身材管理之每日果蔬汁系列第二天
- 减肥食谱
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用料
芹菜 | 3根 |
黄瓜 | 1根 |
苹果 | 1个 |
苦瓜 | 半根 |
大麦若叶粉 | 10克 |
代糖 | 20克 |
身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法
所有材料切块放进破壁机,加500毫升水打成泥。
喜欢喝浓一点的少加水,喜欢淡的多加水再打几秒钟即可。
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用料
芹菜 | 3根 |
黄瓜 | 1根 |
苹果 | 1个 |
苦瓜 | 半根 |
大麦若叶粉 | 10克 |
代糖 | 20克 |
身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法
所有材料切块放进破壁机,加500毫升水打成泥。
喜欢喝浓一点的少加水,喜欢淡的多加水再打几秒钟即可。