的有益菌和益生菌永远占领着营养学中的大C位但...
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营养高钙快手裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养高钙快手裙带菜汤做法

  • 营养高钙快手裙带菜汤

  • 用料裙带菜1把肉片适量姜2片盐适量营养高钙快手裙带菜汤的做法少量裙带菜泡发洗净并切碎，裙带菜一点点就可以泡成很多，所以不用拿太多水煮沸加入姜片，肉片裙带菜翻炒，去除腥味从刚刚煮的汤里面舀一勺水冲进去把裙带菜放回汤锅里煮6分钟就好了，放盐调味，还可以放蛋花，豆腐等...
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营养高汤的做法和图解 好吃的营养高汤家常做法

  • 营养高汤

  • 1.在微信公众号里添加【杜鹃花美食】即可订阅我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！很多时候我们在做菜做汤时都会用到高汤，特别是在做汤菜时，一碗高汤做出来的浓郁香味跟清水煮挂面的是不能相比较的。有时候为了省事，我们也可用浓汤宝来代替高汤，但是浓汤宝总是不如自...
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儿童增高汤的做法和图解 好吃的儿童增高汤家常做法

  • 儿童增高汤

  • 此汤适合发育期的7～16岁的小朋友饮用，春天宜补阳，此味汤能补阳、助阳，所以春天饮用最适宜，家有此年龄段的小朋友要及时饮用，以10天饮用一次为宜，不要错失长高的黄金时段。用料刺海马、云南田七、瘦肉、生姜，蜜枣，莲子炖两小时即可饮用。儿童增高汤的做法【功效】甘，温。归肝、肾经...
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“九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤的做法步骤及图解,美味正宗的“九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤做法

  • “九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤

  • 用料蘑菇适量平菇适量金针菇适量鸡腿菇2个茶树菇适量香菇4朵盐1勺姜片虫草花适量白玉菇适量海鲜菇适量“九菇凉”营养高汤：集9种菌菇营养为一汤的做法9种菌菇备齐拿一半来做菌菇汤，不然太多了各种材料切片备用山茶油爆炒生姜丝先放入大块头的菌菇依次放入剩余的锅里加满水...
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增高海马汤的做法和图解 好吃的增高海马汤家常做法

  • 增高海马汤

  • 姐姐开始长身体了，3.4.5是长高的最好月份，抓紧一下😊！用料盐1克田七粉10克瘦肉150克海马1对姜2片增高海马汤的做法材料备好，肉切片，姜切片，海马洗净肉，海马，姜片放入炖盅，加三碗水，炖120分钟最后放盐，放田七粉小贴士发育时才能煲此汤，未发育不能煲！此为一人分量！...
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小孩增高汤的做法和图解 好吃的小孩增高汤家常做法

  • 小孩增高汤

  • 听朋友说她女儿喝了这汤增高了不少，我也去试试！😘用料海马（公.母）一对田七3克红枣2颗姜1片猪肉适量清水一碗水小孩增高汤的做法海马一定是公母这样一对喔！海马要切丁，田七要用热水单独泡十分钟，红枣去核。隔水炖煮开后调小火大概一个半小时至二小时。适量11岁后的小孩增高...
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宝宝营养餐~高汤好吃的烹饪方法 宝宝营养餐~高汤的地道做法和步骤

  • 宝宝营养餐~高汤

  • 高汤是烹饪高手的一项秘密“武器”，不管是中式烹饪还是西式料理，它都能起到化平凡为神奇的作用，只要家中常备，真的是烧什么菜都香。高汤是中式烹饪中很重要的调味法宝，种类也很多，有简单家常的鸡高汤、鲜高汤、素高汤，也有非常讲究的高级清汤、高级浓汤等等。今天就为大家分享一...
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小孩炖什么汤增强体质？九大儿童营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的小孩炖什么汤增强体质？九大儿童营养汤做法

  • 小孩炖什么汤增强体质？九大儿童营养汤

  • 原文地址：个人收藏备用用料详见食谱若干小孩炖什么汤增强体质？九大儿童营养汤的做法一、小孩增强免疫力的汤1、香菇鸡腿汤功效：香菇富含香菇多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长；另外香菇中含一种干扰素，能干扰病毒蛋白合成，加强人体抗病毒能力。枸杞能升高周围血的...
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增高汤的做法和图解 好吃的增高汤家常做法

