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石斛无花果蹄筋汤的做法食谱

简单易学的石斛无花果蹄筋汤美食做法

  • 石斛无花果蹄筋汤

  • 小儿长高痛，最适合也没有药性作用的就属蹄筋汤，补充骨胶原蛋白。无花果清肺热。石斛胶质重，对小儿开胃养胃阴脾虚最适宜。用料干无花果6个石斛10粒沙参4根玉竹（可加可不加）20克蜜枣1个猪蹄筋500克干茶树菇10克盐5克石斛无花果蹄筋汤的做法蹄筋洗干净，冷水起锅飞水，过冷河。洗干...
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石斛花的做法和图解 好吃的石斛花家常做法

  • 石斛花

  • 用料石斛花10朵水适量石斛花的做法石斛花摘下洗净，放入杯内倒入开水，泡几分钟饮用，冲泡几次后，把花花吃下...
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石斛淮山无花果枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛淮山无花果枸杞汤做法

  • 石斛淮山无花果枸杞汤

  • 能想到最幸福的事，每天为你用心烹煮一碗汤食，看着你像孩子一样吧扎吧扎的回味，撒着娇续碗，五味杂陈，反省自己，给你的爱太稀薄，但愿碗中那份暖心肴补给当下的你，围着你的忙碌是为了更好的生活。用料猪肉500g陈鸭肾20g石斛25g无花果20g淮山100g枸杞15g陈皮10g石斛淮山无花果枸杞汤...
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蹄筋花生汤的做法和图解 好吃的蹄筋花生汤家常做法

  • 蹄筋花生汤

  • 冬天天气比较冷，可以多吃一些如花生、核桃、栗子、榛子之类的坚果，坚果性味偏热，其它季节吃容易上火，这个季节吃正好。这个季节吃可以御寒，还可以增强体质。花生的营养价值非常高，蛋白质含量丰富，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D。花生的吃法很多，以水煮食用最好。水煮...
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简单易学的石斛无花果煲瘦肉美食做法

  • 石斛无花果煲瘦肉

  • 天气干燥，小孩容易咳嗽，这款汤滋阴润燥，补益脾胃。用料无花果2个大的瘦肉5小块姜2片盐1匙石斛5颗玉米4小块红萝卜1根陈皮1片莲子10粒石斛无花果煲瘦肉的做法瘦肉飞水，将材料一次性下锅。我比较懒，用养生壶，选择煲汤模式，预约定时，下班回来就可以喝汤啦。非常适合职场妈咪，省事。小...
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石斛无花果陈皮瘦肉汁的做法步骤及图解,美味正宗的石斛无花果陈皮瘦肉汁做法

  • 石斛无花果陈皮瘦肉汁

  • 石斛主要有滋养胃阴，生津液，疏清虚热、祛斑养颜，提高免疫力等功效。无花果和陈皮都是清热祛痰止咳，山药素有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效，这几种食材搭配在一起的确是一款适时清润养阴的汤水。用料瘦肉200克无花果1个石斛12粒山药1片陈皮1小片水400ml鸡脚1只石斛无花果...
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人参当归石斛马蹄鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的人参当归石斛马蹄鸡汤做法

  • 人参当归石斛马蹄鸡汤

  • 用料人参1克鸡1只当归6g枸杞15粒姜10片盐2克料酒2勺人参当归石斛马蹄鸡汤的做法准备食材鸡用水焯熟，洗掉浮末，锅刷干净，加入鸡块，石斛，人参，当归，姜片，熬1.个半小时。再加马蹄和枸杞，继续煮半小时，撒盐即可...
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石斛花酒的做法和图解 好吃的石斛花酒家常做法

  • 石斛花酒

  • 用料石斛花1斤60度以上酒头3斤石斛花酒的做法采集新鲜石斛花阴凉通风处阴至微蔫玻璃容器洗净晾干，再用点酒过虑瓶子把花先放进瓶里再缓缓倒入就，密封好，阴凉通风避光处静放半年...
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太子参石斛无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参石斛无花果汤做法

