![蒜香黄花鱼的做法和图解 好吃的蒜香黄花鱼家常做法]( "蒜香黄花鱼的做法和图解 好吃的蒜香黄花鱼家常做法")
- 买了新锅开箱蒜香鱼用料黄花鱼1条大蒜2瓣盐10克姜2片蒜4瓣料酒4勺蒜香黄花鱼的做法把鱼切花刀其实就是斜着三下然后平行着来三刀变成平行四边鱼块倒料酒抹盐胡椒粉生抽刷油腌制15分钟然后鱼肚子里塞葱姜画刀里塞蒜末一定要多放蒜！微烤一体700W10分钟900W三分钟完美～又香又...
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![喷香黄花鱼的做法和图解 好吃的喷香黄花鱼家常做法]( "喷香黄花鱼的做法和图解 好吃的喷香黄花鱼家常做法")
- 这是第一次做鱼，方法是卖鱼大哥教的。很成功，以后就可以常做给老公吃啦！这个方子不仅可以做黄花鱼，其他鱼也可以哦，不过黄花鱼比较香～用料黄花鱼一条葱姜蒜适量花椒适量八角两个味达美两到三勺醋一勺冰糖两块料酒一勺盐一勺（也可不加）清水一碗喷香黄花鱼的做法1.葱切段，姜切丝，蒜切...
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![蒜香大黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香大黄鱼家常做法]( "蒜香大黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香大黄鱼家常做法")
- 用料大黄鱼1条500克蒜6瓣料酒1勺蒸鱼豉油2勺老抽1勺盐5克糖2勺味精2克生粉2勺香葱少许蒜香大黄鱼的做法大黄鱼去鳞，从嘴里塞进2根筷子，夹住鱼鳃和内脏，用巧劲搅一下，把筷子拉出，鱼内脏和鱼鳃会一股脑出来，这样处理的鱼皮不破损，油煎的时候比较完整。然后洒上盐，腌制片刻。准备葱...
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![蒜香桂花鱼的做法和图解 好吃的蒜香桂花鱼家常做法]( "蒜香桂花鱼的做法和图解 好吃的蒜香桂花鱼家常做法")
- 用料桂花鱼一条芹菜，香菜，蒜头适量豆酱一勺蒜香桂花鱼的做法桂花鱼洗净，下锅清蒸准备配料，把蒜头剁成泥，香菜，芹菜切段热锅下油爆香蒜泥，再加入豆酱炒香倒入清蒸鱼里的鱼汤，再加入香菜芹菜关火淋上汤汁装盘，OK...
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![蒜香黄瓜花的做法和图解 好吃的蒜香黄瓜花家常做法]( "蒜香黄瓜花的做法和图解 好吃的蒜香黄瓜花家常做法")
- 黄瓜花这么做用料少，口感脆嫩，保留了黄瓜的原汁原味用料黄瓜花200克盐适量蒜末3瓣蒜香黄瓜花的做法准备好食材，清洗干净锅中加入蒜末炒香下入黄瓜花，调入盐，大火翻炒五秒即可出锅装盘。小贴士黄瓜花清洗时水里放点盐寖泡五分钟，杀菌驱虫作用，急火快炒，保持黄瓜脆的口感...
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![蒜香鲫花鱼的做法和图解 好吃的蒜香鲫花鱼家常做法]( "蒜香鲫花鱼的做法和图解 好吃的蒜香鲫花鱼家常做法")
- 晚饭桌上，我们仨边吃边说~~虎仔：“妈妈，我们班李好这两天可倒霉啦！”我：“怎么了？”虎仔：“他上课一偷偷说话，就能让老师逮着”我：“为啥？”虎爹：“你们这些小P孩上课就爱说话，哼！老师该使劲的训！不过，干嘛总能逮着李好呀？”虎仔：“呵呵，他发育咧！声音都变粗了，上课一说话，老师就能听得出他的...
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![简单易学的红烧蒜香大黄花鱼美食做法]( "简单易学的红烧蒜香大黄花鱼美食做法")
- 用料大黄花鱼1条食用油、酱油、白醋各适量冰糖、八角、姜、蒜、香菜各适量红烧蒜香大黄花鱼的做法(1)去买个黄花鱼，让卖鱼的给你收拾干净(2)回家再洗一洗，沥干水，擦干鱼表面，鱼肚子里放几个姜片蒜葱啥的(3)锅里放一大炒菜勺的油，把鱼放锅里扔几个姜片，八角，看鱼肚子的肉变色之后...
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![黄油蒜蓉烤小黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的黄油蒜蓉烤小黄花鱼做法]( "黄油蒜蓉烤小黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的黄油蒜蓉烤小黄花鱼做法")
- 小黄鱼又名小黄花鱼，主要以糠虾、毛虾及小型鱼类为食。中国产于东海、黄海、渤海，朝鲜半岛西海岸也有分布。为中国重要经济鱼类。供鲜食或制成咸干品;鳔可制鱼鳔胶;精巢可制鱼精蛋白。营养价值1、黄鱼（黄花鱼又名黄鱼）含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益...
