![五花肉盖饭 - 三寻食堂的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉盖饭 - 三寻食堂做法]( "五花肉盖饭 - 三寻食堂的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉盖饭 - 三寻食堂做法")
- av38376262用料五花肉平底锅五花肉盖饭-三寻食堂的做法五花肉切成薄片调料汁：两勺蒜末，一勺姜末，30ml生抽，20ml料酒，盐，两勺蜂蜜锅烧热，无油煎五花肉，倒入料汁，小火煮，大火烧汁，盖在饭上完成...
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![跟中医淏涞学做饭——土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医淏涞学做饭——土豆牛肉盖浇饭做法]( "跟中医淏涞学做饭——土豆牛肉盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医淏涞学做饭——土豆牛肉盖浇饭做法")
- 今天终于解封了，为了庆祝，决定在淏涞老师的指导下，做自己最爱吃的牛肉土豆盖浇饭庆祝一番。第一次自己动手，颜值不完美，但是味道一流。一，搭配原则:阴阳搭配:牛肉+土豆烹饪原则:少盐，忌大火炒菜，忌植物油配汤:紫菜紫苏柚子皮汤米饭是淀粉需要控制，这道菜只能每个月吃1-2次。用料土...
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![简单易学的肥牛🐮土豆饭美食做法]( "简单易学的肥牛🐮土豆饭美食做法")
- 超级简单又很快，关键是超级下饭，晚饭不知道吃什么一定要试一试用料肥牛100克洋葱半个土豆2个料酒2勺生抽2勺老抽1勺盐适量肥牛🐮土豆饭的做法稍微多放一点油，把土豆🥔丁炒一下炒到金黄盛出洋葱🧅爆锅炒香放土豆加生抽，老抽，盐，加水炖十分钟，把土豆炖熟趁这个时间，把肥牛加料酒焯...
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![“百合花开”甩外卖18条街——黄焖鸡米饭的做法步骤及图解,美味正宗的“百合花开”甩外卖18条街——黄焖鸡米饭做法]( "“百合花开”甩外卖18条街——黄焖鸡米饭的做法步骤及图解,美味正宗的“百合花开”甩外卖18条街——黄焖鸡米饭做法")
- 也不知道什么时候起，继沙县、兰州拉面以后，全国又都了一个哪哪都能吃到的米饭了--黄焖鸡米饭。美团外卖也有，而且还满15减6元，出于尝鲜我也点了一锅。黄焖鸡类似我们的＂人家烧＂，放了洋葱土豆香菇胡萝卜青椒，鸡块比较嫩，但汤汁不浓郁，说不上口味如何出众。来，让我自己烧一锅，直接甩它...
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![西红柿炒土豆片盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒土豆片盖浇饭做法]( "西红柿炒土豆片盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒土豆片盖浇饭做法")
- 对于一个爱吃土豆的人来说，不管它怎么随便的炒一下！绝对都是人间美食！用料西红柿土豆1个盐适量味精少许蒜末一小碟料酒一小勺西红柿炒土豆片盖浇饭的做法西红柿切小段备用，土豆切片备用，蒜末备用！煮好的米饭闷着！开火起锅！切记！热锅凉油！油温合适加入蒜末炸锅！依次加入土豆片、西红...
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![简单易学的照烧骨肉相连盖饭美食做法]( "简单易学的照烧骨肉相连盖饭美食做法")
- 喜欢吃骨肉相连也喜欢照烧所以就混起来乱搞没有技术含量！夏天盖饭最省事了！用料市售骨肉相连或鸡软骨青菜蜂蜜料酒生抽米饭照烧骨肉相连盖饭的做法用鸡软骨的话，可以先用料酒，生抽，胡椒粉腌制10分钟，市售骨肉相连已经腌制过了就不用，可以先把竹签去掉锅里热油，骨肉相连先煎一会不...
