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油泡鲜鱿鱼的做法食谱

油泡鲜鱿鱼的做法和图解 好吃的油泡鲜鱿鱼家常做法

  • 油泡鲜鱿鱼

  • 这个季节鱼鲜美，平时白灼比较多，今天用油泡，更加爽脆鲜甜。方法简单快捷用料鱿鱼1只鱼露2勺蒜粒，芹菜粒，适量生粉，胡椒粉适量克油泡鲜鱿鱼的做法鱿鱼清洗，切花1.鱿鱼用一点点鱼露，生粉水调底味2.备好芹菜，蒜头，小辣椒3.调一碗酱汁(鱼露，生粉水，白胡椒)锅中起油将处理好的鱿鱼放下炸至...
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油泡鲜鱿的做法和图解 好吃的油泡鲜鱿家常做法

  • 油泡鲜鱿

  • 用料鱿鱼一只西芹一根姜葱少许盐少许油泡鲜鱿的做法西芹洗净切菱形段飞水鱿鱼宰杀去黑衣打花刀切成三角形飞水滑油备好配料热锅下油爆香配料下鱿鱼西芹调味翻炒均匀即可出锅...
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炒鲜鱿鱼的做法和图解 好吃的炒鲜鱿鱼家常做法

  • 炒鲜鱿鱼

  • 当季最鲜甜的小鱿鱼🦑，小船夜捕的鱿鱼管，皮脆肉甜，用来白灼，煮面汤，爆炒都超赞👍用料鲜鱿鱼6只生抽①勺蚝油①勺盐少许姜3片葱①根蒜4瓣炒鲜鱿鱼的做法鲜鱿鱼洗干净，切圈葱姜蒜青椒切好先锅里放油加热，放入葱姜蒜爆炒出香味，放入鲜鱿鱼翻炒，加入生抽，蚝油，盐翻炒，加入青椒，翻炒至熟喜...
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泡椒小鱿鱼的做法和图解 好吃的泡椒小鱿鱼家常做法

  • 泡椒小鱿鱼

  • 厦门小鱿鱼遇上四川泡椒，演绎一道闽川结合的海味饭遭殃。用料小鱿鱼6条泡椒小半碗料酒葱姜末食用油老抽鸡精泡椒小鱿鱼的做法小鱿鱼洗净，切片入滚水锅焯1-2分钟捞起沥干水分焯好的鱿鱼片中加入葱姜末和料酒，拌匀腌制片刻锅中热油，倒入泡椒碎爆香倒入腌好的鱿鱼片，烹入老抽快速...
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泡椒发鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的泡椒发鱿鱼做法

  • 泡椒发鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只泡椒泡姜半碗姜3片芹菜1根干辣椒适量花椒10粒蒜5瓣泡椒发鱿鱼的做法加入猪油加入泡椒蒜海椒花椒翻炒加入芹菜最后加入鱿鱼少许料酒适量鸡精味精成功！小贴士鱿鱼需要焯水！...
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炒鱿鱼丝（干鱿鱼泡发版）的做法步骤及图解,美味正宗的炒鱿鱼丝（干鱿鱼泡发版）做法

  • 炒鱿鱼丝（干鱿鱼泡发版）

  • 大家一般会觉得干鱿鱼泡发很麻烦，其实也有简易版的。今天试了下用干鱿鱼做菜，效果也很好，推荐给厨友们!用料干鱿鱼一只蒜苔100克胡萝卜50克䓤适量姜两片花椒适量八角一瓣（不是一整个）生抽适量料酒适量水淀粉适量盐适量鸡精适量食用碱10克炒鱿鱼丝（干鱿鱼泡发版）的做法泡发干鱿鱼...
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鱿鱼三鲜的做法和图解 好吃的鱿鱼三鲜家常做法

  • 鱿鱼三鲜

  • 传统的川菜烧三鲜是选用猪肚、猪舌、猪心加玉兰片等蔬菜一起烧，因为家人不喜欢吃内脏且胆固醇高，所以出了一个健康清淡的改良版--鱿鱼三鲜，咸鲜适口，老少皆宜！用料冰鲜鱿鱼（一大一小）425克胡萝卜（2根）约300克青笋（1根）约300克鹌鹑蛋10个蘑菇6个蒜瓣8瓣姜1个大葱1根盐约3克冰糖粉约1...
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泡菜鱿鱼饼的做法和图解 好吃的泡菜鱿鱼饼家常做法

  • 泡菜鱿鱼饼

  • 用料泡菜350克鱿鱼半（大）只鸡蛋1个面粉300克，2杯水适量克盐适量克泡菜鱿鱼饼的做法电饼铛用馅饼功能，5分钟...
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鲜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的鲜炒鱿鱼家常做法

