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拌金枪鱼意面的做法食谱

简单易学的拌金枪鱼意面美食做法

  • 拌金枪鱼意面

  • 凉拌意面，快手早餐。用料意大利面1/4把油浸金枪鱼罐头各色圣女果/西红柿切块生菜/苦菊黄瓜粒切小粒根油醋汁胡椒粉拌金枪鱼意面的做法水中加少许盐，煮意面至熟，控干水用少许罐头里的橄榄油拌好意面防粘。生菜撕小片。蔬菜和意面加上油醋汁拌匀，撒胡椒粉。摆上金枪鱼。小贴士...
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虾仁意面+金枪鱼生菜的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁意面+金枪鱼生菜做法

  • 虾仁意面+金枪鱼生菜

  • 工作日也要好好吃饭用料番茄两个意面一把蕃茄酱适量黄油适量白洋葱半只虾仁随意口蘑若干生菜一颗金枪鱼罐头一个虾仁意面+金枪鱼生菜的做法锅内热黄油，洋葱切粒下锅翻炒，下西红柿粒，煸出水分后放番茄酱，放虾仁，同时煮意面，8分钟后捞出意面放进酱汁再一起搅拌1分钟，收汁出锅...
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意面控 番茄芝士金枪鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的意面控 番茄芝士金枪鱼意面做法

  • 意面控 番茄芝士金枪鱼意面

  • 冰箱里没什么也不能没有意面！我就是传说中的意面控！用料意面适量番茄一个玉米粒适量芝士片一片罗勒叶一点点橄榄油一小勺盐半勺金枪鱼两大勺番茄酱三大勺意面控番茄芝士金枪鱼意面的做法西红柿切块锅里油热了将西红柿下锅西红柿脱皮后把皮挑出来放150ML的水等汁热放玉米金...
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韩式金枪鱼松拌菠菜意面「健康一锅端」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式金枪鱼松拌菠菜意面「健康一锅端」做法

  • 韩式金枪鱼松拌菠菜意面【健康一锅端】

  • 没啥特别的，我就是做个好吃款的记录，以后可以自己做，因为金枪鱼不太喜欢做沙拉来吃，尤其配番茄会腥。没过程图，这么简单口述吧。再做的时候考虑给你们补图，我的菠菜又有新去处了~~~阴差阳错的做了，但又不出意外的好吃！！！你们做【辣白菜金枪鱼玉米头爆浆三明治】【易火金枪鱼辣白菜...
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金枪鱼意面蔬菜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼意面蔬菜色拉做法

  • 金枪鱼意面蔬菜色拉

  • 天气转热，对着炉台炒菜也慢慢成了件体力活。更何况健康的饮食最后是很少的烹调过程。因为自己是学生族，想找些简单但是健康的方子来节省时间，并满足自己的身体需要。这款色拉亦可以一次准备很多，放在保鲜盒里储存，每天从冰箱里拿出需要的份量即可。（其实对减肥的人来说，更是不错...
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金枪鱼青豆意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼青豆意大利面做法

  • 金枪鱼青豆意大利面

  • 意大利家常菜！用料金枪鱼罐头一个洋葱半个蒜四五瓣意大利面一人份橄榄油适量青豆适量黄油适量金枪鱼青豆意大利面的做法开水煮沸，意大利面煮上。蒜切片，洋葱切丝。金枪鱼罐头打开捣碎。平底超过加橄榄油，微微热。加入蒜片、洋葱炒香。加入金枪鱼，吵到金枪鱼香味出来。放入黄油...
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金枪鱼红酱意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼红酱意大利面做法

  • 金枪鱼红酱意大利面

  • 这是一道我以前常做的菜，今天做的版本没有放培根，喜欢的也可以加一点培根丁，跟洋葱和大蒜一起炒。另外今天做的稍微有些干了，可以在出锅之前再加一些淡奶油或者牛奶。鸡蛋我也是为了好看，才选择的煎了一下，完全可以打一个生蛋进去拌一拌，更加丝滑的。我做的这个是两份的量，大家也...
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快手茄汁金枪鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的快手茄汁金枪鱼意面做法

  • 快手茄汁金枪鱼意面

  • 一天想吃罐头，又想吃意面，于是乎，我就发明了此物。(๑•̀ㅂ•́)و✧用料意大利面1份番茄1个茄汁金枪鱼罐头1个橄榄油1勺平底锅1把鸡蛋1只快手茄汁金枪鱼意面的做法做水，水开后加入意面，煮熟。番茄顶画十字，放入热水中。拨皮，将番茄切切切，切成丁。在平底锅中到油，大火，放入番茄丁...
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日式金枪鱼意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的日式金枪鱼意大利面做法

