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番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱做法

  • 番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱

  • 最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，营养丰富，满满维C。用料西红柿1个橙子1个蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的做法材料切好倒入破壁机，加水800毫升。果汁模式，2分钟OK啦。小贴士这个配方可...
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纯素美食｜苹果菠菜果蔬昔的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜苹果菠菜果蔬昔做法

  • 纯素美食｜苹果菠菜果蔬昔

  • 果蔬昔，yyds!超级简单又营养，赶紧试一试吧😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fi...
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蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水做法

  • 蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水

  • 蓝莓、桑葚、红心火龙果都富含丰富的花青素，花青素的抗氧化功能超过了维生素E50倍以上，能清除对身体有害的自由基，还能防止细胞氧化，从而达到延缓衰老的功效。我一般都是晚上运动完了以后喝一杯，酸酸甜甜的味道还不错😃用料蓝莓40克桑葚40克红心火龙果40克蜂蜜1勺（可不加）饮用水...
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简单易学的杨梅汁，绝对够味美食做法

  • 杨梅汁，绝对够味

  • 杨梅上市季节朋友送了好几蓝杨梅。个大，新鲜，味道酸甜。奈何牙齿都软了也吃不掉啊！后来分装小袋塞如冷冻室。就想着家里煮火锅没饮料，自制一份杨梅汁用料杨梅500克水1500克红糖50克杨梅汁，绝对够味的做法冰冻杨梅加冷水煮。水开后小火慢炖40分钟。杨梅汁全部煮出来再加红糖。...
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让人饱腹变美丽的果汁的做法步骤及图解,美味正宗的让人饱腹变美丽的果汁做法

  • 让人饱腹变美丽的果汁

  • 不要再让榨汁机（破壁机）闲置啦！用料水果牛奶让人饱腹变美丽的果汁的做法半个牛油果+1根香蕉+250ml牛奶西柚+橙子+梨+400ml水西柚+橙子+梨+400ml水半个牛油果+1根香蕉+1把蓝莓+250ml牛奶+燕窝半个牛油果+1根香蕉+1把蓝莓+250ml牛奶+燕窝1个西柚+1瓶养乐多+400ml水半个火龙果+...
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清热润肺的油甘雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺的油甘雪梨汁做法

  • 清热润肺的油甘雪梨汁

  • 上火喉咙痛两天了，试试榨一个雪梨油甘汁喝喝，润润喉～用料雪梨1个油甘10个糖15ml清热润肺的油甘雪梨汁的做法油甘敲碎去核，雪梨去皮切块放糖一起倒入破壁机，按果汁模式，大概2分钟完成～...
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Vitamix6300——苹果橙子汁的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix6300——苹果橙子汁做法

  • Vitamix6300——苹果橙子汁

  • 单独的苹果会不会太无聊了呢，今天来份苹果橙子汁，同样是微博中推荐的最合适搭配果汁。用料苹果2个橙子2个水适量Vitamix6300——苹果橙子汁的做法将苹果洗净，切块，保留一点点的苹果籽，橙子去皮将材料放入湿杯中，放入适量的水调至Smoothies档，启动电源打两次完成后倒入杯中饮用小...
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番茄苹果胡萝卜蔬果汁-破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的番茄苹果胡萝卜蔬果汁-破壁机食谱做法

  • 番茄苹果胡萝卜蔬果汁-破壁机食谱

  • 最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是番茄胡萝卜苹果汁，这个很好喝哦用料西红柿1个胡萝卜半根苹果半个水800毫升柠檬1片蜂蜜1勺番茄苹果胡萝卜蔬果汁-破壁机食谱的做法上述切块，加水800毫升倒入破壁机果汁模式2分钟小贴士因为...
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减脂刮油通肠果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂刮油通肠果蔬汁做法

  • 减脂刮油通肠果蔬汁

  • 如果是血糖高的人建议直接吃水果，能减缓糖分吸收，果汁本身有糖分热量，一周饮用1～3次即可，不建议过分饮用。天然水果榨成汁后，因为维生素含量丰富，和空气接触氧化速度快，要尽快饮用哦。用料苹果1个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根蓝莓20颗圣女果12个胡萝卜1根减脂刮油通肠果蔬汁的做法两...
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冰柠檬最好吃的做法，正宗地道的冰柠檬