  • 鲜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼一只芹菜2根泡椒3个蒜3瓣姜4片生抽1小勺蚝油1小勺盐适量鲜炒鱿鱼的做法鲜鱿洗干净切好芹菜洗干净切片姜、蒜、泡椒切好备用油热先下入姜蒜炒香，在放入鱿鱼爆炒鱿鱼炒干水分放入泡椒和芹菜快出锅的时候放入生抽，耗油和盐，出锅，一道鲜美的炒鱿鱼就好了...
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泡菜鱿鱼的做法和图解 好吃的泡菜鱿鱼家常做法

  • 泡菜鱿鱼

  • 油，盐，酱油，豆瓣，辣椒面，泡姜，泡豇豆，芝麻，白糖，葱，藕，鱿鱼，用料鱿鱼1500g藕油盐酱油豆瓣泡姜泡豇豆葱芝麻白糖辣椒面泡菜鱿鱼的做法鱿鱼洗净切片泡姜，泡豇豆，蒜直接放锅里干煸锅里放油炸一下炸到金黄倒入泡姜豇豆蒜最后起锅放入盐白糖葱大功告成小贴士泡菜开胃，鱿鱼香脆有嚼劲，喜欢吃鱿...
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泡椒鱿鱼的做法和图解 好吃的泡椒鱿鱼家常做法

  • 泡椒鱿鱼

  • 用料鱿鱼半只（中等）泡椒5个姜3片蒜1瓣干贝八粒腊肉小块泡椒鱿鱼的做法把鱿鱼干泡发，放清水里泡五六个小时。撕去表面的薄膜，打花刀切成块。腊肉切片和干贝一起焯水。切姜片和蒜苔片。锅里烧热，放油放姜蒜，再放腊肉鱿鱼和干呗一起翻炒，炒香之后放水没过菜炖煮。泡椒放碗里用筷子...
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泡发干鱿鱼的做法和图解 好吃的泡发干鱿鱼家常做法

  • 泡发干鱿鱼

  • 泡发干鱿鱼用料鱿鱼干小苏打泡发干鱿鱼的做法小苏打和水1：20泡发...
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干鱿鱼泡发+干锅鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干鱿鱼泡发+干锅鱿鱼做法

  • 干鱿鱼泡发+干锅鱿鱼

  • 宝妈一枚.还在哺乳期.所以不敢买外面卖的那种铁板鱿鱼.所以家里有干货鱿鱼.就做个简易版的来吃.用料步骤1：干鱿鱼三小只食用碱10克-15克凉水适量盆1个步骤2：洋葱半个蚝油1勺料酒1勺葱1根芹菜3根豆瓣酱2勺孜然2勺白糖3克食用油50克清油火锅底料适量（）干鱿鱼泡发+干锅鱿鱼的做...
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油泡麦穗鱿的做法和图解 好吃的油泡麦穗鱿家常做法

  • 油泡麦穗鱿

  • 用料鲜鱿鱼一个鱼露适量高汤适量蒜茸适量姜茸适量胡椒粉适量葱花少许红辣椒末适量淀粉少许麻油1g油泡麦穗鱿的做法鲜鱿鱼对半切，改刀，开水烫三十秒，成麦穗花状调制酱汁，鱼露三勺，盐少许，胡椒粉适量,高汤三勺，淀粉少许，搅拌均匀，倒入一点点麻油，待用。500g油，中温滑入鱿鱼，十秒钟便可...
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泡椒鱿鱼丝的做法和图解 好吃的泡椒鱿鱼丝家常做法

  • 泡椒鱿鱼丝

  • 一次我做了炒肉丝，老公近视眼老远的馋：啊，今天有鱿鱼！第二天……然后……（此处省略一万字）。于是，炒鱿鱼丝就经常出现在家里的餐桌了。用料鱿鱼1只猪肉50克泡姜1块泡海椒5～7根莴笋1～2根菜油适量酱油2勺勺盐适量克料酒1小勺淀粉1大勺泡椒鱿鱼丝的做法鱿鱼切丝，焯水。莴笋切丝，比鱿鱼...
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泡椒鱿鱼卷的做法和图解 好吃的泡椒鱿鱼卷家常做法

  • 泡椒鱿鱼卷

  • 用料鱿鱼只泡椒个姜片鸡精勺味精白糖芹菜泡红椒白胡椒大蒜葱节料酒泡椒鱿鱼卷的做法调味；料酒，鸡精，味精，白糖，白胡椒先烧水煮鱿鱼至卷倒出，净锅下油，放小料，泡椒，芹菜小火炒香加入鱿鱼翻炒均匀下入葱节加入调料翻炒均匀出锅即可！...
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泡椒鱿鱼须的做法和图解 好吃的泡椒鱿鱼须家常做法

