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荠菜山药的做法食谱

荠菜山药的做法和图解 好吃的荠菜山药家常做法

  • 荠菜山药

  • 用料荠菜、山药荠菜山药的做法荠菜洗净切碎。山药去皮切片，放入滴有柠檬汁的水中，以免氧化发黑。煸炒荠菜，油要比平时炒菜稍多点。放入山药片，稍加一点点水，盖盖2分钟，调味后装盘，加枸杞点缀。...
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山药蔬菜肠的详细做法大全,简单又营养的山药蔬菜肠做法

  • 山药蔬菜肠

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。总是担心宝宝嚼不动，但是其实宝宝的咀嚼能力也是需要培养的，凡事都是一个循序渐进的...
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荠菜山药羹——宝宝汤羹系列好吃的烹饪方法 荠菜山药羹——宝宝汤羹系列的地道做法和步骤

  • 荠菜山药羹——宝宝汤羹系列

  • 春节期间聚会多多，特别担心孩子会吃得过于油腻，一不小心吃多了肉肉，蔬菜的量没有跟上来，还有可能引起便秘。想要给孩子快速地补充维生素和膳食纤维，咱们可以给孩子来一碗香喷喷的蔬菜汤羹，喝着舒服还美味，全家都爱喝。在饭店吃饭我家也喜欢点这碗汤羹，搭配着肉肉吃会显得这碗汤更...
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简单易学的芋头山药荸荠蒸美食做法

  • 芋头山药荸荠蒸

  • 集合下厨房中查到的蒸法。用料芋头，山药，荸荠。芋头山药荸荠蒸的做法先洗芋头：大火蒸半小时，以筷子戳软硬。蒸上洗荸荠：文火半小时，煮荸荠同理，煮荸荠水很甜。最后洗山药：铁棍山药无毛，其他山药用火把毛拷掉，大火蒸一刻钟。...
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山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法步骤及图解,美味正宗的山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷做法

  • 山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷

  • 用料山药2根冰糖/蜂蜜少量克土豆粉80克荸荠50克盐少许蔓越莓50克山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法山药隔水蒸熟去皮捣碎，荸荠去皮切小丁，加入冰糖，蜂蜜，蔓越莓混合混合均匀，用手取小块整形，隔水蒸20/30分钟，透明即可出锅摆盘即可，...
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简单易学的荠菜冬笋炒山药美食做法

  • 荠菜冬笋炒山药

  • 用料山药野荠菜冬笋荠菜冬笋炒山药的做法荠菜洗净切碎.冬笋切片焯水都煸炒熟.放一些水.调味.最后勾薄芡...
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菠菜山药卷的详细做法大全,简单又营养的菠菜山药卷做法

  • 菠菜山药卷

  • 让宝宝吃蔬菜一直是很多妈妈的难题，直接煮的、蒸的不爱吃，煎的、炸的又不健康，其实妈妈可以换个花样，把蔬菜做成其他的样式。以口感软糯的山药做馅，做成蔬菜面皮卷，不仅样子好看，口感也丰富的不少，吸引力大增，不爱吃蔬菜的宝宝也能吃好几个。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝...
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山药蔬菜肠的做法和图解 好吃的山药蔬菜肠家常做法

  • 山药蔬菜肠

  • 用料山药50克（27苯）鸡蛋9克（53苯）西兰花20克（14.6苯）胡萝卜20克（5.8苯）肥肉10克（20苯）千林自发粉（麦禾面粉）适量山药蔬菜肠的做法1.山药上锅蒸熟，胡萝卜、西兰花焯水2.山药、鸡蛋黄（根据宝宝耐受调整）、肥肉（可放可不放）放入料理杯打成泥3.胡萝卜西兰花切碎放入山药泥中，加入适量面粉4.放入...
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紫菜山药条的做法和图解 好吃的紫菜山药条家常做法

  • 紫菜山药条

  • 用料紫菜一点山药小半截油适量紫菜山药条的做法辅食食谱记录表面香脆，宝宝喜欢吃...
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山药荠菜羹的做法和图解 好吃的山药荠菜羹家常做法

