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金粟雪耳的做法食谱

板栗胡萝卜金粟雪耳鸡脚龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的板栗胡萝卜金粟雪耳鸡脚龙骨汤做法

  • 板栗胡萝卜金粟雪耳鸡脚龙骨汤

  • 用料胡萝卜一条板栗4两甜玉米一根新鲜雪耳半个鸡脚6只龙骨四两花菇4只蜜枣2颗姜一小块板栗胡萝卜金粟雪耳鸡脚龙骨汤的做法去皮去衣的板栗4两用黑泥种的土胡萝卜甜玉米🌽一条新鲜雪莲半个。……另外一半怎么办？下次介绍的麦芽糖雪梨雪耳麦片粥告诉你怎么用“鸡脚六只龙骨...
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土耳其罂粟籽蜂蜜酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的土耳其罂粟籽蜂蜜酸奶做法

  • 土耳其罂粟籽蜂蜜酸奶

  • 土耳其特色小吃，罂粟籽蜂蜜酸奶据说希腊酸奶源于土耳其，土耳其语发音作“阿姨软”哈哈哈，我也不懂，道听途说来的。烘烤过的罂粟籽搭配蜂蜜调的浓稠的低脂阿姨软酸奶超级醇厚的酸乳伴着丝丝甜蜜，无数籽籽在口腔里旋转跳跃～乐趣无穷转圈圈用料低脂牛奶1L酸奶菌包1包（1克）厨用纱布1...
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简单易学的金桔雪梨雪耳饮美食做法

  • 金桔雪梨雪耳饮

  • 最近咽喉炎犯了，煮一杯纯天然的润肺饮✌️用料梨500克金桔400克冰糖250克枸杞8粒鲜银耳120克红枣10颗金桔雪梨雪耳饮的做法金桔和红枣放网锅，加水5分钟50度速度5，清洗时可以加一把面粉，洗干净的金桔切半，去籽将金桔，去皮切块的雪梨，冰糖放入主锅，45分钟varoma速度1，用网锅代替量杯盖...
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桃胶雪莲子金耳银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子金耳银耳羹做法

  • 桃胶雪莲子金耳银耳羹

  • 炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳银耳羹的做法桃胶雪莲子提早泡发24小时，尤其桃胶一定要...
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黄金银耳炖桃花泪雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的黄金银耳炖桃花泪雪莲子做法

  • 黄金银耳炖桃花泪雪莲子

  • 满满一碗的胶原蛋白，吃进嘴里的软糯口感，让这个冬天不再干燥。黄金耳因其颜色金黄而得名，又称黄木耳，其形似大脑，又名脑耳，具有化痰止咳，调气定喘的功效。桃花泪就是桃树树皮裂开流出的胶质，又名桃胶，具有破血化瘀的功效。雪莲子又名皂角米，性平具有丰富的胶原蛋白和碱性物质，能娇嫩...
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古法润肺健体小方，金燕耳雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的古法润肺健体小方，金燕耳雪梨银耳羹做法

  • 古法润肺健体小方，金燕耳雪梨银耳羹

  • 以银耳润肺去燥，遵循古方养身之法养肺，健身固本提高我们自身的免疫力，用积极的生活态度，对抗疫情迎接未来更好的生活。炖煮银耳的方法很多，今天跟大家分享一款超级简单、快速出胶的银耳制作方法。就连小朋友都可以上手操作哟！用料梨1个金燕耳6g冰糖15克枸杞1把桂花适量古法润肺...
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桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤做法

  • 桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤

  • 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是...
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简单易学的粟米雪耳瘦肉瓜汤美食做法

  • 粟米雪耳瘦肉瓜汤

  • 一款我夏天非常喜欢的汤，分享给大家。用料瘦肉300克雪耳100克粟米100克瓜200克姜片适量调味料如下：盐适量料酒适量淀粉适量白胡椒粉适量花生油适量粟米雪耳瘦肉瓜汤的做法主要食材：瘦肉切片，然后用盐，料酒，淀粉，一点花生油腌制备用。雪耳也叫银耳泡发，切成小朵。粟米整成一粒粒。...
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黄金雪耳糖水润肺润喉的做法步骤及图解,美味正宗的黄金雪耳糖水润肺润喉做法