  • 日式金枪鱼意大利面

  • 我爱吃的用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量意大利面（按食谱煮。用饮用水洗好。）200gめんつゆ2勺※めんつゆ代用10勺≒木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味啉1.5勺金枪鱼（打开。水或油分倒掉）1罐白萝卜泥10~20g紫苏叶丝2，3张量黑胡椒粉适量日式金枪鱼意大利面的做法准...
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金枪鱼拌面的做法和图解 好吃的金枪鱼拌面家常做法

  • 金枪鱼拌面

  • 用料服务大楼拌冷面一包黑木耳胡萝卜黄瓜烤花生芝麻酱金枪鱼拌面的做法看图看图看图看图看图看图...
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金枪鱼拌饭的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼拌饭做法

  • 金枪鱼拌饭

  • 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料剩米饭150g油浸罐头金枪鱼40g辅料鸡蛋2个海苔碎2g熟黑芝麻2g调料盐0.5g糖0.7g白醋4g蛋黄酱15g金枪鱼拌饭的做法把金枪鱼罐头里取出的金枪鱼肉放到空碗里用筷子戳碎。准备好的剩米饭放到一个大一点的碗里，放盐、糖、和芝麻和白...
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金枪鱼泡菜奶油意面的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼泡菜奶油意面做法

  • 金枪鱼泡菜奶油意面

  • 用料泡菜25克金枪鱼1/4罐橄榄油2勺洋葱1/5个意大利面1份盐3克淡奶油100克罗勒1把辣椒粉1勺金枪鱼泡菜奶油意面的做法煮开一锅水倒入几滴橄榄油加盐，分散下意面煮八分钟平底锅中火加橄榄油放切丝的洋葱炒至透明放入泡菜金枪鱼炒出香味加一勺煮面水并加入意面，倒入淡奶油和辣...
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金枪鱼酸豆意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼酸豆意大利面做法

  • 金枪鱼酸豆意大利面

  • 这是意大利南部地区很着名的家庭料理，材料非常简单，却非常浓郁，因为我爱吃辣，所以用辣的油渍金枪鱼罐头来做，不吃辣的人可以用原味来做。这个配方我是用linguine扁面来做,也可用一般圆柱状的spaghetti来做。用料意大利扁面辣味金枪鱼油渍罐头大蒜橄榄油洋葱小番茄意式酸豆罐头...
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番茄金枪鱼意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄金枪鱼意大利面做法

  • 番茄金枪鱼意大利面

  • 做为我出门的时候，先生在家给两娃做饭的首选，首选是因为简单，只需要三种材料，烹饪时间也短，其次健康，百搭。咱们来试试吧，仅需要三种材料，却能做出地道意大利的味道。用料去皮番茄罐头1个水浸金枪鱼罐头1罐意大利面蒜5瓣盐橄榄油番茄金枪鱼意大利面的做法意大利去皮罐头也可以使...
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快手金枪鱼番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的快手金枪鱼番茄意面做法

  • 快手金枪鱼番茄意面

  • 疫情期间困在家里，食材有限，但不妨碍煮出好吃的意面。用料意大利面1人份西红柿8-10个橄榄油若干勺黑胡椒半勺勺金枪鱼罐头1罐罗勒叶几片快手金枪鱼番茄意面的做法如果有一串的小番茄最好，容易出汁儿。如果没有，普通的番茄就行，记得切成小块。当时我只有从葡萄牙带回来的金枪鱼...
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金枪鱼意粉的做法和图解 好吃的金枪鱼意粉家常做法

  • 金枪鱼意粉

  • 用料圆葱一个油浸金枪鱼罐头一个红辣椒一个金枪鱼意粉的做法橄榄油加热大蒜爆香加入圆葱，后加金枪鱼罐头炒至香味散出...
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金枪鱼菌意面的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼菌意面做法

  • 金枪鱼菌意面

  • 疫情期间，常用家里有的原料自创，结果得到好评，所以把食谱分享给大家用料意大利面条3#3份量金枪鱼罐头1小罐菌50g洋葱🧅1个番茄🍅4个小型大蒜🧄3瓣橄榄油3勺盐根据口味调整淡奶油30克开水250克金枪鱼菌意面的做法准备材料，把菌子、番茄、洋葱、大蒜洗净分别切碎炒锅加热后倒入...
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那不勒斯金枪鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的那不勒斯金枪鱼意面做法

