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巴沙鱼粉丝煲超级快手变化无穷的万能一人食的做法食谱

巴沙鱼粉丝煲「超级快手变化无穷的万能一人食」的做法步骤及图解,美味正宗的巴沙鱼粉丝煲「超级快手变化无穷的万能一人食」做法

  • 巴沙鱼粉丝煲【超级快手变化无穷的万能一人食】

  • B站的一位美食UP轻生了，热搜推送，点进他的主页看了看，视频做的很好，很安静，很治愈，每个视频结尾都叮嘱观众要好好吃饭，可惜不知为何他却治愈不了自己。有一道巴沙鱼粉丝煲，正好所有材料家里都有，看起来挺好吃的，试一试。调味空间很大，做得咸一点、汁水熬稠一点就是道绝佳下饭菜，做得...
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粉丝巴沙鱼的做法和图解 好吃的粉丝巴沙鱼家常做法

  • 粉丝巴沙鱼

  • 用料粉丝把淀粉勺胡椒克盐克蚝油勺酱油勺糖克蒸鱼豉油勺蒜瓣料酒勺巴沙鱼粉丝巴沙鱼的做法巴沙鱼小块，葱，姜，盐，胡椒粉，淀粉，料酒，生抽，腌15分粉丝，金针菇罩水，巴沙鱼，铺在盘子锅油热，蒜末炒香，生抽，蚝油，浇在鱼上，蒸15分。出锅小米辣葱花...
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一人食的超级快手煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的超级快手煲仔饭做法

  • 一人食的超级快手煲仔饭

  • 故事是这样的，前两天去逛亚洲超市，看到一罐李锦记煲仔饭酱打半价大促销，于是买回来之后查了一下下厨房，发现下厨房的煲仔饭都用不到这个酱，于是就自己胡乱烧了一气，时间超快，电饭煲煮饭的时间里，菜已经烧出来了用料李锦记煲仔饭酱适量五花肉2块大蒜1粒生抽1勺老抽1勺料酒1勺芝麻...
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肥牛粉丝煲｜粉丝超级入味 简单好吃 千万不能错过的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛粉丝煲｜粉丝超级入味 简单好吃 千万不能错过做法

  • 肥牛粉丝煲｜粉丝超级入味 简单好吃 千万不能错过

  • 周末偷懒，不想刷锅还可以用锡纸包起来。简直绝绝子～用料肥牛400克粉丝1把娃娃菜1颗蒜8瓣小米辣2根香菜2根肥牛粉丝煲｜粉丝超级入味简单好吃千万不能错过的做法粉丝提前泡软锅底铺上娃娃菜再铺上粉粉丝肥牛（肥牛提前焯水）切好的蒜末淋上热油2勺生抽、1勺老抽、1少蚝油、半勺白...
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快手鱼香肉丝 万能鱼香汁的做法步骤及图解,美味正宗的快手鱼香肉丝 万能鱼香汁做法

  • 快手鱼香肉丝 万能鱼香汁

  • 酷爱鱼香肉丝，做了好多次，终于找到最省事儿最好吃的做法了～(￣▽￣～)~我做的是两个成人的量，因此胡萝卜、青椒、木耳这些配菜只放了一点，鸡胸用了一块中等大小的。今天还放了藕（切成丝）和一点金针菇，也很好吃。配菜和肉的比例大家随意搭配就好。用料鸡胸1块淀粉适量木耳若干朵胡萝卜1...
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超级简单快手的酸菜（巴沙）鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单快手的酸菜（巴沙）鱼做法

  • 超级简单快手的酸菜（巴沙）鱼

  • 依旧是清库存的一天一条250g加上半袋酸菜鱼调料一家三口简简单单一顿吃完用料巴沙鱼柳250g李记酸菜鱼腌料1/2袋蛋清1个清水适量蒜5瓣生姜3片干辣椒3个料酒少许太太乐鲜鸡汁1勺超级简单快手的酸菜（巴沙）鱼的做法巴沙鱼250g室温下解冻片成稍小一点的雨块酸菜鱼的腌鱼料放一半...
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简单快手菜蒜香巴沙鱼蒸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜蒜香巴沙鱼蒸粉丝做法

