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宿舍食谱

鸡杂紫菜汤(1鸡4吃之四)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡杂紫菜汤(1鸡4吃之四)做法

  • 鸡杂紫菜汤(1鸡4吃之四)

  • 用料鸡杂1只紫菜1张虾皮1把鸡骨若干姜葱若干盐适量鱼露半勺胡椒粉少许葱花少许鸡杂紫菜汤(1鸡4吃之四)的做法准备食材：鸡胗+鸡肝+鸡心+鸡骨+虾皮+紫菜(或枸杞叶)+姜葱。鸡杂放入盐+面粉+料酒抓拌揉搓揉搓，清洗干净沥干水分，切片。鸡骨和鸡杂腌制：盐+胡椒粉+料酒抓拌均匀，腌制1...
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豆芽菜鸡蛋素肠粉好吃的烹饪方法 豆芽菜鸡蛋素肠粉的地道做法和步骤

  • 豆芽菜鸡蛋素肠粉

  • 哦，身在大潮汕应有尽有的美食主义虽然现在我吃素，但是我前二十几年是吃荤的，各种好吃的我都知道吃素之后也很香香，第三年素肠粉陆纹是不是很合理！...
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懒人版家庭宿舍麻辣烫 方便快手有营养的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版家庭宿舍麻辣烫 方便快手有营养做法

  • 懒人版家庭宿舍麻辣烫 方便快手有营养

  • 毕业独立没多久，做饭简单仍然是我的第一要义。这个麻辣烫步骤简单，用材便宜。强烈建议试试看！用料火锅底料（我用的是大红袍淘宝一袋不到十块能吃好几次）五分之一包老北京快速面料包and面（一块一袋的快速面好吃必须有）1袋牛奶四五勺南瓜（强烈建议煮的绵绵软软甜甜辣辣好吃）想放多少...
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凉拌千张丝－杜坎菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌千张丝－杜坎菜谱做法

  • 凉拌千张丝－杜坎菜谱

  • 豆制品健康无油的完美呈现♪(´▽｀)用料千张海鲜酱油醋盐凉拌千张丝－杜坎菜谱的做法千张泡水软化，切丝锅里加水煮开，撒盐千张丝放入锅内过沸水焯捞起，晾凉加入酱油、醋调味，DIY吧～小贴士严格符合杜坎标准放心大胆的吃吧～！！！...
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简单易学的罗勒培根炒杏鲍菇美食做法

  • 罗勒培根炒杏鲍菇

  • 培根的油脂香气真是一天不吃就挂心..于是今天试着将罗勒、培根和杏鲍菇mix果然杏鲍菇吸收了培根的油脂香得很撒一些罗勒提味儿又解腻虽然是一道清炒的菜意外地超级下饭！！用料杏鲍菇1根培根3片姜适量干罗勒碎（鲜罗勒也可）1小撮生抽1匙盐适量橄榄油2匙罗勒培根炒杏鲍菇的做法将...
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没锅没火的宿舍日常的做法步骤及图解,美味正宗的没锅没火的宿舍日常做法

  • 没锅没火的宿舍日常

  • 破限电！限你妹的电啊！300w的锅子还跳闸！去死噜！！！学校的早餐太油腻了怎么办？三明治和沙拉来吧！！用料菜板水果刀熟睡的室友缓慢轻柔的动作周末的空余时间限电去死噜没锅没火的宿舍日常的做法不要吵醒室友啦食材前一天晚上洗出来限电去死噜希望宿舍管理大改革噜~~~...
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宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做做法

  • 宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做

  • 封校大学生or宅家必备的0基础蛋糕做法！不要烤箱直接完成！用料小方块蛋糕3个草莓10个哈密瓜半个木瓜半个奥利奥樱花味3块奥利奥葡萄味5块百醇/百奇2根巧克力1块安慕希2盒喷射奶油1支宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做的做法准备一袋正方形方块蛋糕，我超市随便买的水果全部切得...
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rose独家可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的rose独家可乐鸡翅做法

  • rose独家可乐鸡翅

  • 可乐鸡翅是很简单很基础的菜，在原本的基础上可以大胆创新，加入自己喜欢的～rose的做法中主要是加了香料和乳腐，削弱了甜味，强调了咸辣味用料鸡翅可乐乳腐香叶生姜酱油黑胡椒rose独家可乐鸡翅的做法鸡翅用盐水泡半个小时以上，用清水冲洗沥干用生姜切片，在锅底码两层在生姜上铺上鸡...
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孕妇的精简版《番茄肥牛》的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇的精简版《番茄肥牛》做法

