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高木直子纳豆拌饭的做法食谱

简单易学的高木直子纳豆拌饭美食做法

  • 高木直子纳豆拌饭

  • 菜谱源自于高木直子《肚子饿万岁！》这本书，觉得这个菜谱很实用，做了点素食者的改良。纳豆拌一切。用料纳豆1盒米饭1碗酱油1勺鸡蛋1个绿紫苏3片秋葵2根腌萝卜1/3根日式拌饭海苔若干山药1/3根大葱1/3根芥菜（任何绿叶菜）100克高木直子纳豆拌饭的做法把除了米饭以外的所有料全部切...
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纳豆拌云耳的做法和图解 好吃的纳豆拌云耳家常做法

  • 纳豆拌云耳

  • 尝试一道厨友的菜谱，做了些调整，在夏季的餐桌上，收获了意外的惊喜用料纳豆1小盒木耳三个手指抓1簇小葱1根美极鲜味汁（请不要用生抽或者柚子酱油代替，否则就太咸了，和纳豆在一起会产生苦的口感）2-3滴（纳豆和原配调味汁本来都是含盐分的）纳豆拌云耳的做法木耳建议使用野生小云耳，虽然...
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高木直子鸡胸肉做法的做法步骤及图解,美味正宗的高木直子鸡胸肉做法做法

  • 高木直子鸡胸肉做法

  • 翻看想卖掉的这本《不靠谱的饭菜》，发现这个做法与我最近看到的肉类凉拌做法不谋而合，而且看起来很美味，决定有时间尝试一下，记录下来，另外，准备留下这本书，它令我又想起吃东西了，夏天真的好热，不想吃热的。用料鸡胸肉块料酒勺盐克鸡蛋酱油醋辣油葱花高木直子鸡胸肉做法的做法凉水...
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秋葵拌纳豆的做法和图解 好吃的秋葵拌纳豆家常做法

  • 秋葵拌纳豆

  • 某日下厨房里看到小星的食盒里有一款纳豆拌秋葵，由于我本人就很爱吃纳豆。所以就想着哪日也试试，于是乎，方子来了，爱吃的可以一起试试！用料纳豆半斤秋葵8根葱花适量小红辣椒3个黑胡椒适量姜丝适量生抽适量秋葵拌纳豆的做法准备食材，秋葵小辣椒洗好，晾干找好容器，切的切，备好食材。...
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纳豆拌黄瓜的做法和图解 好吃的纳豆拌黄瓜家常做法

  • 纳豆拌黄瓜

  • 纳豆含有酵素，所以这个菜一定要现吃现拌，不然，黄瓜会很快让纳豆里的酵素弄得极端酥软。用料纳豆黄瓜黄豆酱纳豆拌黄瓜的做法纳豆加上黄豆酱搅匀，加到切片儿的黄瓜里拌匀就成啦～...
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纳豆拌木耳的做法和图解 好吃的纳豆拌木耳家常做法

  • 纳豆拌木耳

  • 黑木耳的柔滑跟纳豆的黏糯很搭，爱吃纳豆的一定喜欢...^_^用料纳豆50克黑木耳泡发后1小把葱花少许纳豆拌木耳的做法黑木耳泡发后焯水30秒过冰水备用；小葱洗净切末；纳豆加上随附的调料搅拌出丝，与黑木耳混合拌匀，撒上葱花即可。小贴士超级简单，无需任何提示...
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纳豆拌芹菜的做法和图解 好吃的纳豆拌芹菜家常做法

  • 纳豆拌芹菜

  • 快捷、简单、营养、爽口的夏日凉菜。用料纳豆一盒芹菜盐香醋纳豆拌芹菜的做法嫩芹菜洗干净，切丁。放适量盐、香醋拌匀。调料放入纳豆，搅匀。到在拌好的芹菜上。...
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纳豆拌豆腐的做法和图解 好吃的纳豆拌豆腐家常做法

  • 纳豆拌豆腐

  • 用料老豆腐块纳豆盒凉拌汁：生抽3勺，醋1勺，蚝油半勺，辣椒粉，白芝麻，芝麻油适量纳豆拌豆腐的做法老豆腐煮熟，捏碎拌凉拌汁纳豆搅拌至拉丝，铺在豆腐上...
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快手拌饭❤️辣白菜纳豆蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手拌饭❤️辣白菜纳豆蛋拌饭做法

