清肠胃杂蔬菌菇汤
- 减肥食谱
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一个人,有时候不想洗太多餐具😂
用料
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1只个 |
钱大妈菌菇类 | 一份 |
丝瓜 | 1根 |
辣椒 | 2个 |
清肠胃杂蔬菌菇汤的做法
锅里放油,油热把菌菇放进去翻炒出水,放辣椒
你要喝多少汤就加多少热水,两片姜,盖上
水开后转小火🔥煮10分钟左右,放入丝瓜煮开,打一个鸡蛋,一边倒一边用汤勺搅拌。
放盐调味。要吃酸辣口味的,可以煮好后放入白醋几许调味~超简单!减脂一人食!
小贴士
没什么要注意的,菌菇洗干净,食材切细长点就好哈哈。
想喝汤汁浓稠的,用凉水搅拌生粉,浇进汤里就行!像胡辣汤那样,用量根据汤的分量调整
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