![猪骨牛髓汤的做法和图解 好吃的猪骨牛髓汤家常做法]( "猪骨牛髓汤的做法和图解 好吃的猪骨牛髓汤家常做法")
- 用料猪骨一根牛脊髓216克盐10克红枣少量党参枸杞猪骨牛髓汤的做法猪骨洗净后汆水；牛脊髓洗净备用红枣、党参、枸杞清洗备用准备一个汤锅，加入足量水，将汆过水的猪骨放入，放入红枣、党参、枸杞，大火烧沸后转小火煲约1小时猪骨熟，最后将牛脊髓放入锅中，锅再次沸腾后加入盐即可离火...
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![骨髓蘑菇汤的做法和图解 好吃的骨髓蘑菇汤家常做法]( "骨髓蘑菇汤的做法和图解 好吃的骨髓蘑菇汤家常做法")
- 用料各种蘑菇适量牛骨髓适量虾米适量黑胡椒粉适量浓汤宝可以放一个骨髓蘑菇汤的做法牛骨髓先用热水焯一下捞出(喜欢油腻的可以不这么办)烧开水把除了黑胡椒外的这些玩意都放进去吧一会就熟了加黑胡椒粉加调味料喝...
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![简单易学的牛骨髓萝卜汤美食做法]( "简单易学的牛骨髓萝卜汤美食做法")
- 买的牛棒骨，肉剔的特别干净，主要是为吃骨髓用料牛骨根萝卜根香菜根牛骨髓萝卜汤的做法牛骨用高压锅压熟，汤太油，把上面的一层油撇掉，卞萝卜切厚片下入锅中一起煮加点盐、白胡椒，萝卜煮烂就可以出锅撒点香菜末...
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![简单易学的竹荪蛋牛骨髓汤美食做法]( "简单易学的竹荪蛋牛骨髓汤美食做法")
- 今晚的晚餐用料竹荪7个牛骨髓1条盐，酱油，胡椒少许竹荪蛋牛骨髓汤的做法骨髓焯水加上适当调料腌一下盐水泡发竹荪蛋30分钟（最好用温水）用沸水煮几分钟再放入凉水洗一下加点水放入电饭煲蒸一下就好啦...
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![蒜香牛骨髓的做法和图解 好吃的蒜香牛骨髓家常做法]( "蒜香牛骨髓的做法和图解 好吃的蒜香牛骨髓家常做法")
- 有蒜就是好吃用料牛棒骨1根蒜6瓣盐适量黑胡椒适量欧芹适量油适量蒜香牛骨髓的做法牛棒骨劈开，洗干净，包上锡纸，200度烤50分钟炒香蒜蓉，拿出牛骨，撒上盐和黑胡椒，欧芹，蒜蓉，230度烤5分钟出炉小贴士蒜炒香就行，烤的时候自然上色了。...
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![简单易学的牛骨髓蘑菇汤美食做法]( "简单易学的牛骨髓蘑菇汤美食做法")
- 背后没啥故事只有吃货用料牛骨髓1碗东北榛蘑1把金钱菇1把干豆腐1张香菜1把老汤半锅水半锅盐1勺葱姜蒜1把牛骨髓蘑菇汤的做法打开冰箱，取出昨天炖牛腱子的老汤，里面当时加了葱姜蒜花椒大料香叶干辣椒，生抽老抽盐干桂圆，取出解冻好的牛骨髓，长长的好几条，昨晚从-20℃转移到4℃的，...
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![牛脊髓汤的做法和图解 好吃的牛脊髓汤家常做法]( "牛脊髓汤的做法和图解 好吃的牛脊髓汤家常做法")
- 补身体，增强免疫力用料牛脊髓适量胡萝卜1根姜5片料酒1勺葱1根盐适量香叶2片花椒5粒桂皮半块干辣椒1个八角1个牛脊髓汤的做法取出冰箱里的库存，自然解冻冷水下锅，放几个姜片，一瓶盖料酒，开大火这里我们用的厨用花雕过程中不断捞出浮末，直至差不多没有新的浮末后关火热水把食材清...
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![简单易学的竹荪牛骨髓汤美食做法]( "简单易学的竹荪牛骨髓汤美食做法")
- 强身健体哒。。喝汤吃骨髓，助小盆友长身体哦。。用料牛骨髓骨2块竹荪50克姜片适量白胡椒粉适量盐适量田七叶适量竹荪牛骨髓汤的做法竹荪加盐在水中泡10分钟，剪去根部，待用。锅中加水放入牛骨髓骨，姜片，大火烧开，撇去浮末，转小火煲2小时。再放入竹荪，煲半个小时，调入盐和白胡椒粉，即...
