当前位置：烹调屋 >

清甜好喝又润燥的做法食谱

可以预防痛经的红糖老姜番薯糖水，清甜好喝又润燥好吃的烹饪方法 可以预防痛经的红糖老姜番薯糖水，清甜好喝又润燥的地道做法和步骤

  • 可以预防痛经的红糖老姜番薯糖水，清甜好喝又润燥

  • 老姜红薯糖水是广式经典糖水之一，香甜可口，润肠开胃。红糖、老姜、红薯这三种都是不可缺少的食材，姨妈来的那几天，很多女生会腹部会疼痛，这个时候喝上一碗暖宫的姜红糖番薯水，疼痛的症状会明显减少，喝完瞬间觉得全身都是暖暖的，很不错嫩！小姿买的红薯是1块钱一斤，买回来的红薯一般...
  • 11238
好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜的做法步骤及图解,美味正宗的好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜做法

  • 好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜

  • 春季很多人会嗓子痒，或者咳嗽之类的，这个每天喝一杯，清肺润燥，酸酸甜甜，并且很好喝哦。用料柠檬半个红糖2块(方块糖)姜几片好喝的清肺润燥糖水，酸酸甜甜的做法所有食材放入锅中，加入适量清水，大约三杯的量就行，煮开，再煮5分钟即可。倒入杯中，酸酸甜甜的柠檬红糖水就做好了。小贴士不...
  • 32768
冬天必喝的银耳炖雪梨，冬季热饮，养生甜汤，止咳祛痰清肺润燥的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必喝的银耳炖雪梨，冬季热饮，养生甜汤，止咳祛痰清肺润燥做法

  • 冬天必喝的银耳炖雪梨，冬季热饮，养生甜汤，止咳祛痰清肺润燥

  • 我今天分享的银耳雪梨红枣汤是以银耳和雪梨作为主要食材，利用养生壶炖制而成的，喜欢喝甜汤，水果茶的朋友肯定家里也是备有养生壶的，小小巧巧的很实用，在现在的家庭中已经算不上什么稀罕物件了，按照步骤给出的方法来制作一定能让银耳快速出胶，做出口感和味道都一级棒的甜汤！用料银...
  • 8938
清甜润燥的薏米梨水甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜润燥的薏米梨水甜汤做法

  • 清甜润燥的薏米梨水甜汤

  • 本来只是想煮梨汤喝，突发奇想加入了薏米，炖出来滋味清甜，十分好喝！真真的是0厨艺就可以完成~用料梨1个薏米适量冰糖一小块清甜润燥的薏米梨水甜汤的做法梨洗掉削皮切小块，薏米提前泡水两三个小时。砂锅中加足量的水大火烧开，将薏米和梨倒入转小火慢炖。加入一小块黄冰糖。小火...
  • 14520
滋阴润燥、美味清甜的海底椰杏仁南瓜汤，秋冬必喝！的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥、美味清甜的海底椰杏仁南瓜汤，秋冬必喝！做法

  • 滋阴润燥、美味清甜的海底椰杏仁南瓜汤，秋冬必喝！

  • 最近正值秋冬交替，是否明显感觉到体内的燥热越发严重？尤其是北方也开始供暖了，建议这个时候大家还是以滋阴为主。今天呢，要给大家介绍一个南方常用的煲汤食材——海底椰，虽说性质偏凉，夏天常用，但此时对于缓解体内的燥热也是有很大帮助的哦！南方的朋友们应该不陌生，它可是滋阴清热...
  • 11642
淮山猪骨汤 清甜润燥的做法步骤及图解,美味正宗的淮山猪骨汤 清甜润燥做法

  • 淮山猪骨汤 清甜润燥

  • 广东人爱喝汤，每天饭桌必不可少～新鲜淮山猪骨汤，清甜润燥，止咳润肺，降低血糖血脂，过了个大鱼大肉的肥腻春节后，喝这个汤清清肠胃真的很舒服～淮山也就是山药、铁棍～用料猪骨500克新鲜淮山500克胡萝卜1根红枣4-6颗水（我家煲汤的电子锅煲完不会少水，因此喝多少就下多少水，我是6小碗水）适...
  • 10605
清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食做法

  • 清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食

  • 秋季来了，我们来一款清润养心的粥，大家可以看情况自己做做。配上紫甘蓝小咸菜，简单美味小轻食O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莲子50克糯米40克干银耳5克红加仑十几颗清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食的做法材料：煮粥，配料多少问题不大...
  • 32279
清燥润肺汤的做法和图解 好吃的清燥润肺汤家常做法