  • 山药荠菜羹

  • 为消灭残存的食材😃用料荠菜一小把香油两三滴葱花一根盐适量精肉丝适量白砂糖一点点山药半根鸡蛋1个山药荠菜羹的做法荠菜清洗干净，加一点儿盐焯水，挤干，切碎。水烧开，加一点料酒，肉丝焯水，我加了一两滴色拉油。山药去皮切丁，放入冷水，入锅烧软。鸡蛋打散，入热油锅，一边搅散。山药...
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紫菜山药圆的详细做法大全,简单又营养的紫菜山药圆做法

  • 紫菜山药圆

  • 很多朋友在煮肉丸的时候，除了担心成不了型容易散之外，怎么把肉丸做得软嫩不柴，也是非常苦恼。其实除了加蛋清之外，山药也是做丸子的好帮手。今天分享的这道美食，用前腿肉和应季的山药搭配来做一道山药圆，再拌一点紫菜和虾皮，连汤汁都变得鲜美无比。用料前腿肉150g铁棍山药100g玉...
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山药炒荠菜的做法和图解 好吃的山药炒荠菜家常做法

  • 山药炒荠菜

  • 用料荠菜山药盐糖鸡精小葱碎麻油山药炒荠菜的做法山药去皮，洗净；荠菜摘掉黄叶清洗干净后切碎备用锅里放油，油热后放入小葱，炒出葱香味后倒入山药翻炒，炒匀后放荠菜，放盐、糖、鸡精，可以少加一点点水，翻炒几下后就可以淋麻油出锅啦...
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简单易学的山药荸荠炒虾仁美食做法

  • 山药荸荠炒虾仁

  • 用料鲜虾300克山药一根生荸荠5个干香菇2个橄榄油盐糖胡椒粉料酒淀粉山药荸荠炒虾仁的做法鲜虾去皮挑虾线，加少许淀粉，盐抓匀，放冰箱腌一会。山药、荸荠去皮，滚刀切成小块，香菇去蒂切块，全部放开水锅中焯一下。橄榄油热后炒虾至变红，然后下焯好的山药荸荠香菇，迅速翻炒。下料酒、...
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荠菜山药羹的做法和图解 好吃的荠菜山药羹家常做法

  • 荠菜山药羹

  • 喜欢荠菜的鲜美，山药有营养，绿白搭配也赏心悦目。低卡，美味，饱腹哦！用料荠菜克山药根盐克胡椒少许荠菜山药羹的做法荠菜切碎，先用油煸香，加水煮开。放入切成片的山药，烧开，用盐，胡椒调味，我喜欢加少许糖提鲜。小贴士山药用脆山药，个人觉得更好吃；我用的是冷冻的荠菜馅，比较方便快手，如果...
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菠菜山药糕的详细做法大全,简单又营养的菠菜山药糕做法

  • 菠菜山药糕

  • 让宝宝吃蔬菜一直是很多妈妈的难题，直接煮的、蒸的不爱吃，煎的、炸的又不健康，其实妈妈可以换个花样，把蔬菜做成其他的样式。今天给大家分享的这款蒸蛋糕，有蛋糕的柔软口感，山药的清淡绵密，和菠菜的翠绿鲜亮。看着脱模之后的样子，就像一款小甜点一样，口感软糯，绵密，只用几个简单的食...
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荠菜山药糊的做法和图解 好吃的荠菜山药糊家常做法

  • 荠菜山药糊

  • 清香可口。做法也简单。用料山药一根荠菜胡椒粉盐蘑油荠菜山药糊的做法山药洗清，打成糊。荠菜切碎。把打成糊的山药放在汤锅里，用水调开，放盐，烧开。山药烧开后，放入荠菜。加胡椒粉和鸡精。上桌前浇上蘑油就可。小贴士山药可用蔬菜粉碎机或在最小口的刨丝片上打磨。荠菜也可用...
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「荠菜山药烩虾仁」荠菜碧绿有诀窍，少了这一步，口感更清爽！的做法步骤及图解,美味正宗的「荠菜山药烩虾仁」荠菜碧绿有诀窍，少了这一步，口感更清爽！做法