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![生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥做法]( "生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥做法")
- ㊙️罗勒蒜香黄油烤三文鱼佐奶油菠菜蘑菇👇蒜香黄油法棍🥖👇用料三文鱼1块花椰菜200克自制蒜香黄油20克淡奶油20克海盐黑胡椒少许生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥的做法蒜香黄油做法参考👇三文鱼鱼皮去鱼鳞洗净擦干水份正反面撒海盐黑胡椒按摩均匀腌制30分钟这期间煮...
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![简单易学的葱油蒜香黄花鱼美食做法]( "简单易学的葱油蒜香黄花鱼美食做法")
- 黄鱼号称“脑白金”，给大脑补充丰富营养，更灵活。而且鱼肉比那些红肉好，口感也鲜嫩，比猪肉美味，比牛肉滋补，也对孩子身子好体格强壮，越来聪明。家有考生可考虑多做些黄花鱼，现在这个季节的要禁渔期了，所以要抓紧了。对于我家来说黄花鱼基本都是清蒸后泼入葱油，味道很妙的，还有一道工...
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![香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼好吃的烹饪方法 香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼的地道做法和步骤]( "香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼好吃的烹饪方法 香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼的地道做法和步骤")
- 用料小黄鱼3条香煎小黄鱼蒜香小黄鱼的做法详见视频...
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![香烤黄花鱼的做法和图解 好吃的香烤黄花鱼家常做法]( "香烤黄花鱼的做法和图解 好吃的香烤黄花鱼家常做法")
- 用料黄花鱼1条葱2段洋葱适量蒜2瓣姜一小块料酒适量盐适量生抽适量白胡椒粉适量食用油少许孜然适量辣椒面适量香烤黄花鱼的做法准备一条清洗好的黄花鱼，划上几刀，容易入味。葱、洋葱、蒜、姜和料酒倒进料理机打成糊状。把打好的葱姜蒜糊、盐、白胡椒粉、生抽和少量食用油，倒...
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![香酥黄花鱼的做法和图解 好吃的香酥黄花鱼家常做法]( "香酥黄花鱼的做法和图解 好吃的香酥黄花鱼家常做法")
- 香酥黄花鱼：小的黄花鱼挤去内脏，洗净沥干，大蒜切末，生姜切丝，小葱切段，倒入适量的白胡椒粉，撒上一点盐，然后倒上料酒，葱姜蒜倒进碗里，搅拌均匀腌制半小时，腌制完成取出，倒入淀粉用手抓匀，锅里热油，下油锅炸一下，入油锅炸至微黄捞出沥油，凉后在复炸一次至金黄酥脆，均匀的撒上孜然粉，喜欢吃辣...
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![青蒜黄花鱼的做法和图解 好吃的青蒜黄花鱼家常做法]( "青蒜黄花鱼的做法和图解 好吃的青蒜黄花鱼家常做法")
- 用料黄花鱼500-700克料酒一勺盐按个人口味酌量老抽半勺生抽酱油一勺味极鲜一勺姜三片青蒜黄花鱼的做法鲜（小）黄花鱼收拾好改刀加入料酒酱油老抽味极鲜少许食盐腌制20分钟蒜苗洗净切段姜切片备用热锅放花生油用小火把鱼两面煎至酥香鱼肉鲜嫩翻个的时候容易碎掉要小心加入刚...
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![香煎黄花鱼的做法和图解 好吃的香煎黄花鱼家常做法]( "香煎黄花鱼的做法和图解 好吃的香煎黄花鱼家常做法")
- 老妈菜谱用料黄花鱼1条姜3片料酒1勺葱3根盐一点点🤏鸡精小半勺蚝油半勺蒸鱼豉油半勺白糖半勺香煎黄花鱼的做法黄花鱼杀好，沥干水份，热锅后放油，油烧热下鱼，一面开始焦香再翻面，这样不会粘锅，能保持鱼的完整度。不断翻面，用铲子按压，各处都煎到。煎到整条鱼都焦香脆皮，就可以啦调好...
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![简单易学的黄油蒜香煎青花鱼美食做法]( "简单易学的黄油蒜香煎青花鱼美食做法")
- 用料青花鱼片4条海盐适量黑胡椒碎适量清酒2勺蒜2瓣黄油适量黄油蒜香煎青花鱼的做法青花鱼片用厨房纸吸干水分+海盐+黑胡椒碎+清酒，腌制20分钟锅热放黄油中火、中火、中火，放入蒜片蒜片炸至金黄，盛出备用青花鱼皮向下放入锅中，煎制2分钟2分钟后翻面再煎制2分钟，只翻一次面，完成...
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![蒜烧黄花鱼的做法和图解 好吃的蒜烧黄花鱼家常做法]( "蒜烧黄花鱼的做法和图解 好吃的蒜烧黄花鱼家常做法")
- 用料黄花鱼1条姜5片蒜8瓣葱4根口蘑5个青豆1把料酒2勺盐适量白糖1小勺蒸鱼豉油2大勺西红柿几块即可蒜烧黄花鱼的做法黄鱼洗净，用厨房纸擦干表面水分，内外均匀抹盐，置阴凉处放2到3小时将黄鱼表面析出来的水分，用厨房纸擦掉，完后均匀的扑一层淀粉热锅冷油，多放油，放入姜片，再放入黄...