  • 简单快手菜蒜香巴沙鱼蒸粉丝

  • 巴沙鱼无骨，害怕鱼刺的我经常吃，遇到超市活动打折，买了几条回来研究各种吃法。用来蒸粉丝，粉丝吸足鲜味，比鱼肉更好吃，简单快手！用料巴沙鱼1条粉丝1把姜蒜蓉适量青椒粒任意小米辣1条香菜或葱花任意简单快手菜蒜香巴沙鱼蒸粉丝的做法粉丝用温水泡软巴沙鱼提前解冻，尽量沥干水。加...
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15💰番茄巴沙鱼粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的15💰番茄巴沙鱼粉丝煲做法

  • 15💰番茄巴沙鱼粉丝煲

  • 一人食的福音用料姜1片大蒜1瓣盐半勺巴沙鱼1条料酒1勺黑胡椒适量淀粉1勺葱1根番茄1个番茄酱2勺生抽1勺蚝油1勺15💰番茄巴沙鱼粉丝煲的做法将巴沙鱼片成鱼片加入料酒一勺加入盐半勺，黑胡椒适量加入淀粉一勺将鱼肉抓匀，腌制半小时番茄切块，葱姜蒜切碎锅中加油炒香葱姜蒜，加入番...
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5分钟超级快手变化万千冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟超级快手变化万千冰淇淋做法

  • 5分钟超级快手变化万千冰淇淋

  • 用料可可冰淇淋淡奶油300克炼乳115-130克可可粉（法芙娜）16克牛奶50克抹茶冰淇淋抹茶粉15克香草冰淇淋香草豆荚1支水果冰淇淋果泥80-130克5分钟超级快手变化万千冰淇淋的做法可可味冰淇淋可可粉、炼乳和牛奶混合均匀，加入淡奶油，打发到七八成发差不多抹面的状态装盒冷冻到硬。...
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超快手减脂一人食‼️鲍鱼生蚝煲的做法步骤及图解,美味正宗的超快手减脂一人食‼️鲍鱼生蚝煲做法

  • 超快手减脂一人食‼️鲍鱼生蚝煲

  • 肥肥的生蚝➕微微弹牙的鲍鱼，配上香辣的味道，又是干饭人的一餐！这道菜，蔬菜，蛋白质都很丰富，超级适合一人食。增加一点粉丝就是完美的碳水+蛋白质+蔬菜的一餐！减脂一流！用料生蚝12只鲍鱼4只五花肉50克洋葱半个金针菇200g大蒜10瓣青红小米椒3个生抽2勺蚝油1勺食用油少许盐3g香菜1...
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下饭快手菜蒜茸粉丝巴沙鱼💥米饭杀手的做法步骤及图解,美味正宗的下饭快手菜蒜茸粉丝巴沙鱼💥米饭杀手做法

  • 下饭快手菜蒜茸粉丝巴沙鱼💥米饭杀手

  • 粉丝入味多汁～巴沙鱼块鲜嫩爽口没有鱼刺！搭配米饭好吃的，连汤汁都要吃下去。😂零失败的菜谱分享给大家～用料大蒜五六瓣生抽1勺盐1小勺蒸鱼豉油3勺食用油1勺白糖1小勺青红辣椒4个巴沙鱼1块粉丝1把白胡椒粉1勺料酒1勺下饭快手菜蒜茸粉丝巴沙鱼💥米饭杀手的做法青红辣椒我是用的...
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能让人回味无穷的美食——田螺鸭脚煲的做法步骤及图解,美味正宗的能让人回味无穷的美食——田螺鸭脚煲做法

  • 能让人回味无穷的美食——田螺鸭脚煲

  • 用料带黄皮的鸭脚10个田螺1斤鹌鹑蛋数个酸笋两块钱的量荔浦芋头半斤油果10个姜蒜适量紫苏1两草果1个香叶5～6片桂皮1块干辣椒2个豆瓣酱适量生抽适量能让人回味无穷的美食——田螺鸭脚煲的做法把田螺壳上的脏东西用刷子洗刷干净，然后用剪掉螺屁股鸭脚冲洗干净，接着用厨房用纸...
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快手懒人一人食烤鱼。沙拉？的做法步骤及图解,美味正宗的快手懒人一人食烤鱼。沙拉？做法

