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绝美地三鲜的做法食谱

简单易学的绝美“地三鲜”美食做法

  • 绝美“地三鲜”

  • 糖醋味，是儿子的最爱用料茄子半个土豆2个青椒半个生抽1勺耗油1勺半淀粉1勺鸡精少许盐少许糖1勺菜籽油适量水半碗绝美“地三鲜”的做法分别把土豆、茄子、青椒切成块状。茄子用盐、淀粉、水腌制10～15分钟。准备我的“地三鲜”调味汁:1勺生抽、1勺半耗油、1勺糖、1勺淀粉、半...
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老人家口感之绝不油腻的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的老人家口感之绝不油腻的地三鲜做法

  • 老人家口感之绝不油腻的地三鲜

  • 第一次吃到地三鲜，是在一家东北菜的馆子里，香到爆炸！然后，愣是吃了两大碗米饭🍚对！除了香！还下饭！老干妈跟它比都输了一大截！但是，家里的老人家们总觉得略油腻，结果完全爱不起来😔因此，熊菇凉我为了家里傲娇的老人们能够在餐桌上多看它一眼，可真是下了一番大功夫🐽💡加入小心机——胡...
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🌷地三鲜的做法和图解 好吃的🌷地三鲜家常做法

  • 🌷地三鲜

  • 因为不知道怎么让儿子多吃不同种类的蔬菜，所以研究了地三鲜用料茄子2个土豆2个蚝油2勺淀粉3勺蒜2瓣青椒3个生抽4勺鸡精1勺蕃茄酱少量火腿2根🌷地三鲜的做法土豆切块茄子切块，然后加入两勺淀粉，涂抹在茄子上青椒手撕火腿切成小丁，蒜头切碎，蒜苗切段1）锅中加入油，先分别炸下土豆，青...
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地三鲜@的做法和图解 好吃的地三鲜@家常做法

  • 地三鲜@

  • 用料茄子个青椒个土豆个蒜瓣白糖克蚝油勺生抽勺盐克地三鲜@的做法...
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「地三鲜」的做法和图解 好吃的「地三鲜」家常做法

  • 【地三鲜】

  • 放上图就不想写了。。。下次打开再写完吧用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉勺盐适量生抽勺老抽勺蚝油勺糖克蒜瓣【地三鲜】的做法茄子滚刀切块，土豆切厚片，青椒切块。...
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美味地三鲜的详细做法大全,简单又营养的美味地三鲜做法

  • 美味地三鲜

  • 用料土豆2个长茄4个青椒2个姜适量蒜3瓣生粉适量生抽适量醋适量耗油1勺料酒适量水适量糖少许盐少许美味地三鲜的做法调制酱料：将生粉、生抽老抽、醋、蚝油、料酒倒入碗中，再加适量水，搅拌均匀土豆削皮姜切条、蒜切沫、土豆切块、青椒切块、茄子切滚刀片加生粉土豆炸至两面金...
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地三鲜（小美/美善品 TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜（小美/美善品 TM5/TM6）做法

  • 地三鲜（小美/美善品 TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：10分钟总时间：30分钟产量：4人份用料油20克土豆（去皮，切1x2x3厘米块，冲洗沥干）200克豆瓣酱10克水100克茄子（切1x2x4厘米滚刀块）200克青椒（切块）200克地三鲜（小美/美善品TM5/TM6）的做法将油和土豆放入主锅，以5分/120°C/反转/速度1拌炒。加入豆瓣酱和水，以8分/100°C/反...
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新地三鲜的做法和图解 好吃的新地三鲜家常做法

  • 新地三鲜

  • 用料大头菜1个柿子3个土豆1个小辣椒1个生抽、蚝油、盐少许新地三鲜的做法大头菜撕块、柿子切块、小辣椒切块、土豆切厚片厚土豆片炸一下，或者煎一下。控油捞出锅留底油，先爆炒大头菜，炒出水分！大头菜炒蔫了，放少许生抽、蚝油、盐，下柿子、辣椒、土豆片继续翻炒！别怕出汤汁，泡大米...
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米饭绝配❗️低卡地三鲜，少吃2两油的做法步骤及图解,美味正宗的米饭绝配❗️低卡地三鲜，少吃2两油做法