  • 清燥润肺汤

  • 每次回广州，总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包，既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋燥”症必须采用滋阴润燥的方剂来煲汤，喝上这样一碗甜美...
  • 15892
润燥养胃两不误，山药小米梨粥，口感粘稠又清甜，好喝的做法步骤及图解,美味正宗的润燥养胃两不误，山药小米梨粥，口感粘稠又清甜，好喝做法

  • 润燥养胃两不误，山药小米梨粥，口感粘稠又清甜，好喝

  • 山药吃法很多，而春天则适合用山药煮一些汤汤水水，所以今天我跟大家分享一款山药的“黄金”吃法——山药小米梨粥，不甜不腻不上火，尤其适合春天食用。其中，小米熬成粥口感粘稠，味道香浓，还特别“养胃”，而梨汁水充足，口感鲜甜，让人生津止渴，搭配一起，互相成就平和养人，全家老少都适合。...
  • 17109
秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～做法

  • 秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～

  • 以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益好处，这次还试着在里头加入了银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢~用料雪梨2个银耳适量冰糖10克枸杞20粒秋冬干燥，喝上一碗银耳梨盅润润喉～的做...
  • 11302
清甜润燥的罗汉果菊花膏的做法步骤及图解,美味正宗的清甜润燥的罗汉果菊花膏做法

  • 清甜润燥的罗汉果菊花膏

  • 用料罗汉果1个菊花10克甘草10克枸杞10克雪梨干30克无花果6个冰糖80克白凉粉100克水2100克清甜润燥的罗汉果菊花膏的做法菊花、甘草放入网锅，1分钟/速度5清洗所有材料（白凉粉外）放入主锅，加入水，60分钟/Ｖ/速度1，等水烧开后，把温度降至98度过筛掉茶料，加入白凉粉，5分钟/98度/速度2倒...
  • 30182
适合秋燥喝的一款清润汤水的做法步骤及图解,美味正宗的适合秋燥喝的一款清润汤水做法

  • 适合秋燥喝的一款清润汤水

  • 前几天的一股弱冷空气过去后，广东的秋老虎又开始张牙舞爪，无比干燥，所以就煲了一锅带有马蹄粉葛的汤水滋润嘶哑的喉咙。用料食材:尾龙骨或猪排骨适量食材:甜玉米1根胡萝卜1根马蹄五六七八个都可以粉葛一小块适合秋燥喝的一款清润汤水的做法骨头飞水，其他材料洗好，玉米切块，胡萝...
  • 14412
润肺清燥、止咳化痰、养血生肌甜品。的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清燥、止咳化痰、养血生肌甜品。做法

  • 润肺清燥、止咳化痰、养血生肌甜品。

  • 冰糖银耳雪梨羹一道正宗传统的中式甜品。雪梨润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。枸杞有清肝补肾的功效，桂圆补气补血。三者结合清肺止咳化痰补气补血。梨在中医中的属性为凉性，枸杞桂圆属性为热性。三者结合凉热平衡。适合秋冬季节使用。用料银耳1朵桂圆3克冰糖100克雪...
  • 30989
春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火的做法步骤及图解,美味正宗的春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火做法

  • 春季春燥吃点它，又香又甜，滋润补水，排毒降火

  • 在春季，人体会出现春燥的现象，虽然说比起秋燥没那么干热，但很多人都会感觉喉咙痛，皮肤岀现各种症状，眼睛也感觉干巴巴，这个时候的饮食必须要以补水解燥为主，所以广式的汤汤水水就排上用场，食疗模式开启了！我个人较偏爱做甜品，原因是简单又快手呀，看看今天要分享的——冰糖银耳炖木瓜...
  • 33032
㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备做法

  • ㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备

  • 一入秋就各种干燥，皮肤干干的，嗓子也不舒服，各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧～今天分享一款特别简单，酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季，来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧～用料雪梨250g纯净水500g干银耳10g（泡发50g）话梅3颗冰糖20克枸杞3g㊙️酸甜好喝❗️润...
  • 24920
秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润的做法步骤及图解,美味正宗的秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润做法

  • 秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润

  • 皮不干，口不燥，整个人都水嫩嫩哈，老少皆宜！用料雪梨2个芦苇适量马蹄6个无花果6个麦冬适量秋日后喝润燥茶皮肤更加滋润的做法削皮清洗干净大概就可以了看图哈，也是大概就可以了雪梨我是两个，用盐柔搓皮的表面再清洗就好了。可以煲，但是我是顿，顿比较原汁原味，这个秋季可以试试！...
  • 10344
养心润肺降秋燥，喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的养心润肺降秋燥，喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食做法