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![简单易学的鸡蛋豆腐盖饭美食做法]( "简单易学的鸡蛋豆腐盖饭美食做法")
- 如果再放几个葱花可以更美观的，可是我太饿了，这个量两份盖饭都绰绰有余，也可以装盘当菜吃，哈哈哈，好吃～～～用料内酯豆腐1盒鸡蛋3个生抽1勺蚝油1勺番茄酱1勺淀粉1勺胡椒粉适量葱花适量清水小半碗鸡蛋豆腐盖饭的做法①3个鸡蛋打散加入切好的豆腐混匀②鸡蛋豆腐下锅煎定型装盘备用（不...
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![〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋盖饭做法]( "〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋盖饭做法")
- 前段时间师父来我家吃饭，说起了番茄炒蛋，表示这是一道妥妥鉴定南北方人的菜，据说南方的甜味淡，北方的甜味重……嗯，作为南方人的我表示甜味的吃下去真的好腻啊_(:з”∠)_用料番茄2个小的或1个大的鸡蛋2个水2茶匙糖半茶匙盐适量〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋盖饭的做法...
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![日常盖饭的做法和图解 好吃的日常盖饭家常做法]( "日常盖饭的做法和图解 好吃的日常盖饭家常做法")
- 偶然有一次用空气炸锅做了一份牛肉，觉得不错，便有了这一个盖饭的灵感用料牛肉（我用的是囤上盖的部分油脂的话，会比较丰富）200克洋葱1个鸡蛋2个酱油2勺料酒1勺糖1大勺味淋2.5勺黑胡椒适量盐适量熟芝麻适量紫菜（海苔）1片（四洲紫菜小小一片两人份）黄瓜（水果黄瓜普通黄瓜什么瓜你喜欢就...
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![花的懒人料理之高级牛排与牛肉粒盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的花的懒人料理之高级牛排与牛肉粒盖饭做法]( "花的懒人料理之高级牛排与牛肉粒盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的花的懒人料理之高级牛排与牛肉粒盖饭做法")
- 介绍懒人料理的深夜剧一部手动截图上传菜谱~出处：花之懒散饭花のズボラ飯(2012)第六集杠一官方网站:豆瓣链接：这次的剧情是小花以为先生有了外遇，后来得知是误会一场后展开的~用料菲力牛排200g（tenderloin，日语ヒレ用量一人份红酒或白兰地适量盐胡椒烤肉酱汁盖饭用米饭花的懒...
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![当归盖饭的做法和图解 好吃的当归盖饭家常做法]( "当归盖饭的做法和图解 好吃的当归盖饭家常做法")
- 首先说说盖饭，通俗易懂一些，即是把炒完的菜盖在米饭上面，就成为所谓的盖饭。对于女性朋友来说面色发黄，月经不调，月经稀少的症状时有发生，这些是由于血虚体弱导致的。在补血活血，调经方面，当归是个宝。当归熬成水，估计谁都不想下咽的，那怎么把当归运用到日常饮食中呢，下面请看当归盖...
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![榴梿盖浇饭（黑暗料理）的做法步骤及图解,美味正宗的榴梿盖浇饭（黑暗料理）做法]( "榴梿盖浇饭（黑暗料理）的做法步骤及图解,美味正宗的榴梿盖浇饭（黑暗料理）做法")
- 榴梿控的白痴黑暗料理来啦～木卡卡卡^_^用料车厘子两颗榴梿两大块米饭一小碗蓝莓八粒榴梿盖浇饭（黑暗料理）的做法把榴梿去核，肉捣碎。拿一空碗铺底。把米饭填满。整个碗倒扣在盘子上。摆盘～随意啦^_^我是拿家中现有水果摆的。是不是超级简单，超级白痴的做法？但是，对于榴梿控来说，最...