  • 孕妇的精简版《番茄肥牛》

  • 怀孕36+2天，控制体重中，大夫又让鸡鱼，肉，蛋，必须吃，所以用家里仅有的料来个番茄肥牛，鲜美，有点酸酸的，喜欢的可以试试用料肥牛12片克金针菇一小把西红柿一个生抽一勺油适量克盐适量克西蓝花，香菇，根据喜好放白菜心适量小葱一颗，蒜一半，十三香一站捏。番茄酱一勺半孕妇的精简版《番茄肥...
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宿舍就能做的小锅“红烧肉”的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍就能做的小锅“红烧肉”做法

  • 宿舍就能做的小锅“红烧肉”

  • 深夜突然想吃红烧肉于是立马在沃尔玛预定了五花肉第一次在宿舍做需要炖煮这么久的菜结果出乎意料的成功用料五花肉600克生抽6勺红糖30克料酒4勺大蒜1头姜片5片蚝油3勺宿舍就能做的小锅“红烧肉”的做法买了两份300g的五花肉冷水下锅焯水，同时放入料酒姜片焯过水后肉会变紧...
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简单易学的宿舍简易三明治🥪美食做法

  • 宿舍简易三明治🥪

  • 宿舍简易三明治🥪有锅就行✌️宿舍做饭条件简陋，不过做个三明治还是阔以的😆用料鸡蛋一个生菜2片左右面包2片千岛酱火腿4片宿舍简易三明治🥪的做法煎鸡蛋煎鸡蛋🍳的过程中准备好面包片和火腿片在面包片上涂上适量千岛酱，再依次放入煎蛋🍳火腿片生菜🥬就ok啦小贴士1️⃣千岛酱不...
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番茄菜花“宿舍简易”的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菜花“宿舍简易”做法

  • 番茄菜花【宿舍简易】

  • 我只有电饭锅···低功率的迷你电饭锅用料番茄2花菜1（特小，才3角钱）豆瓣酱1勺冰糖1粒盐1平勺【吃饭的小勺子】番茄菜花【宿舍简易】的做法番茄洗净切块【懒人又是宿舍党，只有水果刀一个就切了四块】花菜洗净掰成小朵【越小越好，我电饭锅功率小，小朵容易熟】水烧开，花菜放进去烫...
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白糖藕片的做法和图解 好吃的白糖藕片家常做法

  • 白糖藕片

  • 简单到爆表！用料藕白糖白糖藕片的做法藕去皮洗净切薄片，锅入水烧沸，入藕片焯烫一下迅速捞起过凉沥干水分放入盘中，撒上糖粒儿就开吃啦小贴士小时候其实是直接藕洗干净了切片就蘸着白糖吃，脆生生甜丝丝（这可真是有丝的！！！）的口感极佳。但是现在的蔬菜啊，不烫烫不放心啊……当然口感也...
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宿舍料理棒——苹果芒果Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍料理棒——苹果芒果Smoothie做法

  • 宿舍料理棒——苹果芒果Smoothie

  • 这么绝美的搭配居然没有菜谱太晚了手机先来先占个座明天补图用料苹果一只芒果一只水/牛奶适量（喜欢稀一点的就多放。我喜欢比较浓稠的就放的少了些）宿舍料理棒——苹果芒果Smoothie的做法准备好苹果和芒果芒果切块苹果切块芒果块、苹果块放到搅拌机里（我用的是料理棒所以直...
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纯素罗宋浓汤（可配农夫面包和囊）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素罗宋浓汤（可配农夫面包和囊）做法

  • 纯素罗宋浓汤（可配农夫面包和囊）

  • 就着农夫面包或囊，蘸着吃，一餐解决，饱当当用料姜黄土豆番茄洋葱胡萝卜酱油糖、盐油蒜瓣生姜八角番茄酱黑胡椒纯素罗宋浓汤（可配农夫面包和囊）的做法胡萝卜和土豆和番茄滚刀切放入砂锅，加入1/4洋葱，姜黄，酱油和番茄酱，生姜，蒜瓣，半个八角，和一些水和油，炖煮。按个人口味加入黑胡椒。小...
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辣子天贝的做法和图解 好吃的辣子天贝家常做法

  • 辣子天贝

  • 天贝英文名Tempeh，源于南洋岛国，是一种自然发酵的大豆制品，发酵后的蛋白质吸收率达到95%左右，更是产生了素食者必须的维生素B12~据说淘宝上已经有卖的了，大家自行搜索哈用料天贝一盒100g红甜椒一个香芹几根姜两片干红辣椒几个花椒1大匙盐1/2小匙糖1/2小匙熟芝麻1小匙辣子天贝...
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青汁丸的做法和图解 好吃的青汁丸家常做法