  • 冰柠檬红茶[简易自制版]

  • 再下几场雨估计夏天就要来咯。几乎所有饮料店都会有的冰柠檬红茶永远是喝起来最爽快的饮料了！我这个冰柠檬红茶版本是比较简单材料很好得的。用料不特别，比较关键的是用料的多少~我很二百五地每个步骤都拍了图，尽管其实每一步都很简单，其实没啥好拍的==这就来喽~用料立顿红茶...
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简单易学的火龙果汁饺子🥟美食做法

  • 火龙果汁饺子🥟

  • 用料火龙果1个中筋面粉500克火龙果汁260克梅肉500克小白菜2斤葱花适量姜末适量盐2克酱油2勺蚝油1勺牛肉粉5克火龙果汁饺子🥟的做法小白菜洗干净焯水肉洗干净切块用摩飞多功能绞肉机分杯搅拌（面团加火龙果汁揉成光滑的面团放置室温醒发一会儿）面团多揉一揉揪一个个小剂子包...
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简单易学的6秒小青柑话梅汁美食做法

  • 6秒小青柑话梅汁

  • 没有咸酸话梅，没有的话，甜话梅也可以，加一小撮的盐即可，和冰糖粉一起打美善品不老的饮料😚用料咸酸话梅5颗去核小青柑200克太古单晶冰糖95克矿泉水1000克6秒小青柑话梅汁的做法咸酸话梅去核丢进主锅，加入95克冰糖粉，4秒，速度10破壁破壁好的样子加入小青柑200克（提前用盐巴搓洗表...
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香蕉+牛奶=yyds的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉+牛奶=yyds做法

  • 香蕉+牛奶=yyds

  • 单吃/喝就已经很好了组合起来更上一筹用料香蕉①根牛奶250ml香蕉+牛奶=yyds的做法准备好所需原料剥香蕉装入杯中并倒入牛奶盖上盖子拧紧组装好插入电源嗡嗡嗡取下打开盖子畅饮纵享丝滑...
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万能芹菜汁“9”芹菜芒果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的万能芹菜汁“9”芹菜芒果奶昔做法

  • 万能芹菜汁【9】芹菜芒果奶昔

  • 芹菜已经渐渐变成纤维素工具菜用料芹菜根芒果酸奶水万能芹菜汁【9】芹菜芒果奶昔的做法芹菜➕芒果➕无糖酸奶➕水，真的无敌了这个配方！...
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雪梨薄荷汁的做法和图解 好吃的雪梨薄荷汁家常做法

  • 雪梨薄荷汁

  • 用料雪梨冰糖薄荷叶雪梨薄荷汁的做法将薄荷叶片剪下来，用1小勺盐和适量清水浸泡半小时；冲洗干净沥干水分，分布在冰格里并加满水，冻成冰块雪梨洗净连皮带核切成块，加水和冰糖煮开，中火滚10分钟，熄火后冷却并滤出汤汁，灌在容器里存放冰箱冷藏室，饮用时加入薄荷冰块即可小贴士薄荷冰...
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简单易学的彩色果汁西米粽美食做法

  • 彩色果汁西米粽

  • 端午节到了，传统的粽子吃腻了，总想着各种尝试。今天用果汁来做彩色的西米粽子，纯天然无添加，健康美味，颜值棒棒，值得一试。用料白小西米250克白砂糖适量玉米油20克芒果适量红火龙果适量各式馅料适量粽叶适量棉绳适量彩色果汁西米粽的做法网购的小西米粽叶洗干净备用将芒果取肉...
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简单易学的SINO牛仔很芒美食做法

  • SINO牛仔很芒

  • 致力于创作健康，清爽的，积极的美食用料牛奶100ml红茶粉3g芒果🥭300g冰块🧊700ml广式金桔1个SINO牛仔很芒的做法切一片用作装饰冰块🧊金桔打碎芒果🥭果肉+100ml🥛牛奶+30ml糖浆，大功告成...
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果汁、糊糊、思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的果汁、糊糊、思慕雪做法

