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- 现在的饮食，生活习惯，好多女同胞们体内湿气重，寒气重。手脚冰凉，面色暗黄，大姨妈期间肚子疼的厉害，小肚子的位置长期冰凉，其实这些最主要的问题就是宫寒，严重的宫寒会引起怀孕困难，子宫肌瘤等一系列问题。黑糖姜茶，黑糖的滋补，怀姜的热辣，搭配红枣，枸杞，桂花等，甜而不腻，辣而不燥。每天早...
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![四季饮品――各种版本的莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的四季饮品――各种版本的莲子羹做法]( "四季饮品――各种版本的莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的四季饮品――各种版本的莲子羹做法")
- 时常想起老家，还有那一村庄的回忆，绿树葱葱，蔬菜满园，井水清凉。总是难忘这样的情景：夏日晌午，白花花的太阳晃着，热风从窗户吹进来，知了在外面拼命的叫，像是也因着热气焦躁着。我在屋里睡着午觉，热到冒汗，不管什么时候醒来喊一声妈，必然会听到母亲在门前的菜园或在房里做家务，遥遥应一...
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![美善品~~肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品~~肉末四季豆做法]( "美善品~~肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品~~肉末四季豆做法")
- 炎炎天气，特别下饭一口米饭，一口菜好味道橄榄菜可换成梅干菜，同样好味咸淡根据自己喜好调整用料四季豆300克肉末50爽橄榄菜1汤匙生抽15克盐1~2克糖5克小尖椒2支蒜头3瓣生姜1小块油20克美善品~~肉末四季豆的做法四季豆洗净切段，主锅入650克开水，氽一下倒入网锅，冷水冲洗，沥干，备用...
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- 今日茶饮,分享潮流饮品配方与干货!用料肇泉四季春茶包一份肇泉冰糖浆20cc芝士奶盖一份约90g芝士四季春今日茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法取1份四季春茶包放入萃茶桶，并加入200cc直饮热水。选择元扬沙冰机的“萃茶3档”功能，萃两遍。把萃好的茶水过滤到雪克杯...
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- 更多优质茶饮烘焙产品制作以及开店干货，关注微公号【小兔奔跑烘焙学堂】用料四季春乌龙茶适量水适量冰块适量四季春乌龙茶底的做法，小兔奔跑饮品教程的做法先把水烧热将烧好的热水倒入玻璃量杯里加入四季春乌龙茶叶定时12分钟将泡好的茶叶过滤到冰桶里搅拌均匀做好了小贴士...
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![四季养生花茶/饮品的做法步骤及图解,美味正宗的四季养生花茶/饮品做法]( "四季养生花茶/饮品的做法步骤及图解,美味正宗的四季养生花茶/饮品做法")
- 不爱喝水星人养生保命大法，妈妈再也不用担心我不喝水了哈哈哈哈哈哈用料见步骤图四季养生花茶/饮品的做法春天养肝，口感甜甜的，可以用养生壶煮，这样甜味出来的更快夏天美白，补充满满的维生素C，口感酸甜，已自喝四年秋季润燥，口感丰富，银耳糯糯的，汤稠稠的，满足秋季口欲冬天保暖，古方红...
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![美善品～蒜泥四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蒜泥四季豆做法]( "美善品～蒜泥四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品～蒜泥四季豆做法")
- 四季豆也是最常见的蔬菜之一，做法也很多，不过蒜泥四季豆是我的最爱。用料油15克大蒜3瓣四季豆约450克盐1/4茶勺约2克六月鲜生抽5克李锦记耗油5克美善品～蒜泥四季豆的做法3瓣蒜头放入主锅，盖上锅盖设置3秒/不要温度/速度5切碎，用刮棒刮至锅底，（也可以在钻板上拍碎蒜头）倒入15克油...
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![誉世晨饮品技术培训——爆柠四季春的做法步骤及图解,美味正宗的誉世晨饮品技术培训——爆柠四季春做法]( "誉世晨饮品技术培训——爆柠四季春的做法步骤及图解,美味正宗的誉世晨饮品技术培训——爆柠四季春做法")
- 誉世晨奶茶技术的厨房誉世晨奶茶技术关于更多的奶茶培训奶茶配方奶茶教程奶茶技术，可以关注我们的微信公众号“誉世晨”或者官网了解更多哦用料青柠檬1个果糖30cc金桔柠檬汁10cc冰块适量茶水适量誉世晨饮品技术培训——爆柠四季春的做法柠檬切片不切断放入雪克杯中捣汁加...
