宝宝辅食——奶香南瓜条

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用料  

宝宝辅食——奶香南瓜条的做法  

1. 准备南瓜、核桃酱、黑芝麻酱、核桃油、鸡蛋、低筋面粉、配方奶粉、坚果拌饭料

2. 鸡蛋取蛋黄

3. 南瓜蒸熟，碾成泥

4. 南瓜泥+蛋黄+面粉+奶粉搅拌成不易脱落的状态

5. 容器内刷核桃油，倒入面糊，盖上保鲜膜，扎几个小眼

6. 冷水上锅蒸30分钟

7. 挤上核桃酱和黑芝麻酱，再撒上一层坚果拌饭料

8. 完成啦

9. 奶香南瓜条
   适合八月龄以上宝宝

小贴士

南瓜为什么这样黄？
❤南瓜中含有一种天然着色剂，叫做南瓜黄色素（Pumpkin Yellow Pigment ），如果利用现代的生物技术提取出来，可以用于人造奶油，冰棍、果汁等食品的着色。
❤南瓜黄色素的成分主要为胡萝卜素，玉米黄质，番茄红素，叶黄素等。正因如此，南瓜才呈现出醒目的黄色。
❤南瓜中还含有膳食纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等多种营养素以及戊聚糖等。
❤总之，吃南瓜好处多多，而且味道甘甜，是非常不错的宝宝辅食选择！