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荷兰豆的做法食谱

快手年夜菜——麻辣肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手年夜菜——麻辣肠炒荷兰豆做法

  • 快手年夜菜——麻辣肠炒荷兰豆

  • 带着微微的麻辣，爽口下饭，翠绿与深红的颜色也很美，年夜饭上做又快手又好吃😋想摆盘也很简单，荷兰豆一根一根转着圈的放入盘子，香肠一片一片转着圈放在荷兰豆上就可以了用料荷兰豆300克麻辣肠1根蒜1瓣轻盐酱油1勺快手年夜菜——麻辣肠炒荷兰豆的做法准备食材香肠用的是麻辣肠，煮...
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简单易学的鲜鱿炒荷兰豆美食做法

  • 鲜鱿炒荷兰豆

  • 这个鱿鱼可好吃啦，是老公的同事送的！感谢了啊！加上清新的荷兰豆，很是滋味，也算是个广东的传统小炒了吧！用料鱿鱼荷兰豆胡萝卜油盐姜米酒胡椒粉生抽蒜蓉鲜鱿炒荷兰豆的做法鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜；划十字刀花，然后切成适量大小块；加入姜丝，油盐，胡椒粉腌一下备用；胡萝卜去皮切适量...
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简单易学的荷兰豆肉片马蹄爽美食做法

  • 荷兰豆肉片马蹄爽

  • 之前做的敲虾很不错，我想可以换成肉片，味道肯定好，果然如此。用料马蹄300克荷兰豆100克里脊肉1小块生姜几片食盐少许生抽少许醋少许玉米淀粉适量红辣椒1个荷兰豆肉片马蹄爽的做法马蹄削皮，切片里脊肉切片，撒上玉米淀粉，用擀面杖轻轻敲打，直至原来的3倍。（如果粘，多撒些粉）荷兰豆去...
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低卡蒜香清炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的低卡蒜香清炒荷兰豆做法

  • 低卡蒜香清炒荷兰豆

  • 如果不是发的物资有这个，我大概这辈子都想不起来买荷兰豆吧哈哈哈简单做了一下，还蛮好吃的，而且营养很好，热量又低，以后解封了，我也可以时常做做用料荷兰豆一盒大蒜3瓣食用油少许盐少许生抽2勺低卡蒜香清炒荷兰豆的做法荷兰豆洗净，去头尾和筋，大蒜洗净切碎焯水，水开后放入少许油和...
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简单易学的荷兰豆炒金针菇美食做法

  • 荷兰豆炒金针菇

  • 用料荷兰豆金针菇红辣椒姜植物油盐荷兰豆炒金针菇的做法荷兰豆、金针菇红辣椒、姜末植物油、素蠔油适量盐、鲜蔬粉适量金针菇，荷兰豆，洗干净水开焯煮一分钟，过冷水，控干水份备用红椒切小块，姜切末热锅入油，红椒、姜末爆锅倒入食材，调入素蠔油、盐翻炒炒好，适量鲜蔬粉调味，出锅！...
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简单易学的竹笋香肠炒荷兰豆美食做法

  • 竹笋香肠炒荷兰豆

  • 这是将三种不同颜色的材料搭配在一起做成的一款菜肴。荷兰豆吃口爽脆，竹笋鲜嫩，香肠味道鲜美。希望大家喜欢这道清清爽爽的菜肴。用料荷兰豆100到150克左右竹笋（根据竹笋大小决定）一根香肠一根竹笋香肠炒荷兰豆的做法讲竹笋外壳剥去，洗净。切成一片片。竹笋片有薄一点的。如果...
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牛肉番茄荷兰豆汤面的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉番茄荷兰豆汤面做法

  • 牛肉番茄荷兰豆汤面

  • 用料牛肉100克番茄80克挂面50克油菜50克鲜香菇50克荷兰豆50克山楂10克葱末少许香菜碎少许盐少许牛肉番茄荷兰豆汤面的做法1油菜掰开,洗净;香菇洗净,切片;番茄洗净,切块;荷兰豆洗净,焯熟。2牛肉洗净,切大块,放入锅中,加适量清水和山楂煮40分钟,加少许盐焖10分钟,取出切粒...
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简单易学的奶煮豆腐调荷兰豆美食做法

  • 奶煮豆腐调荷兰豆

  • 用料荷兰豆一小把豆腐一小块牛奶（或者椰奶）盐黑胡椒粉奶煮豆腐调荷兰豆的做法荷兰豆一小把，切丝，焯熟后沥干水分备用豆腐一小块，切小丁，放到小煮锅里，加点儿牛奶（或者椰奶），加盐和黑胡椒粉，中小火，慢慢煮到汤汁将尽的时候，关火把焯熟的荷兰豆丝倒入拌匀即可小贴士1）我用的是之前煎过的...
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简单易学的鸡腿菇炒荷兰豆美食做法