  • 快手懒人一人食烤鱼。沙拉？

  • 人和猫都爱吃用料巴沙鱼块适量一人食300g丘比沙拉酱1勺盐、黑胡椒根据个人口味适量快手懒人一人食烤鱼。沙拉？的做法超市里买来的巴沙鱼块，清水洗干净，顺便去掉表面的冰放入锡纸，烤盘，可以不放油。海鱼本身有咸味，可以不放调味料，如果怕腥气就料酒稍微腌一会儿再放进烤箱。230度...
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一鱼两吃减脂餐｜蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼｜烤巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一鱼两吃减脂餐｜蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼｜烤巴沙鱼做法

  • 一鱼两吃减脂餐｜蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼｜烤巴沙鱼

  • 巴沙鱼/龙利鱼真的是减脂人的宝藏食材啊！好吃好做好营养热量还低。健康生活它必须占有一席之地！今天分享两种巴沙鱼的做法。因为用料类似，所以放在同一个菜谱里面。用料巴沙鱼500克蒜3-4瓣姜3片葱1根小米辣3-4个生抽3勺蚝油1勺黑胡椒1勺豆豉1勺料酒2勺盐1克水3勺香油（可选）1勺...
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万能芋泥馅，超级快手的做法步骤及图解,美味正宗的万能芋泥馅，超级快手做法

  • 万能芋泥馅，超级快手

  • 这个芋泥馅简单快手，奶香十足，需要准备蒸锅，绞肉机（或均质机或料理机），平底锅，硅胶铲即可，都是家常工具！这个配方成品670克左右。注意❗❗❗❗用绞肉机搅拌时候几秒钟停一下，不然绞肉机容易坏，因为芋泥实在是很粘稠，这一步家里如果有均质机最好。用料洗净切好的芋头500克细砂糖50克奶...
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一人食超快手粉蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食超快手粉蒸肉做法

  • 一人食超快手粉蒸肉

  • 神器的小炖锅叒叒叒来了，哈哈用料五花肉200克酱油1勺料酒1勺糖若干克土豆1个葱葱若干一人食超快手粉蒸肉的做法调料混一混，不用太多，把肉片片打湿就可以了，这样米粉就能贴上肉肉咯，千万不要多，加一丢水都可以哒，因为米粉也会有盐哦你看吧，肉肉湿润润哒～♡加米粉，米粉均匀的趴在肉肉...
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超级快手简单的—葱油捞巴沙鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手简单的—葱油捞巴沙鱼块做法

  • 超级快手简单的—葱油捞巴沙鱼块

  • 炒饭剩下的巴沙鱼用料巴沙鱼块半条或1条姜丝适量葱油适量葱油自己下厨房翻菜谱哈，我这里没有超级快手简单的—葱油捞巴沙鱼块的做法巴沙鱼洗净切块，放入碟中，再鱼肉面上铺点姜丝，我是随米饭一起蒸的，米饭冒大气以后再放进去蒸蒸完淋点葱油和酱油就可以开吃了（要是怕蒸完有很多...
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一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·巴沙鱼版酸菜鱼做法

  • 一人食·巴沙鱼版酸菜鱼

  • 用料巴沙鱼150g酸菜笋丝1包宽粉适量姜适量蒜瓣2-3颗料酒半勺盐小半勺油半勺淀粉一勺一人食·巴沙鱼版酸菜鱼的做法将宽粉用温热的水泡发15-30分钟选取适量的冰冻巴沙鱼，切片解冻（冻着的比较好切）鱼肉中加入盐，料酒，蛋清，淀粉，用手揉捏（图中蛋清略多，按实际来）生姜，大蒜切片，我用的现...
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一人食～番茄巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食～番茄巴沙鱼做法

