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三缺一的做法食谱

简单易学的三缺一的四重奏美食做法

  • 三缺一的四重奏

  • 中午从四重奏和东京女子图鉴说到了向前一步和人间失格。下班想扭转昨天红酒肉饼的失败，毕竟颜值即正义，这世界对丑的菜一样很苛刻。因为懒，没弄西兰花，就只有三色了。用料牛肉一小块西红柿一小个玉米粒一小把三缺一的四重奏的做法牛肉切小块，用红酒腌会。牛肉煎一下，撒点盐和胡...
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三缺一的早餐2021.01.02的做法步骤及图解,美味正宗的三缺一的早餐2021.01.02做法

  • 三缺一的早餐2021.01.02

  • 爸爸又被单位电话叫走了，还是我们娘仨吃早餐孩子们又要了鸡蛋羹和巧克力奶用料鸡蛋3个牛奶750克蔬果若干手抓饼1张腊肠1根肉松少许克三缺一的早餐2021.01.02的做法牛奶合集蛋羹豆角，没吃了耗油生菜小西红柿手抓饼麻花小贴士孩子们胃口很好。匆忙工作的爸爸一定还饿着肚子吧...
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只有一个缺点的山野菌菇烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的只有一个缺点的山野菌菇烩饭做法

  • 只有一个缺点的山野菌菇烩饭

  • 很多人对野生菌菇的印象停留在它们鲜美无比的味道上，殊不知其营养价值同样很高。近期大热的“人造肉”的重要原料便是菌菇，因为它们的蛋白质含量不低，且对环境压力小。其实这也不是什么新闻，我国的素斋里就大量用到菌菇，既升华了味道，又和豆类一起弥补了动物蛋白缺乏的问题。今...
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简单易学的不可缺一味油焖虾美食做法

  • 不可缺一味油焖虾

  • 油焖大虾谁都会做，谁都能做好吃，但是在外面饭店吃油焖虾，那红红亮亮的饱满颜色总是让我羡慕不已。今晚想吃点辣味虾，就用干辣椒炸了点辣椒油，没想到做出来的虾味道丰富了不说（不辣），颜色也漂亮得像饭店里做出来的，真是无心插柳柳成荫，美美地吃掉一大盘。用料虾想吃几只做几只葱姜蒜...
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唯一缺点就是一下就吃没的柠檬鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的唯一缺点就是一下就吃没的柠檬鸡爪做法

  • 唯一缺点就是一下就吃没的柠檬鸡爪

  • 用料家鸡鸡爪20只柠檬2个香菜6根辣椒2个红蒜头5.6个唯一缺点就是一下就吃没的柠檬鸡爪的做法洗干净切蒜头鸡爪清水洗2，3遍，加入姜片，冷水下锅煮20分钟煮好的鸡爪，再用可食用水洗多一遍，有条件的过一下冰水分别加入蒜柠檬香菜辣椒，加入盐糖花椒调味，冰箱镇住顺手淹了酸萝卜，两个小...
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减脂早餐「樱桃酸奶燕麦➕咖啡」#精致美味不可缺缺一#的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐「樱桃酸奶燕麦➕咖啡」#精致美味不可缺缺一#做法

  • 减脂早餐【樱桃酸奶燕麦➕咖啡】#精致美味不可缺缺一#

  • 制定了减肥计划，都说三分练七分吃七分就在这里打卡啦一是为了健康的身体二是为了自己的目标梦想简简单单，平平无奇有兴趣的朋友一起开始吧！用料酸奶120克燕麦25克樱桃3颗咖啡1杯减脂早餐【樱桃酸奶燕麦➕咖啡】#精致美味不可缺缺一#的做法尝试了一次快冲咖啡，但接下来还是会...
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厨房里总是还缺一把好锅的做法步骤及图解,美味正宗的厨房里总是还缺一把好锅做法
夏天缺不了一碗鸡蛋酱的做法步骤及图解,美味正宗的夏天缺不了一碗鸡蛋酱做法

  • 夏天缺不了一碗鸡蛋酱

  • 鸡蛋酱是夏天的记忆，傍晚乘凉露天吃面吃粥的记忆，再来个井拔凉镇西瓜🍉。。。。我儿子说是姥姥做的味道。。。看来味觉是可以在孩子记忆中留存很久的宝贵记忆，这世上，钱和房子都可能被人抢走，但记忆不会，记忆是死的时候唯一能拥有和带走的东西。。。。扯远了，说酱!用料鸡蛋4个葱...
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「留学生缺这缺那的做饭日常」炒蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的「留学生缺这缺那的做饭日常」炒蘑菇做法

  • 【留学生缺这缺那的做饭日常】炒蘑菇

  • 煮菌菇汤失败以后冰箱里剩了一堆蘑菇，整天都在为怎么消灭掉他们而秃头。用料蘑菇克生姜粉辣椒蚝油【留学生缺这缺那的做饭日常】炒蘑菇的做法选自己喜欢的蘑菇洗净切块。图方便所以直接拌了生姜粉，精致一点的话可以切葱姜蒜：）先热油炒蘑菇，等蘑菇出水后加辣椒加蚝油。收汁出锅...
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简单易学的兴致缺缺的晚餐美食做法

