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梅森瓶装了什么的做法食谱

简单易学的梅森瓶装了什么美食做法

  • 梅森瓶装了什么

  • 用料梅森瓶1个食材创意发挥梅森瓶装了什么的做法梅森瓶洗干净装入食材拍皂片...
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芭菲/梅森瓶/隔夜燕麦万能公式的做法步骤及图解,美味正宗的芭菲/梅森瓶/隔夜燕麦万能公式做法

  • 芭菲/梅森瓶/隔夜燕麦万能公式

  • 芭菲：1.水果（香蕉、草莓等）2.麦片（烘焙糙米麦片/玉米片）3.果干（椰子片/香蕉干/葡萄干/蔓越莓干/蓝莓干/桑葚干/草莓干/树莓干）4.坚果类（核桃/榛子/腰果/花生碎/南瓜籽仁/扁桃仁/亚麻籽/奇亚籽等）（2-4可混合➕棕榈油、麦芽糖）5.粉类，可与酸奶混合（黄豆粉/紫薯粉/山药粉/椰子粉/胡萝卜粉...
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梅森瓶之~荞麦面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~荞麦面沙拉做法

  • 梅森瓶之~荞麦面沙拉

  • 都说减脂期间要尽量避开精制米面，但并不是从此和米饭、面条说再见。不要相信那些远离碳水，一吃必胖的谣言。减脂最关键的还是要关注整体的饮食均衡和适当的运动。减脂期间想吃面食的童鞋，可以考虑一下荞麦面或者意面。今天分享给大家一款中式的拌荞麦面，把中式拌面装进罐罐里...
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梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）做法

  • 梅森瓶之~考伯沙拉（油醋汁）

  • MasonJar梅森瓶，夏季来杯方便又健康的罐子沙拉，感觉生活处处是阳光。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：鸡胸肉100克培根10...
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「我爱Salad」梅森瓶沙拉罐的做法步骤及图解,美味正宗的「我爱Salad」梅森瓶沙拉罐做法

  • 【我爱Salad】梅森瓶沙拉罐

  • 健身餐减脂餐，1️⃣6️⃣8️⃣千卡！用料苦菊20g紫甘蓝40g西兰花30g青椒15g樱桃萝卜16g秋葵18g鸡胸肉60g胡萝卜15g玉米青豆10g丘比意式沙拉酱15g【我爱Salad】梅森瓶沙拉罐的做法西兰花、秋葵、鸡胸肉、玉米、青豆煮熟分层依次摆放在瓶内1.苦菊2.紫甘蓝3.西兰花4.青椒5.樱桃萝卜6....
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梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉做法

  • 梅森瓶之~酸奶水果麦片沙拉

  • 不用开火的水果沙拉，懒人的首选，装进梅森瓶，惊艳这个夏天。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料即食麦片30克白心火龙果100克芒果100...
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梅森瓶隔夜魔芋摇摇乐的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶隔夜魔芋摇摇乐做法

  • 梅森瓶隔夜魔芋摇摇乐

  • 适用于：带饭党减肥党懒癌党！魔芋卡路里低，特别适合减肥的时候吃。但是以前怎么吃魔芋都有股腥味，难以下咽。最近想出了一个好办法，既好吃又可以避免腥味，而且非常快手，前一天做好第二天就可以直接拿走上班作为午饭。用料魔芋丝200g酱油15g白醋8g陈醋5g老干妈油辣椒5g水15g梅森瓶...
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简单易学的梅森瓶金枪鱼沙拉美食做法

  • 梅森瓶金枪鱼沙拉

  • 若山曜子的《今天也带一瓶沙拉》的开篇作根据个人口味做了调整用料罐装金枪鱼1个（100克左右）水煮蛋1个切达奶酪适量圣女果2-5个蔬菜嫩叶适量%橄榄油2大勺%白葡萄酒醋/Balsamicvinegar1大勺%盐适量%胡椒适量%罐装凤尾鱼切丁适量%蒜末或者姜末适量梅森瓶金枪鱼沙拉的做法将带...
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鲜虾土豆沙拉「梅森瓶」的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾土豆沙拉「梅森瓶」做法