  • 黄金雪耳糖水润肺润喉

  • 用料红枣10颗枸杞50粒冰糖100克黄金雪耳1朵黄芪3克黄金雪耳糖水润肺润喉的做法雪耳加黄芪放高压锅先煮一小时20分钟，开锅加红枣枸杞煮5分钟，最后下冰糖！...
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金汤雪耳的做法和图解 好吃的金汤雪耳家常做法

  • 金汤雪耳

  • 用料上汤一碗雪耳一朵南瓜适量瑶柱几粒枸杞子十几粒盐少许桂圆几粒金汤雪耳的做法雪耳提前洗澡泡软，剪去黄芯枸杞子用热水泡一下南瓜削皮切块，加少量水和盐煮软瑶柱，桂圆热水泡软，剁碎备用上汤煮沸，校中火，雪耳、枸杞子放中央煮熟。雪耳取出装盘瑶柱，桂圆，南瓜，剩余上汤，放料理机打...
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简单易学的金耳雪梨糖水美食做法

  • 金耳雪梨糖水

  • 秋天到啦，今年新的金耳到手啦，喝一盅金耳雪梨汤吧！秋天也要做做水当当的美人！购买金耳戳_profile用料金耳一大朵木耳三五朵雪莲果三分之一个雪梨一只枸杞少许金耳雪梨糖水的做法金耳、木耳凉水泡发（大约需要两小时），各类食材洗净雪梨去核切四瓣，雪莲果去皮切小块，金耳、木耳去掉硬...
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枇杷金桔银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷金桔银耳雪梨汤做法

  • 枇杷金桔银耳雪梨汤

  • 近期感冒了，喉咙痛了几天，赶紧炖了这个汤来喝，喝了两天，觉得喉咙舒服多了用料银耳少许枇杷5个梨1个金桔5个干百合少许冰糖适量水枇杷金桔银耳雪梨汤的做法银耳泡发弄碎，干百合提前泡水，金桔清洗干净后切十字，枇杷剥皮切块后用盐水浸泡几分钟，雪梨削皮切块一起倒进去隔水炖，放少许...
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金桔银耳(雪梨)糖水的做法步骤及图解,美味正宗的金桔银耳(雪梨)糖水做法

  • 金桔银耳(雪梨)糖水

  • 金桔银耳(雪梨)汤水---清咽润喉消食润肺银耳---富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、各种维生素,它具有天然的特性胶质，长期食用可以起到润肤美容，祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收,所以也利于减肥。银耳还有滋阴清...
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美容养颜的金燕耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的金燕耳雪梨羹做法

  • 美容养颜的金燕耳雪梨羹

  • 金燕耳的胶质是燕窝的３倍，而且含有超高的膳食纤维，吃１２种滋补中草药材长大的金燕耳，营养价值媲美燕窝．经常食用，更可润肺养心，美容养颜，提高免疫力．金燕耳免洗免泡，煮制２０分钟即可出胶，非常方便．是上班一族的最佳选择哦．用料金燕耳6克冰糖10克枸杞2克鹌鹑蛋10个雪梨2个蒸馏水660ML美容养颜...
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木瓜金耳煮雪莲子桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜金耳煮雪莲子桃胶做法

  • 木瓜金耳煮雪莲子桃胶

  • 据记载:木瓜:有健脾消食，可将脂肪分解为脂肪酸，医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功能。金耳:有很好的止咳化痰，另外还能调节新陈代谢，抗氧化，保肝护肝，延缓衰老作用。雪莲子（皂角米）:具有养心通脉，润肤养颜等功效。桃胶:主要...
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金耳雪梨汤的做法和图解 好吃的金耳雪梨汤家常做法