  • 那不勒斯金枪鱼意面

  • 虽说人生没有回头路，但是味蕾有，那不勒斯金枪鱼意面，吃了还想吃，面条裹满着酱汁，口感很浓郁！用料意大利面80克金枪鱼100克黑橄榄10克洋葱10克大蒜子1粒小米椒半个樱桃小番茄500克欧芹1把黑胡椒橄榄油盐那不勒斯金枪鱼意面的做法在热锅中加油后加入黑橄榄圈，洋葱末，小米辣与大蒜子...
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韩式金枪鱼酱拌意面的做法步骤及图解,美味正宗的韩式金枪鱼酱拌意面做法

  • 韩式金枪鱼酱拌意面

  • 自己调的酱汁（有参考一个美食博主的做法），里面有金枪鱼、做三明治剩下的番茄、韩国泡萝卜、韩式辣酱，拌了点焯水的菠菜苗和罗勒叶碎，将蒜片煎得焦香，像葱油一样，蒜味会非常巧妙地融入酱汁里，不会辛辣也不冲。吃着韩式口味的拌意面，最适合看韩国电影啦！用料金枪鱼半罐意大利面200克...
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金枪鱼凉拌番茄天使面意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼凉拌番茄天使面意面沙拉做法

  • 金枪鱼凉拌番茄天使面意面沙拉

  • 夏天，就是各种凉面的季节。意面也可以做凉面，天使面最适合。前几天把家里的直身面吃完，果断买了天使面。金枪鱼罐头也很适合夏天，不开火，拌一拌。用料天使面100g番茄(圣女果)1个(10个)金枪鱼100g芦笋或四季豆10根香菜一小把盐适量黑胡椒适量生抽2tbsp柠檬汁1/2tsp白葡萄酒醋(...
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芜菁菌菇金枪鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的芜菁菌菇金枪鱼意面做法

  • 芜菁菌菇金枪鱼意面

  • 昨日的美食ep09用料意大利面份芜菁叶香菇蟹味菇油浸金枪鱼牛奶黑胡椒盐蒜橄榄油日式面汁芜菁菌菇金枪鱼意面的做法锅中加适量的橄榄油和半片蒜末香菇切厚片，蟹味菇撕开芜菁叶切2公分长段煮面，比煮熟的时间少2分钟下芜菁叶、香菇、蟹味菇，适量金枪鱼罐头连油一起倒锅里翻炒加...
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生拌金枪鱼的做法和图解 好吃的生拌金枪鱼家常做法

  • 生拌金枪鱼

  • 又快手又好做。看起来还有点唬人的日式小菜。用料金枪鱼150克碎锅巴1大把生食鸡蛋黄1个葱1根飞鱼籽1勺芝麻适量芥末1勺寿司酱油15ml醋5ml猪肉松一把生拌金枪鱼的做法用了大目金枪鱼，切1.5厘米方块，一把脆脆的碎锅巴，一勺猪肉松，葱切小段。芥末，寿司酱油，醋调个料汁，淋上去拌好。...
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金枪鱼拌饭的做法和图解 好吃的金枪鱼拌饭家常做法

  • 金枪鱼拌饭

  • 营养美味的金枪鱼饭团，懒得捏团团了干脆拌饭直接开动啦～用料金枪鱼1罐拌饭海苔适量米饭4碗香甜沙拉酱2勺番茄酱2勺鸡蛋2个海鲜酱油适量酸黄瓜2根金枪鱼拌饭的做法所有材料放进一个大盆，我这是家常四碗米饭，两个鸡蛋，一罐小胖子金枪鱼，两根短短的酸黄瓜。适量沙拉酱（随家里口味自...
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金枪鱼意面的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼意面做法

  • 金枪鱼意面

  • 简单易上手味道又足够好用料意大利面1份金枪鱼1罐西红柿2-3个橄榄油勺洋葱个黑胡椒勺意面酱1瓶金枪鱼意面的做法西红柿和洋葱切成丁锅里加油烧热翻炒各种丁番茄煮化后倒入意面酱和金枪鱼罐头煮开意面捞熟装盘浇上煮好的金枪鱼酱，搞定收工...
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金枪鱼意面的做法和图解 好吃的金枪鱼意面家常做法

  • 金枪鱼意面

  • 以前去牛排店，很喜欢吃意大利面。意大利面不仅仅是西餐的主食，它可比面条营养多了。这是因为意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。因此，意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。而...
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