  • 米饭绝配❗️低卡地三鲜，少吃2两油

  • 最爱的家常素菜，焦香绵软的土豆🥔茄子🍆、脆脆的青椒🫑、浓稠的酱汁，太香了！💜食材：土豆、茄子、青椒、葱姜蒜💜料汁：生抽、老抽、蚝油、醋、糖、淀粉、清水🌟更多菜谱请关注小红书：崔西橙用料土豆1个茄子1个青椒1个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺醋1勺糖半勺淀粉2勺水半杯米饭绝配❗️低...
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地地地三鲜的做法和图解 好吃的地地地三鲜家常做法

  • 地地地三鲜

  • 这是一道下饭硬菜。用料长茄子土豆青椒葱和蒜地地地三鲜的做法茄子，土豆切片。炸茄子。炸土豆。把油盛出。留少量底油。爆香葱花。倒入手撕青椒，酱油，煸炒。接下来放入炸好的茄子和土豆。最后撒上蒜末，翻炒，出锅。小贴士炸茄子的时候火候很重要，皮如果糊了会发苦。@_@...
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小美地三鲜的做法和图解 好吃的小美地三鲜家常做法

  • 小美地三鲜

  • 转载用料茄子个小美地三鲜的做法30秒，加葱花...
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地三鲜的详细做法大全,简单又营养的地三鲜做法

  • 地三鲜

  • 地三鲜是哪三鲜？吃过这道菜的朋友，再听到这个名字，第一反应就是吞口水，因为，它真的很鲜！它不仅鲜，还是绝对的下饭神器，一道素菜做出来竟然比肉还香？今天就让我来给你们揭秘这道东北名菜！用料土豆1个茄子1根辣椒3个生姜10克大蒜10克豆瓣酱20克生抽30克白糖适量盐适量地三鲜的做法土...
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地三鲜小美的做法和图解 好吃的地三鲜小美家常做法

  • 地三鲜小美

  • 用料土豆200克切1✘2✘3油20克豆瓣酱10克水100克茄子200克切青椒200克切生抽20克地三鲜小美的做法油，土豆5分钟120度1速反转。豆瓣酱，水8分钟100度反转小勺茄子🍆，青椒，生抽，5分钟v反转小勺。...
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美味家常菜～地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的美味家常菜～地三鲜做法

  • 美味家常菜～地三鲜

  • 地三鲜是东北的经典招牌菜，作为家常菜十分受欢迎，好吃又很下饭。这道菜用的都是最普通平常的食材和调料，三个素的组合做成鲜浓无比的菜肴，百吃不厌。用料茄子2个土豆1个青椒1个生抽2勺老抽半勺蚝油1勺淀粉适量水淀粉（勾芡）适量蒜末适量葱末适量糖适量美味家常菜～地三鲜的做法土...
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地三鲜 真正的地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜 真正的地三鲜做法

  • 地三鲜 真正的地三鲜

  • 用料茄子1个土豆1个西红柿2个生抽15ml蚝油15ml糖5克盐3克大蒜8瓣鸡粉2克油50克姜5片地三鲜真正的地三鲜的做法嫩圆茄不要去皮切大滚刀块锅烧热油油温5-6成热下茄子块中火炸制约5分钟土豆也是滚刀块但是比茄子块要小很多大小如图因为土豆不会缩水茄子炸完缩水很多这是炸好...
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简单易学的这个地三鲜，绝了美食做法

  • 这个地三鲜，绝了

  • 有了这道菜，下饭绝对是分分钟的事儿！用料茄子1个土豆2个青椒1个水淀粉半碗生抽2勺蒜2瓣糖克老抽半勺耗油2勺盐少许克这个地三鲜，绝了的做法茄子，青椒，土豆切成滚刀块，茄子裹上淀粉。锅里多烧油，土豆下货炸金黄色茄子下锅炸硬定型。青椒过遍油即可锅留底油，加入蒜末爆香，所有调味料...
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地三鲜Disanxian的详细做法大全,简单又营养的地三鲜Disanxian做法

  • 地三鲜Disanxian

  • 关注微博更多更新，跟随我们更有趣的美食之旅！！地三鲜是一道美味的东北名菜，用葱姜蒜暴锅加上各种蔬菜，经过烹饪后味道浓郁质地软嫩。这道菜特别适合搭配米饭食用。非常好吃的一道东北名菜，试试吧希望大家喜欢。ThisrecipeisareallydeliciousNorthernChinesedish.Avegetariandis...
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美美地三鲜的做法和图解 好吃的美美地三鲜家常做法

