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黑椒鸡肉糕的做法食谱

黑椒鸡肉糕的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉糕家常做法

  • 黑椒鸡肉糕

  • 鸡胸肉无油低脂高蛋白，一直以来被健身、减肥人士作为补充蛋白质的首选食物。水煮鸡胸肉、水煎鸡胸肉、烤鸡胸肉等等，口感多多少少还是有点发柴，如果不是为了减脂健身，大多数人不爱吃鸡胸肉。虽说鸡胸肉的口感被很多人嫌弃，但是蒸制成鸡肉糕是众多宝宝辅食中非常受欢迎的一款美...
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黑椒鸡肉肠的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉肠家常做法

  • 黑椒鸡肉肠

  • 减脂期间天天吃煎鸡胸肉吃腻了，来做个鸡肉肠，低脂好吃，主要是方便呀，做好了放冰箱冷冻，吃的时候拿出来煎一下，真香用料鸡胸肉4块黑胡椒2勺蒜1个盐2勺生抽3勺姜片6料酒勺3蛋白个2辣椒粉适量（不吃辣不放）红曲粉3克淀粉4勺羊肠衣适量黑椒鸡肉肠的做法鸡胸肉洗净切小块，加入除红曲粉淀...
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黑椒鸡肉粒的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉粒家常做法

  • 黑椒鸡肉粒

  • 用料黑椒酱100克蚝油一勺盐少许鸡胸肉两块料酒一勺生抽一勺青红椒少许洋葱半个花椒少许姜丝少许姜粉半勺料酒一勺黑椒鸡肉粒的做法鸡肉切丁，好入味。加入生姜粉、料酒、少许盐、蚝油、生抽，腌十分钟。锅中放油加入花椒和姜丝，爆香后取出。加入洋葱，炒至变透明。加入鸡肉继续...
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黑椒鸡肉串的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉串家常做法

  • 黑椒鸡肉串

  • 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效用料鸡胸肉适量尖椒适量胡萝卜适量洋葱适量黑椒碎适量黄酒适量黑椒鸡肉串的做法1.鸡胸肉拍散，切成小块。蔬菜都切成方块。2.鸡胸肉加入黑椒，蚝油，盐，黄酒腌制入味。放在凉箱里冷藏一小时左右。3.把鸡胸肉和菜都串在签...
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黑椒鸡肉堡的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉堡家常做法

  • 黑椒鸡肉堡

  • 吃过牛肉堡，鸡肉堡还没吃过今天就自己动手做……😄用料鸡胸肉2⃣️块葱半根淀粉3⃣️勺姜三片黑胡椒酱60克（喜欢黑胡椒酱可以多放点）生抽，老抽，蚝油各3⃣️勺十三香，鸡精，盐各一勺黑椒鸡肉堡的做法鸡胸肉剁成肉末，加葱姜接着剁，让葱姜融合在鸡胸肉里，加上淀粉和调料拌均腌制十分钟。烤盘...
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黑椒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡胸肉做法

  • 黑椒鸡胸肉

  • 用料锡纸鸡胸肉金针菇各1勺生抽2勺老抽料酒耗油1勺糖1勺淀粉1勺黑胡椒小米辣黑椒鸡胸肉的做法鸡胸洗净血水切小块加入生抽2勺老抽料酒耗油糖淀粉各1勺抓匀腌制20min锅里垫锡纸铺一层厚一点的金针菇上面铺腌好的鸡胸肉再撒黑胡椒切碎的小米辣中小火焖15min左右...
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黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉做法
黑椒鸡肉煲的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉煲家常做法

  • 黑椒鸡肉煲

  • 昨天刷微博看见这个好有食欲，自己试着做了一下，味道还不错用料鸡大腿1只盐料酒大蒜1头黑胡椒水老抽白糖鸡精蚝油水淀粉黑椒鸡肉煲的做法鸡大腿剁成小块，洗净焯水，水里放适量的盐和料酒。焯好后放到盆里热锅放油，下大蒜爆锅，炒出蒜香后，下黑胡椒继续炒，这里注意大蒜别糊了～在锅里放...
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黑胡椒鸡胸肉@味好美黑胡椒粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒鸡胸肉@味好美黑胡椒粉做法

  • 黑胡椒鸡胸肉@味好美黑胡椒粉

  • 鸡胸肉的蛋白质很高但热量却很低、几乎是所有肉类中热量最低的、不过白水煮鸡胸肉确实是难以下咽、就只能尝试用黑胡椒粉煎鸡胸肉了、这样做出来的鸡胸肉吃起来不再那么单调、浓浓的黑胡椒香味儿、加上外焦里嫩的口感更是丰富。味好美黑胡椒粉：采取黑胡椒原料、风味清淳、...
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黑椒鸡胸肉青椒意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡胸肉青椒意面做法