  • 兴致缺缺的晚餐

  • 中午吃得晚，又吃的多，下午去买东西又试了几样吃回家又敛吧敛吧零食晚饭就不太想吃结果饭一上桌，尝了一口胃口就大开所以啊，我胖是有原因的[坏笑]今天碳水超标，蛋白不足晚饭后走起，燃烧我的卡路里用料西红柿2个鸡蛋3个麻辣香锅1碗土豆1个炒米饭2碗兴致缺缺的晚餐的做法烤土豆，简...
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酒桌上不可缺少的一道下酒菜的做法步骤及图解,美味正宗的酒桌上不可缺少的一道下酒菜做法

  • 酒桌上不可缺少的一道下酒菜

  • 用料黄瓜1根豆皮2张粉丝半把辣椒油适量香油3克盐适量大蒜4瓣生抽4克白糖2克米醋1小勺酒桌上不可缺少的一道下酒菜的做法水烧开，下粉条煮至变软。捞出放入温水泡发至没有硬心为止。黄瓜、豆皮切丝。锅中水烧开放入豆皮煮1—2分钟，捞出放在冷水控凉。将黄瓜丝和豆皮丝、粉丝...
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你缺的就是这一碗万用肉燥的做法步骤及图解,美味正宗的你缺的就是这一碗万用肉燥做法

  • 你缺的就是这一碗万用肉燥

  • 懒得天天做饭？那这碗肉燥可能就是适合你的懒人菜，煮一锅，配饭配面都好吃。用料五花肉600g香菇十几只小油豆腐300g鸡蛋6只蒜3-4瓣姜一小块生抽3大勺老抽3大勺蚝油1大勺冰糖2大勺盐适量花生酱1大勺红葱酥2大勺黄酒1小勺你缺的就是这一碗万用肉燥的做法五花肉切成小丁。锅里放...
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简单易学的都缺的一碗汤美食做法

  • 都缺的一碗汤

  • 夏天食欲不好，爱上火，怕长胖，饮食太单一爱缺乏维生素，喝骨头汤用的时间太长，所以教大家一道即能当菜，又能当饭的什锦蔬菜海鲜汤，减肥，补钙，补充维生素一步到位。行动起来吧！家里就能做。用料内酯豆腐半盒西兰花200克海带一小块豆芽30根左右去根西红柿1个，不用太大蟹味菇半盒虾仁200...
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「留学生缺这缺那的做饭日常」一颗番茄饭之消灭剩菜大作战版的做法步骤及图解,美味正宗的「留学生缺这缺那的做饭日常」一颗番茄饭之消灭剩菜大作战版做法

  • 【留学生缺这缺那的做饭日常】一颗番茄饭之消灭剩菜大作战版

  • 一个人，外食难点菜，自炊难做饭。终于发现了比杂炊粥更方便的消灭冰箱食材的办法。买到了《昨日的美食》中出镜过的面汁，特别鲜，用来代替酱油调味了。煮米水用的是玉米芯煮的高汤，味道很甜。昨天看完《相叶学》，今天就来现学现卖啦hhh。用料西红柿个大米杯盐克白菜干胡萝卜根虾...
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灵魂食材缺一不可，一秒get传统做法好吃的烹饪方法 灵魂食材缺一不可，一秒get传统做法的地道做法和步骤

  • 灵魂食材缺一不可，一秒get传统做法

  • 要正宗的绿豆沙，里面必须有灵魂臭草，没有臭草的绿豆沙，不是正宗的广东绿豆沙，那家店也不会再去的。臭草其实就是芸香，是一种香草，非常清新，有风吹过，远远都能闻到呢。广东传统绿豆沙食材：臭草，海带，绿豆80克，陈皮调料：冰糖少许用料臭草少许海带（干）10克绿豆80克陈皮少许冰糖少许灵魂食材...
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无米蛋炒饭，减脂营养缺一不可的做法步骤及图解,美味正宗的无米蛋炒饭，减脂营养缺一不可做法

  • 无米蛋炒饭，减脂营养缺一不可

  • 春节过去，春天来临。年后的饮食主体题变成了减肥减重减脂。但是减肥不吃饭，哪有有力气来坚持？一道饱腹、健康又低脂的无米蛋炒饭能够解决你你注重的所有问题，保证健康又吃不胖人。是不是这个时候的你所需要的呢？用料娃娃菜1颗西蓝花60克虾仁8个火腿20克鸡蛋2个盐少许黑胡椒少...
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10个宝宝9个缺钙，唯一不缺钙的宝宝就是吃了它，你会做吗？好吃的烹饪方法 10个宝宝9个缺钙，唯一不缺钙的宝宝就是吃了它，你会做吗？的地道做法和步骤

