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润妈的做法食谱

简单易学的润妈·香酥手撕饼美食做法

  • 润妈·香酥手撕饼

  • 变着花样吃用料面粉300g盐3g清水50ml胡椒粉少许葱花少许食用油少许润妈·香酥手撕饼的做法300g面粉（可以做4到5个巴掌大的饼），加入50ml左右清水搅拌，加入3g盐拌匀到不粘手的面团，静置醒发30分钟；将面团揉成长条，切成均匀大小的小剂子；在案板上抹上一层油，防止面饼粘连；将小剂子用擀...
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希妈一年四季必备之超润润唇膏的做法步骤及图解,美味正宗的希妈一年四季必备之超润润唇膏做法

  • 希妈一年四季必备之超润润唇膏

  • 希妈是典型的一年四季嘴巴干，唇膏就少不了，外面买的一股子化学味道，所以，于是乎，几年前，开始自己做😬连带着一大帮粉丝，哈哈哈之前也发过一个，然后不知道为啥，没了好，今天把这个分享给你们用料食物油（橄榄油，玫瑰果油，椰子油，杏仁油...）50毫升蜂蜡20克维生素E4粒彩色可可脂（可加可不加）3克...
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润心润肺汤的做法和图解 好吃的润心润肺汤家常做法

  • 润心润肺汤

  • 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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「小森妈妈菜谱」滋润养颜桃胶雪莲子炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的「小森妈妈菜谱」滋润养颜桃胶雪莲子炖奶做法

  • 【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶

  • 桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。两者加上养阴滋润的银耳炮制出的这道美容甜品实在是很多姐妹淘的福音呀~_______________________________________________喜欢...
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想给宝宝润肠通便的宝妈必学-桃子酱的做法步骤及图解,美味正宗的想给宝宝润肠通便的宝妈必学-桃子酱做法

  • 想给宝宝润肠通便的宝妈必学-桃子酱

  • 桃子酱有缓解便秘，止咳，利尿，消除水肿等多种功效想学辅食的宝妈可关注我的Wx：2930323933用料桃子2个柠檬滴冰糖适量想给宝宝润肠通便的宝妈必学-桃子酱的做法【桃子酱】12m+食材：桃、冰糖、柠檬汁1、桃去核、用料理机打成桃泥。2、桃泥加入冰糖煮开、再滴入几滴柠檬汁熬煮至粘...
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「小森妈妈菜谱 」 党参生地煲骨头 滋阴润肺 化痰止咳的做法步骤及图解,美味正宗的「小森妈妈菜谱 」 党参生地煲骨头 滋阴润肺 化痰止咳做法

  • 【小森妈妈菜谱 】 党参生地煲骨头 滋阴润肺 化痰止咳

  • 最近《延禧攻略》大火，女主一路打野怪升级超过瘾的，森妈每天追剧追到不能自拔，煲汤都少了（笑哭jpg）经历连续几晚煲剧，这两天早上刷牙都感觉恶心有黄痰，精神状态也不太好，森妈知道自己已经肺热+肝火旺了，需要一些清热降火的汤来调理一下。这款党参生地煲骨头汤气味清润，入口清甜，有滋...
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滋润孕妈-桂花银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的滋润孕妈-桂花银耳羹做法

  • 滋润孕妈-桂花银耳羹

  • 怀孕后，感受到身体偏热，又不好吃太凉的。发现银耳羹是很好的滋润汤羹，喝得身体润润的，很舒服。用料银耳小半朵红枣5颗冰糖适量克枸杞8粒桂花糖一小汤匙滋润孕妈-桂花银耳羹的做法取银耳小朵，我就取小巴掌这么多的量。我煮的4小碗的量，浓稠度适中的。喜欢更稠或更稀的，根据自己口...
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像妈妈的抚摸一样温润醇厚的燕麦蛋奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的像妈妈的抚摸一样温润醇厚的燕麦蛋奶糊做法

  • 像妈妈的抚摸一样温润醇厚的燕麦蛋奶糊

  • 二十分钟，灵活搭配粗粮，无糖无油用料鸡蛋1个开水250ml奶粉25克燕麦3勺粗粮半截玉米or南瓜三大块像妈妈的抚摸一样温润醇厚的燕麦蛋奶糊的做法普通勺子三勺燕麦放一个稍大的碗中(我的碗直径大概十二厘米，高七厘米)，大燕麦片颗粒感明显一些，碎燕麦片更成糊，但总的来说这个奶糊做...
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水果冰沙（冰润润）的做法步骤及图解,美味正宗的水果冰沙（冰润润）做法