  • 养心润肺降秋燥，喝碗粥就好——清润养心粥•圆满素食

  • 秋高气爽调养身心正当时，一款清润养心的好粥品，搭配上紫甘蓝小咸菜，很简单却是很美味。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦，欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料糯米适量莲子适量银耳适量百合适量红加仑适量养心润肺降秋燥，喝碗粥就好—...
  • 13166
秋季润燥清甜汤(无肉)的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥清甜汤(无肉)做法

  • 秋季润燥清甜汤(无肉)

  • 今天好友送了一包石蜂糖，好奇的加在汤里，觉得真是个非常优秀的助力员。瞬间更清甜了。【在这里，仅作为记录一下新尝试出来口感不错，小朋友也争着喝的汤水，不是教程，希望不会贻笑大方。】用料雪梨1个苹果1个蜜枣1个无花果干中等2个元肉(龙眼干)6粒左右枸杞10粒左右石蜂糖一小块...
  • 29470
清热润燥汤的做法和图解 好吃的清热润燥汤家常做法

  • 清热润燥汤

  • 清暑热，补脾胃。用料石斛10克沙参10克玉竹10克排骨300克猪腱肉1块清热润燥汤的做法食材清洗干净备用，将所有材料放入炖盅，加入三碗水，炖好三盅汤。...
  • 9398
清补润燥汤的做法和图解 好吃的清补润燥汤家常做法

  • 清补润燥汤

  • 古语有云：“宁可食无肉，不了饭无汤。”秋燥来袭，最适合喝这款养阴清热，润肺化痰，健脾益胃，补而不燥的汤水，男女老幼都能喝。用料沙参25克玉竹50克淮山50克百合50克无花果5个薏米50克生姜数片瘦肉500克水2500毫升盐适量清补润燥汤的做法准备好材料，洗净，放进砂锅，加水浸泡一小时。把...
  • 18159
「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝好吃的烹饪方法 「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的地道做法和步骤

  • 【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝

  • 枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，黄白相间，蛋嫩耳糯，味香可口。是一道家常菜，有肺调养，活血化瘀，美容，滋阴的功效。用料菠萝120克银耳20克红枣8颗冰糖10克【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀滋阴润燥清甜好喝的做法菠萝去皮，洗净，切块银耳用清...
  • 29841
春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺的做法步骤及图解,美味正宗的春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺做法

  • 春季喝什么汤 西洋菜排骨汤 清燥润肺

  • 西洋菜排骨汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系，西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。用料排骨西洋菜罗汉果南杏仁北杏仁姜片春季喝什么汤西洋菜...
  • 28869
清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮的做法步骤及图解,美味正宗的清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮做法

  • 清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮

  • 今日分享#鱼腥草雪梨陈皮润燥饮[话题]#特别适合流感高峰期饮用秋冬天气干燥，忽冷忽热稍不留意就会感冒咳嗽上火试试这款茶饮，很清甜滋润且去火🔥大人小孩均适宜～用料鱼腥草100克陈皮1片蜜枣2个雪梨干4片水1500ML清甜滋润降火止咳鱼腥草雪梨陈皮润燥饮的做法准备好所有的食材...
  • 18161
沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）的做法步骤及图解,美味正宗的沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）做法

  • 沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）

  • 清热润燥、健脾化痰，适合秋冬季“风燥”引起的口鼻干燥、运动后咳嗽、燥热干咳或有痰。口感清甜，椰香浓郁用料玉竹30克沙参30克海椰皇30克南北杏30克淮山20克海底椰15克红枣3-5粒猪骨500克水1200克沙参海椰皇清润汤—（清热润燥系列）的做法备好材料备好材料海椰皇洗净切开更易...
  • 8266

  • 清心润燥饮

  • 一小段白萝卜，配搭几个荸荠，用冰糖和干桂花调味，简单易做的汤水，清心止燥，润肺生津，营养加餐，能够有效缓解口干舌燥的症状。用料白萝卜1小段荸荠5个黄糖片1小块干桂花适量清水清心润燥饮的做法蔬菜洗净，荸荠和白萝卜去皮，分别切成小块待用将荸荠和白萝卜块放入砂锅，加入足量的清水，...
  • 6134

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接