减肥必备素饺子(白菜香菇豆腐) 减肥食谱 关注:9.25K次 用料 香菇 6朵 白菜 两个(小的) 盐 生抽 一勺 香油 一勺 北豆腐 一块 面粉 500克 菠菜汁 盐 水 250克左右 减肥必备素饺子(白菜香菇豆腐)的做法 面粉一半做白的、一半做绿的备用 白面团擀成长条状,绿面团擀平成长方形,绿面团包住白长条,切成几个小剂子 准备饺子馅儿,白菜切碎,撒盐静置出水 香菇切碎,热锅热油炒干水分,下入少许生抽炒香,炒后捞出晾凉 豆腐切碎,留底油,半煎半炸至金黄色即可 白菜挤干水分后,和香菇豆腐混合均匀,下盐、胡椒粉和香油,搅匀。 包好饺子后,冷水下锅,水开后蒸5分钟 像不像白菜哈哈哈哈 好的,不像..... 彪特否!!! 标签: 香菇 减肥 白菜 饺子 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/43gn5l.html