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菠菜皮蛋牛肉粥的做法食谱

菠菜皮蛋牛肉粥好吃的烹饪方法 菠菜皮蛋牛肉粥的地道做法和步骤

  • 菠菜皮蛋牛肉粥

  • 不爱吃蔬菜的宝宝，一定要想办法让他吃，比如菠菜营养价值很高，还有牛肉这样做吃了好消化，受的大人小孩喜欢的粥，简单又好做用料菠菜一把白粥（电饭煲预约好）一锅皮蛋2个牛肉适量搅打牛肉末放入：蚝油、生抽、白胡椒粉、食用油适量粥里：盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、猪油适量葱花适量菠...
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生滚牛肉皮蛋生菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的生滚牛肉皮蛋生菜粥做法

  • 生滚牛肉皮蛋生菜粥

  • 用料皮蛋2个大米3杯鸡蛋个姜丝少許小葱2根牛肉300克淀粉1勺料酒1勺麻油1勺盐适量生菜5片燕麦半杯醋半勺食油20克生滚牛肉皮蛋生菜粥的做法大米、燕麦，洗净加水、醋、食油、盐一起煮，不断用大汤勺搅拌以免粘底。生菜、葱、姜洗净备用1、牛肉切片后先用清水沖洗干净，然后用盐...
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皮蛋瘦肉菠菜粥（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉菠菜粥（电饭锅版）做法

  • 皮蛋瘦肉菠菜粥（电饭锅版）

  • 一直很喜欢皮蛋瘦肉粥，这两样搭配百吃不厌！店里的皮蛋吃不过瘾，就自己动手做吧！用料皮蛋3个大米2升瘦肉1小碗姜2片菠菜1把料酒1勺生抽2勺盐2克白胡椒2克香油1勺皮蛋瘦肉菠菜粥（电饭锅版）的做法大米2勺加水浸泡1小时，皮蛋剥壳、菠菜洗净切碎备用，瘦肉剁碎加料酒，盐，生抽，白胡椒腌一下...
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皮蛋廋肉粥（牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋廋肉粥（牛肉）做法

  • 皮蛋廋肉粥（牛肉）

  • 用料大米150g水2L牛肉适量淀粉适量料酒适量盐适量葱花适量油一点皮蛋廋肉粥（牛肉）的做法大米洗净先泡半小时，沥干水后加一点油拌匀牛肉切丝放料酒、盐、淀粉提前腌制后用水焯水加入2L水凉水开始煮，大火煮开后转小火一直熬煮皮蛋洗净切小块待煮的浓稠时放入肉丝和一半的皮蛋继...
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上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋菠菜汤（粥）做法

  • 上汤皮蛋菠菜汤（粥）

  • 一个人在家不知道吃啥，突发奇想用料皮蛋1个菠菜1小把咸鸭蛋0.5-1个大蒜1瓣姜2片盐适量油适量米一小把鸡精一小小勺上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法1.菠菜洗净（可切成两段）备用（这之前我先把米泡了半个小时，加两碗水，煮着粥，这个菜弄好粥加油盐也差不多可以吃了）2.蒜切末备用3.切两片姜（图...
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菠菜皮蛋瘦肉粥（巧用剩米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜皮蛋瘦肉粥（巧用剩米饭）做法

  • 菠菜皮蛋瘦肉粥（巧用剩米饭）

  • 也许大家都会做皮蛋瘦肉粥，也没什么难的。因为我就从来没看过菜谱就一直这样做了。可能不同的是第一我用的剩米饭，第二我放了青菜。我喜欢这样喝，很方便省事。用料皮蛋2个剩米饭1小碗里脊50克盐3克葱花少许菠菜叶或小油菜少许料酒胡椒粉少许鸡精或牛肉粉（韩国的）少许菠菜皮蛋...
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皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥做法

  • 皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥

  • 很简单的做法，但是能比平时多吃上两碗，如果是做的干饭可以在下青菜的时候就把饭回锅，如果是粥就最后就混合进去就好，这个菜谱是两个人的量用料粥姜片5片皮蛋4个大头菜(或生菜菠菜)瘦肉末葱花香菜胡椒粉花生酱鱼露或盐鸡精皮蛋粥最好菜谱，潮汕粥之皮蛋青菜瘦肉粥的做法先煮饭或...
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肉蓉菠菜粥的做法和图解 好吃的肉蓉菠菜粥家常做法

  • 肉蓉菠菜粥

  • 时常中午吃了大餐，晚餐没什么胃口，就熬一锅热粥，每人一大碗吃的很是舒心用料大米1杯里脊或鸡胸肉100克盐适量葱姜碎适量菠菜一把肉蓉菠菜粥的做法先煮白粥约七八成，看粥开始粘稠了煮粥的时候切好肉蓉和葱姜碎炒锅里少许底油将肉蓉葱姜煸炒熟将煸炒好的肉蓉加入到煮好的白粥里...
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牛肉菠菜粥的做法和图解 好吃的牛肉菠菜粥家常做法