  • 10个宝宝9个缺钙，唯一不缺钙的宝宝就是吃了它，你会做吗？

  • 关于给宝宝补钙的事儿，妈妈们都有自己的「独门秘籍」，最常见的就是给宝宝吃鸡蛋今天河马妈妈CC就来给大家分享一下，我家肉小迪的独门蒸蛋。今天推荐的这款「银鱼虾皮鸡蛋羹」就选择鸡蛋和超高钙质的虾皮，让整个菜的钙含量✖️2️⃣。再搭配上蛋白质含量高达60%的银鱼，一餐摄取的营...
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《深爱食堂》——缺一不可的酱油虾的做法步骤及图解,美味正宗的《深爱食堂》——缺一不可的酱油虾做法

  • 《深爱食堂》——缺一不可的酱油虾

  • 《深爱食堂》这世上每个个体从生都死，独来独往;每个都是孤独的灵魂。唯爱和美食不可辜负。所有美食都值得等待。《深爱食堂》——缺一不可的酱油虾。总会有些日子里，风有点大，雨有点急，脚下的坎坷有点多......要是有那么一个人陪在你身边会好过很多。就像酱油虾里不能没有酱...
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缺原材料的的一道快速早餐的做法步骤及图解,美味正宗的缺原材料的的一道快速早餐做法

  • 缺原材料的的一道快速早餐

  • 适合宵夜和早餐，宵夜很少吃，但突然饿了，没有青菜和肉的时候做。用料鸡蛋1个面粉2汤勺清水大半碗葱花可以不用盐适量缺原材料的的一道快速早餐的做法用清水快速把面粉和开，放盐，糊状，我只用筷子搅拌1-2分钟。然后放油到平底不粘锅，放葱花炒香，下面粉糊。再放鸡蛋在上层。两边煎熟...
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肝腰合炒 爆三样（缺一样）的做法步骤及图解,美味正宗的肝腰合炒 爆三样（缺一样）做法

  • 肝腰合炒 爆三样（缺一样）

  • 用料猪肝2只猪腰200克蒜苗4根竹笋0.5只胡椒粉克淀粉6勺花椒20粒油100克酱油3勺老抽1勺鸡蛋清1个香油1克米醋2勺大蒜5瓣生姜5克大葱0.5根肝腰合炒爆三样（缺一样）的做法猪肝改刀3mm厚片猪腰中间破开片去腰臊撕开猪腰表面的薄膜斜刀45度切到腰子的三分之二深再直刀切刀三分之...
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夏天缺不了一道凉拌米粉的做法步骤及图解,美味正宗的夏天缺不了一道凉拌米粉做法

  • 夏天缺不了一道凉拌米粉

  • 米粉是用稻米为主要材料制作的细长的面条状食品，是中国特色小吃，在中国南方地区非常流行。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断。不同地区的米粉由于制法不同，会有不同的质地和口味用料小铺米粉250克小铺干碟2勺小铺辣干碟2勺小铺菜籽油4勺黄瓜1根花生米适量陈醋适量...
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缺奶油又缺黄油的奶油蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的缺奶油又缺黄油的奶油蘑菇浓汤做法

  • 缺奶油又缺黄油的奶油蘑菇浓汤

  • 已经快2个月封在家里各种缺食材，手头食材真的紧巴巴，无奈又想喝用了稻米食用油竟然意外的不错，一上桌被家人迅速光盘，这个份量适合3口人用料蘑菇5个牛奶500面粉38黑胡椒盐克水500鸡肉一小点缺奶油又缺黄油的奶油蘑菇浓汤的做法5个蘑菇清洗后拔掉跟蒂，成切薄片沾碟大小的鸡肉（真...
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呆萌缺的做法和图解 好吃的呆萌缺家常做法

  • 呆萌缺

  • 喜欢改配方，各种改；尝试过，也就不会后悔。美食，不能辜负，梦想，不能辜负，自由，更不能辜负。用料大脑一个手一双时间一梦呆萌缺的做法自由地与梦想并肩而行。...
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快手三杯鸡（缺东少西）的做法步骤及图解,美味正宗的快手三杯鸡（缺东少西）做法

  • 快手三杯鸡（缺东少西）

  • 用料鸡半只大蒜一头生姜五片罗勒叶少许洋葱一个半快手三杯鸡（缺东少西）的做法半只鸡切块，开水焯半分钟热锅放香油两勺，加热后放姜片大蒜瓣炒香，放洋葱块炒软将焯好的鸡块放入锅中炒，鸡皮出油后，放八勺料酒，三勺生抽一勺老抽，一勺白砂糖，翻炒均匀，变小火，盖锅盖期间翻炒两到三次让鸡块...
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简单易学的四大金刚缺一样美食做法

  • 四大金刚缺一样

  • 做这个只因为买到了最好吃的咸鸭蛋有了他自然想到了粢饭，油条，咸浆没有大饼，没有大饼用芝士蛋卷替代吧啊！！！美味看见了吗？用料油条一根肉松适量咸蛋黄一个粢饭适量海苔一包火腿2片鸡蛋2个芝士1片炸猪排一小块四大金刚缺一样的做法粢饭团裹好之后，切3段鸡蛋打散用平底锅煎，撒芝士，乘...
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