  • 一人食～番茄巴沙鱼

  • 减肥太难，只有持续吃吃喝喝用料番茄3个巴沙鱼片1条中粮午餐肉1盒其他常规调料1一人食～番茄巴沙鱼的做法先把巴沙鱼泡泡，软以后再处理番茄切切切最爱午餐肉，切切切1，巴沙鱼切成块，然后用淀粉，盐，花椒粉，做一场马杀鸡2，倒油，然后把块块番茄翻炒。番茄遇油，炒出香味以后再加水。放一块小...
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无敌好吃的巴沙鱼粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的无敌好吃的巴沙鱼粉丝煲做法

  • 无敌好吃的巴沙鱼粉丝煲

  • 超级下饭的巴沙鱼粉丝煲，粉丝和金针菇吸饱了汤汁，超级入味！墙裂推荐大家试一试！用料巴沙鱼半条金针菇1把粉丝半把蚝油1勺生抽2勺老抽小半勺胡椒粉1克淀粉1勺料酒1勺大蒜10瓣郫县豆瓣酱1勺无敌好吃的巴沙鱼粉丝煲的做法巴沙鱼切片，放入适量料酒，盐，胡椒粉，淀粉腌一会。粉丝提前用...
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减脂美食——超快手的无油番茄巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美食——超快手的无油番茄巴沙鱼做法

  • 减脂美食——超快手的无油番茄巴沙鱼

  • 在减脂的你是不是也吃够了鸡胸肉，那就尝尝这道菜，巴沙鱼属于高蛋白低脂肪，肉质细腻、味道鲜美，最重要的是很便宜啊！！！而且做法也非常的简单快手，绝对是你减脂备餐中不能缺少的一道美食！用料西红柿1个巴沙鱼柳1条盐适量黑胡椒适量料酒1小勺减脂美食——超快手的无油番茄巴沙鱼的做...
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超鲜美快手「番茄巴沙鱼粉丝煲」的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美快手「番茄巴沙鱼粉丝煲」做法

  • 超鲜美快手【番茄巴沙鱼粉丝煲】

  • 只需要10分钟，就能做的一道快手菜，做法超级容易，味道超级鲜美！用料巴沙鱼1条西红柿1个粉丝1把姜3片大蒜一头红辣椒1个葱花适量蚝油2勺生抽2勺豆瓣酱1勺白糖1小勺料酒1勺白胡椒适量淀粉1勺超鲜美快手【番茄巴沙鱼粉丝煲】的做法备料：西红柿切块，大蒜葱花切碎，红椒切圈，粉丝冷水泡...
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减脂美味食谱：巴沙鱼粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的减脂美味食谱：巴沙鱼粉丝煲做法

  • 减脂美味食谱：巴沙鱼粉丝煲

  • 超好吃！吃完锡纸一叠也不用刷碗，只有三百大卡左右热量😆用料龙口粉丝35g巴沙鱼80g（可以加量）金针菇或者别的菇类150g蒜蓉辣酱（可以自己放蒜和辣酱）20g蒜（可代替蒜蓉辣酱）5瓣小米辣（可代替辣酱）1只生抽10g蚝油5g老抽4g（调色可不放）减脂美味食谱：巴沙鱼粉丝煲的做法粉丝提前泡软，巴沙鱼切...
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简单易学的巴沙鱼粉丝煲美食做法

  • 巴沙鱼粉丝煲

  • 用料龙口粉丝1把巴沙鱼400-500克金针菇1把大蒜5瓣小米辣5个小葱2根食用油适量白糖5克蚝油1勺白酒/料酒1勺辣椒粉1勺淀粉1勺豆瓣酱1勺海鲜酱油2勺盐适量开水适量巴沙鱼粉丝煲的做法巴沙鱼洗干净片成鱼片、新针菇去根洗干净备用、龙口粉丝用清水泡起来、小米辣切圈、大蒜切...
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超快手奶豆腐（百变万能果冻）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手奶豆腐（百变万能果冻）做法

  • 超快手奶豆腐（百变万能果冻）

  • 温州的朋友们肯定知道一鸣最近推出了新品奶豆腐，虽然挺好吃哒，但是看到配方里一大堆听啊木听过的各种添加剂名称，亲们放心给孩子们吃嘛？最近买了几十片的吉利丁，在家里试着做了一下奶豆腐，灰常成功，其实就是很简单的牛奶果冻。喜欢吃果冻的亲们自己动手吧，你能做出任何果冻啦，你的...
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