  • 鸡腿菇炒荷兰豆

  • 用料荷兰豆一斤鸡腿菇一个鸡腿菇炒荷兰豆的做法鸡腿菇切片热锅，炒熟荷兰豆加入鸡腿菇，加盐，加生抽如若难炒熟，可以加点水闷...
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「小美版」荷兰豆炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的「小美版」荷兰豆炒香肠做法

  • 【小美版】荷兰豆炒香肠

  • 用料香肠1根荷兰豆150克老干妈1勺【小美版】荷兰豆炒香肠的做法跟着系统菜谱走，加盐的步骤替换成一勺老干妈...
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简单易学的蚝汁口蘑荷兰豆美食做法

  • 蚝汁口蘑荷兰豆

  • 春天干燥多风，饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。因为油腻的菜肴会使人饭后体温、血糖、情绪发生变化，产生疲软现象。不过太寡淡的素菜难免让人提不起劲儿来，建议在做菜时可适当加入一些调味品，以刺激味觉神经，增加食欲。用料荷兰豆150克口蘑罐头一罐白芝麻1汤匙（15克）品...
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简单易学的鸡胗炒荷兰豆美食做法

  • 鸡胗炒荷兰豆

  • 用料鸡胗荷兰豆葱蒜鸡胗炒荷兰豆的做法鸡胗去硬皮后洗净，切薄片，备用荷兰豆洗净，过开水后即捞出备用锅里放底油，葱蒜爆锅，下鸡胗炒至变色后放蚝油继续猛火快炒最后加焯过水的荷兰豆翻炒一分钟即出锅小贴士生炒鸡胗火候非常讲究，不宜过长时间爆炒；另外鸡胗切莫用姜，免得有异味。...
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简单易学的荷兰豆炒牛花肉美食做法

  • 荷兰豆炒牛花肉

  • 这是一道素多于荤的炒菜用料牛花肉250克荷兰豆接近500克酱油1勺（勾芡）淀粉1勺（勾芡）盐适量香芹1根大蒜叶1根白砂糖适量（勾芡）姜2片（腌制牛肉）白砂糖适量（腌制牛肉）酱油2勺（腌制牛肉）淀粉2勺（腌制牛肉）荷兰豆炒牛花肉的做法牛花肉腌制后小火炒至半熟香芹和大蒜叶切段准备好荷兰豆大火翻...
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笑妈私房菜—荷兰豆炒牛肉片的做法步骤及图解,美味正宗的笑妈私房菜—荷兰豆炒牛肉片做法

  • 笑妈私房菜—荷兰豆炒牛肉片

  • 咸甜，荷兰豆脆脆的，牛肉很香很有营养。高蛋白低脂肪，还配了脆脆的蔬菜用料荷兰豆100g新鲜牛腿肉150g盐适量糖少许黄酒适量色拉油适量水少量生粉少量笑妈私房菜—荷兰豆炒牛肉片的做法牛肉洗净切薄片入碗，加白糖，盐，生粉，黄酒后拌匀待用荷兰豆去头尾后洗净沥干待用热锅入油，放入牛...
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简单易学的香肠荷兰豆拌面美食做法

  • 香肠荷兰豆拌面

  • 很简单却很清新的晚餐喔用料荷兰豆200g香肠3短根蚝油，花椒粉等配料适量香肠荷兰豆拌面的做法切刀青豆焯过之后，锅加油加葱姜蒜抄香同时煮面，我用的意面加香肠，加香料～汇入面条，成功咯！小贴士青豆要经水焯过喔～...
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清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！做法

  • 清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！

  • 买一斤荷兰豆，花几分钟，做一道简单美味的家常菜，翠绿的颜色，脆脆的口感，很适合这个季节~用料荷兰豆500克味极鲜1勺盐适量大蒜三五瓣清炒荷兰豆，鲜香翠绿，简单好吃！的做法荷兰豆两边摘头去尾去丝后，放入淡盐水浸(jìn)泡十分钟左右，清洗干净.锅中加入少许盐几滴油以及适量水，水开后，荷...
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田园时蔬——藕片炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的田园时蔬——藕片炒荷兰豆做法