  • 黑椒鸡胸肉青椒意面

  • 其实和炒面差不多，很简单快手，意面炒着吃真的很香！酱油黑胡椒是精髓～意面升糖指数低，也更顶饱耐消化，比米面要更健康，如果是经常在外面跑的人更建议吃意面比较抗饿😀而且意面也很适合做便当，因为不会坨，不过做便当更建议用螺丝粉通心粉之类的短一点的意面比较适合放进便当盒里🤓不...
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黑椒鸡肉饭的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉饭家常做法

  • 黑椒鸡肉饭

  • 用料洋葱半个米饭鸡腿肉去骨1只黑椒粉半勺蒜头2瓣食用油适量生抽酱油两勺白糖一小勺炒熟的芝麻适量点缀黑椒鸡肉饭的做法先将洋葱和蒜头剁碎热锅后加入食用油，并将剁好的洋葱和蒜头放在锅中炒，直至软烂加入半碗水，煮到沸腾然后将酱油，黑椒粉，白糖等佐料加入锅中，小火慢煮15分钟...
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黑椒烤鸡肉的做法和图解 好吃的黑椒烤鸡肉家常做法

  • 黑椒烤鸡肉

  • 本着一颗不想洗碗的的心，做出了这道菜。洗碗机你快回来╮(￣▽￣"")╭用料鸡肉适量土豆一只黑椒粉一撮盐，油适量黑椒烤鸡肉的做法肉和土豆用所有调料腌一会，放进烤箱上下火200度25分钟这是今晚做的，用烤碗更方便。ps：这个菜我要连续吃一个星期╮(╯▽╰)╭...
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（简单快捷）黑椒鸡肉炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的（简单快捷）黑椒鸡肉炒年糕做法

  • （简单快捷）黑椒鸡肉炒年糕

  • 读书的时候写报告忙的实在没时间外面又很贵就喜欢弄一些超级简单方便好吃最重要快的菜黑椒酱用的是李锦记黑椒酱想香一点的可以放蒜重口味的还可以放点盐我这里没放我用的不粘锅所以油放很少普通的锅油要多点不然年糕和酱都有可能粘锅作为一个有浙江血统的广东人真的很喜...
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黑椒鸡肉卷的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉卷家常做法

  • 黑椒鸡肉卷

  • 用料鸡腿1只盐一小勺生抽1勺料酒1勺黑胡椒适量老抽半勺油适量黑椒鸡肉卷的做法鸡肉切块放入调料腌制一晚...
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黑椒鸡肉饼的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉饼家常做法

  • 黑椒鸡肉饼

  • 用料鸡胸肉2块味好美黑胡椒粉1勺盐适量生粉1勺味好美生姜粉1勺黑椒鸡肉饼的做法把生姜粉，黑胡椒粉，盐，生粉全倒入剁成肉泥的鸡胸肉上拌均匀手上摸点食用油捏成一个小饼，先开中火肉饼边上变白了再调小火慢煎，煎好一面金黄再翻另一面煎就好了，鸡肉易熟。...
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黑椒鸡腿肉的做法和图解 好吃的黑椒鸡腿肉家常做法

  • 黑椒鸡腿肉

  • 别忘了，烫青菜～用料去骨鸡腿肉3-4只黑胡椒2勺姜粉1勺蒜粉1勺辣椒粉1勺日式寿喜锅酱油3勺（选配）五香粉/饺子馅粉/十三香0.5勺入锅前-淀粉2勺黑椒鸡腿肉的做法去骨鸡腿肉解冻，冲洗，擦干。混入除淀粉以外，其他所有调料。覆盖保鲜膜。推荐，放入冰箱隔夜腌制。入锅前，拌入淀粉。锅内只...
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黑椒鸡肉丝的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉丝家常做法

  • 黑椒鸡肉丝

  • 肥宅看剧标配不需要烤箱版用料鸡胸肉两块姜片适量盐适量黑椒汁两勺黑椒鸡肉丝的做法鸡胸肉解冻，清水下锅煮熟。有姜片可以丢两片去腥，没有也可以不丢。煮好的鸡胸肉取出放凉，用手撕成丝。将鸡胸肉丝倒进平底锅里，下黑椒汁（用量大约一块鸡胸肉下一大勺，喜欢吃黑椒味重一点的话也...
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黑椒鸡肉~的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉~家常做法

