- 夏日炎炎,食欲不振,魔都已经持续了10几个高温日了,进厨房实在是件头疼的事,那就一切简单,最近发现某蛮火的外卖色拉品牌推出了日式鸡丝凉面,然后发现星爸爸也有鸡肉冷面色拉,那就自己家里copy一下吧,主要是因为这道凉面只需要鸡胸肉和鸡蛋(可不放)放在水里煮一下就好,其他都不需要在...
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- 根据下厨房之前推送的口水鸡的调料配的,自己又进行了调整,更加清爽。这个分量大概是两个人的,调料多少不用死扣我写的量,按照自己喜欢就好,因为要拌面和鸡肉,豆芽,所以调料得多一点,生抽和醋多放点。豆芽当然可以用其他适合凉拌的蔬菜换比如黄瓜,这里的勺就是一般家里用的不锈钢大...
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- 夏天了就想吃一些不那么油腻、不那么热气腾腾、爽口开胃的小菜,那么这道菜最合适像我这样的假减脂巨婴了用料鸡胸肉2块黄瓜2根胡萝卜1根醋4勺蒜6瓣香菜3根生抽2勺香油1勺盐3克尖椒1只蚝油2勺辣椒酱2勺凉拌彩色鸡丝的做法该煮的煮,该切的切,随心所欲色彩斑斓的搭配酱料,根据个...
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- 时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料意大利面(干)160g中等大小西红柿1个牛油果0.5个鲜虾12只蟹棒4根橄榄油20g生抽40g青芥末2豌豆大小蒜末3g和风凉拌意面的做法大虾放入沸水中煮熟,捞出晾到不烫手后剥皮。蟹棒同样煮熟,斜切成厚片。牛油果去皮切块。西红柿去蒂切块。紫...
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- 菜名:鸡肉和多色意式螺旋面沙拉类型:沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料多色意式螺旋面200g撕碎的鸡肉400g切块菠萝100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml香葱适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉的做法1、将意式螺旋面放入水中煮熟,放...
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- 运用水果的甜味跟红萝卜的清甜做出的这款酱,不管搭配什么都很好吃!用料红萝卜苹果苹果醋蜂蜜盐酱油橄榄油姜和风蔬果酱色拉的做法材料切好,依序放入料理机打碎,小家庭比例可以吃两天的量为,一颗苹果,一根萝卜,一汤匙半的酱油,3汤匙的醋,两汤匙的油,盐两小匙,蜂蜜两汤匙,姜一小块,其实...
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- 用料酱油勺和风什锦色拉的做法1.2.步骤...
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- 用料鸡胸肉(鸡小胸的口感更好)适量块木鱼花适量把生抽适量勺苏子叶适量海苔丝适量片【和风酱油】凉拌鸡丝-by猪侨的做法1、铸铁锅版:盖盖,中火加热至开锅;关火,给鸡肉翻面;再盖盖,焖一会直到锅凉了就好了2、非铸铁锅:比铸铁锅多加点水3、微波炉版:正面加热3分钟,翻面再加热1分钟(盖一...
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- 日式沙拉通常以油醋汁调味,相对于西式沙拉酱要健康很多;用来做沙拉的食材也非常普通、简单...做法参照岩崎启子的《零基础日式家庭料理》用料日本水菜50克白萝卜100克油炸豆腐1/2块烤海苔1片调味料酱油2小勺、醋1小勺、低聚糖1/2小勺、胡椒粉少许、色拉油1小勺、芝麻油1小...
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- 将料理拌匀时,会有葱油味以及柴鱼香,洋葱不会有辛辣的味道,反而是非常甘甜的洋葱味,吃起来时,非常的爽口,口中会有淡淡的红葱香味,金枪鱼的香也会一同释放出味道,这道非常适合炎热的仲夏,可以让人非常的舒爽的料理。用料水渍金枪鱼罐头1罐洋葱丝2粒葱花10克柴鱼丝5克小磨坊吃饭珍...
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- 用料蒜头15g味噌2汤匙味醂1汤匙醋2汤匙麻油1汤匙蚝油2汤匙糖2茶匙白芝麻2汤匙水850g南瓜,去皮切块150g山药,切手指段130g莲藕,去皮切片195g胡萝卜,去皮切片120g山芋,去皮切片195g【美善品】其他-和风什锦色拉的做法做法和风酱汁1.将蒜头、味噌、味醂、醋、麻油、蚝油、糖加入...
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- 夏天吃最合适了,又快又简单。用料鲜切面半斤海苔丝柴鱼花鸡蛋1个白芝麻酱油香醋糖和风凉面的做法买来的鲜切面,锅内放水,加少许盐,开锅后下入面条,注意用筷子搅拌防止粘锅。煮面的同时煎蛋,平底锅烧热后转小火,加几滴油,打入一个鸡蛋。在平底锅内的空白位置淋入少许水,盖上锅盖,保...
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- 用料和风酱汁15克蒜头2汤匙味噌1汤匙味琳2汤匙醋1汤匙麻油2汤匙蚝油2茶匙糖白芝麻2汤匙蒸蔬菜500克水,蒸煮用150克南瓜,去皮切块130克山药,洗净,切段195克莲藕,去皮切片120克胡萝卜,去皮切块195克红薯,去皮切片和风什锦色拉。和风料理的做法和风酱汁1将蒜头、味噌、味醂、醋、麻...