  • 泡椒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须只泡椒、泡姜个洋葱、大葱个盐克料酒勺泡椒鱿鱼须的做法鱿鱼须切丝，焯水，捞起沥水备用泡椒、泡姜、大蒜切丝洋葱、大葱切丝起锅烧热倒油，放入泡椒泡姜大蒜丝，爆香后倒入洋葱大葱丝，炒出香味再倒入鱿鱼丝翻炒10秒，依据个人口味加盐和少量生抽即可装盘。开始享受美味...
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泡椒鱿鱼🦑的做法和图解 好吃的泡椒鱿鱼🦑家常做法

  • 泡椒鱿鱼🦑

  • 用料鱿鱼须4根泡椒5个姜3片蒜3粒花椒/香叶/八角10粒/一片/1个料酒（鱿鱼焯水用）1小勺豆瓣酱15g油30g洋葱半个彩椒1个坛子酸任意适量白砂糖适量泡椒鱿鱼🦑的做法鱿鱼🦑须4根切段改花刀，水里加入适量料酒烧至微开状态，鱿鱼花放进去稍微焯一下，卷起来就立马关火捞起来备用。泡椒，蒜...
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泡姜鱿鱼圈的做法和图解 好吃的泡姜鱿鱼圈家常做法

  • 泡姜鱿鱼圈

  • 用料鱿鱼圈泡姜干辣椒泡姜鱿鱼圈的做法泡姜斜切成片，鱿鱼切圈旺火热锅至油热，下干辣椒和泡姜快速翻炒下鱿鱼圈并滴加少量黄酒，熟后起锅。...
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鱿鱼泡菜饼的做法和图解 好吃的鱿鱼泡菜饼家常做法

  • 鱿鱼泡菜饼

  • 用料辣白菜200克面粉400克鱿鱼1只葱1根盐5克水适量克耗油5克胡椒粉3克鸡精1小勺橄榄油2小勺鱿鱼泡菜饼的做法鱿鱼收拾好洗净切条，煸一下，把水分煸出。倒盆中备用葱切葱花，泡菜用剪刀剪小连同汤汁一起倒入盆中待用。将鸡精、耗油、盐、胡椒粉、橄榄油和水加入搅拌均匀。倒入...
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泡椒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的泡椒鱿鱼做法

  • 泡椒鱿鱼

  • 很喜欢吃鱿鱼但是外面烧的放了大料了，于是就自己在家研究用料鱿鱼4只泡椒4个洋葱1个老抽勺料酒泡椒鱿鱼的做法看小贴士，第一次发没经验小贴士先把鱿鱼放热水里煮2分钟时间太长肉硬，然后放平底锅把水控干，开始放入泡椒，蒜苗，洋葱，料酒盐糖炒香就好了...
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新鲜鱿鱼的做法和图解 好吃的新鲜鱿鱼家常做法

  • 新鲜鱿鱼

  • 广东阳江，自家渔船近海捕捞，新鲜有保证，无添加更健康！需要购买海鲜或海味干货可➕V17520691302用料鱿鱼适量新鲜鱿鱼的做法新鲜得还在闪墨，亮晶晶的一斤3-5只左右白灼，刺身都超正！...
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泡椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的泡椒炒鱿鱼家常做法

  • 泡椒炒鱿鱼

  • 用料泡椒6个姜4片泡椒6个花椒10粒黄瓜半根木耳3片青笋1根青椒4个耗油2克生抽2克盐巴2克泡椒炒鱿鱼的做法把鱿鱼须清洗干净，焯水捞出备用，倒入植物油，油温烧热倒入泡椒小米辣，青椒，蒜，生姜炒香，再倒入配菜（青笋，木耳，黄瓜），倒入鱿鱼须炒熟。倒入耗油，酱油上色后，放入盐巴，味精，鸡精，就OK啦！...
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鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼做法

  • 鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼

  • 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备用。切好蒜瓣，和泡菜。鱿鱼须过热水焯一下，不仅去腥并且...
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油泡鱿的做法和图解 好吃的油泡鱿家常做法

  • 油泡鱿

  • 我一直都搞不懂为什么这个炒鱿鱼叫这么个奇怪的名字：油泡鱿！要是我肯定就叫，炒鱿鱼，要不就彩椒炒鱿鱼，要不就蒜炒鱿鱼！说我没创意吧，还真是没创意!看人家这个吗名字起的--油泡鱿用料鱿鱼圈彩椒大蒜盐味精香油油泡鱿的做法鱿鱼圈洗净，大蒜拍碎切成蒜末（蒜一定要多多的多多的，才好吃），...
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