  • 水果冰沙（冰润润）

  • 有多少人会和我一样，夏天想吃火锅，冬天想吃冰饮的？气温骤降，房间里开了空调反倒突然有些不适应，感觉很燥热，这个时候要是能来上一碗凉爽的沙冰润润，对于我这样的“坐”家来说是一种最温柔的唤醒方式。【水果冰沙】食谱使用汉美驰静音罩破壁机用料芒果2个红心蜜柚2瓣冰块3块百香...
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🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯的做法步骤及图解,美味正宗的🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯做法

  • 🌽玉米须别扔‼️广东妈妈有一招｜降火润燥💯

  • 📝｜尝试了厨房历险记中的🌽玉米粑粑留了些玉米须须～哈哈在广东妈妈眼里都是宝贝👍👍日常吃不完把玉米须须晒干保存起来·🔘秋季甜凉茶🔛玉米须（适量，一个新鲜玉米🌽摘的）雪梨🍐（切块，）无花果（2个）新会陈皮（1瓣）清洗干净后放入锅中，加入适量清水煮25-30分钟。♥️♥️味道清甜，好好喝～🌟🌟清...
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一定会成功的简单电饭锅酸奶，我妈说温润如玉的做法步骤及图解,美味正宗的一定会成功的简单电饭锅酸奶，我妈说温润如玉做法

  • 一定会成功的简单电饭锅酸奶，我妈说温润如玉

  • 超级简单好做，每次都成功，今早配了自己烤的格兰拉诺麦片，美味挡不住，麦片我也是自己烤的，也是简单的很啊！用料德运奶粉适量糖适量电饭锅一定会成功的简单电饭锅酸奶，我妈说温润如玉的做法把大象装冰箱总共分几步？第一步，把奶粉加糖用开水泡到自己喜欢的浓度，我用的德运，便宜好喝！第二...
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倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤的做法步骤及图解,美味正宗的倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤做法

  • 倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤

  • 倩妈咪花胶网址：北方已发雾霾高发季了吧？！美肌养颜、润肺清毒，味美营养高！这是一道适合全家人一起喝的汤品！用料花胶克海底椰克玉竹克银耳朵枸杞迪拜椰枣倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤的做法将所有食材准备好，并泡发，（花胶：泡发——隔水蒸——在泡发）将泡发好的花胶切断，银耳撕块...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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「我妈教的·独出心裁的肉皮冻——温润如玉Q弹动人」的做法步骤及图解,美味正宗的「我妈教的·独出心裁的肉皮冻——温润如玉Q弹动人」做法

  • 【我妈教的·独出心裁的肉皮冻——温润如玉Q弹动人】

  • 冰（雏菊）的妈妈是一个热衷于养生的人，她坚信吃肉皮可以补充胶原蛋白，美白养颜，对皮肤好！（吹弹可破）……好吧，她看上去的确比同龄人年轻10来岁，或许真的有效～那么今天冰就和大家分享一下冰妈独出心裁，Q弹动人的肉皮冻（讲真，这个肉皮冻冷却后用手拍打模具，都能感受到波浪式颤动！）做法超级简...
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秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法

  • 秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

  • 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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量少姨妈疼面色差，喝这个补气血面色红润的做法步骤及图解,美味正宗的量少姨妈疼面色差，喝这个补气血面色红润做法

  • 量少姨妈疼面色差，喝这个补气血面色红润

  • 80后宝妈又来给大家分享养生食补啦今天要给大家分享的是，没怀二宝之前每个月定期会喝两次的补气血养生汤，非常简单的做法功效:补气血，暖宫，帮助面色红润，治疗姨妈痛，治疗经血量少等功效。最佳喝的时间:生理期来完第二周和第三周注意事项:大姨妈期间不要喝五红丸（补气，养血，面若桃...
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润饼的详细做法大全,简单又营养的润饼做法

  • 润饼

  • 炎炎夏日☀是不是想来口清爽、不油腻的轻食餐点呢~在家也可以轻松完成的润饼让你想吃什么就包什么快来试试看完全属于你的客制化夏日轻食餐点吧😎用料中筋面粉100克水150克盐適量沙拉油10克润饼的做法将所有食材搅拌均匀过筛备用预热平底锅抹上少许的油，再将一匙面糊倒入...
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妈妈鸭（来自妈妈的真传）的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈鸭（来自妈妈的真传）做法

