烹调屋超管用的姨妈安抚粥
- 粥
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古语道：痛则不通，通则不痛！这个粥的功效即是如此。
姜片一定要去皮，否则是寒性的。
血糯米红豆红枣黑芝麻古法红糖都有补血功效。
喝完浑身暖暖的，甚至冒汗➡️姜片的作用啦～肚子也不疼了！而且感觉大姨妈的颜色都变的鲜红，不是以前黏滞不通的样子了。
友情提示：大姨妈前喝一些红枣红糖泡水，保驾护航～
用料
| 血糯米 | |
| 古法红糖 | |
| 红豆 | |
| 黑芝麻 | |
| 桂圆干 | |
| 红枣 | |
| 去皮姜片 |
超管用的姨妈安抚粥的做法
姜片去皮
所有东西扔进高压锅煮！多放点红糖！简单吧！
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