  • 鲜虾土豆沙拉【梅森瓶】

  • 第一罐。会是个美好的开始吧💖用料新鲜对虾4只小土豆2个手指胡萝卜1根青瓜半根牛油果1/4个盐少许酱油和糖一点点儿生菜5片鲜虾土豆沙拉【梅森瓶】的做法蔬菜洗净切丁（胡萝卜下水煮熟再切），土豆闷熟备好鲜虾下水煮至微红，捞出去掉虾皮，用小碟调制酱料。（比盐勺稍大一点的就可以）...
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梅森瓶里的水果茶-水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶里的水果茶-水果杯做法

  • 梅森瓶里的水果茶-水果杯

  • 日常补充补充维c，尤其适合每日吃着外卖的Officelady.用料脐橙2-3个苹果半个-1个梨半个百香果1个葡萄干10颗蜂蜜1-2小勺梅森瓶里的水果茶-水果杯的做法橙子榨汁，留半个去皮切块，苹果、梨、香蕉、橘子…所有你想吃的水果洗净去皮切块或切片，一起加入梅森瓶，加蜂蜜调成适合自己的...
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「我爱Salad」梅森瓶沙拉-龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「我爱Salad」梅森瓶沙拉-龙利鱼做法

  • 【我爱Salad】梅森瓶沙拉-龙利鱼

  • 清理冰箱！3️⃣5️⃣5️⃣千卡用料虾仁13g龙利鱼45g螺丝意面50g樱桃番茄53g紫甘蓝45g红皮洋葱5g松子仁5g花生仁5g丘比意式沙拉酱15g【我爱Salad】梅森瓶沙拉-龙利鱼的做法将食材煮熟依次装入梅森瓶，倒入沙拉酱完成✅...
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梅森瓶之~凯撒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~凯撒沙拉做法

  • 梅森瓶之~凯撒沙拉

  • 被誉为“沙拉之王”的凯撒沙拉，也是可以装进罐罐里带走的。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：鸡蛋1个鸡胸肉100克白吐司/...
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简单易学的丢丢的梅森瓶美食做法

  • 丢丢的梅森瓶

  • 记录丢丢每天的梅森瓶～用料各种蔬菜丢丢的梅森瓶的做法也不知道能坚持多久⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄...
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瓶装酸菜的做法和图解 好吃的瓶装酸菜家常做法

  • 瓶装酸菜

  • 酸菜汆丸子，又香又爽口！用料盐克半汤勺大白菜，罐头瓶瓶装酸菜的做法白菜切丝，放盐淹一会儿，软一些了，就装瓶，压紧，盖保鲜膜，再盖瓶盖子。如果倒着放不漏水就倒着放吧，我的漏水，就正着放的，一个月后就成酸菜了！成功了！...
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奶瓶装果酱的做法和图解 好吃的奶瓶装果酱家常做法

  • 奶瓶装果酱

  • 家里没有瓶子装果酱，宝宝奶瓶闲置中。刚好可以拿来用。菜谱参照@Tracy易彩用料草莓500克白砂糖80克柠檬汁半个奶瓶装果酱的做法蒸了两个奶瓶。消毒500克草莓切丁，糖腌制2个小时以上(说是为了出果胶)，然后熬草莓酱。柠檬汁加入，冷却装瓶。不知道能保质多久。反正我是三天内能...
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梅森瓶沙拉的做法和图解 好吃的梅森瓶沙拉家常做法

  • 梅森瓶沙拉

  • 天气快要暖和起来了，就快要脱掉棉衣了。整个冬天胖了N斤的兔儿蕾有些紧脏。为了赶紧甩肉，坚持锻炼自不用说，饮食上也需要稍加注意。中午单位食堂的菜高油高盐，非常不适合减肥，于是决定带一罐沙拉到单位当做午饭。满满的一罐沙拉，有菜，有肉，有蛋，还可以放些主食，低脂低热量的同时还...
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简单易学的473ml梅森瓶美食做法

  • 473ml梅森瓶

  • 来自一个梅森瓶的自述用料473ml梅森瓶一个其它🙈473ml梅森瓶的做法奶茶+珍珠=珍珠奶茶杨梅汁冰块打碎+杨梅汁+熬煮过的杨梅=杨梅沙冰西瓜切块去籽打成汁+法芙那脆珠=西瓜冰饮奶茶+仙草冻=仙草奶茶（切小块可以吸，大块要用勺子）...
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梅森瓶之~藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~藜麦沙拉做法

