轻断食：完美瘦身的肠道革命之治疗肠漏症的奶昔

塔尼娅的治疗肠漏症的奶昔
（1人份）
这是塔尼娅常常推荐给她的患者的一种奶昔。胶原能提供额外的蛋白质，并且有益于肠漏症病患。2014年的一项研究表明，摄入胶原蛋白粉还能改善皮肤弹性。

用料  

轻断食：完美瘦身的肠道革命之治疗肠漏症的奶昔的做法  

1. 在搅拌机里将所有原料高速搅拌片刻，盛出食用。