烹调屋宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼
- 儿童食谱
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孩子不喜欢吃煮的鲜虾，没办法，只能做成虾饼让他吃虾，🤓
用料
| 盐 | 一勺 |
| 鲜虾 | 15只 |
| 西蓝花 | 7小朵 |
| 料酒 | 一勺 |
| 盐 | 一勺半 |
| 生抽 | 一勺 |
| 葱 | 三分之一根 |
| 淀粉 | 两勺 |
| 椒盐 | 一丢丢 |
宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法
鲜虾洗净，去头去尾
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第2张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第2张")
挑虾线，洗干净控干备用
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第3张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第3张")
把虾肉搅成虾泥状，但是不要搅的太细，有点颗粒状最好
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第4张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第4张")
放入葱碎
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第5张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第5张")
西蓝花放入凉水中焯一下，放入一小勺盐，为了让西蓝花颜色好看😋焯个1分钟捞出备用
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第6张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第6张")
西蓝花搅碎放入虾泥中，放入盐，生抽，料酒，淀粉，一些水。把它们搅拌成糊状
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第7张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第7张")
放入油，七成热时放入虾泥，煎至两面金黄，盛出就可以给宝宝吃啦😍
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第8张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第8张")
剩的西蓝花不能浪费，摆盘也不错哦🤪孩子喜欢吃椒盐口味的，我上面撒了一丢丢椒盐，味道还可以
![宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第9张]( "宝宝的最爱低脂椒盐西蓝花虾饼的做法步骤图 第9张")
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