西域美食羊肉手抓饭
- 饭
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米饭包裹着羊肉的香气,夹杂着葡萄的酸甜,非常好吃
用料
羊排 | 500克 |
大米 | 3杯 |
胡萝卜 | 1根 |
黄胡萝卜 | 2根 |
葡萄干 | 20克 |
洋葱 | 1个 |
孜然 | 10克 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
白酒 | 2勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 2片 |
胡椒粉 | 克 |
水 | 550克 |
羊油 | 20克 |
玉米油 | 30克 |
西域美食羊肉手抓饭的做法
羊排切小块,洗干净,在水里浸2小时
大米洗干净放水浸泡3小时
把洋葱切丝
2种胡萝卜切丝
羊肉倒掉浸泡的水,加入葱和姜,一勺白酒,腌制30分钟
锅内倒入油放入羊油,煸炒,把羊油逼出来
倒入洋葱丝煸炒至变软
接着倒入2种胡萝卜继续煸炒,炒制萝卜变软
把腌制的羊肉平铺于胡萝卜上
撒上孜然粉,加入3碗水,大概550ml左右
加入白酒,盖上锅盖开中火煮
煮10分钟后开盖,加入盐,胡椒粉,酱油
加入浸泡好的大米
撒上葡萄干,继续盖锅盖,开中小火煮
煮10分钟,开锅盖,翻炒一下米饭,如果干可以继续加点水,不干的话,就开小火继续煮5分钟
关火后,焖10分钟,出锅前拌均匀就可以吃
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