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![简单易学的牛骨髓菌菇汤美食做法]( "简单易学的牛骨髓菌菇汤美食做法")
- 味道鲜美营养丰富用料牛骨髓海鲜菇秋葵鸡汤盐香油枸杞胡椒粉牛骨髓菌菇汤的做法锅中加水烧热放入牛骨髓抄水捞出沥干水分备用锅中加水烧开放入海鲜菇抄水再放入秋葵抄水捞出锅中加入鸡汤放入炒好水的牛骨髓煮20分钟后放入海鲜菇秋葵烧开再加入盐烧开撇去浮末碗中加入香油...
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![简单易学的滋补牛骨髓汤美食做法]( "简单易学的滋补牛骨髓汤美食做法")
- 虽然吃不到肉，但精华全在汤里啊！大口吃骨髓的感觉真的太skr～用料牛骨髓（盒马鲜生可以买到）4段铁棍山药2根玉米（甜糯看喜好）1根花旗参3片枸杞10颗姜1块胡椒、盐、糖、黄酒滋补牛骨髓汤的做法玉米、山药切段备用，生姜切片，牛骨髓洗净后冷水放一半姜片、两勺黄酒焯出血沫。捞出后备用...
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![烤牛骨髓的做法和图解 好吃的烤牛骨髓家常做法]( "烤牛骨髓的做法和图解 好吃的烤牛骨髓家常做法")
- 无意间在莫斯科的网站上看到牛骨髓，就萌发了做这道菜的想法，看了几十个视频总结出来➕实践的经验分享给大家。真的超级无敌好吃！！！用料牛骨头若干洋葱青椒香菜大蒜葱生抽（蒸鱼豉油）糖柠檬（白醋香醋都行）黑胡椒盐辣椒面烧烤料（可有可无）烤牛骨髓的做法将冷冻的牛骨头提前几小时放水里...
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![麻婆牛骨髓的做法和图解 好吃的麻婆牛骨髓家常做法]( "麻婆牛骨髓的做法和图解 好吃的麻婆牛骨髓家常做法")
- 用料牛骨髓1盒郫县豆瓣酱1勺杭椒3个水适量麻婆牛骨髓的做法牛骨髓解冻烧开水烫一下切段备用锅中放油，放郫县豆瓣酱小火炒出红油加入一点点水，小火倒入切好的牛骨髓熬一会加入杭椒翻拌几下出锅，偷尝一块，口感不错😊...
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![可以吸骨髓的玉米猪蹄汤，超级浓稠的做法步骤及图解,美味正宗的可以吸骨髓的玉米猪蹄汤，超级浓稠做法]( "可以吸骨髓的玉米猪蹄汤，超级浓稠的做法步骤及图解,美味正宗的可以吸骨髓的玉米猪蹄汤，超级浓稠做法")
- 最近猪肉太贵，网购了很多猪蹄排骨和五花肉囤在家里，老公想喝猪蹄汤，吃软软糯糯的猪蹄，我这个贤惠老婆当然是要满足他的要求啦～就是老公本来想喝黄豆猪蹄汤，但我头天晚上忘记泡黄豆了，第二天就拿玉米煲汤了，也是别有一番清香的味道。用料猪蹄1只玉米2根姜6片大葱2段盐3勺小葱1根料...
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![烤牛骨髓Roasted Bone Marrow的做法步骤及图解,美味正宗的烤牛骨髓Roasted Bone Marrow做法]( "烤牛骨髓Roasted Bone Marrow的做法步骤及图解,美味正宗的烤牛骨髓Roasted Bone Marrow做法")
- 在超市的惊喜发现-牛骨髓[萌萌哒R]无意间在Waitrose发现了牛骨髓，在臭美先生的鼓励下就买回来尝试啦！好好吃😍！马上第二天又去买了三个来！烤箱Fan200度18-20分就好，可以烤前放rosemary+盐+黑胡椒，也可以烤完后放，都好好吃！放在饭里拌一拌尤其好吃！😋等凉下来，会变成一层厚厚牛油，就...
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![菌菇牛髓汤的做法和图解 好吃的菌菇牛髓汤家常做法]( "菌菇牛髓汤的做法和图解 好吃的菌菇牛髓汤家常做法")
- 用料海鲜菇牛骨髓片葱姜枸杞盐菌菇牛髓汤的做法首先在锅里添水，里面加上葱丝，姜片和枸杞锅里的汤烧开后下骨髓片，继续煮开后小火炖半小时下海鲜菇，烧开，加盐调味，滋补的菌菇牛髓汤就做好了小贴士每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养...
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![烤牛骨髓（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤牛骨髓（烤箱版）做法]( "烤牛骨髓（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤牛骨髓（烤箱版）做法")
- 如果厨友们要烤的话就买后腿的棒骨，骨髓多。用料牛腿骨（后腿）两块姜片适量盐适量黑胡椒适量食用油适量烤牛骨髓（烤箱版）的做法冷水下锅，加几片姜，撇去血沫后再煮十分钟。捞出控干水分后，在骨髓较多较明显的那一头刷些食用油，撒上盐、黑胡椒后静置二十分钟左右，让调料入味。烤箱150...