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![秋季应季养生饮品莲藕米糊的做法步骤及图解,美味正宗的秋季应季养生饮品莲藕米糊做法]( "秋季应季养生饮品莲藕米糊的做法步骤及图解,美味正宗的秋季应季养生饮品莲藕米糊做法")
- 下厨房没有一个合适的，只好创建一个收藏。这是秋季应节食物，很好哒！用料莲藕120克干大米30克水1000克冰糖适量秋季应季养生饮品莲藕米糊的做法莲藕洗干净，切成小丁。干大米淘洗干净，和莲藕丁一起放进豆浆机。加水1000克。按功能营养米糊，搞定。如果喜欢些许脆脆口感，可以把豆浆...
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![美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）做法]( "美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）做法")
- 用料四季豆300克去头尾筋切段盐1/4茶匙油10克辣椒🌶1个切片水10克美善品蔬食类。清炒四季豆（台湾四季家常菜）的做法爆香：油，辣椒，入主锅，3分120度小勺爆香。拌炒：加四季豆，水，6分v反转小勺拌炒。加盐，30秒反转小勺拌炒。...
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- 誉世晨奶茶技术的厨房誉世晨奶茶技术关于更多的奶茶培训奶茶配方奶茶教程奶茶技术，可以关注我们的微信公众号“誉世晨”或者官网了解更多哦用料四季春茶包1包开水220ml果糖20cc冰块适量奶盖适量誉世晨饮品培训——芝士四季春的做法萃茶杯加入四季春茶包1包加入开水220ml萃...
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![四季常备饮料～乌梅水的做法步骤及图解,美味正宗的四季常备饮料～乌梅水做法]( "四季常备饮料～乌梅水的做法步骤及图解,美味正宗的四季常备饮料～乌梅水做法")
- 自用保存中医院经典科医生推介：三火上临建议乌梅冰糖水，减少辛温燥热煎炸，尽量早睡，睡觉是养阴气的。炎炎夏日，气温热盛，乌梅冰糖水是当下最佳保健饮品！不喝，少喝冰冻色素饮料，自己动手做健康饮料。如遇风寒感冒高烧，乌梅用到60克，冰糖30克，频服可退烧。功效用途：1.生津止渴，可当饮料喝...
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![夏季饮品-杨枝甘露的做法步骤及图解,美味正宗的夏季饮品-杨枝甘露做法]( "夏季饮品-杨枝甘露的做法步骤及图解,美味正宗的夏季饮品-杨枝甘露做法")
- 记得上学那会儿就特爱椰子味的食品🤞🏻没想到多年后我也能成为家里的掌勺人💪🏻可以随心所欲的做喜欢的食物、饮品👌🏻真的是一件美事😚用料小台芒4个西米50克西柚半个椰浆100克牛奶250克淡奶油60克原味炼乳5-10克夏季饮品-杨枝甘露的做法锅中放水煮开，西米放入筛网中冲洗...
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- 今日茶饮,分享潮流饮品配方与干货!用料肇泉四季春散茶50g热水（95℃以上）1500cc冰块700g四季春泡法——今日茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法取95℃以上的热水1500cc。把茶叶放入热水中，搅拌茶叶，确保完全浸泡。计时10分钟，不加盖。过滤茶叶，把茶汤倒入装有700g冰块...
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![冬季热饮（四）坚果奶的做法步骤及图解,美味正宗的冬季热饮（四）坚果奶做法]( "冬季热饮（四）坚果奶的做法步骤及图解,美味正宗的冬季热饮（四）坚果奶做法")
- 坚果奶300大卡用料牛奶200克巴旦木15克核桃10克花生10克冬季热饮（四）坚果奶的做法首先准备食材把花生、核桃、巴达木放入搅拌机中，加一碗水后进行搅拌。搅拌好的坚果过滤渣倒入牛奶搅拌均匀后，微波炉加热即可。小贴士功效富含多种维生素，和不饱和脂肪酸有助于人体吸收利用，其中...
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![夏季饮品的做法和图解 好吃的夏季饮品家常做法]( "夏季饮品的做法和图解 好吃的夏季饮品家常做法")
- 找一个地方收集我做过的一些饮品在家喝健康卫生好味道用料蜂蜜/柠檬蜜/糖浆勺水克柠檬🍋小青橘个冰块块各种水果薄荷夏季饮品的做法柠檬蝶豆花...
