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血管不堵塞的做法食谱

洋槐花炒鸡蛋，常食咳嗽好了，滋阴润燥，血管不堵塞!的做法步骤及图解,美味正宗的洋槐花炒鸡蛋，常食咳嗽好了，滋阴润燥，血管不堵塞!做法

  • 洋槐花炒鸡蛋，常食咳嗽好了，滋阴润燥，血管不堵塞!

  • 用料槐花150克食盐4-5克左右鸡蛋3个花生油适量洋槐花炒鸡蛋，常食咳嗽好了，滋阴润燥，血管不堵塞!的做法槐花洗净，放入开水锅中焯一下或者清水反复冲洗干净，打入3个鸡蛋；放入适量食盐，最后和槐花、鸡蛋充分搅拌均匀；炒锅上火，放油烧热，倒入槐花蛋液；炒至熟且块状后，出锅装盘；开动吧！小贴...
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1600千卡血糖管理一（范志红）的做法步骤及图解,美味正宗的1600千卡血糖管理一（范志红）做法

  • 1600千卡血糖管理一（范志红）

  • 用料挂面70g绿叶菜80g鸡蛋1只生菜120g南豆腐50g沙拉酱6g榛仁10g苹果100g午餐黑米白米各50g山药80g毛豆80g甜椒80g冬笋80g鸡胸肉50g橙子120g牛奶200g晚餐北豆腐100g水发木耳50g干香菇8g荷兰豆100g大番茄/樱桃番茄200g/150g百合30g南瓜100g1600千卡血糖管理一（范志红）的做法...
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山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管的做法步骤及图解,美味正宗的山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管做法

  • 山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管

  • 据说这个菜很降三高来着...不用多说，山药——好东西，黑木耳——好东西，降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不过，山药切片，黑木耳泡开洗干净油锅，先放盐，再下山药片和黑...
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哇塞！一口回血的杨梅汤啊的做法步骤及图解,美味正宗的哇塞！一口回血的杨梅汤啊做法

  • 哇塞！一口回血的杨梅汤啊

  • 这几天高考天气真的不友好阿...除了绿豆汤我觉得这款水果汤也很祛暑气用料杨梅随意冰糖随意清水多一些哇塞！一口回血的杨梅汤啊的做法从贵州买了些杨梅，比荔枝还大呢，一口爆汁，带一点酸！留下一大半直接吃，剩下的来给家里人熬点祛暑气饮料！天气又潮湿又闷热喝一口简直在心里只感...
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不能出门不能添堵，媲美85c的超软面包来啦的做法步骤及图解,美味正宗的不能出门不能添堵，媲美85c的超软面包来啦做法

  • 不能出门不能添堵，媲美85c的超软面包来啦

  • 全民烘焙消磨疫情时光，需要大量时间才能做出来的好面包，超软超q用料牛奶130克酵母4克糖15克高粉210g主面团材料1-高粉90g；2-酵母1g3-黄油45g4-奶粉10g5-盐4g6-牛奶30g7-鸡蛋1个不能出门不能添堵，媲美85c的超软面包来啦的做法面粉210g，牛奶预热一点，和酵母一起和面，成光滑面团，滚...
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减肥清血管的素食 凉拌云耳的做法步骤及图解,美味正宗的减肥清血管的素食 凉拌云耳做法

  • 减肥清血管的素食___凉拌云耳

  • 在上班那做凉拌云耳给大家吃，护士妹子都好喜欢，问我怎么做?要她妈妈也做。那我做个菜谱吧😊用料香油1勺香醋半勺香菜3根生抽4勺白糖少许盐少许蒜仔数瓣生姜1块小米辣10个减肥清血管的素食___凉拌云耳的做法云耳冷水泡发，撕小朵烧开水烫一两分钟，沥水，可以加凉白开冷却青，红小米...
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木耳炒洋葱香干清清血管的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒洋葱香干清清血管做法

  • 木耳炒洋葱香干清清血管

  • 用料洋葱个木耳朵生抽勺盐克香干木耳炒洋葱香干清清血管的做法炒切块洗干净一起炒熟...
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能让血管变年轻的柿子醋的做法步骤及图解,美味正宗的能让血管变年轻的柿子醋做法

