10分钟搞定鸡胸肉:煎+凉拌
- 减肥食谱
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不需要考虑各种调料的放法,超级简单好吃
用料
鸡胸 | 1块(用的是大鸡胸肉,切丁) |
老抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
凉拌料 | |
辣椒粉 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
蒜泥 | 1勺(可以用蒜搞成蒜丁也可以) |
葱 | 2根(切葱花) |
芝麻 | 1勺 |
花椒 | 10粒 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
10分钟搞定鸡胸肉:煎+凉拌的做法
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