  • 青汁丸

  • 快来跟我学习吧用料青汁30克薏米20克山药15克糯米粉10g蜂蜜50g苻苓10g青汁丸的做法把食材准备好打成细粉搅拌均匀加蜂蜜揉成面团分成10g一个的丸子外面裹上一层粉就完成了放在瓶子里吃起来特别方便想开店或者做私房可以找我xuexi定会知无不言40多款产品可以xuexi都可以学...
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简单易学的热饮.苹果梨水美食做法

  • 热饮.苹果梨水

  • 用料梨1个苹果1个冰糖3粒热饮.苹果梨水的做法把梨和苹果削皮（可以不削）然后，削好的梨和苹果切成块把锅（可以用宿舍的那一种小锅）里放上水后在放上苹果和梨煮15分钟就好了...
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简单易学的萝卜干拌黄豆美食做法

  • 萝卜干拌黄豆

  • 清爽开胃的佐粥小菜用料萝卜干一小碗黄豆半碗生抽1大匙陈醋2小匙糖1小匙盐1/2小匙辣椒油（可略）1小匙萝卜干拌黄豆的做法萝卜干和黄豆分别用温水浸泡两三个小时，萝卜干洗净控干水分，黄豆则放入锅中加水加少许盐煮10分钟左右，煮熟捞出控干水分待用泡好的萝卜干和煮好的黄豆一起...
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简简单单的盐水鸡肝的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的盐水鸡肝做法

  • 简简单单的盐水鸡肝

  • 宿舍也可以做，只要有电饭煲或者小锅就OK，我用的是小熊的锅哈哈煮的过程中忘记拍照片啦用料盐适量生抽适量十三香适量蚝油少许白糖少许新鲜鸡肝一斤左右简简单单的盐水鸡肝的做法鸡肝撕去油脂和筋膜，有凝固的血块也可以挤出。在凉水中浸泡大约2小时，中途适当换水。最后一次用...
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自制低脂餐系列（持续更新）的做法步骤及图解,美味正宗的自制低脂餐系列（持续更新）做法

  • 自制低脂餐系列（持续更新）

  • 用料酸奶180克麦片20克等等自制低脂餐系列（持续更新）的做法隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水做法：20克麦片+消化饼干两片+180克酸奶+香蕉+可可粉海盐花生酱配香蕉的吐司鸡蛋酱三明治（一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱）...
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懒人宿舍搭配之豆瓣酱的做法步骤及图解,美味正宗的懒人宿舍搭配之豆瓣酱做法

  • 懒人宿舍搭配之豆瓣酱

  • 用料豆瓣酱一两勺鸡肉克搭配菜懒人宿舍搭配之豆瓣酱的做法鸡肉味道淡了，豆瓣酱来救拌面酱...
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蜂蜜炖梨的做法和图解 好吃的蜂蜜炖梨家常做法

  • 蜂蜜炖梨

  • 秋冬干燥的时候炖梨是绝好的滋润美食，好吃又营养～这个是按照妈妈的做法弄的哦～用料雪梨蜂蜜蜂蜜炖梨的做法雪梨用盐搓洗表皮以后用刀将中间的核捣碎取出，刮平整以后再内壁抹上蜂蜜放入小碗中入锅，锅中放没过小碗一半的水，盖上盖子加热10到15分钟取出带皮切块沾着中间蒸出的蜂蜜...
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鸡蛋白菜汤(泡蛋白汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋白菜汤(泡蛋白汤)做法

  • 鸡蛋白菜汤(泡蛋白汤)

  • 这道菜是妈妈教我的。用鸡蛋把汤煮白，加入大白菜。比一般的白菜蛋花汤味道鲜美很多。用料鸡蛋白菜鸡蛋白菜汤(泡蛋白汤)的做法鸡蛋调匀加油，煎蛋（像番茄炒蛋那种）往煎好的鸡蛋里面加水，小火煮。直到汤变白。加入大白菜。煮熟。起锅...
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金针豆苗汤的做法和图解 好吃的金针豆苗汤家常做法

  • 金针豆苗汤

  • 【10分钟搞定的快手汤~】昨天又收了一茬麻豌豆苗，现在小东西长势依然凶猛，基本隔几天就能收一次~~清淡清甜清香的一碗原生态汤水~~去燥去火，很适合上火滴童鞋^o^用料鸡汤可选金针菇适量豆苗适量葱姜一丢丢金针豆苗汤的做法豆苗和金针菇洗干净放水里煮10分钟就好了，可以稍微加...
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