  • 能让血管变年轻的柿子醋

  • 柿子醋的作用：1.能降低血压2.使血管变年轻3.有减肥作用。柿子的作用：能预防高血压、防止人体老化、恢复疲劳、解酒。用料柿子3个（一个270克左右）冰糖400克米醋800毫升玻璃容器一个能让血管变年轻的柿子醋的做法柿子、冰糖、米醋把柿子去蒂切片一层柿子一层冰糖装满倒入米醋用...
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补钙通血管的洋葱鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的补钙通血管的洋葱鱼头汤做法

  • 补钙通血管的洋葱鱼头汤

  • 今年在家做饭的机会多了，主妇们都有吃完这顿不知道下顿吃啥的感觉吧，看看上图如牛奶般白的洋葱鱼头汤，有兴趣的跟我起做~~省时的鲜味马上可以有~~用料鳙鱼（俗称大头鱼）鱼头（鲩鱼头也行）1个姜片2片洋葱1个葱1根盐少许料酒1勺枸杞子（可不加）↓3克水1000克（约4碗）补钙通血管的洋葱鱼头...
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月子乳房堵塞通奶药的做法步骤及图解,美味正宗的月子乳房堵塞通奶药做法

  • 月子乳房堵塞通奶药

  • 一个姑婆做月嫂十几年告诉我的，当时堵的难受要疯了，而且乳房被宝宝吸破裂，穿衣服走路碰到都痛死，这种痛只有女人才懂，比生娃还痛啊😂说喝一次就够，不要喝太多，幸好吃了他，让我一天天乳房变软，这几天就用吸奶器吸出来，为了防止乳房破裂痛，不堵塞整个人舒服多了用料民恩陈/绵因陈10克...
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心血管秘方的做法和图解 好吃的心血管秘方家常做法

  • 心血管秘方

  • 用料苹果醋900ML柠檬900g独头蒜900g生姜900g心血管秘方的做法独头蒜切小丁柠檬切小丁生姜切片来个全家福，准备榨汁～所有材料榨汁后倒入锅子中加入苹果醋，大火烧开，小火煮半个小时～放凉灌入玻璃密封容器，早上空腹每天一勺子～...
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帮助血管年轻的黑豆伴酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的帮助血管年轻的黑豆伴酸奶做法

  • 帮助血管年轻的黑豆伴酸奶

  • 摘自一台湾健康网站的资讯：日本名医分享的保持血管年轻健康的食谱之一：蒸煮黑豆酸奶。優格（酸奶）一項登載在《美國高血壓雜誌（AmericanJournalofHypertension）》的研究指出，食用優格可能降低罹患高血壓、心血管疾病風險。黑豆黑豆中的大豆異黃酮也有護血管功能，蒸煮的方式則能留...
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软化血管茶的做法和图解 好吃的软化血管茶家常做法

  • 软化血管茶

  • 白露节气早晚温差大气温突然下降时血管遇冷收缩血管硬化的人要当心引发各种身体问题可以喝一杯软化血管茶用料冬瓜皮6克山楂15克乌龙茶3克软化血管茶的做法材料：冬瓜皮6克、山楂15克、乌龙茶3克做法：沸水冲泡，代茶饮。有条件煮水更佳功效：增强血管弹性、降血脂、预防动脉硬化...
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甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）的做法步骤及图解,美味正宗的甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）做法

  • 甜杏仁腰果奶（降血脂，预防心血管疾病）

  • 这道有杏仁香味的植物奶，含有很多营养素，包括蛋白质、好油脂、膳食纤维、矿物质（钙、铁、钾等）、维生素E、B族维生素、碳水化合物等，0胆固醇。坚果被公认为“护心食物”，是很好的蛋白质和油脂来源，油脂是以单不饱和脂肪酸为主，减少体内坏胆固醇、降血脂、预防心血管疾病。椰枣止...
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麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管做法

  • 麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管

  • 用料茄子圆茄子1个或长茄子2个醋2勺盐适量麻酱1勺半香油1勺生抽1勺鸡精适量香油1勺半剁椒少半勺（或不放）蒜4瓣香菜1棵麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管的做法茄子洗净切1.5cm-2cm后的茄子片（不用去皮），隔水蒸15-20分钟生软烂后取出晾凉撕成长条，倒出多余的水份4瓣蒜切碎，一颗香...
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炒猪堵子的做法和图解 好吃的炒猪堵子家常做法