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![简单易学的虾仁豆腐盖浇饭美食做法]( "简单易学的虾仁豆腐盖浇饭美食做法")
- 用料虾嫩豆腐葱红椒老姜甜玉米盐生粉虾仁豆腐盖浇饭的做法虾去虾壳泥线虾头留用红椒切小块、老姜切小片甜玉米剥粒锅中放少许油，虾头入锅盖上锅盖炸虾头炸至脆脆的，盛出滤油虾油留用取适量虾油，放姜片爆香放虾仁煎煎至变色盛出虾仁，油继续留在锅中放嫩豆腐放玉米粒放适量盐嫩...
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![简单易学的豆腐鸡蛋盖饭美食做法]( "简单易学的豆腐鸡蛋盖饭美食做法")
- 快速简易的盖饭，在材料不足的情况下也能做出好吃的盖饭~而且还很健康~用料豆腐鸡蛋米饭盐蚝油芝麻豆腐鸡蛋盖饭的做法煮好米饭后盛进碗里。准备好豆腐，切成小块后用手把多余的水分压出。然后把豆腐均匀的铺在饭上。（如果不喜欢吃冷豆腐可放进微波炉转一下）打好鸡蛋，下锅炒成蛋...
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![猪排丼（日式炸猪排盖浇饭）的做法步骤及图解,美味正宗的猪排丼（日式炸猪排盖浇饭）做法]( "猪排丼（日式炸猪排盖浇饭）的做法步骤及图解,美味正宗的猪排丼（日式炸猪排盖浇饭）做法")
- 传统的日式猪排丼，好吃到吐血~~~所有分量都为一个人的大概分量，PO主女所以大家看着加减哈~PS：由于这次是第一次尝试去做~不知道好不好吃就没拍步骤图，不过我会尽量写得很详细，望见谅。用料猪腿肉/里脊肉80~100g白洋葱1/10个鸡蛋1个黑胡椒粉1/4勺盐1/4勺味啉1瓶盖生抽1瓶盖面包...
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![深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭 配上好看的碗 色香味俱全更有食欲好吃的烹饪方法 深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭 配上好看的碗 色香味俱全更有食欲的地道做法和步骤]( "深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭 配上好看的碗 色香味俱全更有食欲好吃的烹饪方法 深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭 配上好看的碗 色香味俱全更有食欲的地道做法和步骤")
- 深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭配上好看的碗色香味俱全更有食欲用料鸡腿2只姜3片料酒3勺耗油1勺胡椒粉5克生抽3勺蜂蜜1勺老抽半勺八角1/2个香叶1片蒜2瓣盐3克小葱1根深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭配上好看的碗色香味俱全更有食欲的做法鸡腿去过再划上几刀易熟又易入味姜蒜...
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![简单易学的辣豆瓣鱼盖浇饭美食做法]( "简单易学的辣豆瓣鱼盖浇饭美食做法")
- 天气转凉，嗜辣一族总想着用辣觉刺激下倦怠的神经。作为吃饭有时赶时间的学生，我不得不琢磨一些备料简单，熟成快，就连吃的时间都很短的饭菜。于是就诞生了这道辣豆瓣鱼盖饭。由于我这里鱼类品种有限，所以选用的最常见的鳕鱼。用料鳕鱼一大块胡萝卜一根（小的）莲藕若干彩椒不同颜色...
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![简单易学的腐乳鸡翅盖浇饭美食做法]( "简单易学的腐乳鸡翅盖浇饭美食做法")
- 腐乳鸡翅，是一道滋补养身菜。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。而且，鸡肉中还含有人体生长发育必需的磷脂类，是我们膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。用料鸡全翅腐乳米饭腐乳汁生抽料酒大蒜姜腐乳鸡翅盖浇饭...
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![酸甜红薯盖饭0..0的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜红薯盖饭0..0做法]( "酸甜红薯盖饭0..0的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜红薯盖饭0..0做法")
- 因为红薯本来就甜甜糯糯的嘛，作为甜党配米饭吃毫无鸭梨。而且混合一起吃口感很独特喔（对手指...用料番茄酱酱油糖盐番茄酸甜红薯盖饭0..0的做法倒一些橄榄油，将番茄炒化倒入番茄酱、酱油、糖、盐混合的糖醋汁，如果有些浓稠可以适量加水，加入红薯条炒熟即可。小贴士可以适量加...