  • 田园时蔬——藕片炒荷兰豆

  • 近来在单位附近吃午饭不太方便，便萌生重新带午饭的想法。鉴于天气寒冷，本人又比较懒，故每顿只做一个菜，尽量多配菜品，不单调。又口味清淡，做菜多半是加盐即可，没那么多的调料，自我安慰，健康饮食（其实是懒得费心思）。用料藕荷兰豆胡萝卜五花肉生姜生抽淀粉盐田园时蔬——藕片炒荷兰豆...
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荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片做法

  • 荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片

  • 脆脆荷兰豆，棒棒首页还有好多好吃的😊点我头像去瞅瞅吧！用料藕一小节荷兰豆100克红椒半个蚝油生抽盐冰水荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法荷兰豆侧面去豆筋，藕切片，红椒切菱形水煮沸后加入适量盐和食用油，焯水后将菜放入冰水爆香姜蒜加入红椒翻炒加入藕片荷兰豆，调味，翻炒一分钟出...
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简单易学的荷兰豆培根蛋炒饭美食做法

  • 荷兰豆培根蛋炒饭

  • 用料米饭鸡蛋培根荷兰豆木耳香葱盐鸡精荷兰豆培根蛋炒饭的做法鸡蛋炒散备用，培根切小块，荷兰豆洗净切丝，木耳泡发后撕成小块备用锅内不放油，放入培根煸出油后放入荷兰豆翻炒片刻盛出备用锅内放入适量油，爆香香葱后放入米饭炒散，加入鸡蛋、培根、荷兰豆、木耳，最后加入适量盐和少...
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荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿做法

  • 荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿

  • 昨儿炒这菜，我娘又洗又切，我炒现成儿，这感觉，真爽用料西红柿南瓜荷兰豆猪肉蒜瓣黑胡椒咖喱粉盐鸡精糖香油生粉荷兰豆南瓜西红柿炒肉片儿的做法猪肉切片，下腌料抓匀腌2小时（猪肉腌料：黑胡椒、咖喱粉、盐、鸡精、糖、香油、生粉），荷兰豆去丝儿洗干净，南瓜洗净去皮切片。西红柿切块，大...
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简单易学的荷兰豆炒广式腊肠美食做法

  • 荷兰豆炒广式腊肠

  • 广式香肠绝配，荷兰豆，小白厨娘的最爱，哈哈用料荷兰豆200克腊肠三根油少许荷兰豆炒广式腊肠的做法荷兰豆去头尾，香肠切片放油，快速炒下香肠，让它出点油，盛出锅里剩下的油炒荷兰豆，可以给点水，焖一下，怕不熟，不用盐啦，等下香肠就咸一起炒，给一点点点水，焖几秒装盘，又甜又脆小贴士1.荷兰豆...
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比饭店还好吃的素菜小炒！山药木耳荷兰豆，脆嫩鲜美超解腻好吃的烹饪方法 比饭店还好吃的素菜小炒！山药木耳荷兰豆，脆嫩鲜美超解腻的地道做法和步骤

  • 比饭店还好吃的素菜小炒！山药木耳荷兰豆，脆嫩鲜美超解腻

  • 用到了5种蔬菜，色彩缤纷又鲜亮，中医讲究”五色养五脏“，所以这道菜可以说是美味营养又拿出得手，把它端上桌，轻松吸引目光。用料胡萝卜1根山药1根木耳8朵荷兰豆50克红椒1个水淀粉适量松鲜鲜松茸调味料1包松鲜鲜松茸油5克清心湖零卡糖5克比饭店还好吃的素菜小炒！山药木耳荷兰豆，脆...
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荷兰豆马蹄莲，素食的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆马蹄莲，素食做法

  • 荷兰豆马蹄莲，素食

  • 用料荷兰豆150克、马蹄5个、胡萝卜1根、玉米油20克、姜末适量，盐3克、白胡椒粉少许荷兰豆马蹄莲，素食的做法1.荷兰豆去头尾和丝络，洗净；马蹄去皮洗净；胡萝卜洗净。2.胡萝卜、马蹄切片。3.油锅烧热，下姜末炒香，下胡萝卜煸炒。4.下荷兰豆和马蹄。5.加盐、白胡椒粉，迅速翻炒1分钟，关...
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辣味荷兰豆做法好吃的烹饪方法 辣味荷兰豆做法的地道做法和步骤
干煸荷兰豆的做法和图解 好吃的干煸荷兰豆家常做法

  • 干煸荷兰豆

  • 用料笋片荷兰豆肉片橄榄油葱姜蒜干煸荷兰豆的做法热锅，放橄榄油，放入葱姜蒜爆香放入肉丝和笋片翻炒再倒入荷兰豆，翻炒到变色出锅前加入适量的盐，生抽小贴士1.荷兰豆一定要炒熟，否则有毒。。。宁焦勿生！！！！！！！！...
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