![蒸牛油果，孤独的美食家第6季 「松下压力锅」的做法步骤及图解,美味正宗的蒸牛油果，孤独的美食家第6季 「松下压力锅」做法]( "蒸牛油果，孤独的美食家第6季 「松下压力锅」的做法步骤及图解,美味正宗的蒸牛油果，孤独的美食家第6季 「松下压力锅」做法")
- 最近买了b站的大会员，每晚睡前必须虐自己一把，看两集叔吃饭再睡！！第六季里面又一集出现了蒸牛油果，感觉超神奇！一直想吃！！看了ins上面一个视频，自己改良了一部分试试~~煮饭的时候发现灶台的两口都在用，机智的我掏出了我的松下压力锅（SR-S50k8）！！低压力蒸它个5分钟更方便！（叉腰以下分量是...
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![快手早餐：牛油果蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛油果蒸蛋糕做法]( "快手早餐：牛油果蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛油果蒸蛋糕做法")
- 一下子在淘宝上买了10个牛油果，于是开始了消耗大作战。这是健康的快手蒸蛋糕。用料牛油果1个鸡蛋1个牛奶250ml燕麦片30g蜂蜜适量快手早餐：牛油果蒸蛋糕的做法搅拌机加鸡蛋加250ml牛奶，一小勺蜂蜜牛油果切成小块，用勺子挖出来扔搅拌机里面。加入30g麦片。然后用搅拌机把它们混...
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![牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）做法]( "牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）做法")
- 今天起得早，做一个牛油果烤蛋的早餐给自己吃。专心研究好吃不胖的蒸烤箱食谱。用料牛油果半个鸡蛋黄1个马苏里拉芝士5克牛油果烤蛋（松下JK180W蒸烤箱）的做法准备好一颗鸡蛋，半颗牛油果和马苏里拉芝士，松下jk180蒸烤箱180度预热。预热的时候把牛油果中心挖出来一点，便于放鸡蛋黄...
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![简单易学的牛油果蒸蛋窝美食做法]( "简单易学的牛油果蒸蛋窝美食做法")
- 牛油果蒸蛋窝—清香滑嫩，蛋香浓郁，3步完成，可以直接吃也可以拌饭吃！牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，以及不饱和脂肪酸，营养价值很高，有“森林奶油”的美称。今天做的是超级简单快手的牛油果蒸蛋窝，牛油果清香搭配浓郁蛋香，蒸完后清香滑嫩，可以直接吃也可以拌饭吃。适合宝宝...
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![牛油果果的做法和图解 好吃的牛油果果家常做法]( "牛油果果的做法和图解 好吃的牛油果果家常做法")
- 【丸纸的做泥铺】今天我就给大家来做一个，很多人都喜欢玩的史莱姆，特别的解压，今天呢给大家弄的就是封面上的存款，牛油果果，希望大家能喜欢。用料美国白胶一瓶甘油一瓶小苏打10克隐形眼镜护理液一瓶绿色色素3滴盒子一个牛油果果的做法首先呢，我们可以美国白胶倒入盒子里再加入...
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![牛油果香蕉蒸糕好吃的烹饪方法 牛油果香蕉蒸糕的地道做法和步骤]( "牛油果香蕉蒸糕好吃的烹饪方法 牛油果香蕉蒸糕的地道做法和步骤")
- 小宝宝皮肤娇嫩，稍不留意就会遇到很多皮肤问题，不能随意使用护肤类的产品。今天就给大家推荐一个日常有护肤功效的食材：牛油果牛油果富含维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素，能够起到强韧细胞膜，延缓肌肤衰老速度的作用。常吃牛油果还可以帮助皮肤抵抗紫外线，有防晒护肤的...
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![营养牛油果馒头 | 蒸包的做法步骤及图解,美味正宗的营养牛油果馒头 | 蒸包做法]( "营养牛油果馒头 | 蒸包的做法步骤及图解,美味正宗的营养牛油果馒头 | 蒸包做法")
- 吃不惯牛油果的味道怎么办？自己也是个对牛油果不是很感冒的人，但牛油果中好多种维生素，丰富的蛋白质，脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%.可以有效预防心血管疾病，美容养颜，促进大脑发育，还可以改善发质，防止便秘，好处简直多的不要不要的，所以不喜欢牛油果的宝宝妈或者跟我一样的上班族...
