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三文鱼泡饭的做法食谱

三文鱼泡饭的做法和图解 好吃的三文鱼泡饭家常做法

  • 三文鱼泡饭

  • 吃过赵小姐不等位的海鲜泡饭，味道当然是超赞的，图片为原版的盗图。自己研究了一下，根据家里的食材自己搭配了一款家庭三文鱼泡饭。用料高汤少量新煮的米饭适量姜丝少许新鲜仙贝几颗河虾几个白芝麻少许青葱少量香菜少量三文鱼刺身三文鱼泡饭的做法第一步当然是煮饭，根据平时饭...
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三文鱼饭团的做法和图解 好吃的三文鱼饭团家常做法

  • 三文鱼饭团

  • 用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅前滴点柠檬汁紫菜撕碎，少油中小火炒脆备用鸡蛋打散加少许醋去腥，少盐炒成鸡蛋碎黄瓜切丁...
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柚香三文鱼皮茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的柚香三文鱼皮茶泡饭做法

  • 柚香三文鱼皮茶泡饭

  • 夏日胃口不好的时候总是觉得米饭难咽，而日剧中常常出现的茶泡饭清爽解腻，是此时的首选。不爱单用热茶的茶泡饭，也不爱过于清淡的梅子茶泡饭，试了下用煎过的香脆的三文鱼皮做的柚香三文鱼皮茶泡饭，超好次的！用料三文鱼皮200克柚子酱油两汤勺木鱼花5克玄米茶包一包水200克热米饭...
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烟熏三文鱼梅子茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼梅子茶泡饭做法

  • 烟熏三文鱼梅子茶泡饭

  • 在广州一家温馨的店里吃到惊艳的烟熏三文鱼梅子茶泡饭，但是，以前第一次在深圳吃到茶泡饭是加茶汤的，在下厨房里搜索也都是加茶汤的。广州这家店加的肯定不是茶汤，闻不出茶香，我猜应该是昆布木鱼高汤，非常鲜甜爽口，比起加茶汤更为鲜美香醇，单纯加茶汤的就很寡淡，更谈不上回味无穷。...
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三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法

  • 三文鱼饭团

  • 今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟去腥。三文鱼也可以用鳕鱼、...
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泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜三文鱼肉鬆炒饭做法

  • 泡菜三文鱼肉鬆炒饭

  • 用料白饭一大碗鸡蛋2个泡菜适量三文鱼鬆适量洋葱碎少量泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法鸡蛋加盐打散热锅暖油下鸡蛋，稍微凝固加饭和洋葱碎一起翻炒饭都炒散了加泡菜继续炒，起锅前加三文鱼鬆小贴士蛋液里有盐，三文鱼鬆是咸的，所以炒的时候不用放盐了...
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简易快手三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简易快手三文鱼茶泡饭做法

  • 简易快手三文鱼茶泡饭

  • 在上海街头的小店吃了一碗茶泡饭，一直念念不忘。用料三文鱼1块米饭1碗鸡蛋1个香菇你高兴就好裙带菜1小把娃娃菜几片味噌1大勺简易快手三文鱼茶泡饭的做法准备好材料，大米饭/杂粮饭都可以，煮熟。香菇切片三文鱼切厚块，因为煎熟之后没那么碎。三文鱼两面煎金黄煎完鱼的油，用小火...
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三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）做法

  • 三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）

  • 也许你是因为看了深夜食堂才来找这个菜谱的，但是也希望你，能好好吃饭。用料三文鱼2块黑胡椒10g盐5g米饭一人分绿茶/日式煎茶适量紫菜碎10g色拉油/橄榄油8g三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）的做法先处理三文鱼，一小勺料酒10g黑胡椒5g盐腌制的过程中，先煮一锅降糖饭。煎盘热锅刷...
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三文鱼盖饭的做法和图解 好吃的三文鱼盖饭家常做法

  • 三文鱼盖饭

  • 用料三文鱼1块米饭1碗芥末少许酱油少许鸡蛋黄1个海苔碎少许葱花少许三文鱼盖饭的做法米饭煮至干饭，将三文鱼切至喜欢的厚度，盖在干饭上，中间铺上蛋黄，洒上海苔碎，小葱。待吃时，用少许芥末调制在酱油里面，倒上去，就可以开吃啦！（最重要的是，准备一个好看的盛器！哈哈！）...
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泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜萝卜三文鱼炒饭做法

  • 泡菜萝卜三文鱼炒饭

  • 泡菜的酸爽，给这道炒饭增加了独特的风味！有酸有咸还有那么一丁点辣，太恰到好处了！用料三文鱼1小块莴笋1小段泡萝卜2小块现磨黑胡椒适量白米饭1碗泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法准备好食材三文鱼、莴笋切大粒酸萝卜切小粒热锅冷油，放入酸萝卜煸香倒入三文鱼粒和莴笋粒翻炒倒入米饭继...
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三文鱼蒸饭的做法和图解 好吃的三文鱼蒸饭家常做法

  • 三文鱼蒸饭

  • 简单粗暴拌一拌，上锅蒸一蒸，没有比这个更简单的全营养餐喽~三文鱼中含有丰富的DHA，在众多海鱼中名列前茅；鸡蛋和三文鱼都能提供很好的优质蛋白，香菇中的必需氨基酸也很丰富。番茄提供丰富的维生素、番茄红素和膳食纤维外，所含的有机酸还能开胃促消化，和黑芝麻牡蛎粉一起增加风味...
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三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法