  • 快手拌饭❤️辣白菜纳豆蛋拌饭

  • 纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。今天粉粉分享一道方便又好吃的拌饭～❤️用料剩米饭1碗鸡蛋2个纳豆1盒辣白菜适量快手拌饭❤️辣白...
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秋耳拌纳豆的做法和图解 好吃的秋耳拌纳豆家常做法

  • 秋耳拌纳豆

  • 今天是大年初四，安静的宅在家里，过几天躺吃躺喝的日子，也挺美～忽然用了一下脑子，怎么感觉反应有点迟钝呢，会不会待傻了，来，起来运动运动，拌点纳豆吧。纳豆的好处：润肠通便，调节血糖，溶解血栓，调节血脂，排毒养颜，防癌抗癌。用料自制纳豆，秋耳，寿司酱油，黄芥辣，熟芝麻，香葱各适量秋耳拌纳豆的做...
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高木直子的紫苏腌梅子（改良）的做法步骤及图解,美味正宗的高木直子的紫苏腌梅子（改良）做法

  • 高木直子的紫苏腌梅子（改良）

  • 这个页面曾经是去年写的青梅的五种做法，下厨房的小伙伴建议把五种做法分开，便于查询，所以今年我就酱紫做啦。【没皱纹的青梅酒】：【糖水脆梅】：【紫苏青梅果酱】：【青梅醋】：【紫苏梅子】用了某本酱菜书的方子，但效果不好，太容易发酵，弃用了。今年会用本页面代替，改成“改良版的高木...
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南瓜拌纳豆的做法和图解 好吃的南瓜拌纳豆家常做法

  • 南瓜拌纳豆

  • 南瓜🎃富含纤维素维生素，本身又很甜，满足了夜宵想吃甜食又怕发胖的糖分控。纳豆也是出名的健康食品。这两样搭配当夜宵再好不过啦，卖相不佳但是味道很棒～用料南瓜100g纳豆一份大蒜两粒酱油黄芥末明太子南瓜拌纳豆的做法南瓜切块，加一点水放进微波炉热三分钟熟透后取出，和蒜一起...
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纳豆拌茄泥的做法和图解 好吃的纳豆拌茄泥家常做法

  • 纳豆拌茄泥

  • 茄泥可以用酱油拌，纳豆也是，那为什么不把它们绑定呢！用料纳豆茄子香葱寿司酱油纳豆拌茄泥的做法茄子切成黄豆大小丁，上锅蒸熟烂。加两勺纳豆，撒些香葱花，浇上寿司酱油。拌...
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纳豆拌饭的做法和图解 好吃的纳豆拌饭家常做法

  • 纳豆拌饭

  • 纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。《孤独的美食家》，五叔吃纳豆拌饭开心的停不下来，虽然很臭，当入口的一瞬间五叔心都融化了，美食带...
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高木直子的美食正能量的做法步骤及图解,美味正宗的高木直子的美食正能量做法

  • 高木直子的美食正能量

  • 美食永远带着温度，是可以吃下去的爱。用料爱无限量高木直子的美食正能量的做法专门用来归纳高木直子书中美食的地方〜...
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纳豆（高温天无纳豆机自然发酵版）的做法步骤及图解,美味正宗的纳豆（高温天无纳豆机自然发酵版）做法

  • 纳豆（高温天无纳豆机自然发酵版）

  • 上海的高温天让人恨的牙痒痒，室外气温无论早晚都在30度以上，但是哟，任何事物都有两面性哟，比如需要高温发酵的纳豆君就这样出炉啦～^-^用料黄豆100克纳豆菌一小包约1.5克糖20克无菌水10毫升纳豆（高温天无纳豆机自然发酵版）的做法第一步所以即将用到的容器都用开水烫过，先把100克黄...
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高木直子版「意式香辣面」超简单！的做法步骤及图解,美味正宗的高木直子版「意式香辣面」超简单！做法

  • 高木直子版「意式香辣面」超简单！

  • 我是一个高木直子忠实的书粉(๑Ő௰Ő๑)，除了她随性自由的生活方式，我还超爱她画的美食！最近宅在家里重看《肚子饿万岁》，我按照书里的步骤做了一次曾让直子疯狂热爱的意识香辣面！你也一起来尝试一下吧~（漫画来源：《肚子饿万岁》高木直子著绘）用料意大利面1份任意菇类100克柠檬...
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香菇和柠檬意式香辣面（高木直子同款）的做法步骤及图解,美味正宗的香菇和柠檬意式香辣面（高木直子同款）做法