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![酱香黄花鱼的做法和图解 好吃的酱香黄花鱼家常做法]( "酱香黄花鱼的做法和图解 好吃的酱香黄花鱼家常做法")
- 用料黄花鱼6条豆瓣酱10g葱花10g料酒10g姜3片大蒜3瓣食用油20g酱香黄花鱼的做法原料炒锅入油，放入葱姜蒜炒香放入洗好的小黄花鱼稍微煎一下倒入料酒加入豆瓣酱加入开水没过小黄花鱼大火烧开后转中火炖至近干小黄花鱼的蒜瓣肉特别适合小盆友吃再来一块酱香小黄花鱼小盆友自...
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![简单易学的蒜香干煎黄花鱼美食做法]( "简单易学的蒜香干煎黄花鱼美食做法")
- 没有拍照，拿了白鲳鱼的照片替代用料黄花鱼1条蒜末10瓣盐少许油蒜香干煎黄花鱼的做法把鱼从肚子剖开，两面抹上蒜末和盐腌制半天，热锅下油，油烧热，把鱼放进去煎，不要翻动，煎的时候火可以不用太大，过几分钟翻面煎，底部煎的焦香即可出锅...
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![葱香黄花鱼的做法和图解 好吃的葱香黄花鱼家常做法]( "葱香黄花鱼的做法和图解 好吃的葱香黄花鱼家常做法")
- 上班之后做饭都选简单的做用料黄花鱼一条葱3根姜蒜若干葱香黄花鱼的做法鱼处理好后抹上盐腌制5分钟，入油锅煎，煎至7成熟之后放姜蒜指天椒一起煎香放葱，可以翻面继续煎洒点酱油出锅...
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![蒜香焗黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香焗黄鱼家常做法]( "蒜香焗黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香焗黄鱼家常做法")
- 用料黄花鱼1条大蒜2-3个姜10片料酒3勺盐少许葱2根蒜香焗黄鱼的做法黄鱼洗干净，姜切片，蒜原只（不切不搞碎），葱切段。准备一个砂锅。锅底涂少许油，先把姜片铺满锅底，然后再铺上原只蒜，也是铺满锅。小黄鱼摸盐，放入铺满姜蒜的砂锅。淋上料酒。盖锅放火上焗10钟。快熟时再淋少许料酒焗...
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![香辣黄花鱼的做法和图解 好吃的香辣黄花鱼家常做法]( "香辣黄花鱼的做法和图解 好吃的香辣黄花鱼家常做法")
- 黄花鱼含有丰富的蛋白质，维生素及钙，铁，硒等微量元素，对于人体有以下作用:1.抗氧化，清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老，抑制皱纹的产生。2.健脾升胃，促进肠胃蠕动，增强食欲，促进人体对营养物质的吸收。3.对贫血，失眠，头晕，食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效。黄花鱼搭配苹果吃，有助...
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![蒜香小黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香小黄鱼家常做法]( "蒜香小黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香小黄鱼家常做法")
- 这道菜是跟同事学的，她告诉我她老公做的小黄鱼特别好吃，我是个对做饭比较有热情的人，听她这么说就马上让她教我做法，自己回家试了，味道果然很好，分享给大家，希望大家喜欢！用料小黄鱼12条葱半根姜4片蒜12瓣（一头）料酒适量盐少许糖适量生抽少许勺蒜香小黄鱼的做法小黄鱼洗干净，料酒腌...
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![金蒜黄花鱼的做法和图解 好吃的金蒜黄花鱼家常做法]( "金蒜黄花鱼的做法和图解 好吃的金蒜黄花鱼家常做法")
- 这是一道蒜香超级浓郁的做法，色泽亮丽而且制做起来很简单！用料黄花鱼2条蒜20瓣花椒粒十几粒八角2粒葱适量姜适量料酒适量鲜酱油适量白糖适量郫县豆瓣酱半勺猪油或五花肉少许淀粉少许金蒜黄花鱼的做法黄花鱼洗净在鱼身上切斜刀便于入味，抹盐、倒适量料酒腌渍一会入味薄薄了拍...
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![蒜香黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香黄鱼家常做法]( "蒜香黄鱼的做法和图解 好吃的蒜香黄鱼家常做法")
- 鱼肉鲜美，同时蒜瓣也很好吃！炖过之后的蒜吸收了汤汁的鲜味，每次做都把蒜先挑吃了，喜欢吃的可以再多放点蒜。用料黄花鱼一条(400克左右)蒜十粒花椒一小把大料两个葱三小段姜几片干辣椒1到2个酱油，醋，料酒，盐少许蒜香黄鱼的做法黄花鱼去鳞去鳃去内脏，吸干表面水分，锅烧热，生姜擦锅，放...
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