  • 太子参石斛无花果汤

  • 用料瘦肉克无花果1个石斛10颗太子参10条红枣1颗（去核）太子参石斛无花果汤的做法把所有材料放入燉锅，燉2小时...
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石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）做法

  • 石斛麦冬无花果水（滋阴润燥）

  • 我把这汤列为糖水，能滋阴润燥。不想放猪肉了，猪肉里的油脂较多，会腻。秋天要补肺，白色入肺经，要多吃白色食物哦，比如白萝卜、牛奶等。感觉喉咙发干、上火、有口气、烟酒过多都能喝。当然了，什么症状都没有也能作为滋补保健汤水饮用。用料大无花果干2个石斛10克麦冬10克水1升石斛...
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石斛炖汤的做法和图解 好吃的石斛炖汤家常做法

  • 石斛炖汤

  • 老公最近熬夜工作，给他炖了这个汤～好好喝用料瘦肉适量石斛10克玉竹30克麦冬30克陈皮3片西洋参10克石斛炖汤的做法将所有药材洗一洗，放入瘦肉，加入五碗左右水放入炖盅，炖2小时就可以啦～加少许盐小贴士石斛一定要嚼一下，把胶质嚼出来...
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花旗参石斛无花果炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛无花果炖汤做法

  • 花旗参石斛无花果炖汤

  • 花旗参和石斛经常会用作日常保健茶水饮用，其功效可在连接有详细分享；加上几粒无花果和花胶、瘦肉一起炖汤，是一款非常好的春季保健炖汤。本方子是3人的份量可以根据人数增减。用料瘦肉300克花胶1只花旗参20克石斛20克无花果干3只生姜2片盐适量花旗参石斛无花果炖汤的做法备...
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简单易学的石斛橄榄无花果汤美食做法

  • 石斛橄榄无花果汤

  • 一家人都可以喝的汤，儿童喝这个可增进食欲、促进消化和提高免疫力，去湿益胃生津，滋阴清热的作用。还可以加石橄榄进去一起煲，生津止咳。用料无花果4个橄榄8颗瘦肉适量蜜枣1个桂圆4-6颗麦冬适量玉竹适量枸杞适量盐适量石斛橄榄无花果汤的做法瘦肉剁碎或者切片都可以，把所有材料...
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石斛花果冻的做法和图解 好吃的石斛花果冻家常做法

  • 石斛花果冻

  • 金钗石斛，花色艳丽，经常食用，可是美容养颜的佳品，这么美的花。做成鲜花果冻，又另有一种风味。用料1、金钗石斛花数朵2、白凉粉50克3、白糖20克4、清水500克石斛花果冻的做法清水中加入白凉粉、糖煮开这盆金钗石斛已经种了两年多了，今年花量特别多采一把花，用清水冲洗干净把家中...
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石斛炖猪蹄 千金蹄的做法步骤及图解,美味正宗的石斛炖猪蹄 千金蹄做法

  • 石斛炖猪蹄 千金蹄

  • 用料猪蹄两只新鲜石斛15克新姜两片枸杞十颗蜜枣六颗石斛炖猪蹄千金蹄的做法冷水下蹄将新鲜石斛洗净，用刀拍扁，切斜面放入石斛，姜片，一起大火煮开，再小火慢炖两个小时，让千金草的魔力尽数绽放放入枸杞和蜜枣，煮上十五分钟，最后撒盐，耶！石斛清新丝丝隐甜温柔，忍不住要多喝要是如我这般...
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石斛西洋参无花果炖猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参无花果炖猪展汤做法

