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- 准备食材加做饭，大概用时40分钟。有肉有菜有饭，一锅解决问题。其实就是一碗洋盖浇饭～1tbsp=3tsp（tsp：茶匙）用料牛肉碎groundbeef250克米142克番茄沙司TomatoSalsa56克综合芝士碎Cheddar-MozzarellaBlend，shredded56克白洋葱113克（1个小的）甜椒1个速冻玉米粒56克蕃茄酱TomatoSauceB...
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- 比起用杯裝的Smoothies，我更喜歡用碗，豪邁自在，舒服暢快，還能在碟上發揮各種想像力。有時為了多睡5分鐘，但又想有個不會容易肚餓的減脂早餐，這樣做最好。天越冷，越難爬出被窩。但一想到以下11款的新鮮誘人早餐，就有動力起床了。–11碗早餐只需要用4類食材-用料①堅果類以下②各式...
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- 用料育空地区的小黄金土豆如果大于1磅，就减半韭菜8个大鸡蛋8个特级初榨橄榄油1/2杯雪利酒醋1/4杯蜂蜜1茶匙辣椒粉(可选)一小撮粗盐11/2茶匙切碎的欧芹1/4杯酸豆,排水3汤匙西兰花，已修剪，较大的茎纵切一半2束蛋黄酱若干冬季蒸蔬菜碗SteamedWinterVeggieBowls的做法把一个蒸笼...
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- 用料水果酸奶freestyle:smoothiebowls的做法切水果打汁摆盘摆拍开吃...
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- Copyright©YoutubeHey!It'sMosogourmet!!Pleasesubscribe!!用料草莓草莓酱巧克力节日小气球数个竹签Pancakemix©YoutubeHey!It'sMosogourmet!!ChocolateBalloonBowls巧克力碗甜点byあっ、妄想グルメだ!的做法制作草莓酱。新鲜切的草莓和糖，微博加热数次，就可以...
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- byMollyBaez,seniorassociatefoodeditoratbobappétit.适合减脂期。用料印度香米2杯盐酸橙4个绿辣椒（serranochile)1个蒜瓣3个糖3勺鱼酱2勺中等胡萝卜3根黄瓜（Persian或其它）2根植物油适量大葱6个香菜适量姜片1片猪肉馅1磅猪肉丸子与米饭PorkMeatballRiceBowls的做法首先蒸...
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- 天贝营养餐碗NOURISHBOWLSNourishBowls活力美味轻食！20分钟轻松搞定！还可以处理冰箱剩菜！今天和大家分享全素的一款生菠萝蜜肉jackfruitveganmeat，生菠萝蜜质地类似于鸡肉和猪肉，通常被称为“素食肉”。这道生菠萝蜜肉jackfruit加了红辣椒、黄梨、烟红椒粉，口感酸辣开胃可口，这N...
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- 美食达人Melissa在博客里里分享的one-potmeal菜谱其中一种【墨西哥鸡肉卷风味锅】搬运自微信【食帖】刚买了新的长柄锅，忍不住动手啦。只用洗一个锅怎么想都好棒呢！用料鸡胸肉500g粗盐适量胡椒粉适量洋葱50g番茄酱罐头半个长粒米两人份鸡肉高汤（浓汤宝）1个黑豆400g奶酪片装3...
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- 用料大鸡蛋4-6个米醋5汤匙蜂蜜1汤匙日本酱油或酱油1汤匙粗盐1/2茶匙特级初榨橄榄油1/4杯卷曲的羽衣甘蓝，去茎，撕成小块1束球芽甘蓝，切成薄片1磅在商店买的或自制的鹰嘴豆泥1杯有籽粉末洒1杯片状海盐少许冬季沙拉鹰嘴豆泥碗WinterSaladHummusBowls的做法用中火把一壶水烧开。...
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- 2-4人份来自EatingWell，原链接：Skipthetortillasinfavorofthiswarmfajitasalad,whichfeaturesanutritiousmedleyofchickenwithroastedkale,bellpeppersandblackbeans.Thechicken,beansandvegetablesareallcookedonthesamepan,sothishealthydinneriseasytomakeandthecleanup...
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- PrepTime:20minutesCookTime:20minutesTotalTime:30minutesServings:8Asweet,spicy,andtangyquinoabowlwithsweetchilichicken,pineappleandplentyofveggies!Ihavebeenintoone-bowlmealslately(onesthatIcanmakeaheadoftimearethebest)andthesesweetchilichickenbuddhabo...
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烹调屋