  • 牛肉菠菜粥

  • 用料牛肉沫适量菠菜两根大米1小杯盐姜粉香油鸡精牛肉菠菜粥的做法开水熬煮大米粥，待大米软后加牛肉和姜粉继续熬煮，待牛肉软后加入菠菜，继续加盐、鸡精、香油两滴，搅拌后出锅。...
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皮蛋牛肉粥加芹菜珠的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋牛肉粥加芹菜珠做法

  • 皮蛋牛肉粥加芹菜珠

  • 用料皮蛋1个牛肉100克芹菜2根皮蛋牛肉粥加芹菜珠的做法准备皮蛋切小块，姜丝，芹菜杆切小圈牛肉切片加入淀粉抓匀这边用的美的电饭煲，可惜直接按开盖煮煮粥很方便30分钟25分钟的时候加入皮蛋进去28分钟加入牛肉，自己芹菜珠进去搅匀再煮2分钟，即可啦喜欢吃糖，加糖喜欢吃咸，加生抽或...
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简单易学的菠菜皮蛋瘦肉粥美食做法

  • 菠菜皮蛋瘦肉粥

  • 万能电饭煲下的一人食菜谱用料米半杯皮蛋半个瘦肉10克菠菜酌量菠菜皮蛋瘦肉粥的做法先把所有配料准备好1.切段菠菜2.肉丝若干3.皮蛋切丁根据用餐人数酌情考虑米的用量，可以加一点小米，更健康电饭煲里下米和水，开始煮粥模式，大概两小时大概一个小时，米开始变软，放入肉丝和切丁皮...
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皮蛋菠菜粥的做法和图解 好吃的皮蛋菠菜粥家常做法

  • 皮蛋菠菜粥

  • 大家好，还是我，一个不会做菜的姑凉。今天我分享一道皮蛋瘦肉粥的低配版，皮蛋菠菜粥，是我自创的。那对于一个素菜者我来说，我特别喜欢加青菜和皮蛋煮粥，今天选用菠菜，菠菜营养不错的，和菠菜皮蛋算蛮搭的了。这道粥我不加任何太多的调料，鸡精那些我都不加，只要掌握所有步骤，这道没有肉...
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菠菜肉丝粥的做法和图解 好吃的菠菜肉丝粥家常做法

  • 菠菜肉丝粥

  • 化疗病人食欲不好对气味敏感肠胃脆弱不爱消化，想着做些清淡营养价值又高的，这个菠菜肉丝粥即补充蛋白质和维生素，又很容易消化，特别适合生病中的人和小朋友，做的时候没想发做法，所以只在吃的时候拍了一张照片，总之很好做完全没有难度。用料菠菜2颗肉丝两片肉切丝大米适量胡萝卜4...
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菠菜牛肉粥（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜牛肉粥（电饭煲）做法

  • 菠菜牛肉粥（电饭煲）

  • 用料牛肉200克大米半杯菠菜半把菠菜牛肉粥（电饭煲）的做法牛肉切薄片，➕生抽，盐，油，料酒腌20分钟；拌点淀粉电饭煲煮粥，➕4，5滴生油和姜片菠菜洗净焯水去草酸，放凉后切段，拌点油放着稀饭快熟的时候，把牛肉铺在粥面，盖上锅盖接着煮稀饭煮好后，把波菜放进锅里，搅一搅，盖子盖上焖一会儿加点胡...
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皮蛋菜肉粥的做法和图解 好吃的皮蛋菜肉粥家常做法

  • 皮蛋菜肉粥

  • 皮蛋煮粥很好吃，加上自己喜欢的配菜，如肉、火腿肠、西红柿、青菜、香葱等，再加一点点切碎的生姜，即使光吃粥，也已经很满足了用料大米皮蛋西红柿、火腿肠、青菜生姜盐色拉油皮蛋菜肉粥的做法烧一大锅水，烧开后倒入米，中火煮20分钟放入捣碎的皮蛋、切碎的其他配料，加一点点食用油，然...
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🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑的做法步骤及图解,美味正宗的🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑做法

  • 🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑

  • 🐶10M+7D🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑用料牛肉30克菠菜1把蛋黄1个黄桃1个粥一碗🥩牛肉菠菜蛋黄粥🍑的做法准备好所有的食材黄桃打成泥/牛肉菠菜蛋黄煮熟打成泥混合煮好的宝宝粥给宝宝一起吃可以加几滴婴儿核桃油很香宝宝很爱吃...
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皮蛋牛肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋牛肉粥做法

  • 皮蛋牛肉粥

  • 用料皮蛋2个大米1.5杯淀粉2勺牛肉些许盐2勺鸡精1勺料酒2勺香油1小勺皮蛋牛肉粥的做法先将米淘洗干净浸泡1小时，接着用砂锅开始煮，烧开之后大火转小火再熬半小时。与此同时腌制牛肉，加入适量淀粉，1勺盐，2勺料酒，1小勺香油，半勺鸡精，抓匀腌制半小时。皮蛋切丁，牛肉过水焯一下（不要太...
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猪肉菠菜粥的做法和图解 好吃的猪肉菠菜粥家常做法