  • 果汁、糊糊、思慕雪

  • 用料看图果汁、糊糊、思慕雪的做法香橙桂花乌龙果汁思慕雪思慕雪百合莲子馅糊糊粥的份量...
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“榨汁杯”常见蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的“榨汁杯”常见蔬果汁做法

  • 【榨汁杯】常见蔬果汁

  • 鼓捣榨汁杯，尝试下没玩过的，Q萌的颜色让我想记录这个在宅的夏天。用料常见蔬菜，水果【榨汁杯】常见蔬果汁的做法2只小芒果，5个小番茄，一点点酸奶牛奶水，颜色是玛卡龙淡橘色。1根香蕉，1块8cm长黄瓜，酸奶牛奶水随喜好，颜色是玛卡龙淡绿色。1只中小芒果，1块8cm长黄瓜，酸奶牛奶随喜好，颜...
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西芹苹果黄瓜-果蔬汁系列 破壁机食谱的做法步骤及图解,美味正宗的西芹苹果黄瓜-果蔬汁系列 破壁机食谱做法

  • 西芹苹果黄瓜-果蔬汁系列 破壁机食谱

  • 最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是综合蔬果汁，西芹建议可以少放些，味道略霸道。用料黄瓜1根西芹1根苹果半个蜂蜜适量西芹苹果黄瓜-果蔬汁系列破壁机食谱的做法几样切好。西芹是最粗的那种苹果半个黄瓜一小根放入适当蜂蜜调...
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春天不可错过的黑发明目果汁——紫苏桑葚汁的做法步骤及图解,美味正宗的春天不可错过的黑发明目果汁——紫苏桑葚汁做法

  • 春天不可错过的黑发明目果汁——紫苏桑葚汁

  • 春天，又到了桑葚上市的时节。传统医学角度来说，桑葚能生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等；现代医学方面又发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。桑葚虽然好，不过它性味甘寒！脾胃虚寒的人，可能吃多几颗就会拉肚子。...
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文火烤猪肘配苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的文火烤猪肘配苹果汁做法

  • 文火烤猪肘配苹果汁

  • 冬日热乎乎的东西最好吃了。厚实的猪肘经过细细烤制，已经快要散架了，吃起来入口即溶，连刀都不用。这份菜谱最早刊登在华尔街日报上，Elise稍微改良了一下。准备时间：20分钟。烹调时间：3小时30分钟。用量：4-6人份有余。原菜谱来源于，这里为翻译版本用料去骨猪肘，肉筋和超过0.5cm厚的...
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宝宝辅食之梨酱（6个月以上）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之梨酱（6个月以上）做法

  • 宝宝辅食之梨酱（6个月以上）

  • 用料梨一个宝宝辅食之梨酱（6个月以上）的做法梨洗净去皮去核切小块隔水蒸，我是煮米饭的时候直接放上面蒸的蒸熟后把梨块和里面蒸出来的梨水一起倒入榨汁机榨汁，成品就是这种稠稠的感觉，所以称它是酱了，好酸，宝宝好喜欢。...
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Hey juice减肥的做法步骤及图解,美味正宗的Hey juice减肥做法

  • Hey juice减肥

  • 感谢cathydacat的heyjuice排毒果蔬汁食谱，她给了一个四人份的一日食谱，但是我只有一个人，没有小伙伴一起分享，所以给出一人份三天食谱。三天，减了5斤，腰围减少2厘米，没有任何不适，甚至没有感到饿，不过多少会有一些馋～作为一个吃货，三天没有好好吃东西肿么行？！但是我都坚持下来了，所以你...
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简单易学的最好喝的排毒果汁美食做法

  • 最好喝的排毒果汁

  • 排毒啊减肥啊，这个果汁最好喝了！这周已经做了三次了！用料胡萝卜1个菠萝半个生姜少量最好喝的排毒果汁的做法把胡萝卜、菠萝、生姜榨汁即可...
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