  • 黑椒鸡肉~

  • 善待自己从早餐开始~用料黑胡椒粒适量优质鸡胸肉一块盐少许料酒一勺黑椒鸡肉~的做法锅里放入整块鸡胸肉，加冷水，水刚刚好没过鸡胸肉，加入一勺料酒~水开后大约三四分钟，拿出鸡块！待鸡肉微凉，带上一次性用手套把肉撕成小块，不要用刀切，以免影响口感！抓少许盐来把鸡肉块按摩一分钟，切...
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黑椒鸡肉Pizza的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡肉Pizza做法

  • 黑椒鸡肉Pizza

  • 这款Pizza是参考君之新浪博客上的配方制作的，家人都很喜欢，已做过多次。在此记录2个八寸的用料、制作要点，以备查看。用料Pizza面饼：高筋面粉180克低筋面粉45克水144克干酵母5克盐2克绵白糖9克橄榄油（黄油）15克Pizza酱：西红柿300克大蒜2瓣黄油15克洋葱50克盐2克黑胡椒粉1/2小勺...
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黑椒鸡肉派的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉派家常做法

  • 黑椒鸡肉派

  • 简单的食材，又因为是西餐的方子，有精准的数据，零失败呦～虽然看上去很creamy但其实是咸香的口感根本停不下来～很有饱足感的，看上去小小一碗，胃口小的女生完全都可以当主食了。由于是时差党，一些可能有疑惑的食材我都标出了中英文，方便大家购买。如果酥皮买不到也可以不用，还省去了烤...
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黑椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的黑椒鸡胸肉家常做法

  • 黑椒鸡胸肉

  • 缺调料的厨房小白强行调味的作品用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺生抽1勺姜1片胡萝卜1根黑椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，加生抽老抽姜蒜黑椒酱或黑椒粉腌制。胡萝卜切丁。倒少量油，先放胡萝卜，半熟时加鸡胸肉，多翻炒。鸡胸肉熟时如果胡萝卜没熟透，可以加少量水，继续翻炒。我这次做的略失败，...
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鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）做法

  • 鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）

  • 鸡胸肉和年糕也是很完美的搭配用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒1勺淀粉适量黑胡椒酱适量白糖一小撮竖条年糕适量鸡胸肉（黑椒鸡胸肉年糕粒）的做法鸡胸肉切块备用竖条年糕切小段备用两勺生抽，一小勺料酒，适量淀粉，喜欢颜色深一点的放一小勺老抽，（家里老抽太咸了，就没放）腌制20分钟把切好的...
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黑椒鸡肉的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉家常做法

  • 黑椒鸡肉

  • 用料黑胡椒酱2勺盐克青椒1个洋葱半个糖小鸡胸肉4块生抽2勺玉米淀粉适量黑椒鸡肉的做法鸡肉切片放黑胡椒酱白胡椒粉，少许盐，蚝油，腌制十分钟青椒切块半个洋葱切丝热锅凉油放入鸡片炒至七成熟，盛出备用锅中放油，放入蒜片炝锅，放入洋葱，翻炒一下放入鸡肉和青椒，翻炒，在放入少许糖，适量...
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黑胡椒鸡肉的做法和图解 好吃的黑胡椒鸡肉家常做法

  • 黑胡椒鸡肉

  • 朋友给的菜式，尝试的做了一次用料鸡腿肉两只腌制:料酒盐蒜粉姜粉酱油淀粉炒:菜籽油100ml烘焙红糖20克酱油老抽黑胡椒酱蜂蜜1勺胡椒碎白醋1克水200克淀粉水勾芡黑胡椒鸡肉的做法鸡腿肉剔下，切小块，放入腌制料半小时到一小时，放入淀粉抓匀。油热锅热油放入鸡肉，多炒会，倒出多余的...
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黑椒鸡肉脯的做法和图解 好吃的黑椒鸡肉脯家常做法

  • 黑椒鸡肉脯

  • 黑椒味儿的鸡肉脯，虽然没有猪肉脯香，但少油少盐，热量也低，适合我这样吃啥都长肉的人解解馋！🤭用料鸡胸肉1块（约300克）橄榄油1勺白葡萄酒1勺黑胡椒酱1大勺生抽5克老抽3克蜂蜜1勺（鸡肉糜）蜂蜜1勺（刷表面）白芝麻适量（撒表面）黑椒鸡肉脯的做法鸡胸肉洗净擦干水份，剁成肉糜。将所有调料放入...
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