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![简单易学的红烧排骨盖浇饭美食做法]( "简单易学的红烧排骨盖浇饭美食做法")
- 用料排骨料酒生抽辣椒酱干淀粉姜片蒜片洋葱青椒片香醋红烧排骨盖浇饭的做法排骨剁小段，洗净沥干水分。料酒、生抽、辣椒酱腌制20分钟，洒干淀粉拌匀油锅烧热，排骨倒进锅里翻炒炒到排骨金黄色，逼出油来丢进姜片、蒜片，炒香，加开水（汤水刚没过肉即可）、蚝油、白糖焖煮一会洋葱、青椒...
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![简单易学的红烧肉盖浇饭美食做法]( "简单易学的红烧肉盖浇饭美食做法")
- 盖浇饭，是指将配料烹制后，直接浇在米饭上的一款简餐。它的主要特点是饭菜结合，食用方便，既有主食米饭，又有美味菜肴。但不象食用饭菜那样要用较多的餐具摆到桌上，而是将饭菜盛于一盘，省事还方便清洗。传统的盖浇饭就是纯肉块，采取红烧的方法烹调，讲究原肉原汁浇饭。带有厚重口感的...
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![自制美味滑蛋牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味滑蛋牛肉盖饭做法]( "自制美味滑蛋牛肉盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味滑蛋牛肉盖饭做法")
- 分享第一道菜会加油的用料牛肉克鸡蛋个娃娃菜棵葱胡萝卜米饭自制美味滑蛋牛肉盖饭的做法准备材料：烧的是3个人的分量，牛肉大概600克，娃娃菜1棵，鸡蛋三个，胡萝卜小半截，葱少许，淀粉少许牛肉先放水里泡一会然后切方形小块薄一点，葱切细，胡萝卜切小条，准备一点姜末娃娃菜可以切了以后...
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![简单易学的午餐盖饭系列美食做法]( "简单易学的午餐盖饭系列美食做法")
- 用料仅供参考仅供参考午餐盖饭系列的做法魔芋鲶鱼盖饭剁椒肥牛盖饭黄豆焖鸡盖饭黄豆焖鸡盖饭梅干菜酱香肉盖饭香辣鸡柳盖饭腊肉蒜苗炒香干盖饭咖喱鸡排盖饭黑椒牛仔粒盖饭椒盐手掰肠盖饭糖醋里脊盖饭红烧肉盖饭香辣鸡排盖饭金典黑椒鸡排盖饭仅供参考...
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![简单易学的秘制鸡肉玉米盖饭美食做法]( "简单易学的秘制鸡肉玉米盖饭美食做法")
- 用料米饭1碗鸡蛋2个鸡胸肉1个玉米少许生抽1勺老抽1勺盐2克秘制鸡肉玉米盖饭的做法准备腌好的鸡胸肉，玉米粒。鸡蛋2个打好，鸡肉玉米先炒出来。鸡蛋放入锅中，放入米饭生抽，老抽，盐翻炒。饭出锅以后，往上盖上鸡肉玉米粒，超级好吃哦。...
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![家常版吉野家牛肉饭🥦的做法步骤及图解,美味正宗的家常版吉野家牛肉饭🥦做法]( "家常版吉野家牛肉饭🥦的做法步骤及图解,美味正宗的家常版吉野家牛肉饭🥦做法")
- 张嘟嘟暴露的第1天🧐用料米饭适量肥牛卷适量西兰花n朵圆葱半个味极鲜酱油半勺蚝油半勺盐一点家常版吉野家牛肉饭🥦的做法圆葱切条，牛肉卷开水烫一下，西兰花焯水，备用（切圆葱流眼泪💧是真事儿）锅放油，油热下圆葱炒软放肥牛卷，翻炒20秒，放蚝油，生抽（咸淡够可不放盐）适当放点鸡精也可翻...
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烹调屋
