烹调屋低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼
- 减肥食谱
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墨鱼低脂高蛋白，口感Q弹，芹菜富含膳食纤维，口感生脆，两者配在一起，减肥吃也零压力
用料
| 鲜墨鱼 | |
| 芹菜 | |
| 盐 | |
| 姜 | |
| 生抽 |
低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法
墨鱼切条（懒得切花了），芹菜切段
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第2张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第2张")
墨鱼过水焯熟
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第3张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第3张")
热锅热油，爆香姜丝，下墨鱼翻炒
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第4张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第4张")
下芹菜，继续翻炒
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第5张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第5张")
加入少许生抽
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第6张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第6张")
放盐，翻炒均匀即可出锅
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第7张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第7张")
嗯，奏是这么简单
![低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第8张]( "低脂高蛋白的健康芹菜墨鱼的做法步骤图 第8张")
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