  • 【荠菜山药烩虾仁】荠菜碧绿有诀窍，少了这一步，口感更清爽！

  • 荠菜作为一道经典的春季时令菜已经成为了“春味”的标志。常听长辈们说到“三月三，煮鸡蛋”、“三月三，荠菜当灵丹”等俗语，不过小编除了“荠菜超鲜”，其它啥也没记牢。作为野菜里的头一道鲜，越简单的操作，其清香越勾人。但你知道烧荠菜还可以不用焯水吗？现在吃嫩荠菜正当时！叶片...
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山药青菜羹的做法和图解 好吃的山药青菜羹家常做法

  • 山药青菜羹

  • 用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮，切段放到绞肉机几秒时间，搅成泥白菜切碎，培根切订白菜炝锅，放培根丁翻炒，加水烧开后，加山药泥，开锅后放盐，撒蛋液，再次开锅关火就可以了...
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简单易学的荸荠山药炒肉片美食做法

  • 荸荠山药炒肉片

  • 双白肉片，取山药的脆和荸荠的甜嫩，加上肉片本身溢出汁水的鲜美，成就了它们的组合。用料荸荠三两山药三两肉片三两生姜三片荸荠山药炒肉片的做法肉片加生姜爆炒，加料酒。五分熟出锅。大火油锅放入切片的山药和荸荠，翻炒一分钟后加入肉片。五分钟后加盐若干，出锅。...
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芹菜炒山药的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒山药做法

  • 芹菜炒山药

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芹菜100g山药150g胡萝卜0.5根花椒1g植物油适量醋10g糖10g盐5g芹菜炒山药的做法山将药去皮后斜切厚片，芹菜切斜片，胡萝卜一开二后切斜片，注意处理山药时，一定要戴手套操作，就可以防止黏液粘到皮肤上而引起不适。煮一小锅开水，将山药片...
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简单易学的荠菜山药蘑菇素包美食做法

  • 荠菜山药蘑菇素包

  • 用料荠菜300克胡萝卜2根山药1根蘑菇6个盐15克有机酱油2勺五香粉1勺生姜1个黑全麦粉500克玉米粉100克全麦粉100克酵母7克荠菜山药蘑菇素包的做法荠菜胡萝卜蘑菇生姜剁碎，山药打成泥加入有机酱油盐五香粉和转。黑全麦粉玉米粉全麦粉加酵母温水搅拌均匀揉成光滑面团，进行发酵，...
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山药雪菜的做法和图解 好吃的山药雪菜家常做法

  • 山药雪菜

  • 用料山药雪菜糖鸡精山药雪菜的做法山药去皮后切片。这一步，一定要戴手套操作，而且最好去皮的时候是泡在滴了一两滴白醋的水里，切好片后，也要泡在醋水里，这样就不发黑了锅里放适量油，油温后，放入山药片翻炒到颜色淡淡发黄就表示熟了倒入雪菜翻炒，然后撒一点白糖提味出锅前撒鸡精小...
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山药菜卷的做法和图解 好吃的山药菜卷家常做法

  • 山药菜卷

  • 素口素心素生活善念善行善天下用料蒸熟山药700g胡萝卜2根白菜36片香菇10朵枸杞30粒植物油20克胡椒粉1勺盐半勺调汁糖1勺玉米淀粉1勺蕃茄酱3勺饮用水适量山药菜卷的做法【做法】：1.山药去皮蒸熟碾碎，加入植物油，盐，胡椒粉拌匀。2.香菇，胡萝卜洗净上锅蒸熟，切小粒拌入山药泥中。3...
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山药青菜汤的做法和图解 好吃的山药青菜汤家常做法

  • 山药青菜汤

  • 用料鸡蛋2个山药1根青菜6颗盐，香油适量山药青菜汤的做法山药去皮拍碎砂锅水开放入山药，蛋液，青菜碎出锅前放盐和香油...
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青麦粒配山药荠菜豆腐丸的做法步骤及图解,美味正宗的青麦粒配山药荠菜豆腐丸做法

  • 青麦粒配山药荠菜豆腐丸

  • 据说，在农村青麦子可以直接吃的，走在麦田里面，拽下一个麦穗查看麦子熟的程度。把麦皮搓下来能看到饱满的青麦粒，放到嘴里面嚼着，青麦子灌浆的时候富含汁液，还带着麦子特殊清香味。于是我就到处淘青麦粒，功夫不负做饭的人......用料荠菜50克豆腐50g肉馅50g葱姜适量青麦粒10g淀粉...
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