  • 金耳雪梨汤

  • 偶尔吃到了金耳，我觉得比银耳好吃。用料梨1个金耳0.5朵枸杞粒冰糖克金耳雪梨汤的做法1.金耳洗干净，掰成小块。2.梨洗净去皮，切成小块。3.金耳和梨一起放入锅里，烧开后再炖半个小时即可。4.放些枸杞和冰糖出锅。...
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简单易学的雪燕金耳糖水美食做法

  • 雪燕金耳糖水

  • —雪燕金耳糖水配料：雪燕，金耳，桂花，红枣，玫瑰，皂角米做法：雪燕，金耳，皂角米泡发好和其他材料一起煮半小时或隔水1小时推荐搭配：木瓜，马蹄，水果，芋圆，西米功效：清热解毒，美容养颜，补充胶原蛋白注意：孕妇少食保存方法：不添加防腐剂，若1个月不食用,请存放于雪柜保存用料雪燕2粒金耳4只皂角米5克...
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简单易学的粟米雪耳蟲草花湯美食做法

  • 粟米雪耳蟲草花湯

  • 此款湯清潤解暑夏天多喝用料蟲草花。適量雪耳。一朵雪梨乾。10片粟米。一條瘦肉。500克無花果。兩個粟米雪耳蟲草花湯的做法瘦肉出水，水煲滾其他材料洗乾淨後，放入來一起煲。2⃣️個鐘飲得😀...
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粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯的做法步骤及图解,美味正宗的粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯做法

  • 粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯

  • 四季湯水。清潤補肺止咳，健脾开胃用料粟米1根紅蘿蔔1根乾无花果4粒香菇蒂3個豬展160g雪耳2顆(約12g)南杏1tbsp北杏2tsp水1.5mL鹽粟米胡蘿蔔雪耳豬展湯的做法紅蘿蔔去皮滾刀切開，粟米洗净切成段，雪耳用水浸軟，南北杏洗淨備用。燒水至滾，加入豬展氽水撈起，洗淨血污備用。瓦煲注入...
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粟米雪耳红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的粟米雪耳红萝卜猪骨汤做法

  • 粟米雪耳红萝卜猪骨汤

  • 这款汤水选用多款长年供应的食材炮制，无论冬夏天都适合饮用，加入新鲜粟米一起煲，令汤水更加鲜甜好喝。用料猪骨200g雪耳20g原条粟米2条红萝卜2条蜜枣2粒水1.5公斤南杏20克北杏10克盐适量粟米雪耳红萝卜猪骨汤的做法雪耳浸水至软身；将粟米切段。将红萝卜去皮後切件。雪耳切去...
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银耳金粟露的做法和图解 好吃的银耳金粟露家常做法

  • 银耳金粟露

  • 银耳，又名白木耳。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功；它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药；常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果呢!用料银耳玉米胡萝卜牛奶冰糖适量清水银耳金粟露的做...
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紫薯金桂银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯金桂银耳雪梨羹做法

  • 紫薯金桂银耳雪梨羹

  • 入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的时候发现非常好味。紫气东来，金桂飘香，这样一道寓意美好...
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🍊金桔雪梨银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的🍊金桔雪梨银耳糖水做法

  • 🍊金桔雪梨银耳糖水

  • 金桔性温，味辛甘酸，具有行气解郁，生津消食，化痰利咽，醒酒的作用，是脘腹胀满，咳嗽痰多，烦渴，咽喉肿痛的食疗佳品。用料银耳一小朵红糖块一小块雪梨1个红枣8颗枸杞二十粒金桔8颗🍊金桔雪梨银耳糖水的做法银耳、枸杞泡发洗净，雪梨去核切块，其它材料洗净。金桔压扁，如图:准备红糖块，建议不...
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牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕做法

  • 牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕

  • 每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法碗1浸泡金耳、雪莲子、桃...
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金燕耳银耳冰糖雪梨好吃的烹饪方法 金燕耳银耳冰糖雪梨的地道做法和步骤

  • 金燕耳银耳冰糖雪梨

  • 秋冬季节补水滋养佳品！金燕耳无需泡发，直煮20分钟既可煮出浓稠植物天然胶质，有清肺、润肺的功效，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤佳品。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗...
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