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![牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）做法]( "牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）做法")
- 牛油果营养价值很好，但很多人都觉得它口感不好，吃不惯，所以要多多发明各种牛油果的吃法。用料牛油果两个炼奶一瓶鸡蛋一个牛油果（牛油果太阳花、牛油果面包酱）的做法切好牛油果拼片，中间打入一个鸡蛋，挤上炼奶。放入烤箱，170度，八分钟。牛油果最好吃的方法是剁成酱，混合炼乳。当面...
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![牛油果蒸蛋的做法和图解 好吃的牛油果蒸蛋家常做法]( "牛油果蒸蛋的做法和图解 好吃的牛油果蒸蛋家常做法")
- 用料鸡蛋、牛油果、香蕉、草莓、柠檬、白胡椒粉牛油果蒸蛋的做法食材：鸡蛋、牛油果、香蕉、草莓、柠檬、白胡椒粉；锅中放入清水，蒸隔放入水上，放上鸡蛋，开火，水开后5分钟，关火；鸡蛋去壳，切片。刀功不好的，🉑️借助工具。工具使用心得：压下去后，请不要倒回拉，否则蛋黄会碎，影响颜值。另：发...
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![牛油果蒸饭的做法和图解 好吃的牛油果蒸饭家常做法]( "牛油果蒸饭的做法和图解 好吃的牛油果蒸饭家常做法")
- 最喜欢做简单的料理~大概就是隔水蒸个米饭，上面放切片的牛油果再淋上酱油吃就行了…用料牛油果半只鸡蛋一只大米70克牛油果蒸饭的做法大米洗干净，放碗里，加适量的水。记得要比放电饭煲煮饭的水量要少一些。隔水蒸！任何的锅子把水烧开后把米饭放蒸架上蒸15分钟焖5分钟再打开锅...
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![简单易学的牛油果蒸蛋糕美食做法]( "简单易学的牛油果蒸蛋糕美食做法")
- 用料牛油果一个牛奶100克面粉适量白糖适合炼奶适量鸡蛋两个牛油果蒸蛋糕的做法步骤忘了拍照了~牛油果去皮去核切小块，放榨汁机内，倒入纯牛奶，再加入一点炼奶（因为纯牛奶没味道的，加炼奶是为了增加甜味，而且会更香），然后开始搅拌，想要吃到牛油果果肉的，就不需要搅拌太久，但我家孩子不...
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![桂花牛油果蒸鸡蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的桂花牛油果蒸鸡蛋糕做法]( "桂花牛油果蒸鸡蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的桂花牛油果蒸鸡蛋糕做法")
- 营养早餐用料牛油果1个鸡蛋2个桂花糖1勺橄榄油适量桂花牛油果蒸鸡蛋糕的做法碗底抹一层橄榄油，牛油果切小块，加入鸡蛋（可以不搅拌蛋黄）碗上盖保鲜膜上锅蒸15分钟，出锅将蒸好的鸡蛋糕切小块，淋上桂花糖即可...
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![牛油果系列-蜂蜜牛油果牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果系列-蜂蜜牛油果牛奶做法]( "牛油果系列-蜂蜜牛油果牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果系列-蜂蜜牛油果牛奶做法")
- 牛油果是营养丰富的好物！有时候在一号店或是易果网有折扣，算下来有时一个十块不到，相比要花钱跑去avocadolady或是去citysuper买，一口气买十个真是太划算啦！可是牛油果要怎么料理呢？就这样开启了我的牛油果系列。最简单的就是牛油果牛奶了！用料牛油果1个冰块适量牛奶750ml蜂蜜或...
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![牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）做法]( "牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）做法")
- 牛油果好吃，但很多小孩子不吃，估计做好吃的不常见。用料牛油果1个鸡蛋2个松子仁1小把海盐，鱼籽等调料牛油果两例（牛油果焗蛋、牛油果泥）的做法牛油果焗蛋做法：牛油果切开去核，撒一些海盐打一颗蛋（选小的土鸡蛋)黄油一小块放蛋上，烤箱不必预热190度烤至蛋熟，取出加一口鱼籽。牛油果...
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![简单易学的牛油果蒸鸡蛋美食做法]( "简单易学的牛油果蒸鸡蛋美食做法")
- 在宿舍一个小锅也想吃美味的牛油果怎么办(≧▽≦)这个办法方便易行，营养美味，早餐或者下午茶都不愁拉用料牛油果半个鸡蛋一小个盐少许酱油适量牛油果蒸鸡蛋的做法把半个牛油果用勺子挖出来，压成泥，配一个小鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀用小锅蒸熟为止，会像蛋糕一样膨胀很大。。。拿出...