  • 美美地三鲜

  • 东北的？用料土豆两个茄子一个辣椒三个美美地三鲜的做法土豆、茄子、辣椒滚刀切块，茄子忘记照了，呵😜葱粒、姜粒备好。将茄子放入锅中，油炸几分钟后，捞出控油备用。将土豆倒入锅中，油炸几分钟后捞出，控油备用。将辣椒倒入锅中，油炸几分钟后捞出控油，备用。将锅内倒入清油，油热后把姜...
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美膳品(小美)·地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的美膳品(小美)·地三鲜做法

  • 美膳品(小美)·地三鲜

  • 新办公室午饭天天叫外卖，实在吃不起，又贵又不健康，所以把自家美膳品(小美)神器搬过去了，利用午休自己做，然后就妥妥的每天有健康的午餐吃了，把小伙伴们惊呆了!于是，决定开始写小美的菜谱，跟一样爱做菜的大家分享。虽然小美入手时觉得很贵，但是一咬牙一跺脚还是买了，太值了，尤其是烧...
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地三鲜的做法和图解 好吃的地三鲜家常做法

  • 地三鲜

  • 用料茄子个青椒个土豆个淀粉勺盐克生抽勺蒜瓣老抽勺蚝油勺糖克地三鲜的做法切块滚生粉过油煎，做法在下方小贴士1广东茄子切块，土豆切滚刀，辣椒用手撕成块，蒜切沫备用，生抽，老抽，耗油，糖，盐，鸡精，水淀粉，芝麻油调成碗汁备用。2家里做不用太多的油，茄子滚干淀粉煎熟，土豆滚干淀粉煎熟，辣椒...
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美味地三鲜的做法和图解 好吃的美味地三鲜家常做法

  • 美味地三鲜

  • 这道地三鲜是父亲最喜欢吃的，满满的都是对父亲的想念与爱。希望学会这道菜的朋友可以做给自己亲爱的老父亲和家人吃……爱在舌尖😋用料西红柿1个－2个青椒2个土豆2个茄子2个糖适量盐适量淀粉适量生抽适量酱油适量大料适量桂皮适量蒜粒适量美味地三鲜的做法茄子、土豆切立体...
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绝对不输饭馆的东北名菜地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的绝对不输饭馆的东北名菜地三鲜做法

  • 绝对不输饭馆的东北名菜地三鲜

  • 地三鲜可是去东北饭馆的保留菜，每次都会点这道菜，很简单的三种食材搭配在一起却很惊艳，土豆软糯，茄子咸香，青椒清脆。以前没有在家里做过这道菜，油炸费事，今天在家用半炸半煎的方法做的，省油，味道一点不输外面饭馆的，一大盘全被家人吃光光~用料茄子2个青椒1个土豆2个生抽4勺糖1勺盐...
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只需三勺油的完美地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的只需三勺油的完美地三鲜做法

  • 只需三勺油的完美地三鲜

  • 很喜欢吃地三鲜，香嫩的茄子，外酥里软的土豆和清香的青椒，只是外面的吃起来很油，也怕油品不好，于是选择自己做。自家做饭用大量油炸不健康也不环保，于是想到了利用空气炸锅。用料圆茄子1个土豆1个长青椒2个油3汤匙盐1茶匙酱油1汤匙蒜末两个普通大小的蒜瓣只需三勺油的完美地三鲜...
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炒地三鲜的做法和图解 好吃的炒地三鲜家常做法

  • 炒地三鲜

  • 这是超下饭的家常菜。就三种食材：土豆/茄子/虎皮青椒品尝标准：土豆糯香，茄子软滑，青椒青脆，皮略带起皮。用料土豆1个茄子1个青椒1个淀粉1勺酱油2勺蚝油半勺大蒜6瓣葱头1根姜3片白胡椒粉半勺炒地三鲜的做法就这三种食材：土豆一个，茄子一个，青椒一个。土豆切斜刀后洗净沥干。热锅凉...
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地三鲜【家常版

  • 地三鲜【家常版】

  • 地三鲜鲜香味美下饭菜，百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口，实打实的色香味俱全！茄子，土豆的脆香与青椒的清香融为一体，行形成了挥之不去的美味，使它成为了东北传统美食。在这里分享给你们,有和我一样喜欢它的就试试吧～不会失望的～～～用料土豆🥔2个茄子🍆1个青椒🫑1个红辣椒🌶️1个黄辣...
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