  • 三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）

  • 来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文鱼籽1盒泰国香米1量杯（二人饭量）盐适量橄榄油适量味淋适...
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三文鱼伴饭的做法和图解 好吃的三文鱼伴饭家常做法

  • 三文鱼伴饭

  • 最近看的日本吃播突然就很想做冰箱里也不缺食材，就做了，加了最近很火的秃黄油，更好吃了用料三文鱼200g柠檬1个牛油果1个蟹子少许寿司酱油芥末适量秃黄油一勺热腾腾米饭一碗三文鱼伴饭的做法牛油果选用黑绿色成熟度高的三文鱼鱼腹最好，切丁即可柠檬半个备用米饭一定要热腾腾出...
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家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版日式三文鱼茶泡饭做法

  • 家庭版日式三文鱼茶泡饭

  • 用料三文鱼一块米饭一碗鸡蛋两个海苔碎一片梅饼半芝麻克茶叶3克家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法取一点茶叶，热水冲泡后放凉。建议用清淡一点的茶叶，茉莉花茶或者绿茶都可以。三文鱼吸干表面水分，加一点点盐和黑胡椒腌制5分钟。取两个鸡蛋，加盐打散，摊成蛋饼后切成丝。不用洗锅，取...
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三文鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼炒饭做法

  • 三文鱼炒饭

  • 炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会让这道炒饭更加鲜香滑口，味道特别特别赞！用料三文鱼150g...
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简单易学的三文鱼茶泡饭美食做法

  • 三文鱼茶泡饭

  • 想要吃点清淡的，有汤的，暖胃的吃好了才不想家用料三文鱼1块米饭2碗柴鱼片20g绿茶1杯盐适量姜片3片海苔若干三文鱼茶泡饭的做法三文鱼，撒上盐巴绿茶，泡茶正反两面，煎三文鱼用茶水煮柴鱼片，根据个人口味加入盐、生抽把鱼均匀放在碗里，撒上日式海苔碎碎倒入柴鱼茶汤开动啦...
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三文鱼焗饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焗饭做法

  • 三文鱼焗饭

  • 食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助宝宝润肠通便。用料南瓜70克米饭200克三文鱼50克牛油...
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三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）做法

  • 三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）

  • 超迅速吃起来又暖用料带皮三文鱼200g米一人份or多人份速食羊栖菜直接买一袋昆布茶少许盐少许黑胡椒少许大蒜1-2瓣三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）的做法腌鱼：三文鱼切小块，每块都要带皮，如果皮上有鳞就提前刮掉。加海盐和黑胡椒腌制，传说要腌30min，我急性子腌制时间一般在5-10分钟，...
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简单出味の三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单出味の三文鱼茶泡饭做法

  • 简单出味の三文鱼茶泡饭

  • 今天暴雨！完全不想出门有木有，突然想起日本带了一些佐料梅酒不用会浪费，所以想起最简单的茶泡饭，其实就是想玩一下装个逼拍个照啦，没想到蛮好吃的！！因为素茶饭感觉好像没什么动力想吃，于是用手机外卖点了盒三文鱼切片做下了这道菜，完全没有高难度动作，大家放心做吧！用料三文鱼随意，没...
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三文鱼葱饭的做法和图解 好吃的三文鱼葱饭家常做法

  • 三文鱼葱饭

  • 《深夜厨房》，让我想起的是一部日本电视剧，里面的每一道美食都有故事，深夜的美食，温暖身体的同时也温暖了心。这一道日式小轻食，甜美三文鱼搭配米饭，能否温暖爱三文鱼的你的心？没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。不管你在什么地...
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超简易三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简易三文鱼茶泡饭做法

  • 超简易三文鱼茶泡饭

  • 想吃三文鱼茶泡饭好久了终于找到了简易版的方法就算自己在家一人也可以吃很香的茶泡饭😋用料三文鱼1块米饭1碗茶泡饭料1份超简易三文鱼茶泡饭的做法拿厨房纸把三文鱼吸干水份，撒上盐和黑胡椒，用锡纸包好，直接放到烤箱里烤。烤大约10分钟后取出。后面用的神奇茶泡饭料是图上...
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三文鱼炒饭的做法和图解 好吃的三文鱼炒饭家常做法

  • 三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色，放少量胡椒粉。放入葱花翻炒，加入胡萝卜玉米青豆翻炒。放入...
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「my little nordic kitchen」泡菜三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「my little nordic kitchen」泡菜三文鱼炒饭做法

  • 【my little nordic kitchen】泡菜三文鱼炒饭

  • 跑出去和时差斗争前，冰箱清理指南中重要的一项。用料三文鱼250克泡菜100克白砂糖1.5tbsp盐适量植物油1tsp柠檬汁1tsp米饭1碗韩国辣酱2tbsp【mylittlenordickitchen】泡菜三文鱼炒饭的做法三文鱼、泡菜切小块，热锅倒油，放入泡菜、盐、糖炒香，加入三文鱼和柠檬汁，翻炒3-5分钟米...
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三文鱼饭的做法和图解 好吃的三文鱼饭家常做法

  • 三文鱼饭

  • 故事？不编了…吃剩的三文鱼，还能咋办用料三文鱼吃剩的块海苔片捡来的葱点缀装13根三文鱼饭的做法就是这几样疙瘩来碗热米饭跟煎热的三文鱼鬼混在一起。装碗压实，然后找个碟，翻扣。撒上葱花，捏碎的海苔，浇点酱油…...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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