我的(´・ω・`)づgreen smoothie~
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买了新的榨汁杯😘,
清洗方便可还以随身带的……
最重要的是长的还好看😝~~
——2018/5/17
不正经版……减肥GS记录单
——2016/2/28(150)
未来的减肥GS记录单
——2016/2/24(155)
用料
水果(甜) | 适量1: |
水果(一般甜) | 适量2: |
蔬菜 | 适量2: |
水 | 适量1 |
我的(´・ω・`)づgreen smoothie~的做法
新宠😘
生菜+小香梨+榴莲
(这个味道还真是~够甜😃)黄瓜+小香梨+荔枝+肉桂粉
西红柿+红心火龙果+香蕉+车厘子+小番茄
生菜+车厘子+小番茄+香蕉+酸奶
(果然是加了奶,啥都好喝了)生菜+梨+小番茄
(唉,
材料准备的太多了一般都没用上,
生菜的比例也放多了,
感觉在喝草😂,
榨汁杯比榨汁机要小好多哦,
分次少量的榨可能会好点,
还在磨合中啊……)西红柿+车厘子+香蕉
(氧化的味道……下次打点绿的吧😂)牛奶+西瓜
(好甜啊……)一根胡萝卜+一盒牛奶
一颗菠菜+一个苹果+一个芒果+一些水
一颗菠菜+一个橙子+一个苹果
一颗菠菜+一个橙子+一个苹果+小半个辣椒
一个西红柿+半个红椒+半个胡萝卜+一个橙子+两个小芒果
ps:再也不想放辣椒了_(:_」∠)_一颗菠菜+半个胡萝卜+一个香蕉+一个苹果+一些水
一颗菠菜+一个苹果+一个橙子+一个香蕉+一些水……
ps:甜啊~一杯酸奶+一根香蕉+半根山药
ps:好吧这也不算是green smoothie啦……一颗菠菜+一个橙子+一个芒果+一根香蕉+大半盒牛奶……
ps:加了牛奶之后什么都变得好喝了啊~
(ฅ>ω<*ฅ)一颗菠菜+一根香蕉+半个柠檬……
ps:柠檬是真酸(ฅ>ω<*ฅ)两根芹菜叶子+一根香蕉+一个橙子
ps:是好喝的味道ヽ(゚∀゚)ノ
当然除了那股芹菜味╮(╯ω╰)╭
小贴士
虽然加牛奶或者酸奶之后就不算是正宗的GS了╮(╯ω╰)╭但是味道上真的要好喝千百倍啊~
。
。
加了辣椒的真的都不好喝啊_(:_」∠)_
。
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放柠檬好酸(ฅ>ω<*ฅ)
。
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芹菜味……喝着喝着好像也就能习惯了
╮(´・ω・`)╭
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榨汁杯比榨汁机要小好多哦,分次少量的榨可能会好点,机子的使用寿命也会长点。
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稍微加一点很甜的水果,感觉味道会好很多*。٩(ˊωˋ*)و✧
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