  • 香菇和柠檬意式香辣面（高木直子同款）

  • 高木直子在《肚子饿万岁》里记录了这个意面的做法，按照书做过很多次，酸辣的口感加上柠檬的香气很适合夏季，特别整理出食谱，根据个人口味略有改动。十分钟就能完成很适合当工作日的晚餐，大家一起做来试试吧(以下用量为一人份)用料意面100g香菇5朵柠檬四分之一个大蒜2瓣干辣椒2...
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纳豆木鱼花拌杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的纳豆木鱼花拌杂粮饭做法

  • 纳豆木鱼花拌杂粮饭

  • 用料杂粮饭1碗纳豆1盒木鱼花适量纳豆木鱼花拌杂粮饭的做法纳豆是某宝买的盒装，里面有调味料，直接把调味料加进去搅拌备用一碗热的杂粮饭，放上之前拌好的纳豆，撒上木鱼花。和米饭拌在一起！挖一勺！哦依稀！！！小贴士觉得味道不够的旁友可以稍淋点酱油...
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纳豆拌茄子的做法和图解 好吃的纳豆拌茄子家常做法

  • 纳豆拌茄子

  • 一直很喜欢纳豆也一直很中意茄子但是从未想过让两者来一次邂逅在扒拉菜谱的时候纳豆拌茄子出现了对自己胃口的小凉菜我是个懒人记得在看《四手联弹》时介绍过石钵擂茄子里面友情告知夏季的嫩茄子可以生吃生吃！不用下楼叮微波炉！简直就是懒人福利立马把昨天做绿咖喱剩下的半...
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纳豆拌苦菊的做法和图解 好吃的纳豆拌苦菊家常做法

  • 纳豆拌苦菊

  • 纳豆拌蔬菜，清理肠道好食材。用料自制纳豆苦菊香醋生抽黄芥末（绿芥末都可）香油纳豆拌苦菊的做法蔬菜清洗干净，控干水分。纳豆放入调料，搅匀拉丝。放在蔬菜上。开吃喽。...
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微波版纳豆鸡蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波版纳豆鸡蛋拌饭做法

  • 微波版纳豆鸡蛋拌饭

  • 用料日本小粒纳豆一盒剩米饭100g自家的醋泡老姜3片李锦记蒸鱼豉游一小勺柠檬汁几滴麻油几滴微波版纳豆鸡蛋拌饭的做法米饭用微波炉叮一下，加入切好到姜丁，这个姜丁是自己家的醋泡老姜，和日本姜异曲同工，可以去除纳豆的怪味在米饭中加入几滴柠檬及麻油，增香去腥微波炉叮好的鸡...
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纳豆拌秋葵的做法和图解 好吃的纳豆拌秋葵家常做法

  • 纳豆拌秋葵

  • 特别简单。我以前非常讨厌纳豆。不知道什么时候就突然开了窍，爱上。人的口味真的很奇妙。我想应该永远都不要放弃体验和尝试。更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料纳豆1盒秋葵几根酱油适量芥末适量纳豆拌秋葵的做法这个做法超级简单都不用步骤图。秋葵煮一下，切丁，和纳豆倒...
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黄油拌饭+大酱汤+纳豆的做法步骤及图解,美味正宗的黄油拌饭+大酱汤+纳豆做法

  • 黄油拌饭+大酱汤+纳豆

  • 用料米饭黄油大酱海带豆腐烤海苔若干纳豆干虾米若干黄油拌饭+大酱汤+纳豆的做法锅内倒入少许水，烧开时加入虾米，滚起。闻到咸香时加入海带，再煮片刻，加入大酱，分量因人而异，不需额外再加盐。米饭入微波炉内打热，有条件可现蒸，米尽量取好米，可以去农民地里买点他们自己种自家吃的米...
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酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）好吃的烹饪方法 酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）的地道做法和步骤

  • 酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）

  • 用料小粒黄豆150g川秀纳豆菌粉1小袋酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）的做法黄豆洗净，加水浸泡6-12小时滤去多余水分，用电压力锅蒸2小时。普通锅需蒸3-4小时。用开水消毒容器和工具酸奶机里加少量开水取出蒸好的纳豆，翻拌使其蒸发多余的汤汁和降温至60-80摄氏度左...
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