  • 增高汤

  • 增高汤不是喝了就增高，只是在孩子长个的时候帮忙助力一下，但一定要满十二岁才能喝，不宜太小喝用料田七10克鸡公1/4海马公母一对黄芪30克红枣几颗生姜一片增高汤的做法准备好材料，田七要下锅炒熟，因为生田七活血，熟田七才滋补，作用不一样我们这里说要用鸡公的，但应该也不一定，竹丝...
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海鲜味增汤南瓜面（营养减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜味增汤南瓜面（营养减脂餐）做法

  • 海鲜味增汤南瓜面（营养减脂餐）

  • 这是一道低油低脂的营养味增汤面。味增酱：大豆发酵物，含有益生菌，有助消化。南瓜：作为部分粗粮主食，它的加入可以减少精致面粉量。虾：不仅提供了鲜味，而且是优质蛋白质的来源。家里长辈过生日时做长寿面，用这碗海鲜味增汤面再搭配一个水波蛋，可以说是非常健康长寿啦。用料虾2只豆...
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高营养黄骨鱼鲜菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的高营养黄骨鱼鲜菇汤做法

  • 高营养黄骨鱼鲜菇汤

  • 味道超级鲜美，黄色是黄骨鱼煮出来的汤色，清淡健康。用料黄骨鱼6条嫩豆腐半块海鲜菇15个生姜3片盐2勺鸡精1勺白胡椒适量小葱1根大葱2段高营养黄骨鱼鲜菇汤的做法黄骨鱼洗净豆腐切块，菇子撕小点备用（家里只有这个不知道叫什么的菇🤣）海鲜菇更适合煮汤忘记拍了，锅中烧油放入生姜和...
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“汤白似玉，咸鲜高营养”－鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的“汤白似玉，咸鲜高营养”－鲫鱼汤做法

  • “汤白似玉，咸鲜高营养”－鲫鱼汤

  • 鲫鱼的神仙吃法你GET了吗？好久没给小馋猫做鱼吃了，煎的烧的她总说热量高（最近抽风减肥），小胳膊小腿的不好好吃饭减什么肥呢，烤鱼煎鱼多香啊，她耍赖说我要是做那么热量高的她晚上就不吃饭了饿着，哎，宠女朋友怎么还得跟着控制热量呢我太难了，做个“假牛奶”鲫鱼汤吧，又好喝热量又低！📋...
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🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤的做法步骤及图解,美味正宗的🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤做法

  • 🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤

  • 就是家庭版的西红柿炖牛腩🍲每周给娃做一两次，牛腩软烂，汤水酸甜，十分好喝。用料牛腩500克西红柿2个土豆1个胡萝卜半根黄油适量洋葱半个番茄酱适量盐适量包菜四分之一个姜片3片料酒适量🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤的做法牛腩切块清洗后，冷水入锅，倒入料酒煮出血沫。捞出冲洗干...
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营养健康的高汤筒骨面的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的高汤筒骨面做法

  • 营养健康的高汤筒骨面

  • 用料筒骨1根白贝300克青菜300克波浪面2饼盐适量油适量鸡精适量姜3片营养健康的高汤筒骨面的做法把筒骨洗掉骨渣放到锅中煎三五分熟放入砂锅中加水放三片姜煲一个半至两个钟左右准备好其他食材筒骨汤煲一个小时左右倒入花甲煮开然后捞起筒骨在汤里放入面、鸡精和盐煮至面...
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海马增高汤的做法和图解 好吃的海马增高汤家常做法

  • 海马增高汤

  • 自己的个头小，老是担心小孩长不高，这款汤水简单实用了。功效：甘，温。归肝，肾经。补肾阳，调气活血，补虚而强体。用于小朋友肾阳不足引起的发育长高缓慢，长牙缓慢，生长发育过程引起小腿及足膝疼痛，身体虚弱等症。适合人群：发育期7-16岁的孩子饮用，春天宜补阳，此汤能补阳，助阳，所以最适宜春...
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