  • 猪肉菠菜粥

  • 用料菠菜两棵大米半杯盐适量里脊肉一小块白胡椒粉1/6小勺，小小的调料勺哦生姜粉少到没朋友那种生抽1/3勺猪肉菠菜粥的做法猪肉洗净，切碎，放入生姜粉，白胡椒粉，盐，生抽拌匀，腌制一会儿菠菜洗净，切块备用，可以只要叶子。大米洗好，电饭煲放水到半杯米的水位，放入腌制好的肉末，煮粥，快熟时...
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皮蛋牛肉粥的做法和图解 好吃的皮蛋牛肉粥家常做法

  • 皮蛋牛肉粥

  • 「三人份」用料米2杯皮蛋3个牛腩肉250克姜一块蒜苗3根芹菜一小把淀粉适量白胡椒粉少许酱油适量油10勺盐适量味精适量皮蛋牛肉粥的做法因为用白米饭煮成的瘦肉粥相对粒粒分明，口感好，所以省去了熬粥的部分，按正常煮饭程序进行即可。牛腩肉泡水去血水后切成丝，加入适量淀粉和酱...
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菠菜牛肉粥的做法和图解 好吃的菠菜牛肉粥家常做法

  • 菠菜牛肉粥

  • 一款蛋白质含量丰富，脂肪含量较低的营养小粥。用料大米40克干淀粉3克小葱5克姜丝1克菠菜50克牛肉30毫升热开水400克花生油4克盐1克菠菜牛肉粥的做法准备好所有食材。牛肉剁成馅，菠菜洗净沥干水，切碎。牛肉馅加入少许干淀粉、姜丝、油和盐腌5分钟。微波适用深盘中，加入淘洗好...
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菠菜皮蛋粥的做法和图解 好吃的菠菜皮蛋粥家常做法

  • 菠菜皮蛋粥

  • 用料大米平时煮白粥的量皮蛋两个菠菜五颗生姜两片香葱两根盐适量鸡精适量香油少许菠菜皮蛋粥的做法大米淘净加少量花生油和姜末煮粥。菠菜洗净焯水去草酸后切碎，皮蛋切小块，香葱两根切葱花。粥煮好后放入皮蛋，菠菜，再次煮开后调入盐,少量鸡精和香油即可食用。吃的时候撒香葱，...
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牛肉皮蛋粥的做法和图解 好吃的牛肉皮蛋粥家常做法

  • 牛肉皮蛋粥

  • 用料大米半杯皮蛋半个牛肉200g盐适量姜2片酱油2勺牛肉皮蛋粥的做法先将大米淘净，加入适量的水，因为我是半勺米所以我加了4倍的水左右。将牛肉切成条状（形状按个人喜欢，如果是冰箱拿出来的牛肉，先解冻后切条）。取两个姜片，切成小丁（因为我自己有点接受不了太大的姜丝），与牛肉混合一...
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菠菜鸡肉粥的做法和图解 好吃的菠菜鸡肉粥家常做法

  • 菠菜鸡肉粥

  • 用料菠菜1小把鸡胸肉50克左右胡萝卜半根剩米饭1碗盐2克味好美姜粉0.5克味好美白胡椒粉1克小葱1根菠菜鸡肉粥的做法1.鸡胸肉洗净切成细丝2.胡萝卜切小丁，菠菜切成沫3.锅烧热放少许油，放入鸡胸肉丝翻炒放姜粉倒入清水烧开放入米饭。烧开后放入胡萝卜。烧开后转小火。煮40分钟...
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补铁粥—菠菜牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的补铁粥—菠菜牛肉粥做法

  • 补铁粥—菠菜牛肉粥

  • 作为一个资深的贫血患者，补铁是常态，小药片的同时，饮食也要补一补～用料食材主要看家里人数以下是我的用量大米1杯水1.8升牛肉100克左右菠菜1小把补铁粥—菠菜牛肉粥的做法1⃣️牛肉切丁、细丝、薄片都可以，加盐、胡椒粉、味淋、生粉腌制一会～2⃣️菠菜洗好备用3⃣️洗米，煮一锅水，水开...
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皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥做法

  • 皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥

  • 燕麦片说实话白水煮或者牛奶煮总觉得单调，枯燥。因为爱吃皮蛋瘦肉粥，又不想长太多脂肪，所以就用燕麦片代替了大米。用料燕麦200克水400克皮蛋1个瘦肉50克菠菜一颗姜末20克葱1根皮蛋瘦肉菠菜燕麦粥的做法切好所有的配料备用。锅中放入水烧开。烧开后放入燕麦片。除菠菜叶不放...
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