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![萝卜蜂蜜饮，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜蜂蜜饮，四季养生做法]( "萝卜蜂蜜饮，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜蜂蜜饮，四季养生做法")
- 用料400克白萝卜，去皮切块200克蜂蜜水，适量，依个人喜好添加萝卜蜂蜜饮，四季养生的做法1将白萝卜放入主锅，以3秒/速度5切碎。2倒入密封罐中加入蜂蜜拌匀。3萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水，静置两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩，即是蜂蜜萝卜水。4倒出蜂蜜萝卜水，依个人...
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![四季畅饮︱凤梨四季好吃的烹饪方法 四季畅饮︱凤梨四季的地道做法和步骤]( "四季畅饮︱凤梨四季好吃的烹饪方法 四季畅饮︱凤梨四季的地道做法和步骤")
- 金黄色的果肉映入眼帘，伴随着一股独特的，浓烈又清新的果香味，让你不自觉的咽下口水，酸酸甜甜的味道满溢！用料凤梨肉30g（捣汁）果糖30ml凤梨酱25ml冰块至标准线四季春茶水250ml凤梨片装饰四季畅饮︱凤梨四季的做法加入凤梨肉，捣汁加入四季春茶加入果糖加入凤梨酱加入冰块至标准线快速...
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![「青梅酒」四季果酒饮的做法步骤及图解,美味正宗的「青梅酒」四季果酒饮做法]( "「青梅酒」四季果酒饮的做法步骤及图解,美味正宗的「青梅酒」四季果酒饮做法")
- 来大理的这些年泡过很多种果酒，还是最钟爱青梅酒，果香浓郁，夏天加冰块、苏打水，冬天加热了饮一杯，四季皆宜用料青梅1kg冰糖800g粮食酒1.8L【青梅酒】四季果酒饮的做法选用大理新鲜的青梅，无磕碰，无烂用土冰糖，打碎成小块将青梅用水彻底清洗干净再用牙签将蒂剔除，然后用干布等逐个...
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- 用料1000克水10克黑米，提前浸泡4小时后沥干水分黑芝麻100克泡4小时沥干黑米芝麻饮，四季养生的做法1将水、黑米和黑芝麻放入主锅，以30分/100℃/速度1烹煮。2再以1分/速度10打碎，倒入碗内，即可享用。...
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![简单易学的四季最佳饮品美食做法]( "简单易学的四季最佳饮品美食做法")
- 养生Girl日常！低脂，健康，吃出易瘦体质💪每天下午加个餐，很满足了用料酸奶一杯的量绿瘦子3克四季最佳饮品的做法准备好绿瘦子、酸奶、空杯子杯中倒酸奶，酸奶上面盖一勺绿瘦子嗯，完美！自己都可以做出来拉花感...
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- 夏天是四季豆的季节呢，真的好喜欢各种豆类的食物，四季豆小时候外婆经常给我们烧，每次吃四季豆都能想起外婆用料四季豆400克（折断）盐适量胡萝卜丝适量美善品·蒜泥四季豆的做法葱花、大蒜、胡萝卜丝，15克油也可以放点肉丝3分钟/V/小勺爆香放入四季豆适量盐一点点酱油设置7分钟/V...
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- 想要了解更多的朋友可以关注‘誉世晨奶茶培训’用料四季春茶包1个开水220ml果糖20cc冰块适量誉世晨饮品技术培训——芝士四季春的做法萃茶杯中加入四季春茶包1包加入开水萃取茶汤倒入雪克杯中加入果糖加入冰块雪克均匀倒入出品杯中加入奶盖即可...
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- 今日茶饮，一个分享潮流饮品配方的平台用料肇泉四季春茶汤300cc肇泉桃桃酱60cc蜜桃四季春——今日茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法雪克杯中加入肇泉四季春茶汤300cc，肇泉桃桃酱60cc，加入适量冰粒，雪克均匀。把雪克均匀的液体，倒进出品杯，加冰满杯即可。...
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- 用料西瓜适量美善品夏季饮品～西瓜汁的做法西瓜随意切片放入主锅30秒，反转，速度5-6放入筛网，把西瓜汁滤出小美西瓜汁完成～我是美善品美食顾问晓玥，有问题随时和我咨询哦！...
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