  • 炒猪堵子

  • 用料葱姜蒜花椒面胡萝卜辣椒炒猪堵子的做法堵子煮烂，葱姜蒜花椒面胡萝卜切片，辣椒切块肚子切条，佐料一起下锅爆锅爆炒，炒时加酱油盐，加鸡精。...
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田七丹参汤—（利血管系列）的做法步骤及图解,美味正宗的田七丹参汤—（利血管系列）做法

  • 田七丹参汤—（利血管系列）

  • 功效：降血压疏通血管人的血管就像自来水管一样，运输着滋养人体的重要物质——血液。想要血管健康还是先从健康的饮食开始。田七又名三七具有活血化瘀、去瘀生新的功效，可扩张血管，减低冠脉阻力，增加冠脉流量，加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量的同时，能够降低动脉压，略减...
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芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）做法

  • 芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）

  • 以前不太喜欢吃木耳，但是另一半有一点高血压高血脂，木耳有预防与缓解的功效，而且女生吃还能补血，所以就和妈妈学了这么一道菜，味道很不错！用料木耳一小把芹菜3-4条猪肉100克盐少许酱油少许淀粉一小勺芹菜木耳炒肉（补血瘦身预防心血管疾病）的做法木耳提前5-6小时泡发，一般泡2小时也...
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去血管垃圾方的详细做法大全,简单又营养的去血管垃圾方做法

  • 去血管垃圾方

  • 用料黄皮柠檬6个大蒜6个老姜半斤苹果醋两斤去血管垃圾方的做法柠檬洗干净，去籽留皮，用苹果醋代替水，用破壁机打成细绵糊状。同上做法把姜和蒜分开用破壁机打成棉糊状（都是用苹果醋代替水）打好的糊糊都加入砂锅，煮开至收干水份（要搅动不要煮糊）放冷装瓶。每天早上一勺去血管垃圾...
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手打鱼丸汤少油少盐哺乳期不堵奶的做法步骤及图解,美味正宗的手打鱼丸汤少油少盐哺乳期不堵奶做法
通血管汁的做法和图解 好吃的通血管汁家常做法

  • 通血管汁

  • 用料生姜4两大蒜4两天地一号一瓶柠檬六七两蜂蜜一斤通血管汁的做法生蒜四两生姜四两切片打蓉天地一号苹果醋一支打起浆柠檬六七两连皮核放瓦煲煲滚十五分钟放冻一斤蜜蜂八九十元放冰箱一天两次，一早一次，午睡后一次一次两勺半月整一次清水漱口...
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凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血做法

  • 凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血

  • 用料木耳一些小米椒3个大蒜4瓣香醋2勺生抽2勺香菜少许干辣椒三个糖一小勺盐半勺藤椒油2勺凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血的做法三个小彩椒切丝干木耳泡发水煮沸后下木耳煮2-3分钟木耳过冷水滤干拍蒜蒜切沫醋2-3勺糖一小勺生抽2勺藤椒油2勺苹果醋两勺(或柠檬汁...
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血管的清道夫～果蔬汁好吃的烹饪方法 血管的清道夫～果蔬汁的地道做法和步骤

  • 血管的清道夫～果蔬汁

  • 我姐姐推荐给我的，坚持每天早上空腹喝，有很好的效果，冬天可以选择用微波炉加热后再喝，也可以暂停一下不喝，其他季节要坚持✊喝，会有很大的收获用料西芹（很粗的那种）半根胡萝卜🥕1根梨子🍐1个血管的清道夫～果蔬汁的做法选择新鲜的果蔬将它们清洗干净用凉开水或纯净水浸泡15分钟将梨...
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简单易学的药膳~清理血管美食做法

  • 药膳~清理血管

  • 爸爸生病了，很危险的血栓！我上网搜到这个食谱，做给他吃！希望对他有帮助，发上来也是希望大家指点一下，看有哪些细节，不对的！谢谢了！用料生姜，打算，柠檬汁，苹果醋，蜂蜜药膳~清理血管的做法生姜，大蒜，切好，打汁！汁水与柠檬汁，苹果醋一比一混合，然后大火烧开，改小火慢炖，大约半个小时，汁水收成一半...
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通血管汤的做法和图解 好吃的通血管汤家常做法

  • 通血管汤

  • 用料土豆半斤党参1两莲子1两木耳1两冬菇5个蜜枣5个姜适量盐适量通血管汤的做法洗净放水里面煮至沸腾，后改小火炖1小时小贴士全程不放油...
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