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早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥做法

早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥

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早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图

晚上睡觉前准备一下,早上只要5分钟,就能吃上了。快手,美味,儿子最爱的之一。

用料  

大米 一杯(大概160克)
里脊肉 250克
皮蛋 4-5个
老姜 4片
适量
适量(可用可不用)
食用油 一小勺

早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法  

  1. 半斤里脊肉,用盐腌制一下。我一般是早上腌,晚上用。盐的用量不能太少,半斤肉大概20克。如果你腌制的时间长就少一点盐,如果时间短就加盐。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第2张
  2. 大米洗干净,加上一小勺食用油,要没有气味那种,玉米油,大豆油之类的。均匀搅拌之后静置半小时。加了油的粥会更加香甜。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第3张
  3. 腌制好的里脊肉洗一下,加水加姜片焯水。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第4张
  4. 焯好水的肉整块放入电锅,不需要切!

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第5张
  5. 2个皮蛋切成小块,可以切的略小一点。这一步是让粥有皮蛋味。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第6张
  6. 皮蛋放入电饭锅。我用了一杯米,水加到电饭锅标的粥的最大水位1/2上面多一点。如果加到1这个位置,就会太稀了。预约到早上起床的时候就搞定了。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第7张
  7. 这个是刚刚开盖的样子,可以看到不稀也不稠,正好好的样子。不过这个跟你用的米吸水量也有关系,试一两次就能找到你的最佳水位。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第8张
  8. 把粥里的里脊肉捞出来,用勺子压几下,就能得到根根分明的肉丝,还想更细一点的话,就用筷子再扒拉几下就行。这样煮出来的肉丝比切的更有嚼劲。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第9张
  9. 把剩下的2-3个皮蛋切碎,不需要很碎,这样可以吃到皮蛋粒。把皮蛋粒,里脊肉丝都放进粥里面,做好以后就去刷牙洗脸,用电饭锅的保温功能再闷一下。

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第10张
  10. 刷好牙洗完脸,尝一下咸淡,如果淡了就撒一点点盐,盛粥,撒一点葱花。葱花随意,不爱吃的就不用好了。这样早上只需要花五分钟,切皮蛋,弄碎肉丝就可以吃上了!

    早起五分钟就能吃的皮蛋瘦肉粥的做法步骤图 第11张

小贴士

腌肉的盐量随着腌制时间要稍微变化一下。

标签: 皮蛋 早起 瘦肉粥
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