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![宝宝辅食牛油果蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食牛油果蒸蛋糕做法]( "宝宝辅食牛油果蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食牛油果蒸蛋糕做法")
- 宝宝1岁5个月，肠胃不好，医生建议先停水果。现在也停有一段时间了，于是想着把水果热一下再给宝宝吃，在其他东西里面添加一些。用料牛油果半个鸡蛋5个奶配方奶调好62克(没放完)植物油18ml白糖15克柠檬汁5-8滴低粉70克宝宝辅食牛油果蒸蛋糕的做法准备好各种材料，牛油果拌到无颗粒...
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![香橙牛油果蒸糕-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的香橙牛油果蒸糕-宝宝辅食做法]( "香橙牛油果蒸糕-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的香橙牛油果蒸糕-宝宝辅食做法")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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![榨牛油果油的详细做法大全,简单又营养的榨牛油果油做法]( "榨牛油果油的详细做法大全,简单又营养的榨牛油果油做法")
- 牛油果油的脂肪含量相当高，富含多种矿物质和营养。因此，给宝宝适量吃点牛油果油对宝宝有很大的营养价值。用料牛油果核适量榨牛油果油的做法牛油果核洗干净，晒干牛油果核切小直接丢到榨油机里。罐装好，就可以啦。...
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![简单易学的8M-牛油果蒸糕美食做法]( "简单易学的8M-牛油果蒸糕美食做法")
- 菜谱及照片转自菜妈公众号用料牛油果10g鸡蛋1个低筋面粉20克8M-牛油果蒸糕的做法牛油果肉捣成泥状、加入鸡蛋液和适量面粉搅拌成粘稠状放入铺好油纸的容器内上蒸锅大火10～15分钟即可...
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![简单易学的牛油果🥑蒸蛋美食做法]( "简单易学的牛油果🥑蒸蛋美食做法")
- 用料牛油果适量鸡蛋1个盐适量温水适量牛油果🥑蒸蛋的做法因为是做给小宝宝吃的，所以没有放很多盐，牛油果🥑也没有放很多。首先鸡蛋🥚搅匀加温水，加盐🧂过筛后加入牛油果🥑然后蒸10分钟🕰就好啦！小贴士鸡蛋一定要过筛哦！...
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![牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱做法]( "牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱做法")
- 用料牛油果半个鸡蛋1个芝士1片牛油果烤蛋|松下JK180蒸烤箱的做法准备材料牛油果一颗，对半切，取出果核（果核可以做水培牛油果）加入蛋黄上面铺上芝士放入松下JK180蒸烤箱200度，20分钟超级好吃，适合我这种牛油果爱好者...
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![牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪做法]( "牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪做法")
- 牛油果，又称酪梨，甚而有“森林奶油”之美誉，是广布非洲热带的异邦物产。成熟的牛油果口感近似香蕉，但不甜，只是淡淡的奶油香和青草香。选熟透的牛油果剖开，一半制作吐司，一半制作思慕雪。至多10分钟，一颗果子一餐饭，香得很。用料牛油果1颗切片面包1片培根2片菠菜叶半杯椰子水半杯...
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![宝宝辅食.牛油果蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食.牛油果蒸蛋做法]( "宝宝辅食.牛油果蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食.牛油果蒸蛋做法")
- 我爱小姐姐，所以愿意做东西给她吃👧👧用料鸡蛋1个牛油果半个猪油适量宝宝辅食.牛油果蒸蛋的做法▲牛油果取出放在蒸碗碾碎。▲鸡蛋一个加温水1比1.5调匀。过滤到蒸碗里面，和牛油果混合。▲适当搅动一下，调入猪油。放在烧开的锅里蒸15分钟左右。▲细腻，还很软，很香。...
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![牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」做法]( "牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果核种一棵牛油果「牛油果盆栽」做法")
- 从牛油果核长出一盆小苗苗🌱推荐配合迅如疾风快如闪电⚡手剥牛油果大法一同服用⬆用料吃完被抛弃的牛油果核一杯水牙签/木棒牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】的做法一颗牛油果核尖头朝上，如图，拦腰插上几根牙签，这样可以让它底部悬浮在水上，而种子不会整个浸泡在水里被淹...
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![（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔做法]( "（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔做法")
- 牛油果最近很夯，确实营养含量很高，对身体很好，于是要研究一下它滴各种吃法才可以…这是一种最最最简单滴方法，味道却最棒。我最爱牛油果奶昔只有两种…牛油果香蕉or牛油果芒果用料牛油果一个白砂糖适量香蕉or芒果一个牛奶or酸奶or椰奶一盒（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油...
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烹调屋