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![淮山党参杜仲牛骨汤-强筋壮骨，补益精髓的做法步骤及图解,美味正宗的淮山党参杜仲牛骨汤-强筋壮骨，补益精髓做法]( "淮山党参杜仲牛骨汤-强筋壮骨，补益精髓的做法步骤及图解,美味正宗的淮山党参杜仲牛骨汤-强筋壮骨，补益精髓做法")
- 牛脊髓本身就具有补精益气，健脾养胃，强健筋骨之效；杜仲补肝肾之阳，枸杞滋肝肾之阴；党参益气，山药滋阴，作用于脾肺。所以这是一款补益功效比较全面的汤品。除了通过药食补益，冬天腰膝部位一定要注意保暖，同时节欲、不熬夜、不剧烈运动。用料牛脊髓骨400克干淮山30克党参20克杜仲10...
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![牛骨髓蒸蛋的做法和图解 好吃的牛骨髓蒸蛋家常做法]( "牛骨髓蒸蛋的做法和图解 好吃的牛骨髓蒸蛋家常做法")
- 用料半根牛腿骨1200克鸡蛋2个温水200克鲜酱油适量香油几滴香菜末和胡萝卜末适量牛骨髓蒸蛋的做法半根牛腿骨加姜片，几粒花椒，大火煮开入浮沫，小火炖个二十分钟，这里注意，全程开盖煮，不要盖盖子，牛骨髓切口不要浸汤里，要露在水面以上，用勺子挖出牛骨髓，提前煮过的牛骨髓再蒸蛋，不需要...
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![蒸猪骨髓的做法和图解 好吃的蒸猪骨髓家常做法]( "蒸猪骨髓的做法和图解 好吃的蒸猪骨髓家常做法")
- 原汁原味，最大限度的保持了骨髓的营养用料猪骨髓500g料酒酱油香醋枸杞蒸猪骨髓的做法一袋猪骨髓先洗净，切成小段放碗里，加一勺料酒，煮饭的时候一起放电饭煲里蒸出锅后放几粒枸杞点缀最后淋上酱油和醋，酱油和醋的比例为2:1小贴士大补噢！...
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![牛骨髓炒面的做法和图解 好吃的牛骨髓炒面家常做法]( "牛骨髓炒面的做法和图解 好吃的牛骨髓炒面家常做法")
- 冬天的午后，来一碗热乎乎咸咸的油茶炒面，温暖到融化你的心用料普通面粉2斤牛绞肉2两牛骨髓油2两杏仁1把核桃仁1把花生仁1把黑芝麻1把白芝麻1把调和油2两盐3茶匙花椒粉2茶匙牛骨髓炒面的做法准备一个平底锅，将平底锅加热，倒入面粉用锅铲将面粉慢慢铺开，让面粉能够受热均匀不停...
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![盐烤牛骨髓的做法和图解 好吃的盐烤牛骨髓家常做法]( "盐烤牛骨髓的做法和图解 好吃的盐烤牛骨髓家常做法")
- 牛骨髓这个东西，吃火锅的时候常吃。而且牛骨髓里的很多营养物质，在别的食物里是几乎没有的。比如说维生素BZ、尼克酸，比如说月桂酸、肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸、亚油酸。骨髓油也是正宗西北油茶必备的原料。有一阵子迷上盐烤，于是就有了这道菜。用料牛骨髓半斤大粒海盐七两锡纸...
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![脊髓脆骨汤的做法和图解 好吃的脊髓脆骨汤家常做法]( "脊髓脆骨汤的做法和图解 好吃的脊髓脆骨汤家常做法")
- 为了帮助儿子长个老中医告之特意炖的（脊髓就是猪脊椎里的骨髓）用料脊髓一根猪脆骨一块生姜盐酒大蒜叶脊髓脆骨汤的做法把脆骨焯水焯水时加入一勺料酒然后捞起温水洗净切小块放入炖盅内加姜倒入纯净水脊髓挤在炖盅内加姜倒入纯净水。把炖盅都放入炖锅内。隔水炖3个小时。吃...
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![骨髓菌子汤的做法和图解 好吃的骨髓菌子汤家常做法]( "骨髓菌子汤的做法和图解 好吃的骨髓菌子汤家常做法")
- 今晚的晚餐用料牛骨髓250g凤尾菇100g茶树菇50g玉竹炖老鸡1000ml骨髓菌子汤的做法清水放姜烧开后倒入牛骨髓焯一下将切好的菌子，牛骨髓倒入鸡汤中，水开后可加入泡好的粉丝。小贴士鸡汤是在港式茶餐厅买的，虽然不及自己煲的，但比清水煮要好得多😊...
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![简单易学的霸王花牛骨髓浓汤美食做法]( "简单易学的霸王花牛骨髓浓汤美食做法")
- 用料牛骨髓四只，霸王花，茶树菇，香菇，蒜苗霸王花牛骨髓浓汤的做法准备好主料及辅料高压锅压...
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