  • 石斛西洋参无花果炖猪展汤

  • 入秋了，伤春悲秋的，来点滋阴汤水补充下大夏天挥去的汗水和津液😋用料西洋参10克枸杞20粒盐3克瘦肉350克姜1片无花果几个赤嘴花胶25克石斛几颗沙参8克麦冬几颗石斛西洋参无花果炖猪展汤的做法准备赤嘴花胶1个，我炖2人分量，自己进货批发一定不能亏待自己把赤嘴花胶放无油容器，倒...
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无花果石斛麦冬菜干排骨汤（电饭煲懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的无花果石斛麦冬菜干排骨汤（电饭煲懒人版）做法

  • 无花果石斛麦冬菜干排骨汤（电饭煲懒人版）

  • 年后需要清清肠，加上一直有在喝酒，节后要注意养肝护肝哦～平时有熬夜的朋友也可以喝这款汤，石斛和麦冬有养肝的功效，加上排骨不会很肥，汤不会腻用料排骨250克姜片5片石斛9粒麦冬适量大概10来粒无花果干5个芸豆10克左右不用太多蜜枣1个枸杞10～12粒菜干1小把无花果石斛麦冬菜干排骨...
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利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法步骤及图解,美味正宗的利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤做法

  • 利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤

  • 简单的汤水用料无花果7个石斛6个青橄榄7颗瘦肉50克水1500克盐5克利咽汤-瘦肉青橄榄石斛无花果汤的做法材料准备好，瘦肉焯水！全部材料倒进去煲半小时！半小时后加盐可以喝了...
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石斛花茶的做法和图解 好吃的石斛花茶家常做法

  • 石斛花茶

  • 自己种的石斛每年开花，收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡...
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雪梨麦冬无花果石斛的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨麦冬无花果石斛做法

  • 雪梨麦冬无花果石斛

  • 雪梨麦冬无花果石斛用料雪梨麦冬无花果石斛雪梨麦冬无花果石斛的做法雪梨麦冬无花果石斛雪梨麦冬无花果石斛...
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简单易学的石斛无花果猪骨汤美食做法

  • 石斛无花果猪骨汤

  • 用料猪骨300克新鲜石斛50克无花果5-8个枸杞适量石斛无花果猪骨汤的做法猪骨焯水之后冲干净所有材料在这里啦锅里加水8分满，所有材料冷水下锅开大火煮至水开之后转小火煲1个半小时叮。时间到。加一小勺盐调味就可以啦...
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石斛鸡汤的做法和图解 好吃的石斛鸡汤家常做法

  • 石斛鸡汤

  • 鲜石斛清热生津力强干石斛滋阴清补为长但是无论是泡水或者是炖汤，都很不错👍用料鸡肉800克姜10克油5克石斛40克茯苓10克西洋参10片盐8克白胡椒粉，可以省1小撮石斛鸡汤的做法清洗干净新鲜石斛，切段，准备10克茯苓，10片西洋参片，10克姜我这个西洋参片比较小，用了20片我今天为了拍照...
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简单易学的石斛桑葚无花果美食做法

  • 石斛桑葚无花果

  • 石斛（学名：DendrobiumnobileLindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。...
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石斛花胶汤的做法和图解 好吃的石斛花胶汤家常做法

  • 石斛花胶汤

  • 石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。用料45头花胶2只石斛少许瘦肉一小块石斛花胶汤的做法45头的花胶，泡发出来非常靓炖好开喝...
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花旗参石斛汤的详细做法大全,简单又营养的花旗参石斛汤做法

  • 花旗参石斛汤

  • 家里那位随便先生辛苦工作，经常要熬夜加班😑，怕他休息不好影响身体健康，还是想办法多炖汤给他喝💪🏻💪🏻用料花旗参30克铁皮石斛40克猪骨适量蜜枣1个红枣4个枸杞适量姜2片盐适量花旗参石斛汤的做法猪骨洗干净，再用沸水煮一下去掉血水，然后再用来炖汤把石斛，花旗参，红枣去核，枸杞，...
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