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- 中午煲了一锅花旗参石斛鸡汤,一般煲汤的鸡肉家人都不吃,那就捞起来撕成鸡丝,做个鸡丝凉面😁再喝一碗鸡汤,简单的午餐实在太适合夏天了😂用料鸡胸肉1块青瓜半条胡萝卜半根冬菇2朵鸡蛋1个豆芽1把调料蒜头4瓣糖1小勺生抽3勺陈醋2勺蚝油1勺花椒油1勺芝麻1勺辣椒粉1小勺花生米2勺...
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- 鸡丝色拉是一道开胃凉拌菜。将撕成丝状的鸡胸肉和紫甘蓝叶、生菜、番茄樱桃、胡萝卜丝、西兰花一起搅拌,再挤上色拉酱,即是一道色彩丰富、口感清爽的餐前小菜。西门子iQ500系列微蒸烤一体机,一机七能,美味无所不能。用料去皮鸡胸肉500g(2-3块)紫甘蓝叶50g罗马生菜70g胡萝卜丝70...
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- 减脂餐一定要寡淡无味吗?No~只要按下面的方法,你也可以轻松做出清新美味的减脂餐,用来做晚饭可以,做佐餐色拉也OK👌(过程没有拍照片sorry啊,如果有机会再做同样的,会补上)下列用料为晚餐两人份。用料鸡胸肉1块(约300克)橄榄油适量蒜瓣4-6瓣西兰花4-5朵盐适量生菜1棵白萝卜适量胡萝卜...
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- “和风拉面”这篇菜谱出自于动漫《悬崖上的金鱼姬》用料午餐肉和风拉面的做法将泡面面饼泡来后加入午餐肉白煮蛋葱花做配菜...
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- 用料600克水,蒸煮用50克胡萝卜,切块2汤匙油130克洋葱,切丁100克培根丁2茶匙柠檬汁14茶匙黑胡椒粉1汤匙稀奶油100克黄油,制作焦香黄油用1支新鲜欧芹,只取叶子土豆400克土豆色拉。和风料理的做法1将水放入主锅,架上蒸锅,在蒸锅内称出土豆和胡萝卜,盖上蒸锅盖,以30分/Varoma/速度1蒸...
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- 用料牛菲力80克综合生菜20克松子5克鸡高汤30c.c.调味料小磨坊日式照烧酱40克小磨坊白胡椒粉1克和风色拉酱20克太白粉5克色拉油(腌制用)10克和风照烧牛肉热色拉的做法将牛菲力切约0.5公分片,以盐、胡椒粉、太白粉、色拉油抓腌拌匀起油锅以低温油泡,油温80~100度,油泡30~35...
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- 用料100克西芹,切块100克胡萝卜,切块200克洋葱,切块3汤匙糖1茶匙黑胡椒粉5汤匙苹果醋橄榄油6汤匙蔬菜色拉酱。和风料理的做法1将西芹、胡萝卜、洋葱、糖、黑胡椒粉和苹果醋放入主锅,以30秒/速度5-10渐速调和。2设定美善品,以3分/速度5混合,将橄榄油缓慢地倒在量杯周围,慢慢滴落...
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- 国庆假期你胖了几斤?赶紧吃点沙拉排排毒减减肥~在清脆的绿豆芽、嫩叶蔬菜以及小黄瓜上,淋上清新爽口的花生和风酱,是让人吮指回味的一道沙拉,再加上鸡胸肉,即使肚子饿了也可以大快朵颐。用料鸡胸肉一块绿豆芽60g嫩叶蔬菜40g洋葱1/3个小黄瓜1条红辣椒1个香菜少许大蒜4瓣清酒1大...
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- 鸡脯肉真的是清脂减肥好帮手,健身期间的最爱。鸡丝很嫩。用料鸡胸1块胡萝卜半根青椒白糖克盐适量生抽适量料酒生粉葱姜蒜三色鸡丝(凉拌和煎炒两种)的做法鸡脯肉切丝,辣椒和胡萝卜切丝(胡萝卜可以换成红椒),如果是凉拌,可以过水之后撕成丝我切的有点粗鸡脯肉放入碗里,加盐、料酒、...
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- 夏季有时会没有胃口,想吃点清凉爽口的菜解解腻。这道具有沙拉汁风味的鸡丝拌莜面会成为你的开胃利器!酸、甜、辣、凉,你还不来一碗吗?!用料速食莜面120克鸡里脊2块胡萝卜半根黄瓜半根青椒1个绿豆芽100克小葱1根小米辣2个白芝麻1小把蒜2瓣香油几滴盐适量醋适量沙拉汁(焙煎芝麻口...
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- 凉面是很多人的夏日午餐首选。这款和风焙煎芝麻油醋汁就是它的最佳搭档购买链接:用料荞麦面1把鸡蛋1个鸡胸肉1只胡萝卜半根紫色包心菜适量盐香草厨房|和风焙煎芝麻油醋汁香草厨房|和风鸡丝荞麦凉面的做法紫色包心菜、胡萝卜切细丝备用鸡蛋搅打均匀后放入平底锅,中小火煎成...
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- 用料鸡胸肉1块(半只鸡的鸡胸肉)黄瓜半根胡萝卜半根黑木耳几朵料酒1勺和风芝麻酱适量低脂鸡胸肉的逆袭:凉拌鸡丝/和风芝麻酱鸡丝色拉的做法半只鸡的鸡胸肉就足够做一盘了。先把鸡胸肉切薄一点,不是那种薄薄的肉片,仍是块状的,只是稍微切薄点可以大大缩短煮熟的时间鸡胸肉放进滚...
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