  • 妈妈鸭（来自妈妈的真传）

  • 这道菜，是童年到中年，一直由妈妈做给我吃的，味道一级棒！今天的我终于做到了一样的味道，欣喜之余，特别推荐给大家，保准你连骨头都不想放过哦😏用料鸭子半只八角1个桂皮三小块姜片8片红辣椒8个香葱十根生抽两勺老抽一勺料酒4勺盐适量妈妈鸭（来自妈妈的真传）的做法准备半只鸭子（两斤半...
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妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水做法

  • 妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水

  • 用料银耳一只雪梨一两只枸杞适量冰糖适量妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水的做法泡银耳，洗枸杞，切梨子放水一起煮，差不多的时候放冰糖就OK啦...
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孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝做法

  • 孕妈首选止咳润肺.陈皮燕窝

  • 孕妈妈常备，孕妇是敏感的，也是抵抗力较弱的，燕窝不可缺少，尤其秋天，预防秋咳用燕窝实为不二选择。立秋后肺部最脆弱肺是我们人体的第一道防线，对其他腑脏有覆盖保护作用。秋燥也伤肺，此时也是养肺的金黄时机，规律食用燕窝，滋阴润肺，防燥润燥！[拥抱]陈皮，具有理气降火，调中开胃，润喉燥湿...
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希妈改良版滋润型油面口红的做法步骤及图解,美味正宗的希妈改良版滋润型油面口红做法

  • 希妈改良版滋润型油面口红

  • 之前希妈说过，做了两年的润唇膏，今年就想做做口红！根据之前最原始的配方做出来的口红，太干，所以改良了后的口红💄不仅滋润度够，颜色还很好看，分享给大家哟❗不明白的话可以aiyisiteru520找我☺ps：这个方子做的紧凑的话能做5根儿再ps:这个方子是油面的油面的油面的❗❗❗想要不脱，...
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小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️的做法步骤及图解,美味正宗的小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️做法

  • 小孩个子矮，不长肉，宝妈必学❗️润肺安神❗️

  • 宝妈们疑问基本都是为什么家里的小孩不长肉呢？个子比同龄的孩子矮！其实孩子不长肉原因也有很多：是不是胃口不好，还是睡不好？不爱吃饭，自然抵抗力也就下降，很容易感冒咳嗽下面这个汤羹，我经常煲给我家的小孩喝，而且口感清甜可口，小孩子非常爱喝哟！还可以帮忙小孩长肉，安神润肺，增强免疫...
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「小森妈妈菜谱」秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪好吃的烹饪方法 「小森妈妈菜谱」秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪的地道做法和步骤

  • 【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪

  • 很多小伙伴说，秋天了，天气干燥总感觉有两声咳嗽，有什么滋补汤适用呢？小森的妈妈给大家推荐一款我们常煲的南北杏海底椰鹧鸪汤，润肺止咳，清润化痰，而且味道鲜美。南杏，有润燥补肺、滋养肌肤的作用；而北杏，具有止咳、平喘的功效；用海底椰煲汤，可以帮助治疗久咳不止；滋补的鹧鸪、老鸡等肉...
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C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤做法

  • C妈私房之选——宝贝专属秋季润燥汤品——文蛤银丝汤

  • 立秋过后，凉意渐增。俗话说：春生风，夏生火，秋生燥，冬生寒。虽说秋意尚未浓，不过秋燥已经悄然而至。这道文蛤银丝汤，用的是百姓菜——白萝卜，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，秋冬季节多给宝宝吃些萝卜，也可消食化积，促进食欲，这道汤没有萝卜的辣味，唯余鲜美清爽，宝贝一定会喜欢的，让宝...
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润润的糖水的详细做法大全,简单又营养的润润的糖水做法

  • 润润的糖水

  • 纯粹为了喝些润润的滋养一下身体，宝宝也喝喔用料冰糖小许百合适量玉竹少许雪耳少量意仁适量扁豆适量沙参适量红枣3颗润润的糖水的做法干百合沙参玉竹，少许，不然会太浓了。意仁，能去身体上的湿，还有一样叫扁豆。意仁，扁豆，沙参，玉竹，百合，以上5种一起放进锅中先加入热水煲一个小时。...
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