  • 梅森瓶之~藜麦沙拉

  • 方便又健康的罐子沙拉，寝室党能做，带饭的上班族也能做哦。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：藜麦50克荷兰豆30克卷心菜30...
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梅森瓶大法好之脱水酸乳酪的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶大法好之脱水酸乳酪做法

  • 梅森瓶大法好之脱水酸乳酪

  • 用料梅森瓶大法好任意形状的1一个咖啡滤纸／纱布两张酸奶建议莫斯利安这样的希腊酸奶厚一点的，反正酸牛奶饮料是肯定不行啦😂这个常识大家大概都是有的吧🌚梅森瓶大法好之脱水酸乳酪的做法打开一只梅森瓶，抽去垫片，仅留密封杯盖圈。把咖啡滤纸，或者纱布〈这个要多叠几层〉盖在...
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简单易学的梅森瓶罐便当美食做法

  • 梅森瓶罐便当

  • 这次厨友社活动厨房和市集赞助了梅森罐，大家都知道梅森是颜值利器，各种饮料都可以装的美美的！而我们用它做了便当哟~之前看过一本台湾美食杂志，里面讲到罐装便当，觉得很有意思这次正好尝试看看。封面图来自这次的野餐趴摄影师~下面的贴士步骤来自杂志，菜单和用量什么后面我会继...
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梅森瓶豆浆黑豆红豆黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶豆浆黑豆红豆黑芝麻做法

  • 梅森瓶豆浆黑豆红豆黑芝麻

  • 买了很多厨房小家电最后都闲置了前些年买的九阳豆浆机也没用过几次觉得滤豆渣太麻烦了做米糊还可以打果汁功能更是鸡肋直到我遇到了布兰泰Blendtec无论从颜值还是功能真的打动我去做点什么我才想真正的动起来想做点什么现在每天都喝各种豆浆，果汁，思慕雪，真的是超级营养。用...
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梅森瓶蛋糕的做法和图解 好吃的梅森瓶蛋糕家常做法

  • 梅森瓶蛋糕

  • 有时候尝试一下不用盒子做盒子蛋糕也不赖～用料蛋糕片参考小四卷豆乳卡仕达酱参考豆乳盒子抹茶酱：淡奶油+糖粉+抹茶粉适量消化饼干打成碎自制椰浆适量山核桃少许梅森瓶蛋糕的做法先做豆乳：两个蛋黄加糖，冲入滚烫的豆浆在奶锅里熬制浓稠，装在裱花袋里放冰箱冷藏备用淡奶油加抹茶...
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简单易学的水果奶油梅森瓶美食做法

  • 水果奶油梅森瓶

  • 用料稀奶油适量芒果半个橙子半个白砂糖1/3水果奶油梅森瓶的做法第一步打发稀奶油，加白砂糖（我竟然加成了盐...就说怎么会像芝士那样有咸味==）忘记买打发器，硬是用筷子打成了奶油，简直佩服自己的腕力，哈哈打到奶油有形状了就差不多了切水果~最难的一步——分层装，然而我失败了......
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梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉做法

  • 梅森瓶之~鲜虾芦笋意面沙拉

  • 欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料【主材】：螺旋意面80克虾仁100克芦笋60克樱桃萝卜50克生菜30克芒果40克巴旦木10克【调料】：橄榄...
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Food In Jars! 梅森瓶食谱-把美味装进罐头里！的做法步骤及图解,美味正宗的Food In Jars! 梅森瓶食谱-把美味装进罐头里！做法

  • Food In Jars! 梅森瓶食谱-把美味装进罐头里！

  • 梅森瓶，masonjar，一种有密封螺旋盖的大口玻璃瓶，用以腌制或保存食品，(因美国发明家约翰L.梅森得名）或者作为容器和家居装饰品。买了一打pintsize一品脱大小（2cups/两量杯，大约473毫升）的普通梅森瓶，开始研究各种健康貌美快手的早午晚饭啦。提前准备各种口味，忙，懒，累的时候从冰箱拿一...
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